К концу 2025 года мы все устали от бесконечного улучшайзинга!
Специалисты все больше говорят о постоптимизационной культуре — новой волне в велнес-индустрии, которая появляется после десятилетия, когда главной задачей было непрерывное повышение эффективностии «улутшайзинга себе». Если раньше человеку предлагали отслеживать всё: сон, шаги, стресс, калории, биомаркеры и десятки метрик одновременно, то сегодня становится очевидно, что такой режим приводит к истощению.
На фоне растущего интереса к долголетию и стремительного расширения технологических возможностей люди оказываются в состоянии постоянной доступности данных. Это создало парадокс: информации больше, чем когда-либо, но пользоваться ею становится всё труднее. Исследователи говорят об «усталости от метрик» — данные накапливаются быстрее, чем человек успевает понять, как ими пользоваться.
Например, функция One Big Thing в приложении Oura Ring предлагает не десятки параметров, а один понятный ориентир, который делает ежедневное использование проще и менее напряжённым. Это отвечает растущему запросу на инструменты, которые помогают, а не усложняют жизнь.
Параллельно в велнесе усиливается возврат к телесности и интуитивным практикам. В условиях нестабильности люди ищут не новые показатели, а способы почувствовать связь с телом, восстановить базовые ощущения и снизить когнитивную нагрузку.
Именно поэтому бренды, работающие в сфере велнеса, начинают менять стратегию — сегодня уже недостаточно просто наращивать массив доказательств или соревноваться в количестве технологий. Важно разрабатывать продукты, которые воспринимаются как поддержка, а не как ещё одна система самоулучшения.