Телеграм канал «Центр им. Юрия Репина»

"САМО ПРОЙДЁТ" не сработало.😦 На приём к Федину Андрею Владимировичу пришёл мужчина, который уже дошёл до стадии «вставать больно, иду криво, а тело будто живёт отдельно от меня». Мы очень часто сталкиваемся именно с такими ситуациями, когда человек долго терпит, надеясь «само пройдёт», и приходит только тогда, когда спина не даёт жить полноценно. Андрей Владимирович начинает с диагностики и пальпации. С первого же осмотра становится видно, таз закручен, мышцы реагируют болезненно, тело работает асимметрично. Он поясняет, что каждый случай уникален, у двоих людей с одинаковой болью причины могут быть совершенно разными. Именно поэтому в методе Юрия Репина так важна точная диагностика и работа по первопричине. После диагностики начинается коррекция. Андрей Владимирович вручную восстанавливает работу позвоночных сегментов, снимает спазм и возвращает телу правильную механику. Федин Андрей Владимирович — специалист Центра имени Юрия Репина, который с 2017 года помогает людям восстановить здоровье позвоночника. На его счету более 8 500 историй восстановления, а его строгий диагностический подход и точная работа руками - причина, по которой ему доверяют снова и снова. И главный призыв, который он повторяет всегда: ✨ «Не доводите спину до тяжёлых состояний. Чем раньше разбираемся с причиной, тем быстрее человек возвращается к нормальной жизни». ✨ Если вы давно откладывали обращение — возможно, это тот самый знак. 📞 Единый телефон по РФ: +7(800)-550-47-47 📞 Для стран СНГ: +7(499)390-17-90 📝 Онлайн-запись: http://n458139.yclients.com/ 🌐 Сайт: massagerepin.com 📍 Филиалы Центра: Москва — ул. Марьинский парк, 39, корп.2 / Серебряный пер., 5 Санкт-Петербург — Лиговский пр., 261 Самара — ул. Гагарина, 151 Екатеринбург — ул. Шарташская, 14

📍 СПОРТ ≠ ЗДОРОВАЯ СПИНА И это факт, который мы видим каждый день в Центре имени Юрия Репина. Кажется логичным, если человек тренируется, двигается, следит за техникой, укрепляет мышцы, значит спина должна быть в идеальном порядке. Но реальность совсем другая. Именно спортсмены у нас бывают чаще, чем многие думают. 🏋‍♀️ Почему спорт не защищает от боли в спине? Потому что мышечная сила ≠ правильная работа позвоночника. Даже при идеальной растяжке и сильном корпусе могут происходить вещи, которые не видно со стороны: ▪ функциональное смещение позвонков ▪ скрытая компрессия между сегментами ▪ защемление нервного корешка ▪ нарушение работы крестцово-поясничного отдела ▪ хронические микротравмы 🔥 История из практики На видео девушка, фитнес-блогер, тренируется регулярно, следит за техникой, но однажды проснулась с болью. Не было ни «страшной травмы», ни неправильного упражнения. Просто накопилась перегрузка, и позвонок ушёл из физиологического положения. Дальше спазм мышц, защемление нерва и боль готова. Это классика того, что мы видим у спортсменов каждый день. 🧠 Самая частая ошибка спортсменов Они пытаются «размять», «прокачать», «растянуть», «расслабить». Но если причина в смещении позвонка, мышцы расслабить невозможно, пока этот сегмент не вернуть на место. Поэтому многие ходят кругами, массаж – тренировка – растяжка – боль снова. 🩺 Что мы делаем в таких случаях Работаем не с симптомом, а с причиной: ✔ находим смещённый сегмент по тестам, пальпации или исследованиям ✔ устраняем компрессию или ротацию ✔ проверяем мышцы — уходят ли спазм и боль ✔ восстанавливаем подвижность безопасно и анатомически точно И только после этого человек снова может тренироваться без боли и риска нового обострения. 💬 Главное, что нужно понять Спорт - это прекрасно. Но он не отменяет анатомию. Можно быть сильным и гибким, но иметь смещение позвонка. Можно вести активный образ жизни и всё равно попасть к нам в кабинет — просто потому, что позвоночник тоже имеет предел нагрузки. И в этом нет ничего «неправильного». Это нормально для людей, которые двигаются, живут активно, тренируются. Главное — вовремя помочь позвоночнику работать так, как он должен. 📞 Единый телефон по РФ: +7(800)-550-47-47 📞 Для стран СНГ: +7(499)390-17-90 📝 Онлайн-запись: https://n458136.yclients.com 🌐 Сайт: massagerepin.com 📍 Филиалы Центра: Москва — Марьинский парк, 39к2 / Серебряный пер., 5 Санкт-Петербург — Лиговский пр., 261 Самара — Гагарина, 151 Екатеринбург — Шарташская, 14 #приемы@yurirepin

📍 РАСШИФРОВКА ТЕСТА НА НАКЛОН — ЧТО ОЗНАЧАЕТ ВАШ РЕЗУЛЬТАТ? Наши специалисты всегда начинают приём с простой просьбы: наклониться вперёд и попробовать дотянуться руками до пола. Это быстрый способ понять, как работает ваша задняя мышечная цепь и в каком состоянии находится поясничный отдел. Разбираем ваши результаты 👇 ✅ 1. «Да, легко касаюсь пола ладонями» Отличная подвижность задней поверхности тела: * мышцы бёдер, ягодиц и поясницы хорошо растянуты * нет выраженного мышечного спазма * нервные корешки, скорее всего, не зажаты Но! Даже при таком результате у человека могут быть скрытые смещения позвонков, наклон не показывает всё, только общую картину. ☑️ 2. «Достаю только пальцами» Это самый частый вариант. Обычно означает: * укорочение задней поверхности бедра * повышенный тонус ягодичных мышц * напряжение в поясничном отделе Такой результат нередко встречается у людей, которые много сидят или испытывают хронический стресс. Это уже первый сигнал, что поясница работает «на грани». ⚠️ 3. «Еле-еле наклоняюсь» Это признак: * выраженного мышечного спазма * ограничения подвижности в тазобедренных суставах * возможной компрессии в поясничном отделе * нарушения работы пояснично-крестцового сегмента Чаще всего такие результаты совпадают с жалобами на: тянущие боли в ногах, тяжесть в пояснице, скованность по утрам. 🚫 4. «Вообще не могу наклониться» Вот тут причины чаще всего серьёзные: * резкое укорочение задней цепи * сильный спазм поясничных и ягодичных мышц * защемление нервных корешков * смещение позвонков (компрессия/ротация) * возможные протрузии или грыжи Это тот случай, когда тело буквально не даёт наклониться, потому что защищает повреждённый сегмент. 🤸‍♂️ Почему мы используем этот тест? Он показывает, насколько свободно работает поясница. Если поясничные позвонки смещены, мышцы рефлекторно зажимаются и наклон становится невозможным или болезненным. Поэтому первый же наклон говорит нам: где в теле «заклинило» и насколько глубока проблема.

Давайте проверим, что там у нас с подвижностью? 🤸‍♂️ Сможете ли вы наклониться и коснуться пола ладонями? Один из простейших тестов на здоровье позвоночника — обычный наклон вперёд. Как выполнить тест на подвижность позвоночника 1️⃣ Встаньте ровно, ноги на ширине плеч 2️⃣ Колени не сгибаем 3️⃣ Медленно наклоняйтесь вперёд 4️⃣ Руками тянитесь вниз к полу 5️⃣ Зафиксируйте самое нижнее положение

📍 РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ ПРИЁМА В ЦЕНТРЕ ИМЕНИ ЮРИЯ РЕПИНА На приём к специалисту Ковалевскому Сергею Вячеславовичу пришёл Артём — активно занимается волейболом, бегает, делает силовые упражнения. Его беспокоила острая боль при подъёме правой руки вверх. Также в прошлом была травма поясницы, после которой периодически возникал дискомфорт. На диагностике специалист выявил: • первые грудные позвонки расположены глубже нормы • есть нарушения в поясничном отделе • при пальпации правая сторона бедра реагирует болью • подъем правой руки ограничен и вызывает выраженный дискомфорт Сергей Вячеславович провёл детальное тестирование, выявил связь между ограничением в руке и нарушениями в верхнегрудном отделе позвоночника, а также пояснице. После коррекции и восстановления подвижности позвоночно-двигательных сегментов результаты были заметны сразу: ✔ боль в бедре исчезла — даже при сильной пальпации Артём не ощущал дискомфорта ✔ правая рука стала подниматься без боли ✔ ощущение напряжения в спине снизилось Такие изменения происходят, когда устраняется не симптом, а первопричина — смещение позвонков. 🧑‍⚕ Специалист, проводивший приём Ковалевский Сергей Вячеславович — кинезиолог и реабилитолог, специалист по безоперационному восстановлению позвоночника. Более 3500 пациентов получили помощь благодаря его точной работе и глубокому пониманию анатомии. Сергей Вячеславович владеет запатентованным методом Юрия Репина — ручной техникой, позволяющей вернуть позвонки в правильное физиологичное положение. Если вы чувствуете боль при движении, ограничение подвижности, дискомфорт при подъёме руки или нагрузках — приходите на диагностику. Чем раньше начать восстановление, тем проще решить проблему. 📞 Единый телефон по РФ: +7(800)-550-47-47 📞 Для стран СНГ: +7(499)390-17-90 📝 Онлайн-запись: https://n458136.yclients.com 🌐 Сайт: massagerepin.com 📍 Филиалы Центра: Москва — Марьинский парк, 39к2 / Серебряный пер., 5 Санкт-Петербург — Лиговский пр., 261 Самара — Гагарина, 151 Екатеринбург — Шарташская, 14 #приемы@yurirepin

🎥 Видео из архива с Юрием Викторовичем Репиным В этом фрагменте Юрий Викторович объясняет, почему при болях в спине главное — не «убрать грыжу», а устранить те нарушения, из-за которых она возникла. Межпозвонковая грыжа — это уже следствие. Ей предшествуют компрессия (сдавление) и ротация позвонков, из-за которых диск начинает выпячиваться или разрываться. Ударный метод работает с этими нарушениями: • снимает избыточное сдавление • устраняет патологический поворот позвонков • создаёт условия, в которых тканям становится легче восстанавливаться Юрий Викторович простым языком показывает, что боль чаще связана не с размером грыжи, а с зажатием нервных структур и неправильным распределением нагрузки в позвоночнике. #ЮрийВикторовичРепин@yurirepin