Каталог каналов Новое Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Мониторинг Новое Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Игорь Истоков»

Игорь Истоков
13.4K
2.5K
3.8K
8
1.3K
Настраиваем систему Тело - Разум - Душа.
Чтобы стать здоровым, уверенным в себе и благополучным.

Есть вопросы? Пишите: t.me/IIstokov
Подписчики
Всего
1 338
Сегодня
+2
Просмотров на пост
Всего
82
ER
Общий
4.07%
Суточный
2.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 13369 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.11.2025 09:14
15
0
0
Пост от 22.11.2025 09:14
13
0
0
Вчера вспомнил одну древнюю притчу, которую мне рассказал мой Учитель в индийской Школе Мандал. Четверых слепых подвели к слону и попросили потрогать его. - Один коснулся бивня и сказал: «Слон — это копьё». - Другой обхватил ногу: «Нет, это столб». - Третий потрогал хвост: «Что вы, это обычная верёвка». - Четвёртый — ухо: «Вы все ошибаетесь. Это огромный веер». И каждый был абсолютно уверен, что понимает, «как всё устроено». Потому что на самом деле Разум «видит» только маленькие кусочки реальности и опирается на то, что и так знает: старые выводы, старые страхи, старые реакции. Разум без связи с Телом и Душой — как тот слепец, уверенный, что хвост — это целый слон, что это – вся картина. - Поэтому вы может понимать, но снова делать по-старому. - Можете видеть ошибку, но шагать в ту же яму. - Можете желать перемен, но крутиться по кругу. Тело добавляет ощущение: «Мне здесь спокойно» или «Мне здесь нельзя». Душа добавляет направление: «Это моё» или «Это не тот человек». Когда соединяются Тело, Разум и Душа — появляется та самая ясность, о которой говорят: «Мне вдруг стало ясно, куда идти… и почему я всё это время ходил(а) не туда». И Разум наконец начинает видеть путь, а не только проблемы. Вести, а не сбиваться с курса.
Пост от 21.11.2025 09:12
37
2
1
Как понять, почему ваш мир начинает рушиться по кирпичику? Замечали, что бывают состояния, которые мы привыкли списывать на усталость: — всё и все бесят — глупые ошибки в простых делах — одно за другим – разбилась чашка, опоздали на работу, вызвали в школу... Такое чувство, что “всё идёт не так”. Злимся, не дай Бог, проклинаем кого-то, всё время крутим прошлое и рисуем себе будущее – такое, что врагу не пожелаешь… На самом деле это не усталость. Это пустота Души, в которой перестали звучать спокойствие и интуиция. Когда Душа наполнена — вы ЧУВСТВУЕТЕ, что правильно, а что нет. Когда Душа закрыта обидами, страхом, пустотой — Разум начинает метаться: крутить черную кашу в голове, переживать о мелочах, совершать ошибки. А Тело даёт сбой. И вам уже кажется, что с этого колеса соскочить не удастся никогда… Что делать? Восстановить то, что дано вам изначально: вашу ТРИАДУ. Ваш внутренний баланс: Тело – Разум – Душа. Это не мистический навык и не эзотерика. Это тонкая работа внутреннего баланса. И это подтверждает наука. Например, нейронаучные модели (Somatic Marker) и исследования показывают: когда тело или эмоциональное состояние нарушены (читай – Душа), разум вынужден действовать автоматично — и его решения становятся менее надёжными https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK585665/ Если Душа пуста — Разум начинает работать вслепую. А слепой Разум ошибается, ранит, ломает. Замечали это в своей жизни? Когда именно вы чувствовали, что ваша душа “отключилась”? Делитесь в комментариях👇
Пост от 20.11.2025 10:21
51
0
0
Почему мы болеем на самом деле? Последние 2 месяца активно готовил открытие нашего клуба. Жил в режиме «беги-догоняй»: перегруз, спешка, суета, отдыха - минимум. Практики ТРИАДЫ помогали, конечно, возвращали силы, ясность и спокойствие. Но постоянное напряжение всё-таки сказалось: простудился. Вы замечали, казалось бы, странную вещь: стоит заболеть — и вдруг исчезают тревоги, дела становятся незначительными, а вы говорите себе: «вот когда выздоровею – тогда и всё порешаю»? Будто кто-то нажимает огромную светящуюся кнопку “ПАУЗА” и жизнь становится тише. Это не магия. Это сигнал. Когда Разум перегружен, когда вы бежите быстрее, чем успевает Душа — Тело останавливает вас. Оно говорит не словами, а симптомами: - «Остановись. Ты давно живёшь не тем ритмом». - «У тебя нет ни дня тишины». - «Ты не слышишь себя». Когда Тело болеет, Разум замолкает. И только тогда становится слышно то, что вам давно пыталась сказать Душа. И вот, что я точно знаю: Болезнь — это не слабость, а последняя попытка организма вернуть вас к себе. Дать шанс подумать и осознать: настоящая причина – во внутреннем разрыве Тела, Разума и Души. А у вас такое было? Делитесь в комментариях👇
Пост от 19.11.2025 18:06
1
0
0
Осталось 6 часов, чтобы получить доступ в клуб ТРИАДА с вашей персональной вечной скидкой 25% — 1 990₽ вместо 2 490₽. В 23.59 двери клуба закроются до 15 декабря. И вам станут недоступны: ✨ 5 программ, доступных только участникам Клуба – полноценные системы восстановления Тела, Разума и Души ✨ Библиотека клуба 100+ практик и методик ✨ Секретные фишки и материалы (только для участников Клуба) ✨Дружное сообщество, где всегда поймут и поддержат. Вход в клуб ТРИАДА ЗДЕСЬ Поторопитесь! Осталось 6 часов Ссылка исчезнет сегодня в 23.59.
Пост от 19.11.2025 09:14
1
0
0
Сегодня тот самый день, когда двери закрываются. Я всегда говорю честно: я не хочу, чтобы в нашем клубе ТРИАДА была толпа. Мне важно внимание к каждому, важно, чтобы человек не растворился, не потерялся, не сделал вид, что «начну потом». Поэтому наборы в клуб короткие, аккуратные, небольшие. И места ограничены! Сегодня до 23:59 — последний шанс зайти в клуб ТРИАДА по специальной цене – 1 990 ₽. Со скидкой 25%, которая сохранится за вами навсегда. В следующий раз — только 15 декабря и уже по 2 490 ₽. Что вы получаете в клубе? - 5 программ, доступных только участникам клуба. Каждая программа – это полноценная система эффективных практик и методик, которая легко вписывается в повседневный ритм: по 5-15 минут утром, днем и вечером. - Библиотека клуба 100+ практик по самоисцелению, снятию стресса, антивыгоранию, смены негатива на позитив – всё, что я сам знаю и применяю уже много лет. - Жизнь клуба Настоящая среда, где не надо изображать сильного. Где можно прийти уставшим, тревожным, растерянным — и постепенно выровняться. Где Тело становится спокойным, Разум — ясным, а Душа — живой. Где вы перестаёте просыпаться с комом в груди и начинаете жить без внутренней драки. Практики — короткие, простые и работающие. Живые эфиры. Поддержка. Первые три дня — мощный вход в состояние. А дальше — привычки, которые возвращают нормальную жизнь: сон, энергию, деньги, любовь, фокус, уверенность. - Заработок в клубе Да-да! Не миллионы, конечно, но вполне достаточно, чтобы, например, окупить стоимость подписки. И даже немного больше. Без напряжения, легко и спокойно (расскажу внутри клуба). - Секретные фишки и материалы: ну, о них расскажу только участникам клуба) Если думали присоединиться к нам — сегодня лучший день. Потом двери закрываются. Жмите «вступить», и до встречи внутри. Вступить в клуб ТРИАДА
Пост от 18.11.2025 09:12
32
0
0
Сегодня хочу сказать простую вещь, о которой мы почему-то забываем. Мы годами учимся выживать, держаться, терпеть. Годами живём на внутреннем напряжении, будто всё держится только на нашей силе воли. В какой-то момент организм просто сдаётся: сон ломается, голова гудит, раздражительность на ровном месте, тело кажется деревянным. Я знаю это состояние — был там сам. И именно поэтому создал клуб ТРИАДА. Потому что возвращение к себе не происходит через «соберись» и «будь молодцом». Оно происходит мягко. Через дыхание. Через ритм. Через маленькие действия и легкие практики, которые удивительным образом меняют всё: внутреннее состояние, деньги, отношения, решения. В клубе мы этим и занимаемся! Без эзотерики, без марафонов-напрягов, без «прокачай свою продуктивность». Поэтому напомню вам: завтра — последний день, когда можно зайти в наш клуб по специальной цене – 1 990 ₽. Со скидкой 25%, которая сохранится за вами навсегда. Подробнее о клубе – здесь Завтра в 23.59 доступ в клуб закрывается. И откроется только 15 декабря. А стоимость вырастет до 2 490 ₽. Если внутри есть это лёгкое «да», не тяните. Жизнь очень быстро меняется у тех, кто делает маленькие шаги. Вход в клуб ТРИАДА здесь
Смотреть все посты