Мои роскошные, сегодня получаю от вас столько глубокой обратной связи. 🤍 И знаете, о чём я подумала? Можно ещё долго ждать подходящего момента. Когда станет легче, появится время, изменятся обстоятельства… А можно однажды сказать себе: «Я больше не хочу по-старому. Я выбираю себя». Именно с этого решения часто начинаются настоящие перемены. ✨ Если ты чувствуешь, что готова услышать себя, разобраться в своих желаниях и сделать шаг к новой себе, приглашаю тебя на личную консультацию. У меня сейчас есть несколько свободных окошек. Напиши мне в личные сообщения «ВЫБИРАЮ», и я пришлю доступные даты и все подробности. 🤍 Не нужно ждать идеального момента, чтобы начать выбирать себя.

Мои дорогие! 🤍✨ Напоминаю, сегодня в 21:30 состоится наша групповая потоковая медитация. 🧘‍♀️ Будем вместе погружаться в состояние тишины, гармонии и внутреннего наполнения. 🌸 💗 Участие в формате донейшн, от души, по вашему сердцу. Кто сегодня будет с нами, напишите «Я буду» в комментариях под этим постом, чтобы я знала, кого ждать. 🫶 С любовью жду нашей встречи! ❤️

✨ МОИ РОСКОШНЫЕ, СЕГОДНЯ ОСОБЕННЫЙ ДЕНЬ! 🤍 Как же я благодарна прекрасным женщинам, которые меня окружают! В моём пространстве есть удивительные женщины, которые напоминают мне о важных датах, древних традициях и их глубинных смыслах. И сегодня мне захотелось поделиться с вами одним таким напоминанием. 💫 🌸 20 октября во многих регионах отмечают Виджаядашами, праздник завершения Навратри. В индуистской традиции этот день символизирует победу света над тьмой, добра над злом, внутренней силы над тем, что нас сдерживает. А для меня это ещё и прекрасный повод задать себе вопрос: Что я продолжаю нести с собой, хотя давно готова отпустить? Ведь иногда мы так сильно хотим перемен, новых возможностей, любви и изобилия, но продолжаем держаться за старые обиды, страхи, контроль и чужие ожидания. А чтобы впустить новое, важно сначала освободить для него место. 🤍 🕯 Предлагаю сегодня сделать небольшой ритуал освобождения. Вам понадобится: ✨ Свеча ✨ Лист бумаги и ручка ✨ 10–15 минут тишины наедине с собой Что делаем: 1. Зажгите свечу, сядьте поудобнее и сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов. Положите ладони на сердце. Почувствуйте себя здесь и сейчас. 2. Возьмите лист бумаги и выпишите всё, что больше не хотите нести с собой. Обиды, страхи, чувство вины, привычку всё контролировать, желание всем угождать, сомнения в себе. Начните со слов: «Я благодарю за полученный опыт и выбираю отпустить…» Пишите честно. Не для кого-то, а для себя. 3. Посмотрите на написанное и спросите себя: «А что я выбираю вместо этого?» Вместо страха я выбираю доверие. Вместо контроля я выбираю внутреннюю опору. Вместо чувства вины я выбираю любовь к себе. Вместо бесконечного «я должна» я выбираю жить свою жизнь. Запишите свои новые намерения на отдельном листе. 4. Лист с тем, что отпускаете, разорвите и выбросьте. Это символический жест. Ничего сжигать не нужно. А лист с новыми намерениями можете сохранить. 5. Закройте глаза, положите руки на сердце и произнесите: «Я благодарю всё, что привело меня к сегодняшнему дню. Я с любовью отпускаю то, что больше не выбираю. Я возвращаю себе своё внимание, свою силу и право быть собой. Я открываю своё сердце любви, радости, красоте, изобилию и новым возможностям. Я доверяю жизни. Я выбираю себя». 🤍 Побудьте немного в тишине. Почувствуйте своё состояние и аккуратно погасите свечу. Не оставляйте её без присмотра. ✨ И знаете, мои хорошие, что здесь самое важное? Не сама свеча и не лист бумаги. А тот момент, когда женщина осознанно принимает решение больше не жить по старому сценарию. Именно с этого начинается настоящая «Разморозка». Не с попытки стать другой. А с разрешения наконец быть собой. И пусть сегодняшний день станет для каждой из вас маленькой точкой нового выбора. По любви. По радости. Из состояния «я выбираю». 💛 Обнимаю каждую! А если сделаете практику, поделитесь в комментариях, какое чувство пришло к вам после неё. Мне будет очень интересно. ✨