Телеграм канал «ПГК ЦСКА»

МАТЧ ЗА СУПЕРКУБОК РОССИИ ПРОЙДЕТ В РОСТОВЕ-НА- ДОНУ 🏆

Федерация гандбола России утвердила место и дату проведения матча за Суперкубок России, в котором сыграют «Ростов-Дон» и ЦСКА

🤾‍♀️«Ростов-Дон» — ЦСКА🤾‍♀️

📆 4 сентября
🏟️ Дворец спорта (Халтуринский пер., 103)

🥳 С Днем рождения, Анна Сергеевна!

1 августа свой день рождения отмечает тренер вратарей ЦСКА Анна Седойкина!

Мы поздравляем именинницу и желаем крепкого здоровья, отличного настроения, семейного благополучия и новых побед! ❤️💙

📍 Александра Островская дала интервью «Быстрому центру». Где рассказала 🔽

◾️ О переходе из «Лады» в ЦСКА
Когда впервые получила приглашение — была ошарашена. «Лада» стала настоящим домом, но там слишком уютно, прогресс замедлился. «Обязательно надо выходить из зоны комфорта!

◾️ Как прошли проводы
На проводах было очень много слёз. Обнимались, плакали, звучало множество добрых слов. Клуб навсегда останется в сердце.

◾️ О подготовке к сезону
Начала заранее — с 8 июня по индивидуальной программе с реабилитологом ЦСКА. К первому сбору нужно подходить уже подготовленной.

◾️ О детстве и выборе гандбола
Занималась карате, плаванием, капоэйрой, танцами. На гандбол сбегала с занятий по фортепиано. Понравился именно динамичный и командный вид спорта.

◾️ Как стала линейной
Играла и левой, и правой полусредней. Сильный бросок с опоры есть, но для линии потенциал раскрывается лучше: «поставить заслон — это в большей степени моё».

◾️ О тренерах и наставниках
Алексей Гумянов закалил характер. Ирина Кос — «просто моя любовь». Оксана Роменская многому научила, особенно игре в обороне. Людмила Бодниева давала точные замечания и лайфхаки уже в сборной.

◾️ У кого училась и будет учиться
Смотрела на Иру Мокат и Яну Жилинскайте. Теперь предстоит учиться у Анастасии Илларионовой и Ирины Шинкарук.

◾️ О Москве и свободном времени
Люблю ВДНХ и парк Горького. Предпочитаю активный отдых: волейбол, велосипед, прогулки. Очень скучаю по собаке Грому, оставшейся в Тольятти.

Полное интервью уже здесь 👈

📍 Людмила Валериевна прокомментировала итоги прошедших сборов, оценила физическую готовность команды и рассказала о планах на ближайшие две недели перед стартом Спартакиады 🔽

О сборах:
В этом году сборы прошли в несколько ином формате. Мы начали работать с мячами раньше обычного, поскольку игровой сезон стартует немного раньше. К середине августа весь запланированный объем работы будет выполнен.

О состоянии команды:
Официально сбор завершён, однако до начала Спартакиады мы продолжим поддерживать общую физическую форму и сосредоточимся на дальнейшей подготовке к старту турнира. В целом, текущее состояние команды можно оценить как близкое к оптимальному, но окончательные выводы сделаем после игр.

О важности баланса:
Физически команда выглядит неплохо, однако ещё предстоит найти игровой баланс и набрать необходимую форму. До старта остаётся две недели, и в этот период мы уделим больше внимания работе с мячом.

Всем привет из Красногорска 👋

Работа кипит 🥵

Поздравляем с днём рождения! 🥳

🤩 Сегодня день рождения празднует левая полусредняя ЦСКА Алена Ихнева!

Желаем имениннице здоровья, побед, ярких эмоций на площадке и вне её и покорения новых высот ❤️💙

Наши тренировки это всегда искусство 🖼️📹