Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Центр им. Юрия Репина»
Центр им. Юрия Репина
1.2K
7.4K
17
0
22.6K
👊Применяем авторский метод Юрия Репина для восстановления функций позвоночника.
⭐Более 15000 положительных отзывов.
☎️Телефоны для записи +7(800)-550-47-47 звонки из России +7(499)-390-17-90 звонки из-за рубежа
🌐Наш сайт: https://massagerepin.com
⭐Более 15000 положительных отзывов.
☎️Телефоны для записи +7(800)-550-47-47 звонки из России +7(499)-390-17-90 звонки из-за рубежа
🌐Наш сайт: https://massagerepin.com
Подписчики
Всего
7 723
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 067
ER
Общий
12.14%
Суточный
6.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 201 поста
Смотреть все посты
Пост от 04.05.2026 17:07
339
0
2
ДО и ПОСЛЕ. Видимый результат
На фото состояние человека в процессе работы — 1, 2 и 3 приём.
🔴 До приёма
Изначально у мужчины было выраженное искривление таза.
Причина сильный спазм пояснично-подвздошной мышцы с левой стороны.
Тело находилось в состоянии «перетяжки»:
— таз смещён
— поясничные позвонки развернуты
— правая нога визуально короче
— движения давались тяжело, была боль и скованность
После первого приёма значимых визуальных изменений не произошло.
И это важный момент.
🟡 После второго приёма (процесс)
На втором приёме удалось снять ключевое напряжение.
Спазм ушёл, но телу нужно было время, чтобы перестроиться.
Несмотря на это, человек ещё выглядел «кривым»,
но внутри уже начались правильные изменения.
Именно на этом этапе многие ошибочно думают, что «не помогло».
🟢 После третьего приёма
На третьем приёме тело окончательно выровнялось.
— таз стал ровным
— ушла разница в длине ног
— положение позвоночника стабилизировалось
— движения стали свободными и без боли
Работа была направлена на причину:
смещение позвонков, крестца и таза.
❕ Важно понимать
Не всегда результат виден сразу после первого приёма.
Иногда телу нужно время:
сначала убрать спазм → затем адаптироваться → и только потом выровняться.
Главное — последовательная работа.
В этом случае:
1 приём — запуск процесса
2 приём — снятие напряжения
3 приём — фиксация результата
Если после первого приёма нет изменений —
это не значит, что метод не работает.
Зачастую проблема глубже, и её нужно «распутать», а не просто убрать симптом.
Посмотреть еще работы специалиста:
#работыФединаАндрея@yurirepin
👨⚕ Работал специалист — Федин Андрей Владимирович
🧠 Факты о специалисте:
— Более 8 500 человек уже получили помощь
— Ведёт приём в Санкт-Петербурге (м. Пролетарская)
— Более 1100 отзывов с высокой оценкой
— Работает с острыми и хроническими болями, травмами, грыжами и сложными случаями
— Стаж в восстановлении здоровья — с 2017 года
🎓 Образование и опыт:
— Медицинское образование (Петрозаводский базовый медицинский колледж)
— Специалист по медицинскому массажу
— Сертифицированный специалист по методу Юрия Репина
— Член Национальной Ассоциации народной медицины
⸻
📞 Единый телефон по РФ: +7 (800) 550-47-47
📞 Для стран СНГ: +7 (499) 390-17-90
📝 Онлайн-запись: http://n458139.yclients.com/
#допосле@yurirepin
На фото состояние человека в процессе работы — 1, 2 и 3 приём.
🔴 До приёма
Изначально у мужчины было выраженное искривление таза.
Причина сильный спазм пояснично-подвздошной мышцы с левой стороны.
Тело находилось в состоянии «перетяжки»:
— таз смещён
— поясничные позвонки развернуты
— правая нога визуально короче
— движения давались тяжело, была боль и скованность
После первого приёма значимых визуальных изменений не произошло.
И это важный момент.
🟡 После второго приёма (процесс)
На втором приёме удалось снять ключевое напряжение.
Спазм ушёл, но телу нужно было время, чтобы перестроиться.
Несмотря на это, человек ещё выглядел «кривым»,
но внутри уже начались правильные изменения.
Именно на этом этапе многие ошибочно думают, что «не помогло».
🟢 После третьего приёма
На третьем приёме тело окончательно выровнялось.
— таз стал ровным
— ушла разница в длине ног
— положение позвоночника стабилизировалось
— движения стали свободными и без боли
Работа была направлена на причину:
смещение позвонков, крестца и таза.
❕ Важно понимать
Не всегда результат виден сразу после первого приёма.
Иногда телу нужно время:
сначала убрать спазм → затем адаптироваться → и только потом выровняться.
Главное — последовательная работа.
В этом случае:
1 приём — запуск процесса
2 приём — снятие напряжения
3 приём — фиксация результата
Если после первого приёма нет изменений —
это не значит, что метод не работает.
Зачастую проблема глубже, и её нужно «распутать», а не просто убрать симптом.
Посмотреть еще работы специалиста:
#работыФединаАндрея@yurirepin
👨⚕ Работал специалист — Федин Андрей Владимирович
🧠 Факты о специалисте:
— Более 8 500 человек уже получили помощь
— Ведёт приём в Санкт-Петербурге (м. Пролетарская)
— Более 1100 отзывов с высокой оценкой
— Работает с острыми и хроническими болями, травмами, грыжами и сложными случаями
— Стаж в восстановлении здоровья — с 2017 года
🎓 Образование и опыт:
— Медицинское образование (Петрозаводский базовый медицинский колледж)
— Специалист по медицинскому массажу
— Сертифицированный специалист по методу Юрия Репина
— Член Национальной Ассоциации народной медицины
⸻
📞 Единый телефон по РФ: +7 (800) 550-47-47
📞 Для стран СНГ: +7 (499) 390-17-90
📝 Онлайн-запись: http://n458139.yclients.com/
#допосле@yurirepin
👍
12
❤
2
Пост от 04.05.2026 12:24
1
0
0
Проверка связи.
Пост от 01.05.2026 12:54
879
0
1
🌿 С 1 мая! С праздником труда!
1 Мая - это праздник труда, который объединяет людей и напоминает о ценности каждого усилия.
Поздравляем вас с этим тёплым весенним днём и желаем, чтобы труд приносил не только результат, но и радость, вдохновение и внутреннее удовлетворение.
Пусть в жизни будет больше лёгкости, спокойствия и приятных моментов, а каждый день наполняется смыслом и гармонией
Пусть рядом будут близкие люди, в делах всё складывается спокойно и уверенно, а каждый день приносит что-то хорошее и доброе 🤍
Желаем вам гармонии, вдохновения и сил для всего, что вы задумали.
1 Мая - это праздник труда, который объединяет людей и напоминает о ценности каждого усилия.
Поздравляем вас с этим тёплым весенним днём и желаем, чтобы труд приносил не только результат, но и радость, вдохновение и внутреннее удовлетворение.
Пусть в жизни будет больше лёгкости, спокойствия и приятных моментов, а каждый день наполняется смыслом и гармонией
Пусть рядом будут близкие люди, в делах всё складывается спокойно и уверенно, а каждый день приносит что-то хорошее и доброе 🤍
Желаем вам гармонии, вдохновения и сил для всего, что вы задумали.
Изображение
❤
14
👍
6
Пост от 30.04.2026 16:56
938
0
3
📍 РАБОТАЕМ ПО СУББОТАМ В МАЕ
В мае мы расширили график теперь вы можете попасть на приём даже в выходные 🙌
Это удобно, если в будни не получается или хочется заняться здоровьем без спешки.
Сохраняйте даты 👇
Москва, м. Люблино
📍 Марьинский парк, 39к2
👨⚕️ Киреев Владислав Андреевич
Приём:
• 2 мая
• 9 мая
• 16 мая
• 23 мая
• 30 мая
Запись: https://n458136.yclients.com
Москва, Арбат
📍 Серебряный переулок, 5
👨⚕️ 9 мая — Поздеев Сергей Николаевич
👨⚕️ 16 мая — Ферштат Александр Эдуардович
Запись: https://n458136.yclients.com
Санкт-Петербург
👨⚕️ Горбунов Денис Владимирович
Приём:
• 9 мая
• 23 мая
Запись: https://n458136.yclients.com
📌 Количество мест ограничено субботние приёмы разбирают быстрее обычного
В мае мы расширили график теперь вы можете попасть на приём даже в выходные 🙌
Это удобно, если в будни не получается или хочется заняться здоровьем без спешки.
Сохраняйте даты 👇
Москва, м. Люблино
📍 Марьинский парк, 39к2
👨⚕️ Киреев Владислав Андреевич
Приём:
• 2 мая
• 9 мая
• 16 мая
• 23 мая
• 30 мая
Запись: https://n458136.yclients.com
Москва, Арбат
📍 Серебряный переулок, 5
👨⚕️ 9 мая — Поздеев Сергей Николаевич
👨⚕️ 16 мая — Ферштат Александр Эдуардович
Запись: https://n458136.yclients.com
Санкт-Петербург
👨⚕️ Горбунов Денис Владимирович
Приём:
• 9 мая
• 23 мая
Запись: https://n458136.yclients.com
📌 Количество мест ограничено субботние приёмы разбирают быстрее обычного
👍
6
❤
3
Пост от 28.04.2026 18:28
846
4
4
📍 МАЙСКИЙ ТУР
Май это время дач, поездок, активности и долгих дней на ногах ☀️
Именно в этот период боли в спине, пояснице, шее и суставах начинают ощущаться сильнее.
Работа на участке, поездки за рулём, физическая нагрузка, перенос тяжестей, да и просто накопившаяся усталость после зимы — всё это даёт о себе знать.
Если вы давно откладывали приём сейчас самое время заняться своим состоянием 👇
🔹 7–8 мая — ТЮМЕНЬ
Адрес: г. Тюмень, ул. Василия Гольцова, д. 4, коворкинг Fashion Style
Специалист: Ковалевский С.В.
🔹 9–10 мая — КАЗАНЬ
Адрес: г. Казань, ул. Абсалямова, 22, 2 этаж, коворкинг GLOW
Специалист: Ещеркин К.В.
🔹 11–12–13 мая — НОВОСИБИРСК
Адрес: г. Новосибирск, ул. Семьи Шамшиных, д. 18, коворкинг «ЭРА»
Специалист: Бовыкин С.С.
🔹 14–15–16 мая — КРАСНОЯРСК
Адрес: г. Красноярск, ул. Мужества, д. 10, ТЦ «Зелёный», 2 этаж, бьюти-пространство «Liberty»
Специалист: Бовыкин С.С.
🔹 17–18 мая — ИРКУТСК
Адрес: г. Иркутск, ул. Пискунова, 150/4
Специалист: Бовыкин С.С.
🔹 18–19 мая — ВОЛГОГРАД
Адрес: г. Волгоград, ул. Стадионная, 39, деловой центр «Атмосфера», 3 этаж
Важно: домофон 325#, кабинет 325
Специалист: Ковалевский С.В.
🔹 20 мая — РОСТОВ-НА-ДОНУ
Адрес: пр. Стачки, 71, 2 этаж, офис 203, INDI, бьюти-коворкинг
Специалист: Ковалевский С.В.
🔹 21–22–23 мая — КРАСНОДАР
Адрес: ул. Уральская, 75/6, 2 этаж, коворкинг GLOW (напротив ТРЦ «Галактика»)
Специалист: Ковалевский С.В.
🔹 30–31 мая — ЧЕЛЯБИНСК
Адрес: г. Челябинск, ул. Молодогвардейцев, 60В, 2 этаж, «Lepota»
Специалист: Бовыкин С.С.
✅ С какими состояниями к нам чаще всего приходят:
— боль в спине, шее, пояснице
— грыжи и протрузии
— онемение, покалывание
— боль, отдающая в ногу или руку
— скованность и ограничение движения
— состояние «заклинило» или «перекосило»
— последствия травм и длительных нагрузок
❗️Выездной приём это всегда ограниченное количество мест
Если вы давно откладывали — лучше записаться сейчас
📩 Записаться на приём:
http://n458139.yclients.com/
📩 Можно написать нам и получить консультацию:
— отправить МРТ
— описать симптомы
— задать любой вопрос
🔥 Если вашего города нет
Мы открываем новые направления, когда видим, что нас ждут
👉 Оставить заявку на приезд в ваш город:
https://centrrepina.bitrix24site.ru/crm_form_cvizy/?utm_source=telegram
❤️ Не откладывайте здоровье на потом
Иногда один приём меняет больше, чем месяцы ожидания
Возможно, именно сейчас ваше время заняться собой
Май это время дач, поездок, активности и долгих дней на ногах ☀️
Именно в этот период боли в спине, пояснице, шее и суставах начинают ощущаться сильнее.
Работа на участке, поездки за рулём, физическая нагрузка, перенос тяжестей, да и просто накопившаяся усталость после зимы — всё это даёт о себе знать.
Если вы давно откладывали приём сейчас самое время заняться своим состоянием 👇
🔹 7–8 мая — ТЮМЕНЬ
Адрес: г. Тюмень, ул. Василия Гольцова, д. 4, коворкинг Fashion Style
Специалист: Ковалевский С.В.
🔹 9–10 мая — КАЗАНЬ
Адрес: г. Казань, ул. Абсалямова, 22, 2 этаж, коворкинг GLOW
Специалист: Ещеркин К.В.
🔹 11–12–13 мая — НОВОСИБИРСК
Адрес: г. Новосибирск, ул. Семьи Шамшиных, д. 18, коворкинг «ЭРА»
Специалист: Бовыкин С.С.
🔹 14–15–16 мая — КРАСНОЯРСК
Адрес: г. Красноярск, ул. Мужества, д. 10, ТЦ «Зелёный», 2 этаж, бьюти-пространство «Liberty»
Специалист: Бовыкин С.С.
🔹 17–18 мая — ИРКУТСК
Адрес: г. Иркутск, ул. Пискунова, 150/4
Специалист: Бовыкин С.С.
🔹 18–19 мая — ВОЛГОГРАД
Адрес: г. Волгоград, ул. Стадионная, 39, деловой центр «Атмосфера», 3 этаж
Важно: домофон 325#, кабинет 325
Специалист: Ковалевский С.В.
🔹 20 мая — РОСТОВ-НА-ДОНУ
Адрес: пр. Стачки, 71, 2 этаж, офис 203, INDI, бьюти-коворкинг
Специалист: Ковалевский С.В.
🔹 21–22–23 мая — КРАСНОДАР
Адрес: ул. Уральская, 75/6, 2 этаж, коворкинг GLOW (напротив ТРЦ «Галактика»)
Специалист: Ковалевский С.В.
🔹 30–31 мая — ЧЕЛЯБИНСК
Адрес: г. Челябинск, ул. Молодогвардейцев, 60В, 2 этаж, «Lepota»
Специалист: Бовыкин С.С.
✅ С какими состояниями к нам чаще всего приходят:
— боль в спине, шее, пояснице
— грыжи и протрузии
— онемение, покалывание
— боль, отдающая в ногу или руку
— скованность и ограничение движения
— состояние «заклинило» или «перекосило»
— последствия травм и длительных нагрузок
❗️Выездной приём это всегда ограниченное количество мест
Если вы давно откладывали — лучше записаться сейчас
📩 Записаться на приём:
http://n458139.yclients.com/
📩 Можно написать нам и получить консультацию:
— отправить МРТ
— описать симптомы
— задать любой вопрос
🔥 Если вашего города нет
Мы открываем новые направления, когда видим, что нас ждут
👉 Оставить заявку на приезд в ваш город:
https://centrrepina.bitrix24site.ru/crm_form_cvizy/?utm_source=telegram
❤️ Не откладывайте здоровье на потом
Иногда один приём меняет больше, чем месяцы ожидания
Возможно, именно сейчас ваше время заняться собой
👍
15
❤
1
Пост от 26.04.2026 20:27
1 122
0
3
🎥 ДО И ПОСЛЕ. Результат, который видно прямо на приёме
На видео очень наглядный случай, где изменения можно увидеть буквально в процессе работы специалиста.
К Сергею Николаевичу обратился мужчина из Узбекистана с жалобами на боль в поясничном отделе, которая беспокоит его с детства.
❌До приёма
При осмотре было видно выраженное напряжение правой паравертебральной мышцы — мышца находилась в сильном зажиме и постоянном натяжении.
Во время тестов обе ноги не держали нагрузку,
левая сторона была ослаблена, правая также не справлялась с нагрузкой.
При пальпации присутствовала болезненность в мышцах бедра, а также выраженная боль в паховой зоне с левой стороны.
Тело уже работало в постоянной компенсации, а нагрузка распределялась неправильно.
✅После приёма
Уже на самом приёме изменения стали заметны сразу.
При повторной пальпации боль с левой стороны ушла полностью.
Мышцы бедра перестали быть болезненными при нажатии, а ноги начали уверенно держать нагрузку во время тестов.
Именно такие случаи особенно показательны, потому что результат видно не «по ощущениям спустя время», а прямо здесь и сейчас — наглядно, через движение, силу и отсутствие боли.
Это важный момент, когда человек сам чувствует разницу уже после первого приёма.
Когда причина боли связана с нарушением работы позвоночника и постоянным напряжением мышц, тело начинает буквально «отпускать» после устранения причины, а не просто временного снятия симптомов.
👨⚕ Работал специалист — Поздеев Сергей Николаевич
Поздеев Сергей Николаевич — специалист Центра имени Юрия Репина, сертифицированный массажист и специалист по восстановлению опорно-двигательного аппарата.
Практикует по запатентованному методу Юрия Репина с 2020 года, работает с причинами боли в позвоночнике и восстановлением подвижности.
Более 7 100 человек уже прошли приём и отметили улучшение самочувствия.
📍 Ведёт приём в Москве 🚑
🔼С какими проблемами работает:
— боли в спине, шее, пояснице
— ограничение подвижности и зажимы
— онемение, покалывание в руках и ногах
— головные боли, связанные с напряжением
— нарушения осанки
— протрузии, грыжи, последствия травм
📞 Запись на приём:
http://n458136.yclients.com/
📩 Если есть МРТ или заключение можно отправить для анализа, это помогает точнее понять причину боли и подобрать решение.
#приемы@yurirepin
На видео очень наглядный случай, где изменения можно увидеть буквально в процессе работы специалиста.
К Сергею Николаевичу обратился мужчина из Узбекистана с жалобами на боль в поясничном отделе, которая беспокоит его с детства.
❌До приёма
При осмотре было видно выраженное напряжение правой паравертебральной мышцы — мышца находилась в сильном зажиме и постоянном натяжении.
Во время тестов обе ноги не держали нагрузку,
левая сторона была ослаблена, правая также не справлялась с нагрузкой.
При пальпации присутствовала болезненность в мышцах бедра, а также выраженная боль в паховой зоне с левой стороны.
Тело уже работало в постоянной компенсации, а нагрузка распределялась неправильно.
✅После приёма
Уже на самом приёме изменения стали заметны сразу.
При повторной пальпации боль с левой стороны ушла полностью.
Мышцы бедра перестали быть болезненными при нажатии, а ноги начали уверенно держать нагрузку во время тестов.
Именно такие случаи особенно показательны, потому что результат видно не «по ощущениям спустя время», а прямо здесь и сейчас — наглядно, через движение, силу и отсутствие боли.
Это важный момент, когда человек сам чувствует разницу уже после первого приёма.
Когда причина боли связана с нарушением работы позвоночника и постоянным напряжением мышц, тело начинает буквально «отпускать» после устранения причины, а не просто временного снятия симптомов.
👨⚕ Работал специалист — Поздеев Сергей Николаевич
Поздеев Сергей Николаевич — специалист Центра имени Юрия Репина, сертифицированный массажист и специалист по восстановлению опорно-двигательного аппарата.
Практикует по запатентованному методу Юрия Репина с 2020 года, работает с причинами боли в позвоночнике и восстановлением подвижности.
Более 7 100 человек уже прошли приём и отметили улучшение самочувствия.
📍 Ведёт приём в Москве 🚑
🔼С какими проблемами работает:
— боли в спине, шее, пояснице
— ограничение подвижности и зажимы
— онемение, покалывание в руках и ногах
— головные боли, связанные с напряжением
— нарушения осанки
— протрузии, грыжи, последствия травм
📞 Запись на приём:
http://n458136.yclients.com/
📩 Если есть МРТ или заключение можно отправить для анализа, это помогает точнее понять причину боли и подобрать решение.
#приемы@yurirepin
👍
14
❤
1
Пост от 24.04.2026 19:19
886
0
7
СКОЛИОЗ
когда это уже не просто осанка, а причина множества проблем
Сколиоз — это одно из самых распространённых нарушений позвоночника, которое многие долго воспринимают как «просто сутулость» или небольшое искривление осанки. Но на практике всё гораздо серьёзнее.
Сколиоз влияет не только на внешний вид спины, но и на работу всего организма, суставов, мышц, внутренних органов, кровообращения и даже общего самочувствия.
❗ Особенно важно понимать, чем раньше начать заниматься этой проблемой, тем больше возможностей реально изменить ситуацию.
👉🏻Каким бывает сколиоз
Сколиоз бывает функциональный и структурный.
Функциональный сколиоз чаще всего возникает из-за неправильного положения тела:
— длительная сидячая работа
— неправильная посадка
— постоянная нагрузка на одну сторону
— тяжёлые сумки или рюкзаки
— перекос таза
— слабость мышечного корсета
В таких случаях позвоночник ещё не изменён структурно, а проблема чаще связана с мышечным дисбалансом, напряжением и компенсациями.
Именно с такими состояниями мы активно работаем.
Структурный сколиоз формируется глубже — чаще с детства, при врождённых особенностях, выраженных изменениях позвонков, ротации позвоночника и уже сформированных деформациях.
Когда появляется выраженный рёберный горб, сильное смещение грудной клетки и серьёзные изменения суставов — помочь становится значительно сложнее.
❗️3–4 степень сколиоза
На третьей и четёртой степени проблема касается уже не только позвоночника.
Начинают страдать:
— тазобедренные суставы
— колени
— плечевые суставы
— стопы
— шея
— височно-нижнечелюстной сустав
— внутренние органы
Фактически вся биомеханика тела перестраивается неправильно.
Организм годами живёт в компенсации,
одна мышца заменяет другую, одна сторона тела перегружается сильнее другой, суставы начинают быстрее изнашиваться.
В таких случаях быстро исправить ситуацию уже невозможно, и часто требуется длительная комплексная работа.
✅С первой и второй степенью мы работаем
Именно на ранних этапах можно добиться хороших результатов.
Наша задача:
— убрать компенсации
— восстановить правильную ось позвоночника
— улучшить распределение нагрузки
— снизить напряжение мышц
— улучшить походку
— нормализовать работу тазобедренных и коленных суставов
— улучшить кровоснабжение шейного отдела и головного мозга
— помочь внутренним органам работать свободнее
Когда позвоночник стоит правильно, тело начинает работать совершенно иначе
Человеку становится легче ходить, стоять, сидеть, исчезает постоянная усталость, уменьшаются боли в пояснице, шее, грудном отделе, проходят многие сопутствующие жалобы.
⚠ Самая большая ошибка — тянуть
Когда сколиоз уже закрепился, мышцы полностью подстроились под неправильное положение, а человек годами ничего не делает для исправления — работать становится гораздо сложнее.
Особенно важно заниматься этим в молодом возрасте, когда мышцы ещё хорошо реагируют на коррекцию, вытяжение и восстановление правильной работы.
Чем раньше начать — тем проще вернуть тело в правильное положение.
👨⚕ Что делает специалист на приёме
Во время консультации специалист оценивает:
— степень компенсаций
— положение таза
— работу мышц
— нагрузку на суставы
— состояние осанки
— возможные причины боли
Также даются:
— рекомендации
— показания к определённым упражнениям
— направления по физической нагрузке
— рекомендации по вытяжению и восстановлению
Иногда именно правильные упражнения становятся важной частью улучшения состояния.
❗ Сколиоз это не только про внешний вид.
Это причина большого количества проблем, которые человек часто даже не связывает со спиной.
И именно поэтому важно не ждать, пока станет «совсем плохо».
📩 Приходите на бесплатную консультацию в Центр имени Юрия Репина
Разберём, с чем связан перекос, боль, усталость или нарушение осанки, и подскажем, что можно сделать именно в вашей ситуации.
#статьи@yurirepin
когда это уже не просто осанка, а причина множества проблем
Сколиоз — это одно из самых распространённых нарушений позвоночника, которое многие долго воспринимают как «просто сутулость» или небольшое искривление осанки. Но на практике всё гораздо серьёзнее.
Сколиоз влияет не только на внешний вид спины, но и на работу всего организма, суставов, мышц, внутренних органов, кровообращения и даже общего самочувствия.
❗ Особенно важно понимать, чем раньше начать заниматься этой проблемой, тем больше возможностей реально изменить ситуацию.
👉🏻Каким бывает сколиоз
Сколиоз бывает функциональный и структурный.
Функциональный сколиоз чаще всего возникает из-за неправильного положения тела:
— длительная сидячая работа
— неправильная посадка
— постоянная нагрузка на одну сторону
— тяжёлые сумки или рюкзаки
— перекос таза
— слабость мышечного корсета
В таких случаях позвоночник ещё не изменён структурно, а проблема чаще связана с мышечным дисбалансом, напряжением и компенсациями.
Именно с такими состояниями мы активно работаем.
Структурный сколиоз формируется глубже — чаще с детства, при врождённых особенностях, выраженных изменениях позвонков, ротации позвоночника и уже сформированных деформациях.
Когда появляется выраженный рёберный горб, сильное смещение грудной клетки и серьёзные изменения суставов — помочь становится значительно сложнее.
❗️3–4 степень сколиоза
На третьей и четёртой степени проблема касается уже не только позвоночника.
Начинают страдать:
— тазобедренные суставы
— колени
— плечевые суставы
— стопы
— шея
— височно-нижнечелюстной сустав
— внутренние органы
Фактически вся биомеханика тела перестраивается неправильно.
Организм годами живёт в компенсации,
одна мышца заменяет другую, одна сторона тела перегружается сильнее другой, суставы начинают быстрее изнашиваться.
В таких случаях быстро исправить ситуацию уже невозможно, и часто требуется длительная комплексная работа.
✅С первой и второй степенью мы работаем
Именно на ранних этапах можно добиться хороших результатов.
Наша задача:
— убрать компенсации
— восстановить правильную ось позвоночника
— улучшить распределение нагрузки
— снизить напряжение мышц
— улучшить походку
— нормализовать работу тазобедренных и коленных суставов
— улучшить кровоснабжение шейного отдела и головного мозга
— помочь внутренним органам работать свободнее
Когда позвоночник стоит правильно, тело начинает работать совершенно иначе
Человеку становится легче ходить, стоять, сидеть, исчезает постоянная усталость, уменьшаются боли в пояснице, шее, грудном отделе, проходят многие сопутствующие жалобы.
⚠ Самая большая ошибка — тянуть
Когда сколиоз уже закрепился, мышцы полностью подстроились под неправильное положение, а человек годами ничего не делает для исправления — работать становится гораздо сложнее.
Особенно важно заниматься этим в молодом возрасте, когда мышцы ещё хорошо реагируют на коррекцию, вытяжение и восстановление правильной работы.
Чем раньше начать — тем проще вернуть тело в правильное положение.
👨⚕ Что делает специалист на приёме
Во время консультации специалист оценивает:
— степень компенсаций
— положение таза
— работу мышц
— нагрузку на суставы
— состояние осанки
— возможные причины боли
Также даются:
— рекомендации
— показания к определённым упражнениям
— направления по физической нагрузке
— рекомендации по вытяжению и восстановлению
Иногда именно правильные упражнения становятся важной частью улучшения состояния.
❗ Сколиоз это не только про внешний вид.
Это причина большого количества проблем, которые человек часто даже не связывает со спиной.
И именно поэтому важно не ждать, пока станет «совсем плохо».
📩 Приходите на бесплатную консультацию в Центр имени Юрия Репина
Разберём, с чем связан перекос, боль, усталость или нарушение осанки, и подскажем, что можно сделать именно в вашей ситуации.
#статьи@yurirepin
👍
21
❤
2