Телеграм канал «ЖЕНСКАЯ ДУША»

✨ Пусть каждый ваш день будет наполнен счастьем! ✨

💫 Какими бы ни были ваши желания — пусть они исполнятся!
💫 Какими бы ни были ваши планы — пусть они воплотятся в жизнь!
💫 Какими бы ни были ваши близкие — пусть их сердца будут светлыми, а дни — радостными!
💫 Каким бы ни было ваше здоровье — пусть оно будет сильным и крепким!
💫 Какой бы ни была ваша любовь — пусть её станет ещё больше!
💫 Каким бы ни было ваше настроение — пусть оно станет ещё ярче!
💫 Каким бы ни был ваш мир — пусть он будет добрым, солнечным и полным тепла!

🌞 Пусть каждый новый день приносит вам улыбки и вдохновение! 💖

Почему отдых иногда совсем не помогает

Ждал выходных, мечтал выспаться, посмотреть фильм, полежать на диване. Но проходит два дня, а в понедельник все равно чувствуешь себя уставшим. Кажется, будто отдых был, а сил не прибавилось😳

Дело в том, что устает не только тело. Если голова продолжает прокручивать рабочие вопросы, переживания и бесконечные списки дел, организм так и не получает сигнал, что опасность закончилась.

Попробуй сегодня сделать маленький ритуал завершения дня. За час до сна возьми лист бумаги и выпиши все мысли, которые крутятся в голове. Не пытайся их решить. Просто перенеси их из головы на бумагу. После этого закрой блокнот и скажи себе: «Я вернусь к этому завтра»🙏

Это занимает пять минут, но многим помогает уснуть быстрее и проснуться с ощущением, что голова стала немного легче.

❓А ты умеешь заканчивать рабочий день или мысленно продолжаешь работать до самой ночи?

Я считаю, что действительно настоящая религия - это Доброе Сердце.

Далай Лама

Получите 400 рублей на счет мобильного телефона

Выберите Яндекс Поиск в настройках браузера, ищите в нём — и они ваши!

Узнать больше

#реклама 16+
portal.yandex.ru
О рекламодателе

ПОТОКОВОЕ ПОСЛАНИЕ

Ты не случайно находишься там, где ты есть.
В тишине твоего сердца уже звучит ответ, который ты ищешь.
Не торопись. Дыши глубже.
Отпусти то, что держит тебя в прошлом, и доверься тому, что раскрывается сейчас.

Мир начинается не вокруг тебя — он начинается внутри тебя.
Люби без условий. Прощай без ожиданий. Живи с благодарностью.

Свет, который ты ищешь, уже есть в тебе.
Позволь ему просто быть.

💫💫💫

Бра Huguenot Lake fe-Hugolake1Bath (стекло, цвет белый)

www.inmyroom.ru

Узнать больше

#реклама
inmyroom.ru
О рекламодателе

Если ты хочешь, чтобы кто-то остался в твоей жизни, никогда не относись к нему равнодушно!

 Ричард Бах