🔸Недосып оказался одной из скрытых причин набора лишнего веса, — исследование.
🔹Учёные выяснили, что люди, которые спали всего на 90 минут меньше каждую ночь, за шесть недель набрали около 500 граммов и увеличили объём талии, хотя питались и тренировались так же, как остальные.
🔸Причина — замедление обмена веществ из-за хронической нехватки сна.
🔸Россия находится в "идеальном кризисе, который укрепляет наш суверенитет" и "наполняет нашу жизнь единством" — Песков
🔹Другие заявления:
— На Западе после распада Советского Союза хотели раздробить Россию на Московское княжество и другие мелкие страны
— Россия никогда не смотрела только в сторону Запада, фундамент ее сотрудничества с Востоком был заложен в годы хороших отношений с западными странами
— У Евросоюза осталось мало санкций, которые бы не били по его собственным интересам, а Россия научилась жить в условиях ограничений
— Властям РФ порой приходится принимать непопулярные решения, и важно объяснять обществу их смысл
— Информационная война против России действительно тяжёлая и, скорее всего, никогда не закончится. Информационный суверенитет может развиваться только в эпохи кризиса
— Власть "в такие моменты, как сейчас", должна быть тверда, последовательна и максимально далека от популизма
— Запад делал из Украины плацдарм, чтобы нанести России стратегическое поражение, а украинский народ стал жертвой промывания мозгов
— Киев совершает атаки против других государств. По словам Пескова, ранее подобные действия могли бы расцениваться как повод для войны
— Россия продолжает контакты с Telegram по вопросу восстановления доступа к мессенджеру. Однако большой активности со стороны Telegram нет.
@yapnews
🔸В Тюмени заканчивается питьевая вода из-за экологической катастрофы — из кранов в квартирах горожан течёт вода с резким запахом гнили и канализации
🔹Люди массово скупают бутилированную воду, чтобы готовить, мыться и стирать вещи — из-за этого полки в магазинах стремительно пустеют. По словам местных жителей, после июльского паводка в реку Тура хлынул токсичный поток с гниющей органикой и канализационными стоками.
🔸При этом Роспотребнадзор и местный «Водоканал» заявляют, что вода в кранах находится в пределах нормы и полностью безопасна для использования.
🔸Многодетная мать из России стала самой красивой женщиной Земли
🔹Жительница подмосковного Видного Людмила Секрий победила в международном конкурсе красоты " Миссис Земля 2026" в Малайзии, обойдя 40 участниц из разных стран.
🔸Российский саблист Павел Граудынь завоевал первую золотую медаль ЧМ по фехтованию после возвращения флага и гимна России
🔹19-летний Павел Граудынь в финале разгромил олимпийского чемпиона 2024 года южнокорейца До Гён Дона со счётом 15:7.
🔸Граудыню 19 лет, он является бронзовым призером чемпионата Европы 2025 года.
🔹2 июня Международная федерация фехтования сняла с российских и белорусских спортсменов все ограничения. Чемпионат мира в Гонконге — первый международный турнир, на котором россияне выступают с флагом.