Телеграм канал «Афиша практик Красной Поляны»

⚡️ Импровизация в Красной Поляне!
Включаем режим свободы выражения, качаем уверенность и углубляем мимические морщины Я создаю локальное комьюнити импровизации для обычных людей. Опыт на сцене и подготовка не нужны! Это безопасное пространство, где каждый — сценарист и актер, а еще это творчество, непосредственность, юмор и новые знакомства.
📍 Где: ул. Волоколамская, 44 (Читальный зал библиотеки. Директор за то, чтобы повысить уровень децибел в святилище книг).
🗓 Когда: каждую субботу с 11:00 до 13:00.
💳 Стоимость: абсолютно бесплатно.
🚀 Первая встреча — 12 сентября!
Надевайте удобную одежду и берите бутылку воды.
👉 Вся информация и запись @OlgaShlychkova

25–29 сентября | Сочи | Ретрит Екатерины Плотко ❤️


Ретриты Кати Плотко — это когда «сердце нараспашку». Когда возвращаешься в свой центр и вдруг внутри появляется простое, почти забытое:
«Мне можно». ❤️

Можно справляться со своей жизнью.

А можно не справляться.

Можно быть сильной.

А можно устать.

Можно точно знать, куда идёшь.

А можно однажды честно сказать: «Я не знаю. Но по-старому больше не хочу».

Живая — это не идеальная.

Живая — разная.

Та, которая чувствует. Хочет. Злится. Смеётся. Плачет. Любит. Ошибается. Меняет решения. Выбирает себя. И не пытается всё время соответствовать собственной картинке «правильной женщины».

Именно про это новый ретрит «Я ЖИВАЯ» ❤️‍🔥

Пять дней в камерном SPA-отеле в Сочи, у подножия горы Ахун 🌿
Телесные и тантрические практики, мощные разборы, авторские медитации по переписыванию контрактов души, исцеляющий женский круг.
И много удовольствия: SPA, хаммам, тёплый бассейн, джакузи с видом на море, природа и красивое пространство вокруг ✨

Не становиться кем-то ещё.
А дать себе наконец быть собой.

📍 25–29 сентября | Сочи
Последний женский ретрит Екатерины Плотко в России в этом году.

👇 Подробности и запись
https://clck.ru/3VhoN6

🌟Тишина 🌟— это не отсутствие звуков, а место внутри, где живут покой, гармония и радость, куда в потоке ежедневных дел почти невозможно добраться самостоятельно.

Где: Красная Поляна, Мичуиина1/1 Студия Трико. 
Время : 18:30- 21:30
Стоимость одного занятия 1900
(два первых занятия по цене одного - 2000р )
Регистрация : https://paradanta.me/zk99m
Вопросы: @PatraDevi  +79384625819
🌟«Практика Тишины» — это живая практика с элементами йоги и медитации, где мы шаг за шагом гармонизируем тело, ум и психику. В основе методики лежит мудрость и суть разных духовных традиций, передающаяся простым языком для современного человека.

На встрече:
🌟 отпустим телесные зажимы и дадим уму по-настоящему остановиться
🌟 распакуем радость и благодарность, откроем сердце для более живого контакта с собой и близкими
🌟 попробуем смеховые практики — один из мощнейших природных инструментов снятия напряжения
🌟 освоим инструменты управления вниманием и внутренним балансом
🌟 и поговорим о самом главном.


🌟Как результат регулярной практики мы получаем устойчивый навык присутствия в моменте, лёгкость и вдохновение к жизни.

Добавояйтесь к нам в чат:
telemetr.me/yogatishiny

☀️Прекрасные, в Красной Поляне начинаем ежедневные занятия по женскому детоксу☀️

С понедельника по пятницу, каждую неделю с 13:00 до 14:00 в уютном зале на территории Горный воздух.

🍀в программе Активная разминка, Упражнения на развитие гибкости и пластики, Пробуждение женской мягкости, Дыхательная практика и Ресурсная медитация.
В подарок: женские мудрости для красоты, здоровья и гармонии🍀

Осенняя перезагрузка, на которой можно услышать себя:
*Ощутить своё тело и осознать чувства,
*Отпустить тревожные мысли.
*Восстановиться и наполниться лёгкостью и добрым, радостным состоянием!

Занятость 1 час, стоимость 250р.

Для записи Пишите «Гармония» и день посещения занятия
На @Viktoria_Caik или тел:+79384462073 ☺️
Одной дома - лень и некогда.
Вместе в зале - весело и интересно!
Ждём вас на пробуждение!))

Что такое пробуждение сознания? И как максимально быстро его достичь? Если вам интересна эта тема — приходите пообщаться.

Я более 17 лет прожил в США 🇺🇸 в погоне за счастьем. Добился всего, чего хотел, но столкнулся с огромной внутренней пустотой и выгоранием. После опыта пробуждения сознания моя жизнь изменилась: я увидел что мешало мне жить наполненной и счастливой жизнью и нашел способ как помочь людям достичь пробуждения самым коротким путем.

О чем поговорим на встрече:
😵‍💫Как меняется восприятие жизни после пробуждения
😵‍💫Я расскажу о своем опыте проживания жизни с другого уровня сознания, и что же там происходит на самом деле
😵‍💫Как раскрыть свой потенциал и начать жить на 100%

На встрече вы сможете задать любые вопросы и получить новый взгляд на темы, которые актуальны для вас.

- Место: Красная Поляна, Чайная "Мамочка Момо", ул. Защитников Кавказа, 76
- Дата и время: 10 сентября, четверг, 12:00–14:00
- Вход: бесплатно, заказ чая

Регистрация по ↖ссылке или в директ @Kssuush

☕️ Ароматный чай, интересные люди, глубокие темы и практические инструменты для тех, кто готов к переменам.

🌊 ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА С ТАЛГАТОМ АКБАШЕВЫМ

«Управляемая эволюция как практическая задача Землян»

📅 11 сентября · 17:00 - 20:00
📍 Красная Поляна, ул. Дальняя, 6А
💰 1 500 ₽

Талгат Акбашев — физик-кибернетик, исследователь сознания, основатель Академии Эволюции Разума. Более 50 лет изучает природу человека и механизмы его эволюции. Автор более 140 научных работ.

Эта встреча — живое знакомство с его системой взглядов на природу человека и инструментами управления собственной жизнью.

На встрече вы узнаете:

🔹 Как состояние человека влияет на его жизненные процессы — и почему это важнее, чем кажется

🔹 Почему формируются внутренние программы, ограничивающие развитие — и что с ними происходит

🔹 Как происходит переписывание личных и генетических напряжений на уровне клетки

🔹 Что такое энергия обмена между людьми и как она определяет качество отношений

🔹 Как раскрывается внутренний потенциал и начинает меняться восприятие реальности

Формат — живой разговор. Без сложных терминов. С практическим пониманием того, как это работает в обычной жизни.

Уютное пространство "Сердца"— костер, воздух, чай, легкий фуршет. Приходите сами и приводите близких.

📲 Запись: @soloway88 · +7 960 012 88 44

ПОДРОБНОСТИ: https://atf-seminars-kp.netlify.app/

NewS 🆕
Новый формат встреч в горах 🍂

БАНЯ ПО ЗОВУ ТЕЛА (от бизнес-клуба «По зову сердца»). Еженедельно

◦ Камерная группа до 8 человек
◦ 2 телесные практики с телесно-ориентированным терапевтом (приехала с острова Бали)
◦ Программа на 4 часа
◦ 2 групповых захода аромапарения, прогревы веером, ароматы горных и луговых трав
◦ Все принадлежности (халаты, тапочки, банные шапочки, полотенца, шампунь, гель для душа, простыни)
◦ Перекус, напитки

Дата: 10 сентября 2026г, 15:00-19:00
Еженедельно

Место: банный комплекс Маджи, поселок Эсто-садок, улица Дубравная, 52

Баня Маджи - уникальное, культовое место в Красной Поляне со своей особой энергией, где в каждом уголке чувствуется забота и любовь создателей этого пространства.

🪽ВЕДУЩАЯ программы:
Ирина Кутлыахметова, телесно-ориентированный терапевт, дипломированный психолог, специалист по психосоматике, сексолог


Телесная практика “ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ»— поможет глубже почувствовать своё тело, отпустить мышечные зажимы и вернуть контакт с собственной энергией.

Через тело будем расслаблять нервную систему. Дышать, звучать и доверять.

Пар, тепло, дыхание и внимание к себе, чтобы замедлиться, отпустить напряжение и наконец услышать, чего хочет тело.

Баня по зову тела — еженедельный ритуал для тех женщин, кто привык много делать и хочет иногда просто быть.💫

Стоимость:
7800 рублей

Задать вопросы мастеру и забронировать место :

@Irisshka92
Ирина