Телеграм канал «ПРОСТРАНСТВО БЕЗ ГРАНИЦ»

💬 Анна Ахматова

Нет ничего бoлее полезного для нервов, чем побывать там, где никoгда не был.

Человек сильнее всего выматывается не из-за мира вокруг, а из-за шума внутри собственной головы. Бесконечные переживания, надуманные сценарии, тревога за каждый возможный исход.
Давит чувство вины, не отпускает желание держать всё под жёстким контролем.

Ким Оккюн 김옥균

Иногда кажется:
что все совсем не так,как хочется .🤦‍♀️

Не так идет разговор.
Не так складывается день.
Не так чувствуется внутри.
Не так проходит жизнь.

И сразу появляется:
поправить,
объяснить,
изменить

Но если посмотреть чуть глубже,
становится видно:
нет того, кто знает, как должно быть.🙃

Есть только мысль:
«что-то не так».💭

Но кроме этой мысли
невозможно найти ни одного признака, что происходящее действительно ошибочно.

Звуки звучат.
Слова появляются.
Мысли вспыхивают.
Чувства проходят.

И все это
просто как есть.

Без пояснения
«правильно»

Без пояснения
«неправильно».

Когда исчезает идея
«так / не так»,
пропадает и смысл этой идеи)

Иногда мысль еще вспыхивает:
«что-то не то».

Но она уже не удерживается.
Она гаснет
прямо в том же моменте,
в котором появилась.

И остаетсятолько
простая, тихая очевидность:
жизнь никогда не была правильной и не была неправильной.

❤️Она всегда
только так, как есть.

Но есть секрет:важно лишь внимание (осознанное),а это выбор всего,что есть🥰

Когда ты не «размазываешь» себя по чужим ожиданиям,а принадлежишь тому,что для тебя действительно важно,ты начинаешь жить СВОЮ ЖИЗНЬ.
А у тебя есть,то что тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно?

Присоединяйся завтра,в 20.00 к прямому эфиру,который будет транслироваться в инстаграм.
Доброй ночи,прекрасные❤️