Телеграм канал «Афиша практик Красной Поляны»

🌿 СЕРДЕЧНОЕ ТЕПЛО. ТО, ЧТО ВОЗВРАЩАЕТ ВАС К СЕБЕ.

Мы так привыкли жить в холоде.
В холоде чужих ожиданий, новостей, тревожного фона.
В холоде «надо», «держи себя в руках», «будь сильным».

И где-то по пути сердце закрывается.
Мы перестаём чувствовать тепло — своё и чужое.
Тело становится броней, а внутри — тишина, в которой нет жизни.

Но тепло никуда не исчезло.
Оно просто ждёт, когда его впустят.
---

Я — Руслан, ваш телесный терапевт.
Создаю безопасное и бережное пространство, где отсекается всё лишнее.
Работаю на Красной Поляне.

Приглашаю вас на Ошо Ребалансинг.

Это не массаж.
Это откровенный и честный разговор с вашим телом через мои руки.

И главное в этом разговоре — тепло.
Не техника. Не приём. А живое, сердечное тепло, которое передаётся через прикосновение.
Тепло, которое не требует от вас быть удобным, правильным или сильным.
Тепло, которое просто есть — и согревает.

Когда руки касаются тела с этим теплом, происходит тихое чудо:
броня начинает таять. Дыхание становится глубже.
Сердце снова открывается — сначала к себе, потом к миру.
---

Что меняется за 2 часа:

• тело отпускает напряжение, которое мы носили годами
• приходит глубокое расслабление и чувство, что вас берегут
• в сердце — тепло, которое остаётся с вами и после сеанса
• в голове — тишина, в теле — опора, в душе — покой

🫂 1000+ человек за 3 года.
Приходили с тревогой и холодом внутри — уходили согретыми.
С ощущением, что их увидели, приняли и обняли — без слов.
---

🎁 Об оплате:
Я не называю цену. Вы сами чувствуете, сколько стоит ваше возвращение к себе.
Это моё служение — и ваша свобода.
---

Напишите — без обязательств.
Просто поговорим, подберём время.

📍 Красная Поляна, Ачишховская 10
👉 @sarus1979 | 📞 +7 9026278990

Руслан Садыков
Ваш телесный терапевт
https://sadykovosho-rebalansing.tilda.ws/

NewS 🆕
Новый формат встреч в горах 🍂

БАНЯ ПО ЗОВУ ТЕЛА (от бизнес-клуба «По зову сердца»). Еженедельно

◦ Камерная группа до 8 человек
◦ 2 телесные практики с телесно-ориентированным терапевтом (приехала с острова Бали)
◦ Программа на 4 часа
◦ 2 групповых захода аромапарения, прогревы веером, ароматы горных и луговых трав
◦ Все принадлежности (халаты, тапочки, банные шапочки, полотенца, шампунь, гель для душа, простыни)
◦ Перекус, напитки

Дата: 24 сентября 2026г, 15:00-19:00
Еженедельно

Место: банный комплекс Маджи, поселок Эсто-садок, улица Дубравная, 52

Баня Маджи - уникальное, культовое место в Красной Поляне со своей особой энергией, где в каждом уголке чувствуется забота и любовь создателей этого пространства.

🪽ВЕДУЩАЯ программы:
Ирина Кутлыахметова, телесно-ориентированный терапевт, дипломированный психолог, специалист по психосоматике, сексолог


Телесная практика с громким названием — «Рефлекс оргазма» — поможет глубже почувствовать своё тело, отпустить мышечные зажимы и вернуть контакт с собственной энергией.

Через тело будем расслаблять нервную систему. Дышать, звучать и доверять.

Пар, тепло, дыхание и внимание к себе, чтобы замедлиться, отпустить напряжение и наконец услышать, чего хочет тело.

Баня по зову тела — еженедельный ритуал для тех женщин, кто привык много делать и хочет иногда просто быть.💫

Стоимость:
7800 рублей

Задать вопросы мастеру и забронировать место :

@Irisshka92
Ирина

Как перестать быть пассажиром и пересесть на водительское сидение своей жизни? Если вы чувствуете, что внешние опоры рушатся, а тревога и неопределенность накрывают — это нормально. Мы тоже через это прошли. Это значит только одно: пришло время вашей трансформации.

Одна из участниц встречи поделится своей историей:
«Всю жизнь мне казалось, что отношения, деньги, работа и окружение - это моя основная опора в жизни. Когда в один момент все рухнуло, я осталась один на один со своими страхами, столкнулась с финансовыми обязательствами, которые заставили меня измениться. Но именно через этот кризис я пришла к пробуждению сознания и нашла опору в самой себе. Теперь я знаю: что бы ни происходило вокруг, внутри меня всегда есть свет, сила и покой».

На чайной встрече в Красной Поляне мы расскажем о своем опыте прохождения через этот этап и выхода на новый уровень. Поговорим о том, как найти внутреннюю опору и начать доверять жизни.
🌿Если откликается — приходите.

О чем поговорим:
🟢Для чего нам даются испытания и в чем их смысл
🟢Как это связано с пробуждением сознания
🟢Как выйти на новый уровень без страхов, тревог и ограничений
🗝Вы получите конкретные ключи, позволяющие пройти этот этап быстрее и мягче.

🎀Место: Красная Поляна, Чайная "Мамочка Момо", ул. Защитников Кавказа, 76
📅 Дата и время: 24 сентября, четверг, 12:00–13:30
👌Вход: бесплатно, заказ чая
➡️ Регистрация по ссылке или в директ @Kssuush

☕️ Ароматный чай, интересные люди, глубокие темы и практические инструменты — для тех, кто готов к переменам.

Тантра Любви с Катей Плотко в Красной Поляне 🔥 22 сентября. Только 22 участника.
Есть книги, которые меняют мышление. Есть путешествия, которые меняют впечатления. А есть опыт, который меняет качество жизни.
Для меня тантра — именно такой опыт. И нет, это совсем не то, о чем многие подумали. 😊
Тантра — это искусство присутствия. Путь возвращения к себе через тело, дыхание, внимание, доверие и любовь.
Сегодня нас учат достигать, быть сильными и эффективными. Но почти никто не учит чувствовать: свое тело, желания, сердце, близость и радость жизни.
Именно поэтому многие люди, у которых внешне «всё хорошо», внутри чувствуют усталость, напряжение и потерю вкуса к жизни.
Тантра помогает вернуть этот контакт с собой настоящим.
Эта практика подходит и женщинам, и мужчинам.
В паре — это возможность вернуть нежность, глубину и живой интерес друг к другу. Самостоятельно — возможность встретиться с собой и раскрыть свой потенциал.
В этот вечер нас ждут тантрические практики, дыхание, движение, мягкое тактильное взаимодействие, доверие, общение и много любви.
Без игр в духовность. Только живые люди, которые хотят чувствовать жизнь глубже.
📍 22 сентября | 16:00  
Дзен Рекавери, Красная Поляна
♥️ 3 999 ₽ — для одного  
♥️ 5 999 ₽ — для двоих
Иногда один вечер становится началом самой важной встречи — встречи с собой.
https://clck.ru/3VEGkZ Подписывайтесь, чтобы оставаться в контакте: telemetr.me/Katya_Plotko

«Грани» | Выездной тренинг в Мезмае | 13–18 октября

Тело сковано, в голове крутится заезженная пластинка, а восстанавливать доверие к миру всё труднее. Это уже давно не фантазии, а реальность и боль современного человека. В мире неопределнности и тотального одиночества больше всего хочется оказаться среди тех, кто разделяет ваши ценности и готов к честному диалогу.

Кризисный психолог Михаил Алексеев и исследователь философии Мария Кириллова создали пространство, где каждый может сонастроиться со своей истинной природой.

О чем эта поездка?
Мы верим, что тело, психика и разум едины. И точно знаем, что каждому под силу вернуть эти опоры:
Разум и ясность: найдем границу между реальностью и тревожными мыслями.
Психика и устойчивость: разберем, как растворить зависимость от чужого мнения через нейропластичность.
Тело и реальность: научимся слышать сигналы тела и доверять этому главному союзнику.

Формат и атмосфера:
Камерная группа: до 29 человек, чтобы каждому хватило внимания и поддержки.

Особое событие: поездка совпадает с визитом Ламы Намки Ринпоче, который осуществит прямую передачу медитации на пустоту для обретения внутренней тишины.

Если вам созвучен этот опыт, регистрируйтесь по ссылке:
👉 piligrim-grani.ru

На вопросы по программе и поездке ответит администратор Валерия:
ТГ: @kakbinetuda
Тел: +7 (936) 000-97-98

Сентябрь в горах: первые аккорды осени 🍃

Время, когда природа мягко перелистывает страницу лета и начинает писать новый сценарий.

Горы постепенно меняют наряд: склоны покрываются золотисто-жёлтыми пятнами, контрастирующими с вечнозелёными хвойными лесами.

Тихие, неспешные прогулки, когда под ногами шуршат первые опавшие листья, а на клумбах повторно распускаются кусты роз и гортензий.

Воздух становится влажным и прозрачным, а небо - стальным, словно поверхность горного озера.

А вы уже ощущаете дыхание осени в горах? 🌿

ℹ️ @funsochi

📌Красная Поляна. 19 сентября. 10:00

Вы сейчас думаете о деньгах. О партнёре. О том, что дальше. О детях, о работе, о здоровье. Может быть - обо всём сразу.

Это не мешает прийти на семинар. Это и есть повод.

«Искусство быть живым»
Практический семинар Талгата Акбашева

Талгат Фоатович - физик, исследователь сознания, 50 лет работы с природой человека. Он не читает лекции. Он работает с тем, что есть у вас прямо сейчас.
Ваши переживания - это не проблема, которую нужно спрятать. Это рабочий материал. Именно с ним вы придёте на семинар и выйдете с другим состоянием.

За 6 часов вы получите:

◆ навыки управления своим телом и эмоциями
◆ понимание откуда берётся тревога и как её убирать
◆ инструменты для семьи, отношений, дела
◆ внутренний покой - не как идея, а как реальное ощущение

Это живая практика. Поле многолетнего опыта и живая поддержка в зале.

Если после семинара вы не почувствуете изменений - вернём деньги.

📅 19 сентября, начало в 10:00
📍 Красная Поляна, ул. Дворцовая 1
💰 12 000 ₽

Запись: @soloway88 · +7 960 012 88 44
📝 Подробности: https://atf-seminars-kp.netlify.app/