Телеграм канал «Афиша практик Красной Поляны»

✅ ЦИГУН → ЧАЙ → МЕДИТАЦИЯ:
Открытое занятие по телесным и ментальным практикам
▶️ 12 апреля 2026
⏰ 10:30 - 11:30
📍 Красная Поляна, ул. Турчинского, 34 (зал духовных практик Shakti Space)
👤 Тимур Ишкаев, мастер Цигун и Тайцзицюань. Наталья Малахаева, психолог, преподаватель медитации.

Друзья, приглашаем вас в воскресенье на открытое занятие по цигун и медитации.

За час встречи мы с вами сделаем:
🌿 Цигун-разминку (поднимаем энергию, мягко растягиваемся и убираем зажимы);
🫖 Выпьем чашку чая;
🧘🏻‍♀️ Понаблюдаем за своим дыханием и умом в практике медитации.

Приходите, если вам:
🧡 хочется познакомиться с практиками
🧡 просто хорошо провести воскресное утро

👥 Зал камерный, поэтому обязательна запись → @malakhaeva

До встречи 🙏🏻

💸 Цена: ✨Участие бесплатное, донейшн по желанию.

☎️ Контакты: @malakhaeva, 89639752214

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @malakhaeva

✅ ЙОГА РЕТРИТ🧘🏼‍♀️YOGA TRIP
▶️ 24 апреля 2026 - 29 апреля 2026
⏰ 14:00
📍 Красная Поляна

Приглашаем тебя на мощную перезагрузку в горах Красной Поляны!

С нами ты расслабишься, отдохнешь от суеты, наполнишься энергией, вдохновением и новыми смыслами✨

Мы используем целостный подход на наших ретритах - гармонизируем состояние на уровне тела, души и ума😌

🕉️ Самопознание и знакомство с новыми гранями своей личности - неотъемлемая часть трипа. Твоя жизнь больше не будет прежней!

✅ В стоимость ретрита включено:

- Проживание в отеле,
- Завтраки,
- Практики йоги - 5 занятий
- Практика цигун
- Гонг-медитация
- Групповая Лила - 1 игра в зеркалах Козырева
- Посещение зеркал Козырева - 1 процедура, направленная на гармонизацию организма.
- Хайкинги
- Баня 3 часа с мягким прогревом нефритовым паром, звуки ханга, поющих чаш, шаманского бубна, холодная купель и горячий чан с травами.
- Все трансферы по программе.

** возможен вариант участия без проживания.

Более подробную программу и условия вы можете получить в лс @space_daughter✨

Мы ждем тебя🤍Присоединяйся!

☎️ Контакты: @space_daughter

Опубликовал: @space_daughter

✅ 🌿 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА *WELLNESS-БРАНЧ *🌿
▶️ 9 апреля 2026
⏰ 12:00 - 15:00
📍 г. Сочи, Ресторан «Рановский»
👤 *ЕКАТЕРИНА ХАЛЬЯСТЕ*

*Психолог, арт‑терапевт* и расстановщик по женской *самореализации* с опытом более 5 лет.
Организатор бизнес‑завтраков, ретритов и тренингов для предприимчивых женщин.

Это встреча для тех, кто чувствует:
«Я готова к новому уровню — в здоровье, энергии и жизни».

✨ В ПРОГРАММЕ БРАНЧА

🌱 Поговорим о *здоровье тела, энергии и внутренней красоте.*
Вы узнаете, как поддерживать организм на *клеточном уровне*, чувствовать больше сил, лёгкости и баланса в жизни.

Екатерина помогает амбициозным женщинам *свободно проявляться* в *финансах* стабильному эмоциональному состоянию, внутренней опоре и расширяющему мышлению.

*Результаты* её клиентов:

🔝 увеличивают стоимость своих услуг уже после первой сессии
🔝 *расширяют бизнес* и масштабируются без стресса и откатов
🔝 удваивают доход без дополнительных затрат времени и сил

На встрече вы:

🤍 научитесь говорить о себе так, чтобы люди хотели становиться вашими партнёрами
🤍 узнаете эффективные упражнения для уверенности и самоценности
🤍 найдёте свою суперсилу всего за 3 минуты и поймёте, как раскрыть её для роста

🎁 Для каждой участницы — подарок: личный чек‑ап вашего бизнес‑потенциала.

🍽 Вас ждёт вкусный бранч, тёплая атмосфера, новые знакомства и вдохновение.
📩 Количество мест ограничено.

💸 Цена: Вход *свободный*, только ваш личный
по меню

☎️ Контакты: Пиши личное сообщение @karinamytskikh
или по телефону 89606986936 Карина

Опубликовал: @karinamytskikh

✅ 🌸 🎨 Мастер-класс БАРЕЛЬЕФ
▶️ 11 апреля 2026 - 11 апреля 2026
⏰ 16:00
📍 Кофейня Зацепи Кофе, ул.Вознесенская 36А

🌸 ЗАПЕЧАТАЕМ ВЕСНУ В ГИПС И ГЛИНУ

🌿 Что будем делать?
Сохраним дыхание весны в объёмных панно
Поработаем с живыми растениями — первоцветами, веточками с нежными почками.
Оставим следы весенних цветов в гипсе и глине.
Создадим изящные узоры весны, которые будут радовать вас весь год

🗓 Когда: 11 апреля 2026 (суббота) в 16:00
📍 Где: кофейня «ЗАЦЕПИ КОФЕ»
👥 Участников: всего до 10 человек — камерно, душевно, каждому внимание

☕ Вас ждёт:
— Ароматный кофе и уютная атмосфера
— Все материалы (гипс, глина, растения, инструменты)
— Готовое изделие домой — частичка живой весны в интерьере

✍️ Запись обязательна — места ограничены
📩 Напишите или позвоните

🌱 Запечатлим весну вместе — пока она не ушла!

💸 Цена: Ценность: 1500

☎️ Контакты: @zhanna_event, +79966976047 Жанна

Опубликовал: @zhanna_event

⁠✅ Нейгун
▶️ 18 апреля 2026
⏰ 10:00 - 11:00
📍 Zoom
👤 Джон Саммут
Более 25 лет обучает медитации, внутренним практикам нэйгун, Тайцзицюань и Туйшоу → Годы практики в ашраме Раманы Махарши, Тирувананмалай, Индия → 15-кратный Чемпион Франции, Чемпион Европы и Вице-чемпион России по Тайцзицюань

Вы умеете быть продуктивным. Вы умеете справляться. Вы научились держать темп.
Но есть ощущение, что при всём этом - что-то важное так и не началось.
Большинство практик работают сверху вниз. Мысль → попытка успокоить мысль → усилие → снова мысль.
Джон Саммут работает иначе. Не техника. Не система. Присутствие, которое узнаётся напрямую.
Он входит с уровня, который предшествует словам. Там, где паттерны напряжения, реакций и защит уже организованы - ещё до того, как вы их осознали.
Именно поэтому его результаты сложно объяснить. Они не достигаются. Они - проявляются.

💸 Цена: 5000

☎️ Контакты: ✈️ @Tina_Santi 📱 WhatsApp: +7 966 067 43 11

Опубликовал: @Tina_Santi

⁠✅ Активация Кундалини
▶️ 16 апреля 2026
⏰ 12:00
📍 Сочи, Навагинская улица, 9Д
👤 Фасилитаторы Академии Эра
Екатерина Михайлова
Евгения Баранова

16 апреля в 12.00
приглашаем вас на процесс Активации Кундалини, который будет проходить в ретрит- центре Нараяна.

Активация Кундалини- это активация вашей жизненной энергии.

Энергия Кундалини есть абсолютно у каждого человека, просто у большинства она находится в спящем режиме, отсюда:

✔️жизнь «в голове», в мыслях
✔️отсутствие контакта с собой, со своей душой
✔️чувство, что жизнь проходит мимо
✔️ощущение, что не хватает сил на то, чтобы что-то изменить
✔️нет интереса к происходящему
✔️жизнь по инерции: когда все есть, а счастливым вы себя не чувствуете
✔️вопросы со здоровьем

Мы с вами будем активировать вашу энергию.

Что будет происходить:
▪️тело будет балансироваться, исцеляться
▪️будут выходить блоки, старые травмы
▪️раскроется сердце
▪️активируется интуиция и способности
▪️начнет раскрываться потенциал

Это процесс,в котором вам не нужно подключать голову, анализировать, вспоминать..
Все, что вам нужно будет - это лечь, закрыть глаза, убрать все ожидания и максимально расслабиться.

☎️ Контакты: https://t.me/+FAJ6hrh-1DZiYThi

Опубликовал: @Mikhailova_Ekaterina_V

⁠✅ Практики осознанного движения по методу Фельденкрайз с Ксенией Назаровой🔥
▶️ 9 апреля 2026
⏰ 17:00 - 18:00
📍 Красная Поляна, ул. Дальняя 6а. Сердце
👤 Ксения Назарова, эксперт по осознанным тренировкам, телесно-ориентированный терапевт с опытом работы 10 лет

Метод Фельденкрайз — это обучение через движение. Мягкие тренировки помогут вам распознать пагубные привычки тела, и научится двигаться безопасно и эффективно. А так же снять лишнее напряжение и боль, улучшить осанку, дыхание, координацию и обрести красивое тело. Это путь к более лёгкому, осознанному и целостному ощущению себя в теле.

💸 Цена: 1555 рублей

☎️ Контакты: @Healing_body

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @Healing_body