Телеграм канал «Афиша практик Красной Поляны»

⁠✅ ЙОГА ДЕНЬ с Гибким Дедом Вадимом Левашовым
▶️ 18 апреля 2026
⏰ 11:00 - 15:00
📍 С. Эсто - Садок, ул. Березовая 1А (панорама парк, 3 этаж)
👤 Вадим Левашов — один из ярких представителей современной осознанной йоги, сертифицированный преподаватель йоги.
Более 30 лет  практикует телесные и духовные техники, более 15 лет делится опытом как преподаватель. Его программы прошли свыше 10 000 учеников из 35 стран мира.

Программа:

Утро
Пранаяма и потоковая йога с пояснением принципов гибкости

Перерыв на чай и общение

После чая
Нейрогимнастика и цигун.

! С собой необходимо взять коврик для йоги.

💸 Цена: 3000 р
В День мероприятия 3600 р

☎️ Контакты: Кира
89996570072, max 89996570072
@kirashtafun1

Опубликовал: @KiraShtafun1

⁠✅ Ресурсная группа в Красной Поляне
▶️ 6 апреля 2026
⏰ 18:00 - 20:00
📍 Турчинского 34, пространство SHAKTI SPACE
👤 👤 Валентина Карабаджак, гештальт-терапевт, эксперт платформы «Ясно».
Наталья Малахаева, психолог, глубокая экспертиза в теме осознанности.

Ресурсная группа в Красной Поляне: меняем состояние, чтобы расширить знание о себе и увеличить свой жизненный потенциал.
Наше представление о себе ,словно кокон, мешает нам взглянуть на себя по-новому и заметить какие возможности нам предоставляет жизнь и какие способности у нас есть.
Это группа для тебя, если ты хочешь:

- Создавать в своей жизни то, что хочется.
- При любых внешних штормах оставаться устойчивым.
- Реализоваться и расти финансово даже в сложное время.
- Управлять вниманием.
- Не тонуть в тревоге или апатии.
- Не заражаться интенсивными переживаниями окружающих.
- Стать для себя надежной опорой.

Каждая встреча - это конкретная техника, которую ты уносишь с собой. Практики саморегуляции, медитации, психологические упражнения - будем учиться менять свое состояние здесь и сейчас. Ведь именно состояние внутри - ключ к той жизни, о которой мы мечтаем.

💸 Цена: 2700

☎️ Контакты: +79180626156
@Valentina_Karabadzhak
@malakhaeva

Опубликовал: @Valentina_Karabadzhak

⁠✅ мы PROTEIN STUDIO💚Сочи

Создаём персональные Д Е С Е Р Т Ы
без муки и сахара — для тех, кто выбирает баланс и заботу о себе💟
▶️ 5 апреля 2026
⏰ 10:00
📍 Красна Поляна,Адлер,Сочи

🍰 Бенто-торты (~400 ккал, ~30гр.белка)
🍫 Батончики (~120 ккал, 5гр.белка)
🍮 Трайфлы (~350ккал,30гр.белка)
и др.

Подходит для перекуса
после тренировки или вкусного дополнения к здоровому образу жизни.
Без тяжести, без чувства вины, с чистым составом ✨

Можем обсудить формат сотрудничества🤝🏽
Телеграмм канал:
https://t.me/protein_sochi/78
Будьте первыми в курсе о наличии десертов💟

💸 Цена: 🟰1️⃣’5️⃣0️⃣0️⃣₽

☎️ Контакты: @MariikaNik
89933240688 Мария

Опубликовал: @MariikaNik

⁠✅ Будуарный фотодень в отеле 5*
▶️ 11 апреля 2026 - 11 апреля 2026
⏰ 15:00 - 18:00
📍 Красная поляна, высота 960

11.04 Будуарный фотодень в отеле 5*

Формат камерный, всего 4 места ✨

Этот фотодень я делаю для девушек, которые давно хотят такую съемку, но откладывают или думают “я не умею позировать”.

Он будет про женственность, эстетику и любовь к себе.
Про состояние, когда можно расслабиться и просто быть собой.

Я помогу вам с позированием и создам комфортную атмосферу.

Подойдет даже если это ваша первая фотосессия 🤗

Прикрепляю референсы и настроение

В этот день вас ждет:

— съемка в люксовом номере отеля 5* на Красной поляне
— помощь с образами и позированием, атрибутика для съемки
— референсы под ваш типаж
— 30–40 минут съемки
— 20 фото в авторской обработке
— атмосферные видео для ваших reels

Стоимость участия: 8500 ₽

Если приходите с подругой:
– скидка 1000 ₽ для каждой

Запись по предоплате.

☎️ Контакты: @natali0401 Наталия Дрягина

Опубликовал: @natali0401

⁠✅ Практика осознанного движения по методу Фельденкрайз с Ксенией Назаровой🔥
▶️ 7 апреля 2026
⏰ 17:00 - 18:00
📍 Красная Поляна, ул. Дальняя 6а. Сердце
👤 Ксения Назарова, эксперт по осознанным тренировкам, телесно-ориентированный терапевт с опытом работы 10 лет

Метод Фельденкрайз — это обучение через движение. Мягкие тренировки помогут вам распознать пагубные привычки тела, и научится двигаться безопасно и эффективно. А так же снять лишнее напряжение и боль, улучшить осанку, дыхание, координацию и обрести красивое тело. Это путь к более лёгкому, осознанному и целостному ощущению себя в теле.

💸 Цена: 1555 рублей

☎️ Контакты: @Healing_body

Опубликовал: @Healing_body

⁠✅ ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ В КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ
5 апреля ( воскресенье) 20-00
▶️ 5 апреля 2026
⏰ 20:00
📍 уютное
Пространство "СЕРДЦЕ", Красная
Поляна, ул. дальняя, 6а
👤 Вашим проводником будет опытный гонг-мастер и музыкант с многолетним стажем - Алёна Загадка🌟
🪄Звучать будут так же тибетские чаши, ханг, глюкофон, билы и разные виды колокольчиков

Гонг в умелых руках - это настоящий БИОХАКИНГ🌿:

✅глубочайшее внутреннее спокойствие и избавление от страхов
✅балансировка всех систем организма
✅омоложение и реабилитация организма
✅направление внимания и энергии в нужное русло
✅гармонизация состояния тела и ума
✅разрешение внутренних конфликтов
✅мощное продвижение вперёд в своих истинных намерениях
✅избавление от привязанностей
и пр.

Гонг-медитации имеют накопительный эффект

✨Внутренние ощущения порой сложно описать словами, но это мощные изменения, которые останутся с нами надолго.

💸 Цена: 2000 руб

☎️ Контакты: @iZagadka

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @iZAGADKA

✅ ЙОГА РЕТРИТ🧘🏼‍♀️YOGA TRIP
▶️ 24 апреля 2026 - 29 апреля 2026
⏰ 14:00
📍 Красная Поляна

Приглашаем тебя на мощную перезагрузку в горах Красной Поляны!

С нами ты расслабишься, отдохнешь от суеты, наполнишься энергией, вдохновением и новыми смыслами✨

Мы используем целостный подход на наших ретритах - гармонизируем состояние на уровне тела, души и ума😌

🕉️ Самопознание и знакомство с новыми гранями своей личности - неотъемлемая часть трипа. Твоя жизнь больше не будет прежней!

✅ В стоимость ретрита включено:

- Проживание в отеле,
- Завтраки,
- Практики йоги - 5 занятий
- Практика цигун
- Гонг-медитация
- Групповая Лила - 1 игра в зеркалах Козырева
- Посещение зеркал Козырева - 1 процедура, направленная на гармонизацию организма.
- Хайкинги
- Баня 3 часа с мягким прогревом нефритовым паром, звуки ханга, поющих чаш, шаманского бубна, холодная купель и горячий чан с травами.
- Все трансферы по программе.

** возможен вариант участия без проживания.

Более подробную программу и условия вы можете получить в лс @space_daughter✨

Мы ждем тебя🤍Присоединяйся!

☎️ Контакты: @space_daughter

Опубликовал: @space_daughter