Телеграм канал «Афиша практик Красной Поляны»

✅ 🌿 Мастер-класс по сборке обережного браслета из натуральных камней
▶️ 14 марта 2025
⏰ 12:00 - 14:00
📍 Уютная домашняя атмосфера в центре Красной Поляны (адрес сообщу после записи)

На мастер-классе вы:
1️⃣ Узнаете, как подбирать камни под ваши цели и внутренние запросы
2️⃣ Освоите сборку браслета из натуральных бусин на ювелирной резинке
3️⃣ Научитесь заряжать браслет энергией и смыслом, чтобы он стал вашим личным талисманом

Что входит:
✔️ Все материалы - натуральные камни, ювелирная нить, инструменты
✔️ Готовый браслет, который вы унесете с собой
✔️ Знания о свойствах камней и их энергетике
✔️ Уютную атмосферу, чай и вдохновение!

Вы сможете выбрать камни интуитивно - те, что откликнутся именно вам. А я помогу собрать комбинацию под ваш запрос: на ресурс, защиту, спокойствие, баланс. Мы будем работать только с натуральными минералами: горный хрусталь, аметист, розовый кварц, тигровый глаз, яшма и другие.

Это теплый, камерный мастер-класс максимум 3 человека, чтобы каждому уделить внимание. Если хочется сделать что-то свое, личное, символичное - приходите. 🌿

Если эта дата или время вам не подходит, можно согласовать другую. Пишите если у вас есть отклик. Соберем мини-группу в другой удобный для вас день или проведем индивидуальный мастер-класс.

Запись обязательна! ✨

💸 Цена: 3100₽

☎️ Контакты: @katerinapriroda

Опубликовал: @katerinapriroda

✅ РЕБАЛАНСИНГ
(Терапия Души через Тело)
▶️ 14 марта 2026 - 17 марта 2026
⏰ 10:00 - 20:00
📍 Красная Поляна, ул. Дальняя, 48/1

(Osho Rebalancing) 🧘 — это глубокий медитативный метод работы с телом, сочетающий глубокий массаж тканей, освобождение суставов, энергетические практики и осознанное дыхание. Он направлен на снятие мышечных зажимов («панциря»), освобождение подавленных эмоций, улучшение осанки и достижение гармонии между телом, умом и духом. 

Это ювелирная работа с фасциями, глубокими тканями и эмоциональными переживаниями. Мы бережно освобождаем тело от застарелых зажимов, восстанавливая его природную грацию и баланс.

После сессии:
✨ Нервная система сбрасывает напряжение и активируется мышечный корсет;
✨ В теле и голове воцаряются тишина и спокойствие;
✨ Сессия ребалансинга растворяет фоновую тревогу, восстанавливает ток энергии.

⏰ Продолжительность сессии - 2 часа

Начните свой путь к восстановлению с приятного бонуса.

🎁 -20% на первую сессию.

Подарите себе осознанное прикосновение ✨

💸 Цена: 10000 руб

☎️ Контакты: Записаться или задать вопрос: @sarus1979
+7 9026278990
Руслан Садыков
Телесно-ориентированный психотерапевт

Опубликовал: @sarus1979

✅ Медитация и практики осознанности
▶️ 14 марта 2026
⏰ 10:30 - 11:30
📍 Красная Поляна, ул. Турчинского, 34 (Island Soul).
👤 Малахаева Наталья, психолог и преподаватель практик медитации. Гармонично интегрирую эти два направления для здоровья и благополучия людей.

Приглашаю на практики медитации, которые мягко возвращают нас в точку «здесь и сейчас», улучшают качество нашего внимания и всей жизни в целом.

Это - возможность побыть в тишине, насладиться моментом, выдохнуть глубже и унести с собой состояние ясности и покоя.

Даже 30 минут медитации помогут успокоить внутренний диалог и развить полезные навыки ума:

- поработаем с нашим вниманием, которое обычно скачет.
- отпустим мышечное и ментальное напряжение.
- научимся легче сосредотачиваться на важном.
- почувствуем состояние внутренней устойчивости и гармонии.

Как проходит встреча:
- знакомство и инструкция к практике
- медитация (30 минут)
- ответы на ваши вопросы.

💸 Цена: Разовое занятие - 1000₽, абонемент 4х800=3200₽.

☎️ Контакты: @malakhaeva, 89639752214

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @malakhaeva

✅ Сессии с гештальт-терапевтом
⏱️ дату и время подбираем индивидуально
▶️ 20 марта 2026
⏰ 10:00
📍 Красная поляна - очно
Любая точка мира - онлайн
👤 Ольга Уткина
Семейный психолог, гештальт-терапевт.

💬Если внутри тревожно или пусто,
если жизненные сценарии снова и снова повторяются,
и как раньше уже не хочется, а как по-новому пока непонятно,
в терапии можно остановиться и посмотреть, что с тобой происходит.
Я не буду тебя исправлять — мы вместе будем искать,
как вернуть контакт с собой.
Без советов, без давления — с вниманием к тебе и твоему опыту.

🧭 С какими темами я работаю:
— эмоциональная зависимость, тревожная привязанность;
— сложности в отношениях: близость, границы, повторяющиеся сценарии;
— чувство пустоты, потеря опоры, внутренний хаос;
— самоценность, стыд, вина, постоянная самокритика;
— кризисы, разводы, утраты, жизненные переходы;

🌿
Гештальт-терапия — это живой диалог.
Про чувства, тело, реакции и выбор.
Про то, чтобы начать опираться на себя в реальной жизни.

🧠 Образование:
— высшее психологическое образование;
— регулярная личная терапия;
— групповая терапия и супервизии;
— постоянное обучение: интенсивы, семинары, конференции.

💸 Цена: 3500₽

☎️ Контакты: https://t.me/Full_immersion_psy

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @Timafan2015

✅ ЭКСКУРСИЯ "Культурно в Сочи"
▶️ 14 марта 2026
⏰ 12:00
📍 г. Сочи, исторический центр! место встречи в 15 минутах ходьбы от ЖД вокзала Сочи
👤 Виктория - профессиональный экскурсовод, аккредитация по Краснодарскому краю.
Открываю новые горизонты для моих гостей ❤️

Авторская, пешеходная экскурсию по историческому центру города Сочи🌞

Вас ждёт: увлекательная экскурсия по Сочи, неизвестные факты о городе, красивые места, необычные фото-локации!

Интересное общение, прекрасные виды, нетипично о Сочи 🪂

Продолжительность - 1 час 45 минут.
Можно с детьми от 12-ти лет.

💸 Цена: Взрослый - 1000 руб. с человека, дети до 16-ти лет - 500 руб.

☎️ Контакты: @viki_astro_soul
+7-911-816-5009

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @viki_astro_soul

✅ Баня + чайная церемония 🍵
▶️ 13 марта 2026
⏰ 19:30 - 22:30
📍 ПГТ Красная Поляна, улица Ставропольская, 24 (Баня «Пихта»)

Друзья, приглашаем вас провести особенный вечер в тёплой атмосфере Банного Комплекса «Пихта» 🍵

Вас ждут 3 часа полного погружения в уют, аромат трав и чайные ритуалы от @gabacartel

✨ Включено в стоимость:
☕️чайная церемония с дегустацией китайского и тайваньского чая
🪵посещение банного комплекса 3 часа
🧖🏻‍♀️банные принадлежности
🌿2 арома-парения

💸 Цена: 4200 за 3 часа бани + церемония

☎️ Контакты: @pihtabanya +7(938)420-00-20

Опубликовал: @pihtabanya

✅ Игра Океан Изобилия
▶️ 14 марта 2026 - 14 марта 2026
⏰ 16:00 - 18:00
📍 Эстосадок Автомобильный переулок
👤 Психолог и игропрактик Анна Крол

«Океан Изобилия» -это трансформационная психологическая финансовая игра про наши отношения с деньгами, собой, окружением, про наши стратегии взаимодействия с деньгами и не только.
Во время игры вы сможете:
-найти причины, которые ограничивают доход, понять в какой сфере блок и что нужно проработать, какие установки, сценарии мешают выйти на желаемую сумму и трансформировать их;
- выстроить мышление богатого человека и эффективную денежную7 стратегию;
- прописать действия, которые будут планом для достижения вашего желаемого дохода;
- увидеть ваши новые возможные способы получения денег;
- понять, какие действия необходимо предпринять для достижения желаемого дохода,
- увидеть и трансформировать ваши негативные убеждения, чтобы деньги стали приходили к вам легче и в большем количестве;
- соединиться со своими ресурсами и начать на них опираться;
- и обязательно увидеть, как вы относитесь к себе и как это влияет на ваш доход.

💸 Цена: 1490

☎️ Контакты: @annakrol

P.S. Участие строго по записи. Всю дополнительную информацию вы можете получить у организатора!

Опубликовал: @Annakrol