Телеграм канал «Просто Лю»

🪄🪄😴

🪄 Пусть сон будет мягким, как шёпот, и глубоким, как тишина.

Ночь знает, как восстановить силы и наполнить светом. Доверьтесь ей и просто отдыхайте, мои лю❣️

❄️ Энергообмен|ЯНВАРЬ🔋

❣️Поблагодарить автора канала и внести свой ежемесячный символический вклад|донат на развитие и поддержку канала здесь⬇️⬇️⬇️

➡️Здесь Сбер

➡️Здесь Трибьют, где принимаются любые карты и даже других стран

И пусть Вселенная вам вернёт в тысячи тысяч раз больше🪄

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ КАЖДОМУ ПОМОЩНИКУ ПЛАНЕТЫ ПРОСТО ЛЮ И КАЖДОМУ, КТО СО МНОЙ❣️🙏

Мои лю❣️

У кого есть премиум-аккаунт, поддержите голосами Просто Лю❣️

https://t.me/boost/ya_prosto_lyu

К чему может привести стремление к идеалу: 6 признаков, по которым можно выявить разрушительный перфекционизм

Жить в идеальном мире, дружить только с идеальными людьми, любить идеального человека и выполнять всю работу в совершенстве – мечта и цель многих тысяч людей.

Им кажется, что именно в этом кроется секрет счастья и спокойствия. Однако, придётся расстроить.

Все эти истории с идеальностью таят в себе очень даже большие проблемы.

Пока один человек двигается вперёд и проделывает тест-драйв идей, своего характера и умения взаимодействовать с людьми, второй прячется в коробочку и занимается оттачиванием чего-либо до сверх идеала.

Здоровый перфекционизм заключается в том, что ты в определённый промежуток времени просто-напросто включаешь своего внутреннего цензора, эдакого наблюдателя, который очень хорошо оценивает результаты здесь и сейчас, видит, где ты свалял Ваньку, настраивает на качественную работу, помогает справиться с задачей.

То есть, позитивный перфекционизм точечно и по делу помогает сделать что-либо хорошо и не схалтурить. Результаты радуют. Владелец здорового перфекционизма гордится собой и улыбается во все 32 зуба.

Нездоровый перфекционизм разрушает изнутри, разрушает снаружи, высасывает все соки и силы.

Когда на тебя напала ужасная болячка (я считаю, что это именно заболевание, от которого важно себя излечить) под названием «Нездоровый перфекционизм», ты окончательно и бесповоротно теряешь всяческие ориентиры, по которым можно определить хорошо ты что-то сделал или плохо.

Ты постоянно испытываешь недовольство и хочешь, чтобы всё и все были ещё лучше, идеальнее и т.д.

Нездоровый перфекционизм никогда не приводит к успеху, а только развивает неуверенность и приводит к обесцениванию себя.

Человек, страдающий таким перфекционизмом, постоянно недоволен собой и придирается ко всему по мелочам.

📌Признаки перфекционизма со знаком минус

1. Ты хочешь жить в идеальном мире и употребляешь слово "идеально" относительно всего, за что берёшься и с кем строишь отношения (дружба, любовь, партнёрство, соседство и т.д.).

2. Ты постоянно испытываешь чувство тревоги и давно забыл, как это – радоваться мелочам и испытывать удовольствие от обычных житейских ситуаций. Ты будто постоянно живёшь в состоянии «Я за всё переживаю». А ещё у тебя вечная бессонница.

3. Ты вечно критикуешь. Причем не только себя, но и тех, кто попадается под руку. Для тебя ни ты, ни кто-либо другой никогда не делают так, как нравится. Твои любимые фразы: «Нормально, но можно было и лучше», «Неужели так трудно быть ответственными и делать всё хорошо? Просто не понимаю!», «Я за то, чтобы каждый выполнял свою работу на отлично» и т.д.

4. Ты даже во сне не можешь представить такой ситуации, чтобы кто-то или что-то делалось и случалось без твоего контроля и надзора. Всё контролируешь, держишь окружающих в напряжении. У тебя на карандаше даже собственный карандаш, ибо тебе лучше знать, как он должен лежать и в какую сторону смотреть грифелем.

5. Ты придираешься ко всем и ко всему 24/7: исправляешь чужие ошибки, указываешь на недостатки, диктуешь свои правила, придираешься к мелочам. Похвалы от тебя не дождаться даже в день апокалипсиса.

6. Ты не ощущаешь счастья, а видишь его где-то там, далеко в будущем. В обычные дни настоящего ты пребываешь в какой-то угрюмой апатии, бессилии и тревожности. Ты пропускаешь жизнь и проходишь мимо неё день за днём, потому что где-то там впереди обязательно всё будет идеальным, и тогда ты заживёшь на полную катушку.

Знаешь что я хочу тебе посоветовать от всей души? Прекрати это всё, остановись и подыши глубоко-глубоко.

А потом задай себе важный и нужный для будущего счастья вопрос:

ДЛЯ ЧЕГО МНЕ ВСЕ ЭТИ ИДЕАЛЫ? ЗАЧЕМ Я СТРЕМЛЮСЬ БЫТЬ НЕ ЛУЧШИМ ДЛЯ ВЧЕРАШНЕГО СЕБЯ, А ИМЕННО СУПЕР ИДЕАЛЬНЫМ?

Худшее, что можно придумать в этой жизни, - это пропустить саму жизнь.

Пришло время стать самим собой.

Пришло время разрешить себе и другим людям ошибаться.

Пришло время давать себе больше возможностей и точек роста, ибо только в движении, пробах чего-то нового и ошибках течёт настоящая жизнь.

Обнимаю, Просто Лю❣️

Почему одни художники зарабатывают, а другие — нет

Две картины.
Одна продаётся за 3 000 ₽, другая — за 80 000 ₽.
И дело не в известности художника.

На бесплатном марафоне мы разбираем,
какие именно приёмы в реалистичном рисовании повышают ценность работы
и делают её коммерчески привлекательной.

Вы увидите, как меняется качество картин,
когда художник понимает, что он делает и зачем.

Если вы хотите расти не только в навыке, но и в доходе — этот формат для вас.

Подробнее про марафон на сайте

Перейти на сайт

#реклама 16+
aonore.com
О рекламодателе