Телеграм канал «Афиша практик Красной Поляны»

Ум не замолкает ни на минуту.

🏃🏻‍➡️ И мы вместе с ним — торопимся, решаем задачи, открываем новые проекты, выстраиваем связи, непрерывно коммуницируем... Тело накапливает напряжение, и в какой-то момент становится сложно услышать себя.

🪷 Йога Тишины — это три часа чтобы по-настоящему внутренне остановиться и выдохнуть.

Это не медитация в привычном смысле. Это целостная живая практика, которая работает сразу на нескольких уровнях: через тело, чувства, внимание и живой контакт с людьми.

😵 Как устроена практика.
Никаких сложных поз, схем дыхания или визуализаций. Только естественные, мягкие движения, работа с вниманием и глубокое расслабление психики и тела — доступные каждому, независимо от опыта и физической подготовки.

Главный ориентир в практике один - удовольствие.

🤫 Каждая встреча уникальна. Ведущий чувствует группу и выстраивает пространство под то состояние, с которым люди пришли сегодня.

😞Что происходит после
Кто-то уходит в тишине. Кто-то с долгожданной лёгкостью и желанием творить и с ощущением, что произошло что-то важное.

Что говорят те, кто уже занимается практикой какое-то время⬇️

🤗«После практики такое расслабленное и при этом очень внутри вкусное состояние. Хочется делиться теплом, создавать что-то хорошее».

🤗«Я не ожидала, что люди, которые практикуют рядом, будут так сопереживать. Каждый дарил поддержку и любовь. Это было до мурашек»

🧘‍♀️ Занятия ведут опытные инструкторы Giving School с многолетним личным опытом практики.

Занятия проходят каждый четверг в Красной Поляне, в Йога студии 9:30
Начало в 18:45

Подробности в чате: https://t.me/yogatishiny
➡️Регистрация @PatraDevi

Если вам откликается — это лучший момент чтобы действовать ❤️

Привет, краснополянцы!

Общаясь с людьми на моих форматах, я часто слышу вопрос: Как почувствовать внутреннюю опору? Если вам откликается эта — приходите пообщаться.

Я более 17 лет прожил в США 🇺🇸 в погоне за счастьем. Добился всего, чего хотел, но столкнулся с огромной внутренней пустотой и выгоранием. После опыта пробуждения сознания моя жизнь изменилась: я нашел источник вдохновения и сил внутри себя. Этим я хочу поделиться с вами.

О чем поговорим на встрече:

😵‍💫Где найти источник энергии и как почувствовать опору внутри себя.
😵‍💫Почему со временем жизнь становится "серой и неинтересной".
😵‍💫Как ускорить собственный путь пробуждения и убрать внутренние ограничения.

На встрече вы сможете задать любые вопросы и получить новый взгляд на темы, которые актуальны для вас

- Место: Красная Поляна, Чайная «Шамбала» — ул. Заповедная, 8
- Дата и время: 25 июня, четверг, 12:00–13:30
- Вход: бесплатно

↖Регистрация

Администратор @PatraDevi

☕️ Ароматный чай, интересные люди, глубокие темы и практические инструменты для тех, кто готов к переменам.

🌀 ♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌀

🪷 Приглашаю тебя на Кали-медитацию — мощную динамическую практику, которая помогает за 1,5 час сбросить груз негатива, страхов, обид и ограничений.

🌹 Индийская богиня Кали —это символ разрушения всего отжившего и освобождение места для нового.

Как это работает?
↗️Через интенсивное дыхание, свободное движение и эмоциональное освобождение, мы:
🫥 Проживаем и отпускаем подавленный гнев и стресс
🫥 Снимаем телесные блоки и зажимы
🫥 Пробуждаем внутреннюю энергию жизни.

А завершаем практику глубокой неподвижностью и тишиной. 🧘

Что вы получите?
♥️Чувство покоя и гармонии
♥️Ясность ума и концентрацию
♥️Прилив физических сил и омоложение
♥️Уверенность в себе и свободу самовыражения
♥️Эмоциональную устойчивость и внутреннюю опору

🧘‍♀️ Ведущая: Патра Деви (опыт практик 25 лет, обучалась в Индии, Италии, Бразилии и др. и более 17 лет ведение телесных, динамических и дыхательных, тантрических и женских практик)

📌 четверг, 25 июня

😊 Время: с 8-10 утра

😊 Место встречи:  Красная Поляна, фитнес клуб " Хеви Металл" ул. Защитников Кавказа, 62/1, 354392

😊 Стоимость: 1200 руб.

😊Вопросы и регистрация @PatraDevi
+79384625819 Патра Деви

Возьмите удобную одежду и бутылку воды.
Жду смелых!🔥

☀️ДЕНЬ ВНЕ ВРЕМЕНИ☀️

🙏Представьте, что на один день можно исчезнуть из суеты, сообщений, дел и бесконечной спешки.

🧿И оказаться там, куда не ходят туристы:
В уникальной Усадьбе «Верхняя Кулаковка» — закрытой части Кавказского заповедника, среди гор, леса, вековых деревьев и той редкой тишины, в которой время словно останавливается.

Мы проведём здесь девять часов, которые могут ощущаться как несколько дней глубокого отдыха и перезагрузки.

🟢это не фестиваль
🟢не экскурсия
🟢не очередной мастер-класс
Это ДЕНЬ ВНЕ ВРЕМЕНИ - пространство, где можно остановиться, почувствовать себя глубже, открыть новые смыслы и направления, на которые в обычной жизни так редко хватает внимания.

В программе:
🟢 объединяющие игры и исследовательские задания
🟢уникальные практики настоящего момента и  погружения в себя
🟢 мощная дыхательная  практика, пробуждающая энергию
🟢 прогулка по заповедным тропам и встреча с древним деревом, хранящим силу этого места
🟢 полноценный вкусный обед в тишине
🟢 вдохновляющее общение и атмосфера, в которой рождаются идеи, новые мечты и важные решения


Главный навык нового времени — не знать все ответы, а  уметь создавать пространство, в котором они приходят.

И за этот день сила заповедной земли погрузит вас в глубину, раскроет способность создавать пространство и влиять на него💚


🚩 28 июня 10:00–19:00

🏡 Усадьба «Верхняя Кулаковка», территория Кавказского заповедника

💲 6700 ₽ (включая питание)

❗Количество мест ограничено.
Запись и подробности: @PatraDevi

➡️ Регистрация:

P.S. Остановка, перезагрузка, вход в ресурсное состояние для твоей реализации❤

✨ МЕДИТАЦИЯ НЕДЕЯНИЯ 🧘‍♂️
Займись любимым ничегонеделанием с пользой! 😄🙏 ✨
🗓 СБ, 20.06.26, в 14:00
📍 ANIMA UNITA (ул. Ачишховская, 10)
👤Ведущий: @random108

☀️ 15 лет практики медитации.
☀️ Получал передачи от мастеров тибетского буддизма и Дзогчен: Намкай Норбу Ринпоче, Далай-лама, Чоки Нима Ринпоче.
☀️ Предприниматель, основатель и руководитель бизнеса в устойчивой нише.
☀️ Музыкант: барабанщик, поэт, артист, продюсер.
☀️ Ведущий дыхательных и телесных практик интегративной и трансперсональной психологии. Проводит программы по тимбилдингу, медитации и раскрытию творческих способностей.
☀️ Проводник по нетуристическим маршрутам в Азии и Гималаях.

🧘‍♂️ Практическое занятие «Медитация недеяния»
⏱️ Продолжительность: 1 час.
Данная медитация, основанная на лучших традициях тибетских созерцательных практик, позволит вам умиротворить ум, глубоко расслабиться и отдохнуть, пребывая в позиции наблюдателя.Погружающий звук тибетских поющих чаш поможет настроиться на процесс и гармонизирует сознание. После занятия вы обретете рабочий инструмент для релаксации и медитации в повседневной жизни.

💎 Условия участия: Свободное подношение
📝 Обязательна регистрация: 📞 +79937668808 @random108

Лучезарные, это приглашение на день пика солнца 21.06 воскресенье 🌞☀️✨

Приглашаю вас на тёплую женскую встречу: поход на природе и сделаем карту желаний! 🗺️🌿

Это будет день для перезагрузки и восстановления: прогулка, живое общение, много воздуха и движения, а потом карта желаний и чаепитие — чтобы отпустить накопившуюся усталость и стать обновлённой 🌟😇🍵

Без лекций и «сложных тем». Просто по-женски: легко, приятно, бережно к себе и друг к другу. 💖

Если тебе откликается — напиши в личные сообщения
@sport1277
Или
@cosdanie_mira , а лучше сразу позвони
89952077645
слово «Солнце», и расскажем детали (как и что взять с собой). 📩🌻

Стоимость: Донейшн (по сердцу)❤️‍🔥
Время встречи: с 13.00
Улица Набережная Лаванды 6с💖

Лучезарные, это приглашение на день пика солнца 21.06 воскресенье 🌞☀️✨

Приглашаю вас на тёплую женскую встречу: поход на природе и сделаем карту желаний! 🗺🌿

Это будет день для перезагрузки и восстановления: прогулка, живое общение, много воздуха и движения, а потом карта желаний и чаепитие — чтобы отпустить накопившуюся усталость и стать обновлённой 🌟😇🍵

Без лекций и «сложных тем». Просто по-женски: легко, приятно, бережно к себе и друг к другу. 💖

Если тебе откликается — напиши в личные сообщения
@sport1277
Или
@cosdanie_mira , а лучше сразу позвони
89952077645
слово «Солнце», и расскажем детали (как и что взять с собой). 📩🌻

Стоимость: Донейшн (по сердцу)❤️‍🔥
Время встречи: с 13.00
Улица Набережная Лаванды 6с💖