Они танцевали, ныряли за водорослями и дарили их друг другу! На нашем пруду их две пары таких. Тетя какая-то мимо проходящая сказала, что в прошлом году было только две таких птицы. И вообще они появились в прошлом году на этом пруду.
Ученые заявили, что у 90% любителей прогулок на свежем воздухе менталка остается в стабильно хорошем состоянии, несмотря на отсутствие друзей и проблемы с работой.
Пребывание на природе снижает уровень кортизола и давление: человек сосредотачивается на пении птиц и шуме деревьев — это быстро расслабляет нервную систему. Всего 20 минут таких прогулок в день и никакой депрессии.