Телеграм канал «Афиша практик Красной Поляны»

✅ Светская медитация (майндфулнесс) для успокоения ума, развития осознанности и внимательности
▶️ 8 февраля 2026
⏰ 10:30 - 11:30
📍 Красная Поляна, ул. Турчинского, 34 (зал практик в Island Soul)
👤 Наталья Малахаева, преподаватель mindfulness-медитации, ведущая ретритов в традиции випассана, психолог.

Как медитировать, чтобы это действительно помогало в жизни?

На занятии мы:

🔷Разбираем, как превратить медитацию в эффективный инструмент для всех сфер жизни.

🔷Практикуем медитацию сидя 25-30 минут, чтобы обрести ясность в голове, ощущениее внутреннего покоя и контакт с настоящим.

🔷Учимся ловить момент, когда внимание уплывает - это наш ключ к осознанности в жизни, работе и общении.

🔷Обсуждаем нюансы, технику, вопросы по практике.

🔷Пьем чай, общаемся.

Будет полезно, как новичкам, так и опытным практикующим.

💸 Цена: Разовое занятие - 1000₽, абонемент 4х800=3200₽.

☎️ Контакты: @malakhaeva, 89639752214

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @malakhaeva

⁠✅ ОСОЗНАННАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ
▶️ 8 февраля 2026
⏰ 17:00 - 21:00
📍 отель Атмосфера (Волоколамская 65/1)
👤 Сочная 🍊тантра:
Дмитрий Щербина и Катерина Хасанова

В отношении слова «оргазм» существует множество заблуждений.
Чаще всего под оргазмом понимают сладострастное ощущение в области половых органов. Однако за этим понятием стоит намного больше:
• восстановление каждой клетки в теле;
• переживание экстаза,
• единства тела и духа;
• раскрытие каждой клетки тела навстречу свету духа
• воспоминание танца сотворения.

Еще одно заблуждение связано с уверенностью в том, что оргазм зависит от другого человека.
Но это не так.
Сначала изучите язык оргазма своего тела, потом вы сможете поделиться этой изливающейся энергией с другим человеком.

Вы сами открываете в себе способности к оргазму, экстазу. Прежде всего, вы говорите «да!» своей жизненной силе, корням своего уникального дерева жизни.

https://t.me/tantra_sochi/1628

💸 Цена: 🫰 3000 для тех, кто соло и 5000 за двоих в паре мж.

☎️ Контакты: ☎️ Отзывы о занятиях можете найти здесь:
https://t.me/tantra_sochi/1629

❓Если остались вопросы, пишите: @littleBuddhaSpa

Опубликовал: @littleBuddhaSpa

✅ Терапевтический клуб знакомств

«ПРИВЕТ, ЭТО Я.»
▶️ 15 февраля 2026 - 15 февраля 2026
⏰ 11:00 - 14:00
📍 Красная поляна
👤 Ведущие:
Оля Уткина и Женя Макеева
гештальт-терапевты

На первой встрече было очень здорово. Мы рады, что группа вызвала столько интереса! Если ты там не был(а), ничего страшного - ждем тебя на:

Вторая встреча цикла
о том, что с нами происходит,
когда отношения уже начались.

На первой встрече мы исследовали,
как мы знакомимся.
На этой — посмотрим,
что происходит дальше.

На встрече ты:
— заметишь, что с тобой происходит, когда контакт становится ближе
— увидишь, где ты начинаешь подстраиваться, теряться или спешить
— поймёшь, в какие моменты ты перестаёшь чувствовать себя
— исследуешь свои привычные способы быть «вместе»

Мы будем говорить и чувствовать:
— где мне хочется слиться с другим
— где я боюсь разности
— где начинаю жить ожиданиями, а не собой
— где слишком много «мы» и слишком мало «я»

Вас будут сопровождать
гештальт-терапевты,
которые помогут исследовать это
бережно, без давления и оценок.

Это не лекция и не обучение.
Это живая терапевтическая группа
про реальный опыт контакта.

💸 Цена: 1500₽

☎️ Контакты: https://t.me/priveet_eto_ya

Опубликовал: @JaneMakeeva

✅ 🎭Расстановки. Глубинная терапия. Синтез с Астрологией
▶️ 7 февраля 2026
⏰ 18:00
📍 Дом Мур, Турчинского 34
👤 ☀️ведет Виктория, мастер метода легализации правды, астролог, биоэнергет, игропрактик, международный дипломированный коуч ICF, космоэнергет, методолог англоязычных медитаций в приложениях

🕊️уникальность расстановок заключается в глубине и скорости проработки запроса..
..а еще много юмора)

🔯запросы любые: отношения, деньги, реализация, etc.
🫶 в эту субботу будем рассматривать тему реализации и отношений
🕊️приходи, с запросом и без, будет глубоко и объемно

💸 Цена: донейшн, любая сумма по сердцу

☎️ Контакты: @vingsbeyound

Опубликовал: @vingsbeyound

⁠✅ Группа Открытого диалога. Тема «Дети»
▶️ 7 февраля 2026 - 7 февраля 2026
⏰ 13:00 - 15:00
📍 Красная Поляна, ул. Дальняя 6а (пространство целостного образования человека «Сердце»), 3 этаж
👤 Светлана Смирнова - психолог, коуч, сертифицированный фасилитатор групп Открытого диалога. Более 10 лет работаю над качественным улучшением жизни людей.

🪷 Приглашаю на встречу, где в групповом формате поработаем с запросами на тему «Дети» 🪷

✨ Любая ваша цель на группу важна и проявится в наилучшем варианте - будь то наладить отношения с подростком, отдохнуть от быта с 3 детьми или понять, хочу ли я детей.

Группа проявит именно то, что нужно вам сейчас:
• восстановит ресурсное состояние;
• поможет почувствовать настоящие желания;
• укрепит здоровую самооценку, опору и ценность себя;
• уберет барьеры на пути к здоровым, любящим отношениям с собой, миром, детьми.

Особенности групп ОД:
✔️все участники равны (никто не учит, как правильно)
✔️создаётся живая система, которая саморегулируется, исцеляет, оздоравливает сама себя и всех участников
✔️происходит только то, к чему каждый готов психологически (безопасный, экологичный метод)

💸 Цена: Донейшн по сердцу

☎️ Контакты: Запись обязательна, пишите @svetlana_smirnova_coach

Опубликовал: @svetlana_smirnova_coach

✅ Мастер-класс по сборке обережного браслета из натуральных камней
▶️ 7 февраля 2026
⏰ 14:00 - 16:00
📍 Уютная домашняя атмосфера в центре Красной Поляны (адрес сообщу после записи)

На мастер-классе вы:
1️⃣ Узнаете, как подбирать камни под ваши цели и внутренние запросы
2️⃣ Освоите сборку браслета из натуральных бусин на ювелирной резинке
3️⃣ Научитесь заряжать браслет энергией и смыслом, чтобы он стал вашим личным талисманом

Что входит:
✔️ Все материалы - натуральные камни, ювелирная нить, инструменты
✔️ Готовый браслет, который вы унесете с собой
✔️ Знания о свойствах камней и их энергетике
✔️ Уютную атмосферу, чай и вдохновение!

Вы сможете выбрать камни интуитивно - те, что откликнутся именно вам. А я помогу собрать комбинацию под ваш запрос: на ресурс, защиту, спокойствие, баланс. Мы будем работать только с натуральными минералами: горный хрусталь, аметист, розовый кварц, тигровый глаз, яшма и другие.

Это теплый, камерный мастер-класс максимум 3 человека, чтобы каждому уделить внимание. Если хочется сделать что-то свое, личное, символичное - приходите. 🌿

Если эта дата или время вам не подходит, можно согласовать другую. Пишите если у вас есть отклик. Соберем мини-группу в другой удобный для вас день или проведем индивидуальный мастер-класс.

Запись обязательна! ✨

✈️tg-канал: https://t.me/prirodnayashop

💸 Цена: 3000₽

☎️ Контакты: @katerinapriroda

Опубликовал: @None

⁠✅ Мастер-класс по изготовлению косметики и арома продукции
▶️ 7 февраля 2026
⏰ 13:00 - 18:00
📍 Ул. Защитников Кавказа 65/Г3

Осталось несколько мест на мастер-классы, на которых вы сможете изготовить по 5 позиций натуральной косметики и ароматической продукции для себя или в подарок 🎁

💸 Цена: 2500-3000₽

☎️ Контакты: Для брони места пишите @masterskaya_luffa или по номеру +7 (938) 488-36-32

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @masterskaya_luffa