Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Тарифы
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Афиша практик Красной Поляны»

Афиша практик Красной Поляны
15.6K
0
52
15
3.0K
Духовные мероприятия в Красной Поляне.

Чат женского клуба: telemetr.me/woman_kp

Размещение мероприятий в афише: 👉🏼 @woman_kp_bot

👤 @adm_kp
Подписчики
Всего
4 329
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
96
ER
Общий
2.22%
Суточный
1.85%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 15 552 постов
Смотреть все посты
Пост от 01.09.2026 18:27
30
0
3
NewS 🆕
Новый формат встреч в горах 🍂

БАНЯ ПО ЗОВУ ТЕЛА (от бизнес-клуба «По зову сердца»). Еженедельно

◦ Камерная группа до 8 человек
◦ 2 телесные практики с телесно-ориентированным терапевтом (приехала с острова Бали)
◦ Программа на 4 часа
◦ 2 групповых захода аромапарения, прогревы веером, ароматы горных и луговых трав
◦ Все принадлежности (халаты, тапочки, банные шапочки, полотенца, шампунь, гель для душа, простыни)
◦ Перекус, напитки

Дата: 3 сентября 2026г, 15:00-19:00
Еженедельно

Место: банный комплекс Маджи, поселок Эсто-садок, улица Дубравная, 52

Баня Маджи - уникальное, культовое место в Красной Поляне со своей особой энергией, где в каждом уголке чувствуется забота и любовь создателей этого пространства.

🪽ВЕДУЩАЯ программы:
Ирина Кутлыахметова, телесно-ориентированный терапевт, дипломированный психолог, специалист по психосоматике, сексолог


Телесная практика с громким названием — «Рефлекс оргазма» — поможет глубже почувствовать своё тело, отпустить мышечные зажимы и вернуть контакт с собственной энергией.

Через тело будем расслаблять нервную систему. Дышать, звучать и доверять.

Пар, тепло, дыхание и внимание к себе, чтобы замедлиться, отпустить напряжение и наконец услышать, чего хочет тело.

Баня по зову тела — еженедельный ритуал для тех женщин, кто привык много делать и хочет иногда просто быть.💫

Стоимость:
7800 рублей

Задать вопросы мастеру и забронировать место :

@Irisshka92
Ирина
1
Пост от 31.08.2026 21:01
48
0
0
🍁 ✨ Осень в горах в которую хочется укутаться как в теплый плед. Завтра 1 сентября, а в Поляне дополнительный месяц лета, но за ним обязательно наступит уютный октябрь ☝🏼

Когда лето попрощается с вершинами, уступая место дождливой, но такой родной осени. Она накроет горы мягким одеялом облаков, а воздух станет прозрачным и холодным.

Готовы сменить кроссовки на яркие сапоги, а холодный лимонад - на какао? Мы - очень.

Ждем тебя, уютная осень в горах. 🏔🌧🍁

ℹ️ @funsochi
5
Пост от 31.08.2026 15:10
95
0
3
🌿 РЕСУРСНОЕ СОСТОЯНИЕ — ЭТО НЕ МИФ. ЕГО МОЖНО ОБРЕСТИ.

Вы привыкли отдавать — работе, семье, обязательствам.
Но внутри всё чаще пустота, а не наполненность.
Энергия утекает, радость стирается, тело становится тяжёлым и чужим.

Ресурс — не про «взбодрись и улыбнись».
Это про честный контакт с собой. Про то, чтобы перестать тратить и начать наполняться.

---
Я — Руслан, дипломированный телесно-ориентированный психотерапевт. Красная Поляна.
Я приглашаю вас на Ошо Ребалансинг.

Это не массаж.
Это откровенный и честный разговор с вашим телом через мои руки.
Без слов, без оценок — только бережное присутствие и глубокое принятие.

Ребалансинг возвращает вас в ту точку, где вы — целые. Где тело помнит, как дышать свободно, а внутри есть тихая, устойчивая сила.

🫂 1000+ человек за 3 года.
Приходили с усталостью и потерей себя — уходили с лёгкостью, ясностью и чувством, что снова могут опираться на себя.

---
Что меняется за 2 часа:

• тело отпускает напряжение — энергия перестаёт утекать
• появляется глубокая внутренняя опора
• возвращается ощущение наполненности и покоя

---
🎁 Об оплате:
Я не называю цену. Вы сами чувствуете, сколько стоит ваше возвращение к себе.
Это моё служение — и ваша свобода.

---
Напишите — без обязательств.
Просто поговорим, подберём время.

📍 Красная Поляна, Ачишховская 10
👉 @sarus1979 |
📞 +7 9026278990

Руслан Садыков
дипломированный телесно-ориентированный психотерапевт
https://sadykovosho-rebalansing.tilda.ws/

—-
💌 Вы не сломаны. Вы просто устали.
Разрешите телу напомнить вам, каково это — быть собой.
Я приглашаю вас.
🔥 1
Пост от 30.08.2026 11:26
45
0
0
Как вы встаёте из положения лёжа?
Кажется, это простое бытовое действие. Мы делаем его каждый день — утром с кровати, с коврика, с дивана, после отдыха или практики.

Но если присмотреться, в этом движении скрыт настоящий кладезь биомеханики:
как поднимается голова, включается ли грудная клетка, помогают ли рёбра, живот, таз, ноги, стопы, опора?
Или всё происходит за счёт напряжения шеи, рывка, задержки дыхания и усилия «через пресс»?

На уроке АТМ Фельденкрайза мы будем исследовать переход из положения лёжа в сидение — мягко, внимательно и без насилия над телом.

Вы почувствуете, что голова поднимается легче, когда грудная клетка умеет сгибаться, рёбра — двигаться, позвоночник — округляться последовательно, а усилие распределяется по всему телу.

Это не тренировка ради тренировки.
Фельденкрайз — это про настройку движения для жизни.
Мы не живём на коврике. Поэтому практика должна не просто «прокачивать», а делать повседневные действия легче, умнее и свободнее.

На уроке вы сможете заметить:
— сколько лишнего усилия вы используете;
— как шея берёт на себя работу всего тела;
— как грудная клетка может помочь голове подняться;
— как стопы, таз, живот и руки включаются в единое движение;
— как вставать из положения лёжа мягче, экономнее и естественнее.

Приходите исследовать одно из самых привычных движений — и открыть в нём новый уровень лёгкости.

Без возрастных ограничений. Никакой предварительной спортивной подготовки не требуется. Отличная возможность для женщин и мужчин 50+ вернуть в тело легкость и подвижность.

📆 04 сентября, пятница
⏰ 20:00-21:00
📍 Красная Поляна, ул. Турчинского, 34 (Shakti Space)

Участие: донейшн

Предварительная запись обязательна > @ShadrinaYA
Пост от 28.08.2026 17:37
46
0
0
День тишины в горах:
випассана в Красной Поляне

▶️ 30 августа 2026
⏰ 10:00 - 17:00
📍 Гостевой дом «Велья», п. Красная Поляна, ул. Заповедная, д. 78.

Однодневный ретрит в традиции випассана - это возможность побыть в тишине, вернуться к себе - в состояние ясности и спокойствия. Улучшить навыки внимания и концентрации, получить ответы на свои глубинные вопросы.

Эта практика вам подойдет:
🌿Если вы чувствуете усталость от информационного шума, мыслей, тревоги.
🌿Хотите побыть в тишине, без привычных дел, разговоров и отвлечений.
🌿Если хотите услышать себя, найти ответы, которые так долго искали.

В программе: практика медитации (сидя и при ходьбе), две лекции, перерыв на обед и отдых. 

💸 Орг взнос 2500₽. По окончанию ретрита можно оставить донейшн, как принято в традиции.

Группа камерная, осталось 5 мест, если чувствуете отклик, пишите @malakhaeva или звоните +79639752214, чтобы забронировать место и задать вопросы.
1
Пост от 27.08.2026 11:52
120
0
2
🌑 СЕЙЧАС КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ.
Всё скрытое выходит на поверхность.
Солнечное и лунное затмения обнажают правду о нас — ту самую, от которой мы прятались годами.

Накатывает бессилие. Паника. Мысли мечутся, а тело будто парализовано.

Это не поломка. Это сигнал.
Единственный способ не попасть в ловушку ума — перестать думать и вернуться в тело.

---
Я — Руслан.
Я приглашаю вас на Ошо Ребалансинг на Красной Поляне

Это не массаж.
Это откровенный и честный разговор с вашим телом через мои руки.
Без слов, без оценок — только бережное присутствие и глубокое принятие.

Глубокая работа, которая становится опорой, когда мир шатается.
Поддержка в самые сложные моменты встречи с собой настоящим.

🫂 1000+ человек за 3 года.
Приходили с тревогой и зажатостью — уходили с дыханием и опорой внутри.

---
Что меняется за 2 часа:

• тело отпускает контроль — нервная система успокаивается
• страх теряет власть, появляется ясность
• внутри рождается та тишина, где слышны настоящие ответы

---
🎁 Об оплате:
Я не называю цену. Вы сами чувствуете, сколько стоит ваше возвращение к себе.
Это моё служение — и ваша свобода.

---
Напишите — без обязательств.
Просто поговорим, подберём время.

📍 Красная Поляна, Ачишховская 10
👉 @sarus1979 |
📞 +7 9026278990

Руслан Садыков
Телесно-ориентированный психотерапевт
https://sadykovosho-rebalansing.tilda.ws/

---
💌 В коридоре затмений не ищите ответов в голове. Ищите их в теле.
Оно всегда знает путь.
🤝 1
Пост от 27.08.2026 09:15
52
0
0
🚩 Дайджест мероприятий с 27 по 30 августа
Каждую неделю собираем для вас самые интересные мероприятия на выходные в рубрике #афиша


🏕 РАСПИСАНИЕ походов на АВГУСТ-СЕНТЯБРЬ
Записаться @mountainclub22


🗓 29.08 | 11:00
🎉 140 лет селу Эстосадок! Большой праздничный концерт, ярмарка мастеров, мастер-классы для детей и взрослых, фотовыставка об истории и культуре села, вкусные угощения для всех гостей.
- с. Эстосадок, ул. Листопадная 6


📍 КУРОРТ КРАСНАЯ ПОЛЯНА

🗓 28 и 29.08 | 19:00
🪩 КАК Я ПРОВЁЛ ЭТО ЛЕТО - собираем резидентов и друзей и устраиваем большое закрытие лета 2026. DJ ГУРОВ и SKYWEE
- Чё?Горы!, ул. Горная Карусель, 5

🗓 30.08 | 16:00
🪩 «Я танцую по стране» - легендарный танцевальный проект от Ирины Горбачевой.
- наб. Времена Года


📍 КУРОРТ РОЗА ХУТОР

🗓 27.08 | 20:30
🍿 Кино на террасе - "Человек паук, новый день"
- Кочевники, наб. Лаванда 2

🗓 28-30.08 | 15:00-21:00
Поляна Локал Маркет - маркет, мастер-кассы, музыка
- Роза Долина, 560м, Площадь Роза 1

🗓 Афиша горного клуба Спорт-марафон
27.08 | 18:00 Пробежка 5 км. Тесты кроссовок ALTRA
27.08 | 18:30 PUMA TRAINING: Комплексная тренировка
29.08 | 18:30 Трейл глазами ученых: физиология, питание и пределы возможностей в беге по горам
- наб. Панорама 4

🗓 29.08 | 21:00
Мумий Тролль: трибьют-шоу
- Казино «Бумеранг»

🗓 27.08 - 04.09
Беговой кемп в Life Balance отеле Rosa Springs - беговые тренировки, работа над техникой, треккинг, ОФП, йога, МФР и растяжка, восстановление и др. Можно выбрать отдельный день программы.
- Rosa Springs, ул. Медовея, 4


📍 КРАСНАЯ ПОЛЯНА

🗓 28.08 | 9:00-21:00
💃🏼 День рождения танцевального центра «DANCE В ПОЛЯНЕ» - живая музыка, сказка, медитация, караоке, выступления, подарки и большая танцевальная вечеринка.
- ул. Вознесенская, 19

🗓 Афиша бара СВОИ
28.08 | 22:00⁣⁣ - PROMI [Moscow/AM:PM]⁣⁣
29.08 | 22:00⁣ - Natali_F ⁣⁣[Msc/Applique]⁣⁣
30.08 | 20:00⁣⁣ - Воскресный «ЧИЛлАУТ»
31.08 | 21:00⁣⁣ - Jazz в горах
02.09 | 21:00⁣⁣ - Jazz в горах
- ул. Волоколамская, 108/2

🗓 29.08 | 18:00-22:00
Барбекю в Туман Поляна - готовим смэш бургеры, жарим маршмеллоу на костре, смотрим форсаж 2
- ул. Турчинского 32

🗓 30.08 | 14:00
Турнир по шахматам среди взрослых и детей
- ул. Турчинского, 49


📍 Детская программа

🗓 ЕЖЕДНЕВНО | 17:00 - 20:00
🤹🏼 Анимационная программа для детей
анимационная программа для детей
- Курорт Красная Поляна, парк «Времена года»

🗓 ЕЖЕДНЕВНО
🍕 БЕСПЛАТНЫЕ детские мастер-классы по пицце в Додо. Запись обязательна!
- ул. Эстонская, 65 и ул. Турчинского, 91А
1
Смотреть все посты