Телеграм канал «Афиша практик Красной Поляны»

Девушки, привет! 🤍Меня зовут Мария.
Я преподаватель стрип-пластики и дипломированный тренер по растяжке и пилатесу.

Собираю девушек в камерное путешествие в Каш. Это не спортивный лагерь и не тур с расписанием по минутам.
Будут море, красивая вилла с бассейном, мягкий пилатес и растяжка, танцы для начинающих, прогулки по улочкам Каша и яхта на закате.

Можно ехать одной,как раз создаю тёплую женскую компанию, в которой никто не останется сам по себе.

📅 24–28 августа или 31 августа – 4 сентября
📍 Каш, Турция
👯‍♀️ Всего 4 места

Если хочется узнать программу, напишите мне слово «Каш» — отправлю красивую презентацию и познакомимся лично @Marys3710

〰️〰️〰️〰️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

⭐️⭐️⭐️⭐️
💥💥💥💥💥
1️⃣9️⃣💥💥💥💥💥💥💥

💥💥✨💥💥

Вашим проводником будет опытный гонг-мастер и музыкант с многолетним стажем - Алёна Загадка🌟

🐚Звучать будут так же хрустальные чаши, ханг, билы и разные виды колокольчиков

Гонг в умелых руках - это настоящий БИОХАКИНГ🌿

✅глубочайшее внутреннее спокойствие и избавление от страхов
✅балансировка всех систем организма
✅омоложение и реабилитация организма
✅направление внимания и энергии в нужное русло
✅гармонизация состояния тела и ума
✅разрешение внутренних конфликтов
✅мощное продвижение вперёд в своих истинных намерениях
✅избавление от привязанностей
и пр.

Гонг-медитации имеют накопительный эффект

🌸Внутренние ощущения порой сложно описать словами, но это мощные изменения, которые останутся с нами надолго.

Эта практика возвращает доступ к вашей силе, желаниям и целостности.

🌸Длительность: 1.5 - 2 часа

Ценность:
2500руб.
(запись по предоплате)
+79384370037
Алёна Л. Сбер
(чек 🧾 в лс)

💙Место: уютное
Пространство "СЕРДЦЕ", Красная
Поляна, ул. дальняя, 6а

🔖Необходима комфортная одежда, маска для сна по желанию🤩

🌟Записывайтесь в ЛС @iZagadka ( колличество мест строго ограничено- поэтому записывайтесь пожалуйста заранее, чтобы успеть ухватить местечко)

СИЛА И ЭНЕРГИЯ СЕРДЦА:!!! завтра!!! практический семинар/ игра

16 августа | 11:00-13:00 воскресенье

Как открыть силу сердца и интуицию 🤍

Живая беседа и практики,
которые подарят радость и дадут
ответ как действовать именно сейчас🙌

Тебя ждут:
🌿 знания о психике, душе и энергии сердца
🌿 механика активации
🌿 практика очищения от эмоциональных блоков

✨Участие: донейшн.
Запись @kia_amyris

Автор - Надежда Зязева
философ, бизнес-тренер, игропрактик, поэтесса

Место : Красная Поляна
Адрес вы получите после записи

⁠✅ОШО РЕБАЛАНСИНГ
(Терапия Души через Тело)
▶️ август 2026 - ноябрь 2027
⏰11:00 - 17:00
📍Красная Поляна, ул. Турчинского д. 85

Работаю с любым вашим запросом 🧘‍♀️

Во время сессии:

✨ Мягко работаю с фасциями, глубокими зажимами,освобождая тело от накопленного годами напряжения.
✨Помогаю вернуть телу естественную способность к самовосстановлению.

⏰ Продолжительность сессии - 2 часа

Подарите себе осознанное прикосновение ✨

💸 Цена: 3500 руб

📞 Записаться или задать вопрос:

+7 (928) 453-33-03
Мария
Телесно-ориентированный терапевт

@maria_rebalans

🔥 ТАНТРА ЛЮБВИ с Катей Плотко

📅 22 августа | 📍 Красная Поляна

Мы можем годами быть рядом — и однажды заметить, что между нами стало меньше прикосновений, желания и настоящего разговора.

Разговаривать — но не слышать.
Обнимать — но не чувствовать.
Заниматься сексом — но не ощущать близости.
Любить — и одновременно бояться по-настоящему открыться.

А иногда мы теряем контакт даже не с партнёром, а с собой.

Тело живёт в напряжении.
Желания становятся тише.
Сексуальность прячется между делами и усталостью.
А близость кажется чем-то сложным.

С вами всё в порядке. ❤️

Возможно, вы просто слишком долго жили на автомате.

✨ Тантра — это путь обратно.

В тело. В чувствительность. В удовольствие. В сердце. В живой контакт.

На практике будем работать с телом, дыханием, движением, вниманием и контактом — отпускать напряжение, слышать желания, чувствовать границы и учиться позволять близости рождаться не из контроля, а из присутствия.

Именно поэтому после прошлой тантры я получила столько откликов от пар.

Я видела, как между людьми снова появлялось тепло. Как возвращалась нежность. Как партнёры начинали смотреть друг на друга не только как на привычного человека рядом, а как на живого, желанного, интересного человека.

💞 Иногда отношениям не нужен ещё один серьёзный разговор. Им нужно снова почувствовать друг друга.

Неважно, вы вместе первый год или двадцатый.

Можно прийти с партнёром. Можно прийти самостоятельно.

Потому что тантра начинается не с другого человека. Она начинается с себя.

✨ почувствовать тело и свои желания
✨ раскрыть чувственность и сексуальность
✨ освободиться от напряжения
✨ вернуть удовольствие и вкус к жизни
✨ добавить в отношения нежности, доверия и глубины
✨ научиться быть ближе, не теряя себя

Я, Екатерина Плотко, мастер тантрических практик международного уровня, создам пространство, где не нужно быть идеальными.

Можно выдохнуть. Снять броню. Перестать всё контролировать.

И наконец почувствовать:

я живу. я чувствую. я желаю. я люблю. ❤️

📍 22 августа | 16:00
Дзен Рекавери, Красная Поляна

❤️ 3 999 ₽ — для одного
❤️ 5 999 ₽ — для двоих

🔥 Всего 22 места. Осталось 15.

Если внутри откликнулось — возможно, вам не нужен ещё один текст о близости.

Возможно, её пора прожить. ❤️

🔗 Запись: https://clck.ru/3VEGkZ

🐈‍⬛ Мой Telegram: telemetr.me/Katya_Plotko

🔥 ТАНТРА ЛЮБВИ с Катей Плотко

📅 22 августа | 📍 Красная Поляна

Мы можем годами быть рядом — и однажды заметить, что между нами стало меньше прикосновений, желания и настоящего разговора.

Разговаривать — но не слышать.
Обнимать — но не чувствовать.
Заниматься сексом — но не ощущать близости.
Любить — и одновременно бояться по-настоящему открыться.

А иногда мы теряем контакт даже не с партнёром, а с собой.

Тело живёт в напряжении.
Желания становятся тише.
Сексуальность прячется между делами и усталостью.
А близость кажется чем-то сложным.

С вами всё в порядке. ❤️

Возможно, вы просто слишком долго жили на автомате.

✨ Тантра — это путь обратно.

В тело. В чувствительность. В удовольствие. В сердце. В живой контакт.

На практике будем работать с телом, дыханием, движением, вниманием и контактом — отпускать напряжение, слышать желания, чувствовать границы и учиться позволять близости рождаться не из контроля, а из присутствия.

Именно поэтому после прошлой тантры я получила столько откликов от пар.

Я видела, как между людьми снова появлялось тепло. Как возвращалась нежность. Как партнёры начинали смотреть друг на друга не только как на привычного человека рядом, а как на живого, желанного, интересного человека.

💞 Иногда отношениям не нужен ещё один серьёзный разговор. Им нужно снова почувствовать друг друга.

Неважно, вы вместе первый год или двадцатый.

Можно прийти с партнёром. Можно прийти самостоятельно.

Потому что тантра начинается не с другого человека. Она начинается с себя.

✨ почувствовать тело и свои желания
✨ раскрыть чувственность и сексуальность
✨ освободиться от напряжения
✨ вернуть удовольствие и вкус к жизни
✨ добавить в отношения нежности, доверия и глубины
✨ научиться быть ближе, не теряя себя

Я, Екатерина Плотко, мастер тантрических практик международного уровня, создам пространство, где не нужно быть идеальными.

Можно выдохнуть. Снять броню. Перестать всё контролировать.

И наконец почувствовать:

я живу. я чувствую. я желаю. я люблю. ❤️

📍 22 августа | 16:00
Дзен Рекавери, Красная Поляна

❤️ 3 999 ₽ — для одного
❤️ 5 999 ₽ — для двоих

🔥 Всего 22 места. Осталось 15.

Если внутри откликнулось — возможно, вам не нужен ещё один текст о близости.

Возможно, её пора прожить. ❤️

🔗 Запись: https://clck.ru/3VEGkZ

🐈‍⬛ Мой Telegram: telemetr.me/Katya_Plotko

Приглашаю на онлайн-урок АТМ по методу Фельденкрайза «Наклон вперед без насилия»

▫️ 19 августа 20:00-21:00

Это не тренировка на силу и не растяжка через терпение.
Улучшение достигается за счёт того, что:

- таз стал свободнее;
- позвоночник лучше сгибается и разгибается;
- тазобедренные суставы получили больше вариантов движения;
- плечи и грудная клетка стали подвижнее;
- нервная система снизила лишнее мышечное напряжение.


Урок подойдёт тем, кто:

- чувствует скованность в тазу, пояснице или бёдрах;
- хочет улучшить гибкость без боли и прогрессировать в своей практике;
- много сидит и ощущает зажатость в спине;
- хочет лучше понимать своё тело;
- ищет мягкий способ восстановить лёгкость движения.

Для предварительной записи пишите в личку @ShadrinaYA