Телеграм канал «Владимир Дуров»

✨Продолжение. Что ещё будет чувствоваться в 2026 году Если говорить про энергетические события, то я не вижу никакого «конца света» и глобального обрушения реальности. Скорее это будут точечные вспышки, которые многие начнут ощущать телом и нервной системой. Возможны периоды повышенной солнечной активности, на фоне которых у людей будет сбиваться сон, появляться скачки давления, странная усталость или, наоборот, перевозбуждение. Особенно чувствительно на это будут реагировать эмпаты и люди с тонкой нервной организацией, у которых и так перегружена система восприятия. Параллельно с этим будет заметен резкий рост интереса к телесным практикам, дыханию, работе с водой и простым заземлением. Это не мода и не тренд, а естественная попытка психики вернуть себе опору через тело, потому что именно тело в 2026 году станет якорем в изменчивом фоне. У многих появится странное ощущение, будто время то ускоряется, то полностью застывает. День может пролетать за секунды, а час тянуться бесконечно. Это связано с рассинхронизацией внутреннего и внешнего времени, когда человек живёт не в своём ритме и постоянно подстраивается под навязанные скорости. 🤍Отношения и чувства 2026 год станет годом правды в отношениях, даже если эта правда будет тихой и без драм. Ложные связи начнут распадаться без скандалов и выяснений, так как они просто опустеют, потеряют смысл и внутреннее напряжение. Люди перестанут терпеть формат «чуть-чуть не моё» и соглашаться на половинчатые отношения ради страха одиночества. Возможны внезапные расставания, которые со стороны будут выглядеть странно и нелогично, так же как и неожиданные союзы, возникающие без долгих раздумий. Но при этом связи, построенные на честности, уважении и живом контакте, в 2026 году начнут укрепляться особенно сильно, словно получая дополнительную глубину и кармическую устойчивость. ⚡️Для чего этот год на самом деле По своей сути 2026 год — это не финал и не кульминация, а подготовка. Он похож на глубокий вдох перед следующим большим циклом, когда ещё ничего не происходит внешне, но внутри уже меняется всё. Этот год будет снова и снова задавать каждому одни и те же вопросы: живёте ли вы из страха или из смысла, выбираете ли удобство или правду, слушаете ли шум мира или всё-таки свой внутренний голос. Уйти от этих вопросов не получится, потому что именно они станут основным источником внутреннего напряжения или, наоборот, облегчения. И последнее, что здесь важно отметить: те, кто в 2026 году выберет себя настоящего, без масок и самообмана, в следующие годы окажутся в совершенно другой реальности. Не обязательно внешне, но изнутри точно. Именно из этого внутреннего состояния и будет дальше собираться жизнь.

🌍Общая энергия 2026 года Это год внутреннего выбора, а не внешних революций. Энергия ощущается плотной, вязкой, как туман на рассвете. Люди будут чувствовать усталость не телом, а душой. 2026 — это не «слом», это проверка на подлинность. Многие почувствуют странное: • потерю интереса к старым целям • ощущение «я живу не свою жизнь» • внезапную потребность в тишине, одиночестве, природе Это потому, что частота Земли продолжит подниматься, а старые модели мышления просто не будут успевать. 🧠Что будет с людьми Люди разделятся не по странам и не по деньгам. Разделение будет по чувствительности. 🔗1. Пробуждённые, но уставшие Они многое поняли за предыдущие годы, но перегорели. В 2026 им придётся либо: • вернуться к телу (здоровье, режим, границы), • либо окончательно уйти в иллюзии и выгорание. 🔗2. Те, кто «спал», начнут чувствовать У них пойдут: • тревожные сны • неожиданные слёзы • вопросы «зачем я живу?» Это не депрессия. Это пробуждение без инструкции. 🔗3. Люди старой энергии Те, кто держится за контроль, страх, жёсткую иерархию, в 2026 будут чувствовать, что мир ускользает из рук. Отсюда — злость, давление, желание всё закрутить обратно. Если интересно, в следующем посте расскажу про глобальные события на Земле в текущем году и что будет происходить в личных отношениях, на что обратить внимание.

📅 2 января 2026 Запись и подробности: 👉 https://vladimirdurov.ru/2-january-2026-practical Буду рад видеть тех, кому важно начать год в ровном состоянии.

Год заканчивается, и это хорошо — слишком много в нём было напряжения, слишком много чужого вмешательства в состояние людей. Но в любом конце есть польза: становится видно, что стоит сохранить, а что пора вычеркнуть навсегда. ✅Желаю вам в новом году одного: собственного пути и собственной энергии. Не жить за других, не тянуть чужие программы, не позволять себе быть ослабленными. Берегите внимание, берегите тело. Когда человек в порядке, его уже не так просто сбить с курса. Работаем дальше ✨ С Новым годом!

Практика на восстановление энергии и снятие напряжения Если чувствуете усталость, пустоту, раздражение без причины — это не лень и не слабость. Это признак того, что энергия не восполняется, а напряжение накопилось. Дам простую практику, которую можно сделать самостоятельно. Практика «Возврат внимания» 🔗Сядьте или встаньте спокойно. Спина прямая, ноги стоят на полу. Глаза можно закрыть. 🔗Переведите внимание в затылок. Не напрягайтесь. Просто почувствуйте область затылка, как точку опоры. 🔗Сделайте медленный вдох через нос. На вдохе представьте, что внимание собирается из внешнего мира и возвращается внутрь. 🔗На выдохе почувствуйте лоб. Как будто между затылком и лбом выстраивается ровная линия. 🔗Ничего не представляйте специально. Не визуализируйте картинки. Ваша задача — удерживать внимание внутри головы, без мыслей и оценок. ✅Сидите так 3–5 минут. Если мысли уводят — спокойно возвращайте внимание обратно. Что это даёт — снижает внутренний шум — возвращает ощущение «я здесь» — уменьшает утечку энергии — снимает фоновое напряжение Если после практики хочется зевать, становится теплее или спокойнее, значит, процесс пошёл. 🤍Важно понимать: эта практика не заменяет глубокую работу, но помогает пережить период усталости и не развалиться. Регулярное восстановление энергии это необходимость, а не роскошь, особенно в конце года. Если чувствуете, что самостоятельно не справляетесь — для этого есть практики наполнения, которые я провожу регулярно. Берегите своё состояние. Без него не работает ничего. Поделитесь, кто попрактиковал, как вам?

К концу года у многих ощущение, что их просто «выжали». И это не слабость. За год человек накапливает огромное количество напряжения: чужие эмоции, задачи, конфликты, ожидания, страхи, ответственность. Никто это не перерабатывает, все просто тащат дальше. Организм не рассчитан на постоянное удержание напряжения. Если энергия не восполняется, начинается обесточка: — нет сил — нет концентрации — раздражение на пустом месте — ощущение, что «я не здесь» Многие думают, что отоспятся в праздники и всё пройдёт. Не пройдёт. Сон не восстанавливает энергию, если поле в утечке. Конец года — это не время героизма. 🤍Это время остановиться и вернуть себе ресурс, иначе дальше поедете уже на остатках.

Если душа смещена, если поле дырявое, никакие мотивации, цели и «позитивное мышление»не помогут, уж я-то знаю. Поэтому я регулярно провожу практику энергетического наполнения. Это работа: 🔗на восстановление ресурса 🔗на выравнивание состояния 🔗на возвращение человека в себя Практика проходит каждую пятницу. Особенно сейчас вам это будет полезно, в конце года, когда усталость накоплена по максимуму. Если чувствуете, что: 🔗энергии мало 🔗внутри пусто 🔗всё делаете через «не могу», «не хочу» значит, пора не терпеть, а восстанавливаться. 🔗Ссылка: https://vladimirdurov.ru/26-december-2025-practical