Телеграм канал «Katrina_pro НУМЕРОЛОГИЮ и КАЧЕСТВО ЖИЗНИ⚡️»

🍃Дёргается глаз;
🍃Тремор рук;
🍃 Ощущение тревоги.

Вот что сопровождало меня особенно ярко последние сутки. Самое интересное — объективно в моей жизни сейчас нет стресса вообще 🐱
Наоборот, я проживаю один из своих любимых периодов — подготовку к отпуску. Когда хочется успеть всё, закрыть все хвосты, завершить незавершенное и улететь с ощущением: «Всё, всё сделано, отрывайся, бобёр».
И мне правда нравится такая жизнь.
Мне нравится планировать, прописывать графики, составлять список дел/покупок/встреч/задач. Мне нравится состояние, когда день расписан, когда есть цели, задачи и понятные результаты. Я чувствую себя живой, мною движет мотивация, я реально реализуюсь и вижу динамику своих действий 📈

Но есть одно НО - мало ли что нравится мне, если организм не вывозит😪
Для организма это всё равно стресс.
Потому что даже когда всё записано в календаре, даже когда есть планеры, списки и заметки, внутри всё равно остаётся контроль.
Сейчас на основной работе моя должность требует от меня больше управления, ответственности за других, включённости. Мне приходится держать в голове процессы, решения, людей и сроки.
Наверное, именно поэтому я практически исчезла из социальных сетей. Всё это время я занималась не только работой, но и тем, что заново выстраивала свою систему жизни, проектов, позиционирования.

А потому - постоянно что-то держу в голове.
Не потому что боюсь забыть.
А потому что всё время думаю:
🔹как лучше сделать;
🔹что можно изменить;
🔹 как провести мероприятие;
🔹 как помочь клиенту;
🔹 как реализовать идею.
Сейчас любые слова людей, случайные мысли, обучение, прогулки, разговоры, увиденные материалы — всё каким-то образом складывается либо в мой будущий проект, который я хочу запустить осенью, либо в работу с клиентами, либо в новые идеи.

В моём случае это перевозбуждение.
Я сейчас состоянии очень высокой внутренней мобилизации - работа, проекты, семья, друзья, быт - всё смешалось конилюди🙃

И мне стало интересно:
А как ваша нервная система показывает, что она не справляется? Любите ли вы такие наполненные периоды жизни?

У меня нет сезонности в жизни. Хоть лето,хоть весна

Последняя неделя весны 🌸
А я что-то совсем мало стала писать в канал... У нас впереди очередная маленькая жизнь - лето 🏝️

Пришло время #практикадлясебя - писать планы/желания на лето 🤩

Друзья, не пренебрегайте этой практикой, в прошлом году из 90 пунктов я исполнила 78! Семьдесят восемь пунктов, представляете!

Да, я возвращалась к блокноту, открывала список и планировала то, что было не исполнено. Это было классное, наполненное событиями, впечатлениями, эмоциями, лето! Прошёл почти год, а я вспоминаю с теплотой те классные моменты ❤

Кто, если не мы сами будем наполнять свою жизнь яркими красками? Можно планировать в голове, но это забывается в моменте. Лучше зафиксировать, а потом цветным маркером с удовольствием выделять выполненные пункты 📍

Прямо сейчас напишите, какие первые планы на лето появились в вашей голове?

У меня: рассвет на берегу моря, ночные купания, прогулка на катере и ныряния.

А у вас?