Телеграм канал «Владимир Дуров»

Откуда на самом деле растут взрослые проблемы?

Когда мы говорим о детстве, большинство вспоминает воспитание, родителей, школу, среду. Это важно, но это далеко не всё. Детство - это период, когда человек максимально открыт и не защищён, и именно в это время на него влияет гораздо больше факторов, чем принято считать.

Ребёнок ещё не управляет собой, он не понимает, что с ним происходит, и не может отфильтровать внешние воздействия. Всё, что приходит извне: состояния, страхи, чужие эмоции, непонятные ощущения, оседает глубоко и формирует фундамент, на котором потом строится взрослая жизнь.

Очень часто люди приходят ко мне уже с конкретными запросами: проблемы в отношениях, здоровье, ощущение «я живу не свою жизнь». И почти всегда, если смотреть глубже, корень этих состояний уходит не во взрослые события, а в ранние годы, иногда буквально в первые периоды жизни.
Поэтому иллюзия, что «всё начинается с нуля» во взрослом возрасте, это самообман. Человек не стартует с чистого листа. Он приходит уже с определённым багажом, который долгое время может быть незаметен, но в какой-то момент обязательно начинает проявляться.

Игнорировать это — значит лечить симптомы, не понимая причин. А пока причины не осознаны, человек снова и снова будет возвращаться в одни и те же состояния, не понимая, почему жизнь будто идёт по замкнутому кругу.

Как избавиться от ревности?

Ревность — это всего лишь один из эпизодов, который может выбивать из равновесия. Почему? Потому что человек, не умеющий управлять эмоциями и прогнозировать ситуацию, начинает додумывать то, чего нет.
Давайте разберёмся. Что такое ревность?

1️⃣ Это когда ты чего-то не знаешь и начинаешь сам себе накручивать.
2️⃣ Или когда ты знаешь, что тебя обманывают, но ничего не делаешь.

И тут вопрос: если ты видишь обман, почему не решаешь ситуацию? Закрой вопрос и живи спокойно. Всё ведь просто, правда?

Тот, у кого развита интуиция, чувствует больше и глубже, но ревность у него будет где-то на последнем месте. Почему? Потому что этот человек не занимается пустым самокопанием, а действует.

Так что хотите избавиться от ревности? Научитесь разбираться в себе, доверять своей интуиции и решать вопросы на корню.

А как вы справляетесь с ревностью?

Жду вас на нашей традиционной встрече 🤍https://vladimirdurov.ru/23-january-2026-practical

Обида, это всегда детская позиция. Взрослый же делает выводы и принимает решения в отношении их.

какая возможна реакция, чтобы обида не появилась?

Обида, это всегда детская позиция. Взрослый же делает выводы и принимает решения в отношении их.

Вы сильно недооцениваете то, что происходит внутри вас каждый день.
Мысли, реакции, эмоции — это не абстракция и не психология, это рабочий механизм, который напрямую влияет на то, как складывается жизнь.
Я это вижу. Показать — нет, объяснить — да.
Основная проблема большинства людей не в «плохой судьбе», а в отсутствии элементарной дисциплины в обращении с собственным состоянием.

Человек не следит, куда уходит его внимание, на что он реагирует, кому и чему отдаёт энергию. В итоге: постоянная усталость, внутренний шум и ощущение, что сил всё меньше.
Представьте простой образ: у вас есть ограниченный запас ресурса. Если разбрасывать его без разбора: на переживания, обиды, пустые разговоры, чужие проблемы, то рано или поздно внутри становится пусто. И здесь уже некого обвинять.

Работа с энергией — это не что-то эзотерическое. Это умение сохранять, перераспределять и накапливать свой ресурс так, чтобы он работал на вас, а не утекал сквозь пальцы. Именно этому и посвящена моя методика: не тратить впустую, а усиливать.

Когда человек начинает внимательно относиться к своим мыслям и чувствам, он перестаёт жить на автомате. Появляется устойчивость, ясность и возможность действительно реализовывать себя, а не просто выживать от дня к дню.

Задумайтесь: вы управляете своим состоянием или оно давно управляет вами?