Телеграм канал «Просто Лю»

🪄🪄😴

Драгоценных весенних снов в ночь на пятницу-прекрасницу, мои лю❣️

Пусть сегодня вам приснится что-то очень волшебное, чудесное и рассветляющее настроение и внутреннее состояние 🪄

Мои лю❣️

Я сейчас скажу вещь, которая может удивить: я не хожу в спортзал. Вообще. Хотя выгляжу так, будто живу там.

Я пробовала. Честно! Много раз. Но постоянно понимала, что мне не откликается: лишние взгляды, расписание, «надо успеть», «надо соответствовать». А я живу по состоянию. По внутреннему ритму.
И при этом я двигаюсь почти каждый день.

Просто для меня спорт — это не про «идеальное тело». Это про заботу. Про мягкую регулярность. Про диалог с собой.

Сейчас вообще время интересное — весна постепенно разворачивает нас изнутри. Тело просыпается медленнее, чем календарь. И в такие периоды особенно важно не насиловать себя «надо срочно», а двигаться в своём темпе. В своём цикле.

Несколько лет назад я нашла приложение FitStars. Без громких ожиданий. Просто попробовала и осталась. Почему? Потому что там нет давления. Есть выбор.

Сегодня у меня ресурс на силовую тренировку — прекрасно. Завтра захочется растяжки или йоги — пожалуйста.

В «лунные» дни я включаю танцевальную тренировку и двигаюсь у зеркала в красивом белье. Без чужих глаз. Без сравнения. Это не про «сжечь». Это про ожить. Отдельное обожание!

В приложении есть программы для спины и шеи (кто знает мою историю — поймёт), мягкие восстановительные занятия, море гимнастик, йога, пилатес, разнообразные танцы, разделы про полезное питание без фанатизма и сверх загадочных рецептов. Всё в одном месте и по-человечески.

И самое ценное — свобода! Не хочешь активно двигаться — сделай гимнастику для лица или освой тейпирование. Не хочешь нагрузки — выбери мягкую разминку или нежную растяжку. Не хочешь заниматься дома — уйди в любимое место на природу и вуаля.

Тело не скучает, и ты не выгораешь!

Весна — время инвестиций в красоту и здоровье.

Сейчас у них как раз хорошие условия на доступ, а при покупке тарифа на три месяца открывается работа с личным нейро-нутрициологом.

Я редко что-то рекомендую так спокойно и уверенно. Но это тот случай, когда мне правда хочется поделиться.

Подарите себе себя. Это правда классный презент вдолгую.

Потому что движение может быть не из чувства вины. А из любви.

Кстати, а вы где больше оживаете и любите дарить себе здоровье — дома или в зале?

И личная приятность от меня к предстоящему празднику: попросила для всех вас промокод 🎁prosto_lyu, который даст вам целых 70% скидки на все тарифы!

Реклама
О рекламодателе ООО Парсек
erid:2VSb5wAcUG9

🟣😁🌺🩶💗▫️ 🌸

ГЛОБАЛЬНОЕ РАЗвеснеНИЕ-2

Пока я не запустила нашу новую весеннюю встречу-2026, от души рекомендую пройти каждому уже имеющуюся мою обожаемую: присоединиться новеньким жителям планеты Лю и перепройти тем, кто уже имеет доступ.

🍀Сейчас самое время важных настроек чувств и состояний! Просыпается природа, просыпаемся и мы!

Мини-курс состоит из пяти блоков-дней, которые можно проходить в своём темпе: по дням, взахлёб или по велению души с настроением.

📌Что внутри?

Много объёмно-полезных и создающих правильное внутреннее состояние материалов:

🌸Про умение понимать и осознавать: как создаётся состояние и каким образом его можно элементарно испортить, если не знать свою базовую картину реальности.

🌸Что такое возможности в истинном понимании?

🌸Про честность от себя и про себя.

🌸Что ставится впереди твоего состояния?

🌸Важное про присутствие.

🌸Про внутренний навигатор и неосознанное попадание в антиприсутствие.

🌸Практика «Активного присутствия».

🌸Энергополезный девиз жизни.

🌸Про силу расслабления и как впустить её в жизнь.

🌸Про позитивное мышление и отношение.

🌸Практика: «Кто я?»

🌸Про искренность.

🌸Почему некоторые люди делают больно и даже не извиняются?

🌸Про нарочитый игнор, специальные эмоции пренебрежения, деланное равнодушие и прочие проявления.

🌸Как развить и усилить свою искренность?

🌸Про определение себя.

🌸Про удовольствие и правду.

🌸Важное про творчество.

🌸Расклад: «ДУХ ТВОРЧЕСТВА»

🌸Про крепкую дружбу  с Берегиней.

🌸Расклад: «О ЧЁМ ПРОСИТ БЕРЕГИНЯ В ДАННЫЙ ЭТАП ЖИЗНИ»

🌸О простоте просто.

🌸Важное про мужество.

🌸Практика: «Как развить и укрепить в себе мужество?»

🌸Про внутренний огонь.

🌸Очень нужное про доброту.

🌸Про настоящий смысл трудных и тяжёлых ситуаций.

🌸Про образовавшуюся пустоту и подарок Вселенной.

🌸Расклад: «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ»

🌸Практика доброты.

🌸Про сияние души.

🌸Расклад: «Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ»

🌸Про магическую стойкость.

🌸Необходимое про энергию.

🌸Расклад: «МОЯ ЭНЕРГИЯ»

🌸Мощное про прощение и про то, кем тебе действительно важно быть!

Курс находится в закрытом канале. Доступ-ссылка через оплату безопасного сервиса Tribut.

📌После супер символической оплаты (таких цен за такое количество полезных знаний нет нигде) сервис сразу переправляет вас на канал. Если автоматически переправы не случилось, то ищем в списках всех чатов TRIBUT, заходим внутрь, там ссылка-доступ. Нажимаем и переходим.

🍫 Доступ к каналу можно подарить. При оплате нажимаем: «Купить в подарок» и дарим тем, кому хочется сделать доброе и приятно-полезное.

ССЫЛКА-ДОСТУП:
https://t.me/tribute/app?startapp=spNV

Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!

Работа полностью на удаленке с зп до150 000 рублей в месяц.

Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день.

Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу:

✅ 3 дня уроков по 30 минут
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку

Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.

⚡ Набор заканчивается завтра.

👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться"

Зарегистрироваться

#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе

🌱Энергообмен|МАРТ🌷

Мои лю❣️

Энергообмен — чудесная поддержка развития канала, чтобы я с комфортом вела свою деятельность, доставала из пространства и опыта нужные нам полезности, с интересом и удовольствием продолжала своё дело, зная и чувствуя, что всё это во благо, не зря и нужно нам очень-очень!

❣️Поблагодарить меня за ежедневный труд и внести свой ежемесячный символический вклад/донат в развитие канала⬇️⬇️⬇️

Ссылки для доната энергообмена:

➡️Здесь Сбер

➡️Здесь Трибьют, где принимаются любые карты и даже других стран

❣️Сердечно благодарю каждого, кто действительно ценит мой труд, помогает мне творить и созидать, создавать, держать планету Лю в тепле и свете, поддерживает и стимулирует на продолжение распространения добра и счастья❣️

И пусть Вселенная вам вернёт в тысячи тысяч раз больше🪄

ОТ ВСЕГО СЕРДЦА СПАСИБО КАЖДОМУ, КТО СО МНОЙ🙏

Поступай по-мудрому, когда нужна помощь и поддержка

Мудрые люди отличаются от не совсем мудрых тем, что они не особо-то и мудрят, а пользуются прописными истинами и давно изобретёнными велосипедами.

Мудрые люди не усложняют себе жизнь сочинениями на свободную тему, не загружают мозг тем, что давным-давно случилось или может случиться гипотетически.

Мудрые люди живут в сегодняшнем дне, используя опыт и навыки, знания и известную информацию.

Мудрые люди не стесняются казаться чего-то незнающими или даже глупыми для кого-то.

Мудрые люди не носят масок и не выдают себя за не себя.

И одним из самых важнейших умений мудрых людей является то, что они очень грамотно и адекватно относятся к помощи.

Просить помощи и поддержки в нужные моменты – волшебная практика мудрых людей!

Это действительно невероятно мощная практика, которая спасает от лишних и никому не нужных действий, ошибок или страданий.

Мудрые люди не стесняются обращаться за помощью и поддержкой к тем, кто уже имеет опыт по конкретной ситуации или вопросу.

Так мудрые люди забирают рабочий опыт из чьих-то рук в свою жизнь, чтобы справиться со случившимся и далее с кем-то поделиться знаниями в случае чего.

Обязательно, когда в следующий раз будешь чувствовать, что в твоем окружении и в доступности есть человек, который точно сможет оказать поддержку или помочь советом (делом, нужным номером или адресом), не стесняйся и попроси.

И всё.

Возьми то, что уже существует. Не изобретай то, что давно изобретено.

Проявляй мудрость, чтобы быстрее продвигаться к результатам и волшебным итогам.

***Все публикации защищены авторским правом. Делиться ими можно, указав ссылку на первоисточник и обязательно имя автора.

Обнимаю, Просто Лю❤️ Человек, который просит тебя проявлять мудрость, а не валять дурака там, где это совершенно неуместно.

Ищу желающих заполнять карточки товаров на ВБ!

Работа полностью на удаленке с зп до 150 000 рублей в месяц.

Без опыта, нужен только телефон, занятость 3-6 часов в день.

Всему обучат на бесплатном курсе и после возьму на работу:

✅ 3 дня уроков по 30 минут
✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами
✅ Плачу 10 тыс за каждую выполненную домашку

Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией.

⚡ Набор заканчивается завтра.

👍 Для регистрации жмите кнопку "Зарегистрироваться"

Зарегистрироваться

#реклама 16+
course.wildmanager.ru
О рекламодателе