Тяжело бывает быть собой, особенно если ты слишком долго тренировался быть удобным, понятным, правильным, хорошим для всех и совершенно незаметным для самого себя.
Столько лет собираешь по кусочкам чужие ожидания, аккуратно пришиваешь их к себе, а потом удивляешься, почему собственная жизнь стала тесновата.
Самое забавное, что когда наконец начинаешь снимать с себя всё это чужепришивное, сначала становится страшно:
А вдруг не понравлюсь?
А вдруг осудят?
А вдруг уйдут? А вдруг настоящего меня окажется слишком много или, наоборот, недостаточно?
И вот тут начинается настоящее себевозвращение, когда ты понемногу перестаёшь играть роль и возвращаешься в собственную кожу, дыша уже не по инструкции.
И вдруг обнаруживаешь, что быть собой гораздо легче, чем всё время себя изображать – не нужно помнить, кому что сказал, какую версию себя сегодня включил, где промолчал, где улыбнулся через силу, где согласился, хотя внутри всё кричало «нет».
Снимается этот вечный внутренний костюм-тройка, который ты зачем-то носил даже дома.
Самая тяжёлая роль в жизни, это роль самого себя, когда ты играешь её не собой.
А стоит однажды попробовать просто быть, говорить своим голосом, хотеть своё, выбирать своё, отказываться от чужого и не объяснять каждую клеточку собственного существования, как внутри появляется воздух.
Не обязательно сразу стать смелым. Начни с честности. Один настоящий выбор сегодня, одно честное «нет», одно «я хочу», одно решение не предавать себя ради удобства.
И вот из этих маленьких проб постепенно вырастает большая свобода.
Потому что быть собой трудно только до тех пор, пока ты пытаешься быть собой правильно, а потом оказывается, что можно просто быть.
Встретиться с собой без страха, а с интересом и душевным спокойствием можно на моём мини-курсе: «Я С СОБОЙ, ДО СВИДАНИЯ!», куда я с удовольствием и заботой приглашаю каждого🙏
Хотите сэкономить 10 часов рабочего времени в месяц?
Task AI - ИИ бот, который структурирует задачи прямо внутри Телеграм по цене одной чашки кофе в провинциальном городке. Вы ставите задачу голосовым сообщением, а мы транскрибируем ее и передаем исполнителю, контролируем исполнение, напоминаем сотрудникам работать, присылаем отчеты о работе каждую неделю, и все это автоматически. Можно использовать как персональный таск трекер. Хорошо работает для управления командами до 15 человек (мы сами попробовали). Настройка за 5 минут. Первый период бесплатно, чтобы вы поняли как это круто!