Хватит цепляться за иллюзии и бояться собственной силы. Цепляться за прошлое бессмысленно. Отчётливо чувствую, что пришло время перемен внутри. Это время для внутренней свободы

На уроке с 10-м классом сегодня играла в «Семейные псикреты» - настолку, которая помогает в лёгкой игровой форме безопасно выражать сокровенные мысли и «псикреты» (скрытые переживания, страхи и чувства, которые обычно не принято обсуждать в повседневной жизни). 104 карты с фразами, которые подростки рандомно вытягивали из колоды, и если утверждение им подходило, забирали себе, если нет - думали, на кого из класса это похоже, и передавали карточку другому. Отдельно росла стопка карт, утверждения на которых, никому не подошли. В какой-то момент кто-то вытянул карту «Иногда я думаю о смерти». Завязалась оживленная дискуссия. 16-17-летние люди рассуждали о смерти и своих чувствах, связанных с ней; кто по-взрослому, кто очень по-детски. В какой-то момент я процитировала им Ирвина Ялома - моего любимого американского психиатра, который говорил, что несмотря на то, что физическая смерть нас убивает, идея смерти нас спасает. Ведь только осознавая конечность всего, свою, своих близких, всего, что нам дорого, мы способны по-настоящему ощутить ценность того, что есть, и проживать каждый день и миг своей жизни с осознанием этой ценности. В этот момент прозвенел звонок. Обычно взлетающие со своих мест при первом же звуке дети остались сидеть неподвижно на своих местах, даже парни. Я сказала им спасибо за работу на уроке. Вставали и собирали вещи в тишине) Настолько это было нетипично, что я немного разрядила обстановку шуткой «эй, вы только если будете родителям рассказывать, что на уроке психологии в школе обсуждали смерть, постарайтесь верно весь контекст передать, ладно?» 😅 Мои подростки заулыбались и искренне поблагодарили за сегодняшнее занятие)

О лиминальности Лиминальность (от латинского limen - порог) - это переходное, «пороговое» состояние между двумя стабильными этапами в жизни человека. Ввёл это понятие французский антрополог и этнолог Арнольд ван Геннеп в работе «Обряды перехода», в которой исследовал генезис человеческой культуры и в частности переходные ритуалы (рождение, свадьба, развод, похороны, инициация). Мне сейчас очень знакомо звучит. Старая идентичность и статус уже утрачены, а новые еще не обретены. Признавайтесь, кто ещё находится между? Не там и не здесь. Может вы тоже развелись, или хотите уволиться/уволились со старой работы и ещё не вышли на новую, или в эмиграции ощущаете это «между»? Привычные социальные правила и роли уже перестали для вас работать, и от этого пока неуютно, но ван Геннеп утверждает, что на этом этапе открывается пространство для переосмысления и трансформации. И обещает, что это время потенциала, когда закладываются основы для нового качества личности. Любопытно, что все мы, как человечество, на мой взгляд, тоже проживаем этот переходный этап, между старым, которое как раньше больше не работает, а как по-новому ещё неизвестно, потому что очень много неизвестных - от нездоровых амбиций лидеров ведущих мировых держав до безрассудного развития искусственного интеллекта, которое никак пока не регулируется на глобальном уровне, так как технологии развиваются быстрее, чем международное право и механизмы контроля за ним. Вот такие сегодня у меня лиминальные мысли