Телеграм канал «Афиша практик Красной Поляны»

"Как найти классного мужчину даже в Сочи?"
Диагностическая практика на выявление подсознательных блоков

Почему в Сочи нет нормальных мужчин? Наверняка, вы так думали или слышали от подруг, когда очередной роман заканчивался ничем.

Но правда в том, что достойные мужчины есть везде. Просто вы их или не замечаете или отталкиваете или выбираете не тех.

И дело не в Сочи, а в том, что внутри вас есть механизм, который раз за разом приводит к одному и тому же результату. Вы можете менять города, приложения, компании — сценарий будет повторяться, пока вы его не увидите.

💥Приглашаю на диагностическую практику по выявлению бессознательных психологических блоков для женщин, которые устали искать и хотят понять, что происходит на самом деле.

Это не лекция и не советы в духе «будь увереннее в себе». Это глубинная работа с психикой, без эзотерики.

За 3 часа мы сделаем две практики, после которых вы не просто поймёте, а прочувствуете: что именно внутри вас мешает встретить подходящего мужчину.

Вы узнаете:
— какие подсознательные блоки управляют вашим выбором
— почему вы снова и снова выбираете недоступных или не тех
— что заставляет вас отталкивать тех, кто мог бы подойти
— и что с этим можно сделать

Проводит: Елена Козлова, семейный и клинический психолог

📆 15 сентября, 17:00–20:00
🏠 Коворкинг, Волокаламская, 27
Всего 5 мест

💰 Стоимость: 1000 ₽
✍️ Запись и вопросы: @elenakozlobapsy

Горы снова принадлежат тишине... ⛰

Помните летние видео с Бзерпинского карниза, где палатки стояли вплотную, а на тропе были очереди? Забудьте. Сентябрь разогнал толпы, оставив только самых преданных любителей высоты.

Сейчас на карнизе наступает то самое время «для своих». Когда можно дойти до озера Малое, почти не встретив никого по пути. Когда закат над облаками — только ваш. Когда горы кажутся выше, а мысли — чище.

Людей значительно меньше, а магии — в разы больше. Идеальное время для перезагрузки перед дождливой осенью.

ℹ️ @funsochi

🚩 Дайджест мероприятий с 10 по 13 сентября.
Каждую неделю собираем для вас самые интересные мероприятия на выходные в рубрике #афиша


🏕 РАСПИСАНИЕ походов на СЕНТЯБРЬ 🍁
Записаться @mountainclub22


🗓 11-13.09
🚵🏼‍♀️ Велогонка «Три горы Осень». Три дня соревнований, разные дистанции и маршруты среди горных пейзажей.


📍 КУРОРТ РОЗА ХУТОР

🗓 11.09 | 18:00
🍔 BBQ party - пикник на террасе ресторана Кочевники, шеф повар будет готовить стейки и бургеры
- Кочевники, наб. Лаванда 2

🗓 11-13.09 | 14:00-20:00
Поляна Локал Маркет - маркет, мастер-кассы, музыка
- Роза Долина, 560м, Площадь Роза 1

🗓 17.09 | 21:00
Иракли
- Бумеранг

🗓 26.09 | 21:00
Ария: трибьют-шоу
- Бумеранг


📍 КУРОРТ КРАСНАЯ ПОЛЯНА

🗓 10.09 | 20:30
Татьяна Буланова
- Казино Сочи

🗓 11-12.09 | 19:00
🪩 Мега пати - только хиты 90 и 2000х и клубная музыка раннего времени! Dj Морфей и Dj Макс
- Чё?Горы! ул. Горная Карусель, 5


📍 КРАСНАЯ ПОЛЯНА

🗓 09-13.09 | 18:30
🎹 Музыкальные вечера в «Рахманинов.»
- ул. Волоколамская, 36а с1
▪️СРЕДА - Элина Малько
▪️ПЯТНИЦА - Игорь Бергман
▪️СУББОТА - Игорь Бергман
▪️ВОСКРЕСЕНЬЕ - Екатерина Куличёва

🗓 11.09 | 19:30
🍿 Кино под открытым небом "Обсессия"
- ул. Турчинского 32

🗓 13.09 | 18:00-22:00
🥩 Барбекю в Туман Поляна - готовим смэш бургеры, жарим маршмеллоу на костре, смотрим форсаж 4
- ул. Турчинского 32

🗓 Афиша бара СВОИ
- ул. Волоколамская, 108/2
11.09 | 22:00⁣ - вечеринка ВИНТАЖ. Настя Reida
12.09 | 22:00⁣⁣ - MAGICO GROOVES // FITMESS

🗓 20.09 | 12:00 - 20:00
Garage sale - гаражная распродажа личных вещей
- Surf Coffee, ул. Волоколамская 108а


📍 Детская программа

🗓 13.09 | 14:00
Детский кулинарный мастеркласс - готовим пасту с курицей
- Кочевники, наб. Лаванда 2

🗓 ЕЖЕДНЕВНО | 17:00 - 20:00
🤹🏼 Анимационная программа для детей
анимационная программа для детей
- Курорт Красная Поляна, парк «Времена года»

🗓 ЕЖЕДНЕВНО
🍕 БЕСПЛАТНЫЕ детские мастер-классы по пицце в Додо. Запись обязательна!
- ул. Эстонская, 65 и ул. Турчинского, 91А

🌿 СОСТОЯНИЕ НАБЛЮДАТЕЛЯ. БЫТЬ СОБОЙ, ЧТО БЫ НИ ПРОИСХОДИЛО ВОКРУГ.

Мы так привыкли реагировать.
На новости, на чужие слова, на ожидания, на тревожный фон извне.

Но есть точка, из которой всё видно ясно.
Там нет паники. Там нет страха. Там — мы настоящие.

---
Я — Руслан, телесный терапевт.
Создаю безопасное и бережное пространство, где отсекается всё лишнее.
Принимаю в Красной Поляне.

Приглашаю вас на Ошо Ребалансинг.

Это не массаж.
Это откровенный и честный разговор с вашим телом через мои руки.
Здесь не нужно быть хорошими, правильными или сильными.
Здесь можно просто наблюдать — и возвращаться к себе.

Ребалансинг мягко снимает слои чужих желаний и наших реакций, возвращая нас в ту точку, где живёт наша подлинная сила — тихая и устойчивая, независимая от того, что происходит снаружи.

🫂 1100+ человек за 3 года.
Приходили с тревогой и усталостью — уходили с лёгкостью и ощущением, что снова узнают себя.

---
Что меняется за 2 часа:

• тело отпускает напряжение, которое мы носили годами
• внешние бури перестают управлять нашим состоянием
• возвращается внутренняя опора и спокойная ясность наблюдателя

---
🎁 Об оплате:
Я не называю цену. Вы сами чувствуете, сколько стоит ваше возвращение к себе.
Это моё служение — и ваша свобода.

---
Напишите — без обязательств.
Мы пообщаемся и подберём время.

📍 Красная Поляна, Ачишховская 10
👉 @sarus1979 |
📞 +7 9026278990

Руслан Садыков
Ваш телесный терапевт
https://sadykovosho-rebalansing.tilda.ws/

---
💌 Что бы ни происходило вокруг — вы можете оставаться собой.
Я приглашаю вас.

🎭 «Я не актер и не умею шутить на ходу!»

Именно так думают 90% людей, когда впервые слышат слово Импровизация.

И знаете что? Это отлично! Потому что импровизация — это вообще не про актерство и не про готовность искрить шутками как на ТНТ.

Импровизация — это про СВОБОДУ БЫТЬ СОБОЙ.

В обычной жизни мы часто живем в режиме «контроля»: обдумываем каждое слово, боимся выглядеть неловко, постоянно держим фасад «идеального и взрослого человека».

А залы импровизации — это безопасное пространство, где можно наконец-то сбросить эти доспехи и выдохнуть.


Что на самом деле происходит на занятиях?

Здесь нет сценариев, оценок и правильных ответов. Мы играем в простые, смешные и увлекательные упражнения, где:

✨ Можно тупить и ошибаться — и получать за это поддержку всей группы!

✨ Можно выключить «контролера» в голове и довериться своей спонтанности.

✨ Не нужно ничего из себя изображать — ценен именно ты и твоя живая реакция.

Что это дает в реальной жизни?

• Свободу от страха «А что подумают другие?» — ты перестаешь сжиматься перед новой аудиторией или на важных встречах.

• Мощную перезагрузку и сброс стресса — 2 часа пролетают как 5 минут, а голова становится абсолютно чистой и свежей.

• Уверенность в речи и быстрый ум — ты учишься легко находить нужные слова в любой непонятной ситуации.

• Окружение живых людей — здесь очень легко завести настоящих, теплых друзей, потому что на сцене все снимают маски.🎭

🎁 Хочешь попробовать и почувствовать этот вкус свободы?

Приходи на занятие по импровизации для новичков!


Тебе не нужна подготовка, специальная одежда или актерский опыт. Просто приходи с открытым сердцем.


⏱️ Длительность: 1,5–2 часа

💵 Стоимость - донейшн (любая комфортная сумма после занятия)

Мы держим небольшие группы, чтобы каждому было комфортно.


Приходи разрешить себе быть живым, смешным и настоящим!

Подробности - @costantin_s

Вступай в группу - telemetr.me/+ULpDtMHEZhszMmYy

🧘‍♀️ТЫ СЛЫШИШЬ ВСЕХ, КРОМЕ СЕБЯ?

Голоса, чужие ожидания, тревожные «а вдруг», списки дел на 3 года вперед... В голове — шум, похожий на тысячу радиостанций сразу.
Ты так привыкла к этому гулу, что перестала различать главное — свой собственный голос.

Приглашаю тебя в 3-дневное путешествие к себе.
Интенсив «ГОЛОС ТИШИНЫ».

Мы не будем "работать над ошибками". Мы будем возвращать себя себе — через мягкие арт-практики.

🌿 ДЕНЬ 1. УСЛЫШАТЬ СЕБЯ
Погружение.
— Сонастройка с МАК: что именно создает этот шум и мешает мне звучать?
— Арт-практика «Избавляемся от хаоса» (вытащим тревоги на бумагу и отпустим).
— Практика «Безопасное место» — чтобы тело вспомнило, что можно дышать спокойно.

🌿 ДЕНЬ 2. ОБРЕСТИ ОПОРУ
Трансформация.
— Сонастройка с МАК: Вчера, сегодня, завтра — кто я в каждой из этих точек?
— Нейрографика «Выход в ресурс» — мягко перепрограммируем узоры в голове.
— Дыхательная практика и медитация — чтобы закрепить состояние покоя.

🌿 ДЕНЬ 3. ЗАЗВУЧАТЬ В ПОЛНУЮ СИЛУ
Вдохновение.
— Сонастройка с МАК: «Мой личный ресурс» — находим то, что дает нам силу.
— Арт-практика «Коллаж целей» — не из головы, а из сердца.
— «Письмо дождливого дня» — напишем письмо в будущее, из состояния легко и радостно.
— Завершающая дыхательная практика. — Рефлексия.


🎁 Результат за 3 дня:
Вы перестанете бежать за чужими мыслями и начнете слышать ритм своей души. Тишина внутри — это не пустота. Это место силы.

🗓 Старт: 12.09
📍 Где: Закрытый канал в телеграмм. С полной поддержкой и сопровождением на дни интенсива и доступ на 2 недели после окончания.
❤️ Проводит: Потемкина Полина- интегративный психолог, арт-теравпевт, педагог-психолог.
💸 Стоимость: 1555 до начала интенсива 12.09,
1999 при участии в день интенсива.

Запись @polina_potemkina ✨

⚡️ Импровизация в Красной Поляне!
Включаем режим свободы выражения, качаем уверенность и углубляем мимические морщины Я создаю локальное комьюнити импровизации для обычных людей. Опыт на сцене и подготовка не нужны! Это безопасное пространство, где каждый — сценарист и актер, а еще это творчество, непосредственность, юмор и новые знакомства.
📍 Где: ул. Волоколамская, 44 (Читальный зал библиотеки. Директор за то, чтобы повысить уровень децибел в святилище книг).
🗓 Когда: каждую субботу с 11:00 до 13:00.
💳 Стоимость: абсолютно бесплатно.
🚀 Первая встреча — 12 сентября!
Надевайте удобную одежду и берите бутылку воды.
👉 Вся информация и запись @OlgaShlychkova