Телеграм канал «Просто Лю»

🎨 Метафорическая карта дня 🪄⭐

🔥 Вторник, 8 сентября. Марс

С добрым утром, мои лю❣️

До Новолуния остаётся несколько дней, и сегодняшний день можно посвятить маленькому освобождению пространства для нового, особенно для свежих идей и задумок.

Вторник под управлением Марса даёт энергию действовать.

Только направьте её туда, где она действительно нужна:

Закончить дело, которое висит над душой.

Разобраться с тем, что давно откладывалось.

Сказать «нет» там, где ваше «да» уже давно стало привычкой.

Очень много энергии уходит не на саму жизнь, а на внутренние переговоры с собой, а ведь решение порой занимает одну минуту, тогда как сомнения могут занимать несколько месяцев.

Выбирайте ясность. Она удивительно экономит силы!🪄🍀

Аффирмация дня:

Я смело освобождаю свою жизнь от лишнего. Я направляю энергию на себя, свои цели и то, что действительно делает меня счастливее.

🤍 От сердца к сердцу

Не всё, что вы привыкли нести, действительно ваше.

🍀 Пусть сегодня освободится хотя бы немного места для нового.

🪄😴

Сладких и распрекрасных осенних снов, мои лю❣️

Начистили перышки, с мудростью и радостью поблагодарили весь день и себя чудесных в нём за всё-всё, и укладываемся красивые крепко дрыхнуть🪄

🔋Энергообмен|СЕНТЯБРЬ🍉

🙏❣️ Поддержать дальнейшую работу канала, поблагодарить автора за ежедневную работу и внести свой ежемесячный символический вклад в развитие канала здесь:

⬇️⬇️⬇️

➡️Здесь Сбер

➡️Здесь Трибьют, где принимаются любые карты (даже других стран)

И пусть Вселенная вернёт тебе в тысячи раз больше🪄

#толькотг

Мы так привыкли добиваться через усилие, что порой принимаем сопротивление за знак: надо ещё сильнее надавить, ещё один звонок, ещё одна попытка, ещё немного потерпеть, ещё чуть-чуть себя переломить.

Но жизнь не всегда просит нас становиться сильнее. Порой она просит стать внимательнее.

Если дверь не открывается, это не обязательно означает, что нужно вышибить её плечом. Возможно, рядом уже есть другая дверь, а за ней путь, который не требует постоянной борьбы с самим собой.

Это и есть то самое великое тропоскольжение: движение туда, где жизнь не заставляет вас каждый метр доказывать своё право идти дальше.

Действуйте. Пробуйте. Делайте шаги. Но слушайте себя. Где появляется живой интерес, лёгкость, любопытство, где внутри загорается хотя бы маленькая искра, туда стоит посмотреть внимательнее.

А сегодня можно сделать совсем простой эксперимент: отказаться хотя бы от одного действия, которое совершается исключительно через внутреннее «надо, иначе всё пропало», и найти к нему другой путь.

И всё-таки, какая реальность ваша?

Возможно, реальность вовсе не является лабиринтом, из которого однажды нужно героически выбраться. Возможно, она больше похожа на сад, где каждый день что-то поливается вашим вниманием.

И тогда вопрос не в том, как выкорчевать всё, что вам не нравится, а вопрос в том, какие цветы вы хотите видеть завтра и чем поливаете их сегодня.

Потому что ваша следующая тропинка может начинаться не где-то далеко, она может начинаться с одной мысли, с одного решения, с одного «а что, если возможно иначе?».

И, может быть, за ближайшим поворотом уже находится та версия вашей жизни, которую вы так долго называли несбыточной!

Реальность меняется не тогда, когда вы убегаете от старой жизни. Она начинает меняться тогда, когда вы перестаёте каждый день выбирать её заново.

Обнимаю, Просто Лю❣️

Скольжение между реальностями вариантов: а что, если ваша жизнь уже знает дорогу?

Мои лю❣️

Представьте, что жизнь не похожа на одну-единственную дорогу, которую однажды проложили и теперь остаётся только покорно по ней идти.

Лучше представьте огромный живой лес, наполненный тропинками, поворотами, перекрёстками и совершенно разными пейзажами за каждым следующим деревом: на одной тропе вы живёте в постоянной тревоге, на другой просыпаетесь с ощущением достатка, на третьей встречаете любовь, о которой давно мечтали, на четвёртой наконец занимаетесь тем, что заставляет глаза светиться.

И самое интересное заключается в том, что новая тропинка может начинаться буквально там, где вы стоите сейчас.

Не обязательно ждать чуда, чтобы изменить направление. Порой достаточно изменить то, куда вы каждый день направляете своё внимание.

1. Вы не пешка. Вы тот, кто держит пульт

Мы привыкли воспринимать реальность как нечто окончательное: вот обстоятельства, вот люди, вот то, что уже произошло, значит, остаётся только приспосабливаться. Но внимание удивительным образом работает как настройка радиоприёмника – на какую волну чаще настроены, ту и начинаете слышать громче.

Если весь день искать опасность, мозг найдёт её даже в безобидном сообщении.

Если постоянно ждать подвоха, жизнь быстро наполнится подтверждениями, что доверять нельзя.

Если замечать возможности, постепенно начинают проявляться двери, которые раньше казались частью стены.

Попробуйте сегодня поймать себя за одной простой вещью: что именно вы транслируете миру своими мыслями?

Не то, что хотелось бы транслировать, а то, что звучит внутри прямо сейчас.

2. Уберите напряжение вокруг желаемого

Есть удивительная привычка превращать мечту в экзамен:

Хочу новую работу, поэтому боюсь не получить.

Хочу любовь, поэтому начинаю проверять каждый взгляд и каждое сообщение.

Хочу денег, поэтому каждое утро просыпаюсь с мыслью, что их опять недостаточно.

И желание, которое могло бы стать красивым направлением, превращается в внутреннюю удавку.

Попробуйте захотеть без внутреннего крика. Не цепляться за результат, а примерить состояние человека, у которого это уже есть. Не воображать бесконечно картинку из будущего, а почувствовать её сегодняшним сердцем: как вам живётся в этом состоянии, как вы дышите, как двигаетесь, как разговариваете с собой?

Мечта любит пространство. Когда её слишком крепко держат, она перестаёт быть крылатой и становится тяжёлой.

3. Снимите корону с «это должно случиться»

Вот здесь начинается настоящее волшебство!

Чем больше мы объявляем что-то единственным возможным вариантом счастья, тем больше собственной энергии отдаём результату:

Этот человек должен быть со мной.

Эта работа должна получиться.

Именно этот проект обязан выстрелить.

Всё должно произойти именно так, иначе жизнь неправильная.

А что, если не должно? Что, если можно хотеть очень сильно, но не превращать желание в приговор?

Попробуйте заменить внутреннее «мне это необходимо» на «я этого хочу и открыта тому, как именно это придёт».

В этих двух состояниях огромная разница – в первом вы сжимаетесь, а втором начинаете замечать дорогу.

4. Цель начинается не с вещи, а с ощущения

Мы часто формулируем желания предметами: хочу квартиру, деньги, отношения, путешествие, новую должность. Но за каждой вещью спрятано состояние.

За квартирой может стоять уют.

За деньгами – свобода.

За любовью – близость.

За путешествием – ощущение жизни.

За новой работой – признание собственной ценности.

И вот это уже гораздо интереснее и живее, настоящее.

Спросите себя не только, что я хочу получить, но и каким человеком я хочу себя чувствовать, когда это станет моей реальностью.

А потом начните понемногу жить из этого состояния уже сегодня, потому что новая реальность начинается не с новой двери, она начинается с человека, который уже готов в неё войти.

5. Не пробивайте стену. Ищите тропинку
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Гайды по эмоциям для психологов

Стыд, вина, гнев, обида. Теория и инструменты для практики с клиентами

Купить

#реклама 16+
anticrisis-man.ru
О рекламодателе