Телеграм канал «Афиша практик Красной Поляны»

✅ Новогодний ретрит випассана в Красной Поляне 🧘🏻‍♀️ ▶️ 3 января 2026 ⏰ 10:00 - 17:00 📍 п. Красная Поляна 👤 Наталья Малахаева, психолог и сертифицированный преподаватель медитации, ведущая ретритов, обучалась у Игоря Будникова. Прошла 5 випассан, веду Клуб медитации в Красной Поляне. Друзья, приглашаю на однодневный ретрит по медитации в Красной Поляне. День наполняющей тишины - самый ценный подарок, который можно сделать себе в начале года. Этот день, чтобы остановиться, убрать внешний и внутренний шум и погрузиться туда, где есть ответы на все вопросы. Чтобы встретить новый год с ясностью и спокойствием 🙏🏻 Программа: С 10.00 до 17.00 без телефонов и разговоров: медитации сидя и при ходьбе, две лекции, перерыв на отдых и обед. 💸 Цена: Орг взнос 2500₽ (обеспечивает аренду зала, перекус). По окончанию ретрита можно оставить донейшн, как принято в традиции. ☎️ Контакты: +79639752214, @malakhaeva P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора! Опубликовал: @malakhaeva

⁠✅ Квантовая групповая расстановка: Переход в 2026 год: раскрытие своего масштаба ▶️ 30 декабря 2025 ⏰ 20:00 - 22:00 📍 Онлайн 👤 Яна Марчук. Квантовый психолог, коуч, ченнелер. Квантовые расстановки - уникальный метод, в котором происходит работа на всех уровнях: психика, тело и энерго-информационное поле. Это очень мощный и в тоже время легкий способ помочь себе и прокачать свое пространство. Избавиться от блоков и выйти в ресурс. Для записи на расстановку. Тань плюсик под постом, указанный в ссылке. 💸 Цена: Бесплатно ☎️ Контакты: https://t.me/yanamarchuk_psi/586 Опубликовал: @Marchuk_Yana

⁠✅ «Точка Входа» - творческий день в музее ▶️ 1 января 2026 - 1 января 2026 ⏰ 13:00 - 18:00 📍 Эстосадок, Горная Карусель, 5 (Музей современного искусства Красные горки) 👤 Мария Читаева - художник, куратор галереи. Оксана Криштанова - психолог, терапевт экспрессивными искусствами. Людмила Хлебодарова - психолог, арт-терапевт. Начните Новый год с погружения в себя через искусство и движение. Мы предлагаем вам уникальный день в музее — три практики, которые помогут войти в 2026-й с ясностью, энергией и творческим состоянием. АВТОМАТИЧЕСКОЕ РИСОВАНИЕ Диалог с внутренним художником. Позвольте руке вести линию, а подсознанию — говорить на языке образов. Без правил, без оценок. Только вы, краска и то, что рождается прямо сейчас. 5 РИТМОВ Медитация в движении. Танец, где не важно «как», а важно «что вы чувствуете». Проживите волну из пяти ритмов — от плавного Потока до тишины Покоя — чтобы освободить тело от напряжения, а ум — от лишних мыслей. SOUL COLLAGE Тихая встреча с собой. Соберите свою душу в коллажных картах из образов и символов. Это бережный способ подвести итоги года, услышать свои желания и собрать внутренние ресурсы для нового старта. Рисование отпускает контроль, танец высвобождает энергию, коллаж интегрирует смыслы. Это и есть «интермодальная терапия искусством»: движение → образ → интеграция. Вы можете прийти на любую практику отдельно или приобрести единый билет на все три со скидкой — чтобы прожить полный цикл трансформации. 💸 Цена: 3000 рублей ☎️ Контакты: @khlebodarling +7(929)607-69-68 Людмила Опубликовал: @khlebodarling

⁠✅ Сеанс телесной терапии ▶️ 30 декабря 2025 ⏰ 12:00 📍 Горный воздух, Ладное Место Друзья! Приглашаю на свои трансформирующие сессии в Красной Поляне 🙌 Мои сеансы телесной терапии это синтез: 🟠 тайского массажа 🟠 точечного массажа 🟠 психосоматической техники выявления связи эмоциональных травм с телом 🟠 элементов традиционной китайской медицины 🟠 звукотерапии 🟠 цигун терапии и восстановления энергобаланса в теле 🟠 психотерапевтических методик снятия стресса 🟠 СПА-ритуалов из лучших 5* пространств страны И все это в одном сеансе 💆‍♀💆‍♂ За плечами ~ 20 лет Цигун практик и сертификации, Рэйки терапии,  исследований в области Трансперсональной психологии (и знакомством с профессором Стэном Грофом - создателем Холотропного дыхания, США, Калифорния), изучение методик Тайского массажа в традиционной тайской школе (Thai Massage School of Chiang Mai) ✅ Отзывы благодарных клиентов https://t.me/taimasterapy/88?single 🔆 Жду вас на свои сессии 📿🙏 Ценность : 🌟 1 час ~ 3. 000р 🌟 1.5 часа ~ 4. 000р 🌟 2 часа ~ 5. 000р Залы для сессий : ✅ ЛАДНОЕ МЕСТО, Горный Воздух (рядом Мимино) ✅ HARMONICA, напротив Зацепи кофе 🔆 Запись на сеанс ☎️ Контакты: @oleg_daoway Опубликовал: @Oleg_daoway

✅ со-бытие женская банная встреча ▶️ 31 декабря 2025 ⏰ 10:00 📍 Красная Поляна 👤 Анна Колесникова — пармастерица и преподаватель йоги уже более 3х лет просто. нежно. в тишине встретимся полежать, погреться солью почистимся да отпустим уже всю суету и тревоги 💸 Цена: 6 660 ☎️ Контакты: @bornivu 89892141166 Анна Опубликовал: @bornivu

⁠✅ 🌿 Натуропатический курс с энзимами ▶️ 8 января 2026 ⏰ 10:00 📍 Красная Поляна, онлайн Приглашаем на курс мягкого очищения и восстановления с энзимными напитками на основе сенной палочки (Bacillus subtilis). 🤩Энзимы — природные биокатализаторы, поддерживающие пищеварение, микрофлору и обмен веществ. 🤩Сенная палочка помогает организму мягко очищаться, улучшает усвоение питательных веществ и поддерживает иммунный баланс. На курсе вы: • почувствуете лёгкость и прилив энергии • улучшите пищеварение • перезапустите пищевые привычки • мягко восстановите баланс организма Формат: 14 дней сопровождения, энзимные напитки, рекомендации по питанию. Дополнительно — замеры на аппарате БРТ (биорезонансная терапия) для отслеживания изменений. Мягко. Осознанно. С заботой о теле. 💸 Цена: От 5 000 руб. ☎️ Контакты: @mauna_care P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора! Опубликовал: @innerlila

⁠✅ Мастер-класс по живописи: индивидуальный/парный. ▶️ 29 декабря 2025 - 6 января 2026 ⏰ 10:00 - 21:00 📍 Красная Поляна, Ул. Защитников Кавказа 65/3 (рядом с Surf coffee) 👤 Маша Лайт — профессиональный художник и дизайнер, стаж более 20 лет в искусстве. Приглашаю вас на индивидуальные и парные уроки живописи — праздничные и уютные. Обсудим вашу идею, которую вы давно хотели воплотить, и ещё успеем её нарисовать в этом году. 👌🔥Техника масло или акрил, по желанию. Занятия проходят в моей тёплой студии с видом на горы Красной Поляны. Здесь легко выдохнуть, включить творчество и почувствовать себя художником. Пишите — с удовольствием обсужу вашу идею и подберу комфортный формат. 💸 Цена: 2.5часа/4.800 индивидуальный 2.5часа /6.250 парный ☎️ Контакты: @masha_light_art +79035524020 Опубликовал: @Masha_light_art