Человек сильнее всего выматывается не из-за мира вокруг, а из-за шума внутри собственной головы. Бесконечные переживания, надуманные сценарии, тревога за каждый возможный исход.
Давит чувство вины, не отпускает желание держать всё под жёстким контролем.