эххх ну вот и отвалилась поясница, боль началась такая же как когда секвестр лечила :( но если раньше была хотя бы имбуля в виде габапентина то щас у меня есть только дыхательные упражнения и видео на ютубе «частота которая снимает боль ученые скрывают это от нас слушай и выздоравливай прямо сейчас»
не буду врать, последние недельки беременности даются тяжеловато:
• болит поясница если походить/постоять больше десяти минут
• болят какие-то связки в тазу, потому что он расходится
• тренировочные схватки
• очень быстро устаю от физических нагрузок
• вставать на весы плохо и неприятно. хоть отеков нет и визуально увеличивается только пузо, не буллить себя становится все тяжелее
• очень быстро раздражаюсь, очень плаксивая, очень капризная
• неудобно готовить, неудобно мыть посуду, неудобно наклоняться. удобно только лежать на боку, но если лежать на боку, то начинается изжога…