Телеграм канал «Вслух об Этом...»

если сейчас нет отношений - можете исходя из прошлого опыта выбрать ответ

а пока маленький опрос

Я не люблю своего мужа. Мне с ним комфортно, удобно, нормально. Но это не любовь. Нет страсти, нет влечения, нет огня.

Это написала реальная женщина. Не актриса. Не блогер. Обычная.

И знаете, чего она боится? Не того, что разведётся. А того, что однажды встретит мужчину, которого полюбит по-настоящему. И тогда придётся разрушить этот «комфортный» брак.

Это очень смело и честно, в первую очередь по отношению к себе.

Но к нам в обществе за такое хейтят
«Как можно не любить?», «Ты неблагодарная», «Разрушаешь семью». Женщин за это жёстко осуждают и критикуют.

Но все хотят быть счастливыми, не так ли? И если путь к счастью у человека через такой опыт - нужно помои на него выливать?

Скажу так: честность с собой - это не предательство. Это единственное, что у вас есть. Если вы живёте во лжи и делаете вид - вот это действительно разрушает (в первую очередь вас изнутри).

Я хочу разобрать, почему такие истории случаются сплошь и рядом.
Почему женщины теряют себя в отношениях? Почему секс уходит? Зачем им переписка с другими мужчинами? Почему они боятся любви как огня, но одновременно её ждут?

Разберу на примере собирательного образа из фильма «Громкая связь». Там всё показано - и потеря себя, и страх страсти, и «удобно, но пусто».

Но сначала - напишите мне под этим постом в комментариях 👇

— Знакомо ли кому-то похожее состояние?
— Бывало ли у вас, что вы понимаете что не любите, но удобно пока быть в отношениях?
— Хейтили вас за честность?

Я всё прочитаю. В следующем посте - разбор фильма. Без воды. Без эзотерики. По делу.

Ставьте 🔥и скоро начну разбор.

🔞Я не люблю своего мужа. Мне с ним комфортно.

Всем привет, на связи сексолог, психолог Крис Трофимова 🤙🏻

Читаю в Тредс ветки. И очень удивляюсь, как отрыто и откровенно люди пишут о своей боли и делиться тем, что на душе. Особенно женщины.

👇🏻 Скрины приложила. Прочитайте.

ТОП ПОЗ ДЛЯ ЯРКОГО ОРГАЗМА 🔥

На связи сексолог, психолог Крис Трофимова.

Давайте без иллюзий. Большинство людей хотят получать удовольствие от секса и испытывать оргазм. Но при этом часто действуют по одной и той же схеме, ожидая другого результата.

В этом посте - рабочие позы, которые помогут дойти до разрядки.

👆🏻
Важное условие: эти позы эффективны, если у вас развита чувствительность и вы хотя бы в общих чертах знаете своё тело. Если нет - сначала стоит разобраться с этим. Позы не заменяют знание себя.

1️⃣ На весу

Мужчина плотно фиксирует партнёршу за ягодицы. Поза обеспечивает глубокое проникновение и максимальный телесный контакт. Требует физической выносливости от мужчины.

2️⃣ На животе

Оба партнёра лежат, мужчина сверху. Поза удобна, не требует напряжения. За счёт анатомии стимулируется клитор через переднюю стенку влагалища. Для многих женщин - один из самых надёжных вариантов.

3️⃣ Львица

Женщина сверху, контролирует глубину, темп и ритм. Может самостоятельно стимулировать клитор рукой или вибратором. Поза, где женщина берёт ответственность за своё удовольствие.

4️⃣ Романтика

Положение лицом к лицу, медленный темп, глубокий зрительный контакт. Здесь оргазм достигается не за счёт техники, а через эмоциональную близость и доверие.

👆🏻Ни одна поза не сработает, если вы находитесь в тревоге: «а кончу ли я», «а не долго ли», «а вдруг не получится». Тревога подавляет возбуждение быстрее, чем любой физический дискомфорт.

Кроме того, если вы не знаете, какие зоны и ритмы вам подходят, смена поз не даст результата. Начинать нужно с изучения собственного тела.

👉 Если хотите узнать себя - начните с бесплатного курса
👉 Если готовы начать работу и узнать глубже свою сексуальность, развить чувствительность и тело - рекомендую МК «Осознанный секс»

🔗 Бесплатный курс:
https://t.me/+oeiHSleOhwI4MzFi

🔗 МК «Осознанный секс»:
https://prokiski.ru/os

🔞НЕ ХОЧУ СЕКСА

Привет, на связи психолог и сексолог Крис Трофимова 👋

Сегодня скажу жёстко, но честно.

Если вы с самого начала не хотели своего мужчину - вы его не захотите никогда.

с вероятностью в 99%

Ни через свадьбу.
Ни через рождение ребёнка.
Ни через «он же хороший, надёжный, заботливый».

Вы выбрали безопасность. А страсть не включается по договорённости.

🧠ПОЧЕМУ ТАК БЫВАЕТ?

С точки зрения нейробиологии, за романтическое влечение и сексуальное желание отвечает в первую очередь дофаминовая система. Это не «мышца», которую можно накачать усилием воли.

Дофамин - нейромедиатор новизны, возбуждения, риска, предвкушения награды.

Когда вы выбираете партнёра «головой» (без телесного отклика, без искры, без трепета), дофаминовая система не активируется. И она не начнёт работать через 2 года брака. Ей нужен был сигнал с самого начала. Хотя бы маленький.

Если его не было - не будет никогда вероятнее всего.

🔁 Как это работает в психике?

Психика устроена так: там, где нет эмоционального и телесного отклика, не формируется привязанность через сексуальное желание.

Там может быть привязанность через страх, через привычку, через долг, через «а куда я денусь».

Но не через страсть.

Почему люди так часто выбирают «безопасного, но не желанного»?

•Потому что в прошлом было больно:
•измены,
•обесценивание,
•игнорирование желаний,
•или в детстве не научили слышать свои чувства и тело.

Безопасность становится главной ценностью. А сексуальность - замороженной. И человек надеется, что однажды «оттает».

Не оттает. Это не лёд. Это отсутствие топлива.

❗Но это не значит, что не нужно идти к сексологу, психологу.
Наоборот.

С этим запросом работать можно и нужно. Просто цели будут другими.

Мы не будем «разогревать» то, чего не было. Это бесполезно и жестоко.

Вместе с вами:

•разбираете, почему вы выбрали безопасность,

•возвращаете себе доступ к своим желаниям,

•работаете со страхами и тревогой,

•формируете сексуальную опору,

и потом находите те желанные отношения, где есть истинная интимность, страсть, ответственность и уважение с обеих сторон.

Да, это путь. Иногда непростой. Но жить с мёртвой зоной внутри - дороже.

🕊️ Поэтому если вы узнали себя:
не ломайте себя,

не ждите чуда,

не пытайтесь захотеть того, кто не зажигает.

Лучше спросите честно: когда я в последний раз выбирала не головой, а телом? И где я потеряла доступ к своим желаниям?

Ответы будут неудобными. Но они откроют дверь.

Меня зовут Крис Трофимова. Я сексолог, психолог.
Помогаю парам и девушкам возвращать желание, страсть и удовольствие в отношения, ощущать себя сексуальной.

Если пост откликнулся - пишите в личку, комментариях ваши вопросы, истории - будем разбирать.