Собираю совет, ДЕВАЧКИ!
В общем, начинаю готовится к тому, что скоро будем завершать гв. Хочется, КАНЕШНА, сделать это мягко.
Сейчас грудь только на сон, режим у нас четкий, ритуалы на дневные сны и на ночной все введены давно и тоже уже конкретные и прямо четкие. Просыпаемся ночью 1-2 раза, были несколько ночей до скачка роста без пробуждений.
Я не понимаю, почему кто-то сначала убирает дневные, потом ночные, кто-то наоборот сначала ночные, потом дневные. Как уходить от ночных?
Я послушала пару лекций от сомнологов, психологов, покупала, хочу еще купить книгу «Спи, малыш», по лекциям как раз уже просто работали и сделали наш сон предсказуемым, по ним же вводили ритуалы.
Так вот. Поделитесь историями, плиз. Которые у вас сработали. Короче, теорию я понимаю, но хочется услышать как оно на практике.
И главное, не ругайтесь в комментариях)