https://www.youtube.com/watch?v=lmgNUFV8dlY&ab_channel=%D0%90%D0%BD%D1%8F%D0%92%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%82%D0%B0

Это стало серьезным ударом для меня. Радио в моей голове практически не смолкало, но к нему присоединилась еще и музыка. Иногда это было что-то из классики, а иногда моя собственная. У меня снова начались провалы в памяти. Я теряла время. Иногда я просто не понимала, как оказывалась в том или ином месте. А еще ощущение, что за мной наблюдают, усилилось в разы. Я не знаю, каким образом, но мне удалось найти новую работу именно в этот момент. В отличие от прошлого опыта, где мне приходилось постоянно с кем-то говорить, в этот раз моя работа заключалась в анализе больших массивов данных. На удивление именно к этому у меня оказался талант и на работе меня приняли хорошо, даже не смотря на мои странности. Мне было тяжело взаимодействовать с коллегами и иногда выражать мысли словами, а голоса нашептывали мне на ухо о моей никчемности.

К тому моменту у меня осталось не слишком много друзей, а вернее два человека, но я очень благодарна им за то, что они вмешались в мою судьбу. В октябре две тысячи восемнадцатого года я вновь оказалась в стационаре. Меня привели туда попросту угрозами, хотя мне и не казалось, что мне это необходимо. Проведя некоторое время под капельницами, мы начали говорить с моим психиатром. Он о многом меня расспрашивал, вел диалог очень мягко. И в тот момент я поняла, что либо я все рассказываю, либо меня, возможно, уже просто не будет.

С тех пор прошло два года. Все это время я принимаю нейролептики, раз в месяц встречаюсь со своим врачом и стараюсь понять себя. После начала лечения мне стало легче, но все равно иногда я что-то вижу или слышу. Сейчас я стараюсь их игнорировать, но выходит не всегда. Мне сложно общаться с людьми. Сейчас я работаю удаленно и иногда неделями практически не выхожу из дома. Я стараюсь преодолевать свой страх, но люди всегда были для меня серьезным испытанием. Временами у меня не хватает сил, чтобы просто подняться, в иногда бессонница. Иногда я могу смотреть в одну точку часами, не понимая этого. Порой мне становится очень сложно говорить или я заикаюсь. Что-то буквально мешает мне проговаривать слова правильно, поэтому я стараюсь решать вопросы письменно. Мне сложно кому-то доверять и меня не отпускает чувство, что за мной постоянно следят. Я знаю, что мои коллеги могут читать мои мысли, поэтому стараюсь работать хорошо.

В больницу я все же легла, потому что спать у меня все также не получалось и я понимала, что никакую работу я в таком состояние не найду. Что было в больницу я плохо помню, однако скрыть симптомы мне, естественно, не удалось. Моим родителям по телефону хорошо обрисовали ситуацию и назвали предположительный диагноз, но почему-то со мной никто решил не говорить на эту тему. Вероятно им тоже было тяжело, но когда мы общались, то делали вид, что у всех все прекрасно.

Выписавшись из больницы спустя два месяца, у меня началась жесткая бессонница. Таблетки не помогали, лишь мешали думать, а вот спать у меня не выходило по несколько суток. Мне начало казаться, что все было зря, что лечение мне ничего не дало и вовсе мне не нужно. Рецепты были порваны, таблетки задвинуты подальше от глаз, а я постаралась сосредоточиться на карьере. Мне удалось найти новую работу и все вроде бы шло нормально, но спустя полгода ситуация резко ухудшилась.

Вспоминая то лето, я до сих пор удивляюсь, как мне удалось пройти через это. Все началось в конце мая. В какой-то из дней на меня накатила жуткая тревожность. Это ощущение появилось достаточно внезапно и нарастало в течение нескольких часов. Я помню, как вышла на свежий воздух и вдруг потерялась в своем же районе. Оглядываясь, я замечала камеры на домах, и тревога только усиливалась внутри меня. Мне было ужасно страшно. Казалось, что должно произойти что-то страшное, но что именно я не знала. Заснуть у меня не получилось ни в тот день, ни в на следующий. Когда усталость побеждала, меня буквально отключало на пару часов, но проснувшись, тревога возвращалась вновь.

Однажды, вернувшись домой, я увидела множество насекомых, которые заполонили мою квартиру. Не было видно ни стен, ни пола, ни потолка. Раньше бы я очень эмоционально отреагировала бы на это, но сейчас я лишь осмотрелась и решила, что мне нужно пройтись. Не помню, сколько меня не было, но когда я вернулась, насекомых не было. Кажется, тогда я написала о происходящем своему лучшему другу. Она предположила, что мне показалось Мне это ужасно не понравилось и я решила, что не стану более говорить о подобном. А новые случаи не заставили себя ждать. В какой-то из дней у начала видеть кресты везде. Некоторые из них были буквально вырезаны у меня на коже. Иногда возвращались насекомые. Иногда я видела силуэт человека. Он лишь стоял и смотрел на меня, но все равно это было страшно. А потом появились голоса. Их было несколько и это было больше всего похоже на радио, которое кто-то включил в моей голове. Где-то на краю сознания у меня промелькнула мысль, что ситуация может быть куда серьезней, чем мне кажется, но потом она исчезла. Они не были агрессивными в начале. Это было похоже на светскую беседу, но мешало сосредоточиться. Иногда они комментировали мои действия или подкидывали мне странные идеи. Мне было сложно думать и на работе начались проблемы. В мои обязанности входила коммуникация с клиентами фирмы, заключение договоров и это требовало от меня большого ресурса. Я не могу сказать, что раньше у меня так уж хорошо удавалось вести переговоры, но в то время мне стало невыносимо тяжело просто говорить по телефону. Слова путались, а меня пугали любые посторонние звуки. В итоге меня уволили, сославшись на мое психическое состояние.

Психические заболевания: шизофрения

Меня зовут Маргарита и сейчас мне двадцать семь лет. Три года назад мне поставили диагноз параноидная шизофрения.

Я родилась в Санкт-Петербурге. Еще в детстве меня считали странным ребенком. Мне было тяжело общаться с другими детьми, налаживать контакты и строить какие-либо отношения. Дело было в том, что все мои идеи, высказанные в слух, принимались, как нечто странное. Были ли они такими в действительности или мне просто не повезло сейчас сказать сложно, но уже тогда для меня стало очевидным, что никто не любит странных.

Когда мне было лет десять, у меня появилась уверенность, что за мной следят. Это ощущение пришло ко мне в голову столь же естественно, как понимание того, что необходимо учиться и ходить в школу. Сейчас я уже не скажу, что послужило отправной точкой, но с тех пор ощущение никуда не исчезало, иногда становясь только сильнее. А еще помню, как мне хотелось уйти в католический монастырь. Одной из моей любимых детских игр было разыгрывать истории из жития святых. Я даже собрала как-то вещи, чтобы сбежать, но что-то меня остановило.

По мере взросления то и дело случались моменты, которые меня сильно пугали, но я никогда никому ни о чем не рассказывала. Какое-то время мне казалось, что со мной говорят призраки. Ощущение преследования никуда не исчезало, а поэтому я старалась вести себя осторожно. А потом все ослабевало и мне начинало казаться, что все это лишь плод моего воображения. Периодически у меня случалась бессонница, но мне казалось, что это дело обыденное и едва ли стоит волноваться.

Мне удалось поступить в университет, закончить в бакалавриат, поступить в магистратуру, а потом что-то пошло не так. Когда мне был двадцать один год, мне стало сложнее концентрироваться, у меня начались провалы в памяти. Кто-то будто стирал определенные минуты, часы или даже дни. Мне постоянно казалось, что кто-то нагло вторгается в мои мысли или воспоминания и крадет их.

В двадцать четыре я переехала в Москву. Решение было достаточно импульсивным и принятым под влиянием момента, но потом во мне поселилась уверенность, что иначе быть не может. Я либо переезжаю, либо все. Конец. В то время у меня были отношения. Сначала все было чудесно. Во многом решение переехать в столицу было связано с ней, но уже ближе к переезду мне все чаще стали говорить о том, что со мной что-то не так. Что именно мне было непонятно, до того момента, как мы вместе не поехали в отпуск и шли оживленной улице Черногории. Я помню, как мне вдруг стало слишком громко. Кто-то кричал, люди смотрели на меня агрессивно, обвиняя в чем-то. Мне казалось, что я не смогу вынести столь громких звуков и моя голова просто взорвется. Однако спустя некоторое время, когда звуки утихли, единственный взгляд, направленный на меня, принадлежал моей девушке.

Часто, лежа на кровати без сна, я видела как по потолку расползается огромное черное пятно. Иногда я видела насекомых на стенах, которых не видели другие люди. Меня это ужасно пугало и спать у меня не выходило совсем. Мы часто ругались. Помню, как мне даже поставили ультиматум, что либо я иду к психиатру, либо мы расстаемся. И так как расставание мне не казалось допустимым вариантом, мне пришлось пойти к врачу, однако мне было настолько неловко говорить о том, что мне что-то «кажется», что я описала лишь бессонницу и тревогу. Мне выписали антидепрессанты, но мне стало настолько плохо от них, что меня решили положить в больницу. Идея мне не очень-то и понравилась, но деваться было некуда. Перед этим я решила сходить к другому врачу и там мне впервые сказали о подозрение на шизофрению. Меня это буквально возмутило и я решила более никому не говорить ни о криках, ни о пятнах, ни о чем.

https://youtu.be/pCmIoJfEnsw

Как «лечат» гомосексуальность

Ребята, надеюсь, что меня не посадят.

TW: насилие

Почему негетеросексуальная ориентация не болезнь

В 1973 году Американская психиатрическая ассоциация исключила гомосексуальность из списка психических расстройств.
В 1990 году ВОЗ исключила гомосексуальность из международной классификации болезней.
В 2020 году ориентацию всё ещё пытаются вылечить карательными методами.

Как изменить ориентацию религией

Церковь верит: если воздержаться от мыслей о блуде и триггерного контента, можно изменить ориентация на «правильную». В исправительную программу входят молитвы, святая вода и психологическое насилие.

Бесов в теле больше нет, потому что их там и не было. Ориентация не меняется.

Как изменить ориентацию терапией

Репаративная (конверсионная) терапия — методики, которые пытаются изменить ориентацию. В ход идут медикаменты, гипноз и старое доброе психологическое насилие.

После терапии появляется отвращение к сексу. Ориентация не меняется.

Как изменить ориентацию насилием

В ходе корректируещего изнасилования применяется психологическое и физическое насилие. Если в религию и на терапию могут прийти сами, то эту «услугу» заказывают родственники и знакомые.

Повышается риск суицида и появления психических расстройств, остаются физические травмы. Ориентация не меняется.

Почему нельзя изменить ориентацию

Ориентация зависит от биологического и социального фактора. За биологию отвечают гены, строение мозга и внутриутробное развитие. За социум — опыт осознания ориентации.

Теперь напрягитесь и попробуйте изменить гены. Получается?

Юля: Раньше казалось, что на меня не повлияли эти случаи. Сейчас, когда навалилось послеродовое время, период, когда и так много противоречий и нервов, понимаю, что те эпизоды тянут ещё ниже. Понимаю, что не справляюсь. Планирую работать с психологом.

Катя: Отвлечение на остальное в мире. Феминизм. Поддержка подруг.

Интервью: сексуальное насилие

При каких обстоятельствах произошло насилие?

Катя: Это происходило почти каждый день дома. Началось в 7-8 лет и закончилось, когда я уехала на учёбу в 16. Это происходило каждый раз, когда отчим был в хорошем настроении. Если был в плохом — избивал. До 20 лет даже не понимала, что это было. Точнее, думала, что так он показывает любовь. Лучше же, чем никак.

Котик: Впервые насилие произошло, когда мне было 6. Племянник отца (ему было 14) целовал меня. С годами это только набирало обороты. Он приходил в гости днём или утаскивал меня под предлогом игры. Из-за отсутствия сексуального образования не знала, что это ненормально. Закончилось это 12-13 лет.

Марена: Первый эпизод был лет 6 назад. Меня зажал друг во дворе. Он был старше на пару лет и сильнее. Сначала не поняла, что происходит. Не поверила, что он может такое со мной сделать.
Второй был года 2 назад. Мы с подругой пили в баре. Подсели 2 парня, мило общались и угостили выпивкой. Они позвали к себе. Я не хотела, но подруга настояла. Я ведь не буду бросать её одну с какими-то парнями. На квартире подруга с одним из парней ушли в другую комнату, а второй парень остался со мной. Он начал прям сильно настаивать на сексе, но я повторяла «нет». Несмотря на то, что я отказывалась и отбивалась, пьяная девочка будет слабее.

Юля: Первый раз это было в детстве, когда я ещё училась в начальной школе. Ко мне приставал отчим. Он предлагал лечь к нему под одеяло, а дальше трогал меня, чтобы «сделать приятно». Ничего связанного с физической болью он не делал. Маме он просил не говорить. Она один раз заподозрила что-то и попросила больше к нему не ложиться. Меня напугала её реакция.
Второй раз это был муж тёти. Они были уже года 4 в браке, и я считала их союз идеальным. Разница с мужем в возрасте у нас была 20 лет. Он работал дальнобойщиком и предложил сгонять с ним рейс Витебск-Москва-Витебск на фуре. Чтобы понять уровень доверия к нему: мама отпустила меня сразу же. Я очень радовалась предстоящей поездке. В пути подверг меня насилию без проникновения. Сказал, что хотел удовлетворить, а сам потом подрочил. А до этого подпоил коньяком и признался в многочисленных изменах тёте. Молча всё перенесла, только бы он больше ничего не сделал.

Катя: Лет в 8-9 отчим снимал с меня трусы и трогал везде. Он это делал, пока я спала.
В 15 лет я пошла вместе с подругой к другу её парня. Когда все ушли, я задержалась, и он начал приставать.
В тот же год на тусовке с одноклассниками я ушла спать в соседнюю комнату. Двое из них зашли и решили, что если я пьяная, то моё тело — общественное достояние, На утро сказали, что такого не было.


Появились ли у вас психические расстройства? Работаете ли с психологом или психиатром?

Катя: Меня точно покорёжило. Когда осознала и вспомнила, что такое было, я была в созависимых отношениях, где тоже было насилие. Когда сказала партнёру, что я не могу заниматься сексом, он ответил, что не понимает, почему мои хотелки должны быть главнее. Вскоре после этого мы расстались по его инициативе, и несколько месяцев у меня было очень тяжёлое состояние. Денег на психотерапию не было, но благодаря своему опыту работы на реабилитации, я знала про 12 шаговую программу. До того момента, как у меня появились деньги на терапию, это меня поддержало, и я совмещала группы и терапию. Уже лет пять без перерыва нахожусь в терапии. Иногда всплывает тема отчима, ситуаций насилия в отношениях, которые проходили по тому же сценарию.

Котик: Впервые заговорила об этом в 17 лет. До этого у меня была депрессия, ПТСР и РПП. Если в 16-17 лет была в вечной тревоге, и никогда не чувствовала себя в безопасности, то за три года работы с психологами стало легче.

Марена: Расстройство было и без этих моментов, но они всё усугубили. К привычному состоянию добавилась сильная тревога за то, что каждый может на меня напасть, а я ничего не смогу с этим сделать. С психологом работаю, но в большей части по диагнозу.

Юля: Не обращалась никогда за помощью к психологу, хотя уверена, что стоило бы.

Прочь из замкнутого круга

Здесь все полезные ссылки:
taplink.cc/watamota

Принцип активного согласия
⠀
TW: насилие
⠀
Она сама согласилась поехать к нему, а потом отказалась заниматься сексом. Если секс произошёл — это насилие?
А если до этого они целовались?
А если она не сказала «нет», промолчала?
⠀
Давайте договоримся: насилие — то, что не соответствует принципу активного согласия.
⠀
Американская федерация планирования семьи объясняет этот принцип на примере картошки фри.
⠀
F — freely given, свободно данное.
R — reversible, обратимое.
I — informed, информированное.
E — enthusiastic, полное энтузиазма.
S — specific, определённое.
⠀
Свободно данное
⠀
Партнёры действуют добровольно. Взаимодействие происходит без использования давления, физической силы и манипуляций. Оба партнёра не должны быть в состоянии сильного алкогольного или любого другого опьянения.
⠀
Иногда насилие происходит между партнёрами, которые находятся в отношениях. Забудьте о словосочетании «супружеский долг».
⠀
Обратимое
⠀
Партнёры могут отказаться в любой момент. Если один партнёр хочет остановиться — другой не имеет права продолжать.
⠀
Информированное
⠀
Партнёры должны быть честны друг с другом и заранее сообщать об ИППП. Один партнёр не должен снимать средства защиты втайне от другого партнёра.
⠀
Полное энтузиазма
⠀
«Ну да» или молчание — это не согласие.
⠀
Определённое
⠀
Партнёр должен дать согласие на любой вид взаимодействия. Петтинг — это не согласие на пенетрацию.
⠀
Активное согласие не убивает романтику.
Активное согласие спасает ментальное здоровье.

Ресурсы бесплатной психологической поддержки

Сохрани себе и передай другим

Для всех

Скорая психологическая помощь «Мы рядом 2020»: мырядом2020.рф

Кризисный центр «812»: 812center.ru

Чат Российской ЛГБТ-сети: chat.lgbtnet.org

Благотворительный проект «Помогая другим – помогаешь себе»: pomogaya-drugim.ru

Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России: www.psi.mchs.gov.ru

Для детей и подростков

Помощь подросткам и молодёжи до 23 лет «Твоя территория»: твоятерритория.онлайн

Консультации для детей и подростков «Teenergizer»: teenergizer.org

Психологическая помощь детям и подросткам «Помощь рядом»: pomoschryadom.ru

Телефон доверия для детей, подростков и их родителей: telefon-doveria.ru

Для людей, переживших насилие

Центр по работе с проблемой насилия «Насилию.нет»: nasiliu.net

Платформа для переживших сексуальное насилие в детстве «Тебе поверят»: verimtebe.ru

Центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сёстры»: sisters-help.ru

Сеть взаимопомощи женщин «Ты не одна»: tineodna.ru

Для москвичей и петербуржцев

Москва

Московская служба психологической помощи населению: msph.ru

Горячая линия при чрезвычайных ситуация ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.П. Сербского»: serbsky.ru

Благотворительный фонд «Нет алкоголизму и наркомании»: www.nan.ru

Санкт-Петербург

Психологический центр «Форсайт»: f-ps.ru

Советы

Не откладывайте обращение к психологу

Заранее выясните условия психологической помощи

Поищите отзывы о психологе и центре

Вы можете отказаться от помощи в любой момент

Я верю в тебя

Как не запустить ментальное здоровье

Мне 17. Мы с другом ищем аптеку, в которой продадут антидепрессанты без рецепта. Находим, принимаем и едем на вписку пить водку.

Мне 18. Забираю у подруги рецепт на таблетки, которые выписали её маме. Пью горстями, чтобы точно помогло.

Мне 19. Трачу последние деньги на ноотропы. Ничего не помогает.

Антидепрессанты, транквилизаторы, ноотропы, анальгетики, сиропы. Алкоголь, который почему-то находится в открытом доступе.

За помощью я обратилась только в 22 года.

Если знаете названия — не пишите их. Отзывы на препараты вредят людям с ментальными расстройствами.

Отзывы поощряют самодиагностику. Помощь психиатра — пустая трата времени и денег, ведь человек сам знает, что ему нужно принимать. На самом деле такие эксперименты обходятся во много раз дороже. В плане ментального здоровья — тоже.

Отзывы снижают доверие к психиатрам. Человек идёт не за помощью, а за рецептом. Психиатр глуп и некомпетентен, если не выписывает именно эти таблетки. Но вот незадача: панацеи не существует.

Отзывы привлекают любителей экспериментов. Привет подростку Ане и её прогрессирующим бедам с башкой.

Как помочь людям с ментальными расстройствами:

Будьте рядом. Не обесценивайте и не осуждайте.

Спросите, нужна ли помощь. Иногда трудно умыться, приготовить еду или сходить в магазин.

Если у вас есть опыт проживания ментального расстройства — расскажите об этом. Чужой опыт спасает от одиночества. Внимание: не упоминайте конкретные названия препаратов.

Рассказывайте о фуфломицинах: тенотен, афобазол, глицин. Именно эти препараты мне выписывала неврологиня.

Делитесь контактами адекватных психологов и психиатров.

Будьте добры друг к другу и не забывайте: сначала помогите себе, потом — другому.

Сексуальное насилие

Инна: Не акцентировать на этом внимание, не нахваливать за простые бытовые действия. Терпеть не могу жалость к себе. Также лучше не делать пошлые намёки, связанные с инвалидностью.

Таня: Я бы не хотела, чтобы люди при встрече не смотрели мне прямо в глаза. Это нетактично. Некоторые, когда узнают о моей инвалидности говорят, что я не похожа на инвалида. Не хотела бы, чтобы люди говорили подобное.

Наташа: Главное, что стоит помнить - молодость не означает богатырское здоровье.


Как можно сделать вашу жизнь лучше?

Инна: Разговаривать со мной, как с любым другим человеком и не акцентировать внимание на инвалидности.

Таня: Часто в метро я не вижу, что написано на указателях, не могу спуститься с лестницы, потому что она почти не видима. В такие моменты хочется попросить помощи, но я стесняюсь. Несколько раз мне говорили: «Сама прочитай, в очках же стоишь». Просто хочется, чтобы в нашем обществе к людям с инвалидностью, с невидимой инвалидностью, с заболеваниями относились терпимее и вежливее.

Наташа: Обеспечить доступную среду и изменить отношение в обществе к людям с инвалидностью.

Интервью: люди с инвалидностью

Какая у вас инвалидность?

Инна: Инвалидность третьей группы — отсутствует кисть правой руки.

Таня: Инвалидность по зрению с детства. В 18 лет поставили третью группу.

Наташа: Третья группа инвалидности. Во время операции повредили нерв на ноге - пришлось заново учиться ходить.


Что из этого лучше использовать: люди с инвалидностью, люди с особенностями, люди с ограниченными возможностями, инвалиды?

Инна: Люди с инвалидностью лучше всего: слово «инвалиды» звучит неприятно.

Таня: Нравится словосочетание люди с особенностями здоровья или с инвалидностью.

Наташа: Больше нравится «люди с инвалидностью». Чётко и по делу. Не указывает, кто на что способен. Не нравится, когда намеренно говорят «люди с НЕограниченными возможностями» Подчёркивает, какие люди молодцы, несмотря ни на что добиваются чего-то. Это лицемерие.


Когда проявилось заболевание? Как с этим справляетесь?

Инна: Я родилась с этим. Для меня это естественно. Мне не нужна помощь, как с завязыванием шнурков, так и с игрой на укулеле. В физическом плане у меня есть небольшие ограничения, но я часто чувствую себя некомфортно из-за инвалидности. На фотографиях постоянно стою так, чтобы не было видно руки, а так же хожу с руками в карманах. Хотя я и придерживаюсь идей бодипозитива, понимаю, что эту часть себя мне тяжело полюбить.

Таня: Я родилась недоношенной. В больнице недоглядели и выписали меня сразу, как набрала приложенный вес. В год мать стала замечать, что я не слежу глазами за игрушками. Начала бегать по врачам, но было уже поздно. На левом глазу были микрофтальм, отслойка сетчатки, катаракта. Он уже не видел. Стали спасать правый глаз. В итоге в подростковом возрасте на нём тоже была отслойка сетчатки, близорукость. Сейчас хожу только в очках — без них ничего не вижу.

Наташа: Проблемы с ногой проявились сразу после операции. Сразу же прошла курс реабилитации. Я бы не сказала, что мне приходится справляться. Долгое время пыталась скрывать инвалидность.


Какие негативные стороны заболевания?

Инна: Из-за инвалидности чувствую себя некомфортно. Когда прихожу в новый коллектив, эта черта становится центром обсуждения и задаются одни и те же вопросы. Плюс, боюсь, что инвалидность может помешать в карьере.

Таня: Негативные вещи были в школе: обзывали очкариком, слепой.

Наташа: То, что невозможно объяснить в двух словах, что со мной не так. То, что при лечении любого другого заболевания, никак не связанного с мозгом, врачи перестраховываются и просят проконсультироваться у врача из больницы, где делали операцию. Чтобы сделать это бесплатно, нужно получить направление.


Есть ли положительные стороны?

Инна: Удобно мыть баночки. И чашки. В случае чего будет удобно выбраться из наручников. Хорошо бью орехи.

Таня: Положительных сторон не назову.

Наташа: Материальные: пенсия, проезд по соц. карте в транспорте. Была льгота при поступлении, но до сих пор бывает стыдно, что я ей воспользовалась.


Помогает ли государство? Если да, то хватает ли этой помощи?

Инна: Определённо хватает этой помощи государства. Я живу в Украине. Помимо финансовой помощи, людей с инвалидностью государство обеспечивает бесплатным протезом. В том месте, где меня направили, были хорошие условия и вежливый, понимающий персонал без совкового мышления. Протезом редко пользуюсь, хотя он и удобный и неплохого качества.

Таня: Получаю пенсию. Хоть и небольшая, но всё равно копейка. Хотя этого не хватает даже до прожиточного минимума. Всё из-за того, что после наступления 18 лет, я не успела за месяц переоформить инвалидность, поэтому сейчас получаю самую минимальную. Хочу попробовать получать бесплатно лекарства для лечения ментальных заболеваний.

Наташа: Получаю пенсию + доплаты из Москвы + проезд по соц. карте по городскому транспорту и в пригородных электричках. Когда пойду работать, доплаты выплачивать не будут.


Как людям лучше вести себя, чтобы не показаться грубыми?

Дискуссия об инстинктах человека в психологии и этологии