Телеграм канал «Халк табобати🍀🌿»

🆘САЛОМАТЛИК учун, лавлагидан рецепт

➡️Тайёрлаш:
1,5 кг тозаланган лавлаги ҳар бирини 4-5 қисмга кесиб олинг ва 2 литр иссиқ сув қуйинг.
Ўртача оловда 1 соат давомида пиширинг. Бир соатдан кейин 1 ош қошиқ шакар ва 1 ош қошиқ олма сиреаси қўшинг.
Совутилган ҳолда сақланг. Ҳар овқатдан олдин кунига 3-4 марта 30-40 мл лавлаги қайнатмасини ичилади ва 1-2 бўлак лавлаги истеъмол қилинади.

❓Ушбу рецепт организм учун қандай фойда берали:
➡️ қон сифатини яхшилайди;
➡️ танани тозалайди;
➡️ саратон ҳужайраларининг ўсишини блоклайди;
➡️ жинсий безлар фаолиятини кучайтиради, жинсий ожизликни даволайди;
➡️тана тўқималари томонидан кислороднинг сўрилишини оширади;
➡️ бутун юрак-қон томир ва нафас олиш тизимларининг фаолиятини яхшилайди;
➡️ босимни пасайтиради;
🌿🆘САЛОМАТЛИК учун, лавлагидан рецепт➡️Тайёрлаш:
1,5 кг тозаланган лавлаги ҳар бирини 4-5 қисмга кесиб олинг ва 2 литр иссиқ сув қуйинг.
Ўртача оловда 1 соат давомида пиширинг. Бир соатдан кейин 1 ош қошиқ шакар ва 1 ош қошиқ олма сиреаси қўшинг.
Совутилган ҳолда сақланг. Ҳар овқатдан олдин кунига 3-4 марта 30-40 мл лавлаги қайнатмасини ичилади ва 1-2 бўлак лавлаги истеъмол қилинади.

🌿Ушбу рецепт организм учун қандай фойда берали:
🌿қон сифатини яхшилайди;
🌿 танани тозалайди;
саратон ҳужайраларининг ўсишини блоклайди;
🌿 жинсий безлар фаолиятини кучайтиради, жинсий ожизликни даволайди;
🌿тана тўқималари томонидан кислороднинг сўрилишини оширади;
🌿бутун юрак-қон томир ва нафас олиш тизимларининг фаолиятини яхшилайди;
🌿 босимни пасайтиради;томирларнинг атеросклерози, юрак касалликлари, 2-тоифа қандли диабет, остеопороз ривожланиш хавфини камайтиради;
🌿артериялар,
🌿капиллярдеворлар, лигаментлар ва суякларни мустаҳкамлашга ёрдам беради
Семириб кетишнинг (айниқса, жигарнинг ёғланиши) олдини олади.

🌿@SoglomHayotтомирларнинг атеросклерози, юрак касалликлари, 2-тоифа қандли диабет, остеопороз ривожланиш хавфини камайтиради;
🌿артериялар, капилляр деворлар, лигаментлар ва суякларни мустаҳкамлашга ёрдам беради
Семириб кетишнинг (айниқса, жигарнинг ёғланиши) олдини олади.

Саримсоқ селенга бой махсулотдир
🌿Саримсоқни қон томирларига фойдали эканлиги барчага маълум. У қон томирларини  тозалайди, томирларини ҳусусиятини яхшилайди ва атеросклероздан ҳимоя қилади.

🌿Селенга бой бўлган саримсок, саратон касаллигининг ажойиб профилактикаси ҳисобланади.

🌿Шифокорлар мия шиши, ўпка саратони, ошқозон ва қалқонсимон без саратони ривожланиш хавфини сезиларли даражада камайтириш учун, кунига 2-3 та ўрта бўлакдан саримсоқ истеъмол қилишни маслаҳат беришади.

ТАБИИЙ ЁШАРТИРУВЧИ НИҚОБ

Терини юмшоқ, озиқланган ва таранг сақлаш учун оддий уй шароитида тайёрланадиган ниқоб.
Ушбу ниқоб қуруқ ва чарчаган тери учун айниқса фойдали ҳисобланади.

🥚 СИЗГА КЕРАК:
➡️ 1 та тухум сариғи
➡️ 1 ош қошиқ табиий асал
➡️ 1 ош қошиқ ўсимлик ёғи (зайтун ёки кунгабоқар ёғи)

🪄 ТАЙЁРЛАШ ВА ҚЎЛЛАШ:
Барча маҳсулотларни яхшилаб аралаштиринг.
Тайёр ниқобни юз ва бўйин терисига суртинг.
20 дақиқа кутиб туринг ва кейин илиқ сув билан ювиб ташланг.

🌿 НИҚОБНИНГ ФОЙДАСИ:
➡️ Терини чуқур намлайди
➡️ Қуруқликни камайтиради
➡️ Терини юмшатади
➡️ Майда ажинларнинг кўринишини камайтиришга ёрдам беради
➡️ Терининг эластиклигини қўллаб-қувватлайди
➡️ Юзга соғлом ва тароватли кўриниш беради

💡 ФОЙДАЛИ МАСЛАҲАТ:
Ниқобни ҳафтасига 1–2 марта қўллаш мумкин.

⚠️ МУҲИМ:
Асал ёки тухум маҳсулотларига аллергияси бўлганлар эҳтиёт бўлишлари керак.

Ошқозон

🌿 Ошқозон - овқат ҳазм қилиш тизимининг юқори аъзоси ҳисобланади ва бу ерда овқат ҳазм қилишнинг дастлабки босқичлари содир бўлади.

🌿 Бир неча факторлар унинг функциялари бузилишига олиб келади. Натижада кўнгил айниши, қайт қилиш, жиғилдон қайнаши, қориннинг дам бўлиши, унинг юқори қисмида оғриқ каби нохуш аломатлар пайдо бўлади.

🌿Ошқозон меъёрий ишлаши учун қуйидагилар зарур:
🌿Овқатланиш рационига амал қилиш
🌿Қовурилган, дудланган ва ёғли маҳсулотларни меъёрида истеъмол қилиш;
🌿Рационда донли маҳсулотлар, янги сабзавот ва кўкатлар, мевалар албатта бўлиши керак;
🌿Кечки овқатга иложи борича енгил таомланиш;
🌿Тез тайёр бўладиган маҳсулотларни чеклаш;
🌿Чекиш ва спиртли ичимликлардан тийилиш;
🌿Очиқ ҳавода мунтазам машқ қилиш
🌿Стресс, асаб ва психик босимлардан қутулиш.

Ошқозон

🌿 Ошқозон - овқат ҳазм қилиш тизимининг юқори аъзоси ҳисобланади ва бу ерда овқат ҳазм қилишнинг дастлабки босқичлари содир бўлади.

🌿 Бир неча факторлар унинг функциялари бузилишига олиб келади. Натижада кўнгил айниши, қайт қилиш, жиғилдон қайнаши, қориннинг дам бўлиши, унинг юқори қисмида оғриқ каби нохуш аломатлар пайдо бўлади.

🌿Ошқозон меъёрий ишлаши учун қуйидагилар зарур:
🌿Овқатланиш рационига амал қилиш
🌿Қовурилган, дудланган ва ёғли маҳсулотларни меъёрида истеъмол қилиш;
🌿Рационда донли маҳсулотлар, янги сабзавот ва кўкатлар, мевалар албатта бўлиши керак;
🌿Кечки овқатга иложи борича енгил таомланиш;
🌿Тез тайёр бўладиган маҳсулотларни чеклаш;
🌿Чекиш ва спиртли ичимликлардан тийилиш;
🌿Очиқ ҳавода мунтазам машқ қилиш
🌿Стресс, асаб ва психик босимлардан қутулиш.

https://youtube.com/shorts/3Q6Jj6Q1MNU?si=o2xao_qs67VIVrH0

Қатиқнинг косметикада қандай фойдали хусусиятлари бор?

🌿Юз. Пахта қатиққа ботирилиб, юз артилади, қуригач, ювиб ташланади. Муолажа шу тарзда 10 маротаба такрорланади;

🌿Соч илдизи. Ярим стакан илитилган қатиққа 1 ош қошиқ қора седана мойи ва бир неча томчи чой дарахти мойидан қўшилади. Аралашма бошга суртилиб, 15-20 дақиқа қолдирилади, сўнг ювиб ташланади.

🌿Юздаги қора нуқталар. Бироз илитилган қатиқни юзга суртиб қўйиб, 5 дақиқа шундай қолдирамиз. Қатиқ таркибидаги кислоталар тери ёғларини эритиб, ундаги тешикчаларни чуқур тозалайди.