Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «vera_churina»
vera_churina
8.2K
60.4K
737
142
116.4K
Вера Чурина
вкусно готовим, красиво одеваемся, болтаем о жизни :)
сотрудничество: @verach93
https://knd.gov.ru/license?id=673a2c8031a9292acd11afc1®istryType=bloggersPermission
вкусно готовим, красиво одеваемся, болтаем о жизни :)
сотрудничество: @verach93
https://knd.gov.ru/license?id=673a2c8031a9292acd11afc1®istryType=bloggersPermission
Подписчики
Всего
9 318
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
422
ER
Общий
3.59%
Суточный
2.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 8 169 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.07.2026 16:35
19
1
2
// моя ежедневная рутина //
за время ношения брекетов (а уже почти полгода прошло!) мой уход изменился кардинально. Если раньше: почистила зубы и пошла, то сейчас ….
➖сначала чистка зубов
(у меня мягкая щетка Emra), чтобы и брекет не отлетел бережно было
➖потом прохожусь пучком
➖далее использую скребок
с гелем для языка! Это было для меня открытием :)
➖обязательно использую ирригатор, без него никак.
В него я добавляю жидкость
и специальный ополаскиватель Emra, офигенно!
➖после использую нить
➖и завершаю все пенкой для полости рта, кстати, ее очень удобно брать с собой: освежает, убирает неприятный запах.
в общем, процедура вся не быстрая, такой спа уход зубов ахаха! А те кто носит брекеты — точно поймут меня :)
брать можно 👉🏻 тут
и используйте промокод CHURINAVE 15% до 01.08.2026
за время ношения брекетов (а уже почти полгода прошло!) мой уход изменился кардинально. Если раньше: почистила зубы и пошла, то сейчас ….
➖сначала чистка зубов
(у меня мягкая щетка Emra), чтобы и брекет не отлетел бережно было
➖потом прохожусь пучком
➖далее использую скребок
с гелем для языка! Это было для меня открытием :)
➖обязательно использую ирригатор, без него никак.
В него я добавляю жидкость
и специальный ополаскиватель Emra, офигенно!
➖после использую нить
➖и завершаю все пенкой для полости рта, кстати, ее очень удобно брать с собой: освежает, убирает неприятный запах.
в общем, процедура вся не быстрая, такой спа уход зубов ахаха! А те кто носит брекеты — точно поймут меня :)
брать можно 👉🏻 тут
и используйте промокод CHURINAVE 15% до 01.08.2026
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
❤
1
👍
1
🔥
1
Пост от 16.07.2026 16:34
21
0
0
к вопросу стоматологии … хочу поделиться своим опытом, потому
что сейчас он у меня большой 😂
что сейчас он у меня большой 😂
Пост от 16.07.2026 13:04
97
6
1
уезжать и приезжать стоит
только ради этого … 💕
я дома!
только ради этого … 💕
я дома!
❤
8
🥰
3
🔥
1
Пост от 15.07.2026 21:33
153
7
0
блин, знаете
мне 32 года, я очень рано стала самостоятельной, в 14 лет уже жила в интернате (уехала учиться), сама рассчитывала бюджет, ездила везде одна, организовывала день, свою жизнь, уроки, чистую одежду .. в 17 лет уехала в Москву,
чего только не было в студенчестве :) работала в корпорации, 3 ипотеки за плечами, ремонт.
у меня есть муж, сын и два кота
но блин! Я порой чувствую себя такой … маленькой, вот девчонкой 20-летней, мне кажется даже мысли иной раз такие.
я вообще не ощущаю возраста
это нормально? Или у вас тоже такое бывает? Что за обман природы ..
я даже не знаю как толком объяснить эти мысли и чувства, как будто застряла где-то лет 10 назад 👀😂
мне 32 года, я очень рано стала самостоятельной, в 14 лет уже жила в интернате (уехала учиться), сама рассчитывала бюджет, ездила везде одна, организовывала день, свою жизнь, уроки, чистую одежду .. в 17 лет уехала в Москву,
чего только не было в студенчестве :) работала в корпорации, 3 ипотеки за плечами, ремонт.
у меня есть муж, сын и два кота
но блин! Я порой чувствую себя такой … маленькой, вот девчонкой 20-летней, мне кажется даже мысли иной раз такие.
я вообще не ощущаю возраста
это нормально? Или у вас тоже такое бывает? Что за обман природы ..
я даже не знаю как толком объяснить эти мысли и чувства, как будто застряла где-то лет 10 назад 👀😂
❤
9
🔥
2
👍
1
Пост от 15.07.2026 11:51
85
1
1
// мои лайфхаки по уходу за кожей //
когда приезжаю в деревню,
то люблю использовать:
➖раствор календулы (сама делаю отвар)
и протираю лицо, чтобы успокоить кожу
➖мой чудо-девайс AI NEW, в котором есть две функции: RF-лифтинг и микротоки, чтобы бороться с темными кругами под глазами, морщинками, пигментацией и отеками.
я частенько страдаю отечностью в этой области и мешками под глазами, поэтому это моя палочка выручалочка!
в видео показала все этапы работы, рассказала про режимы. К девайсу использую увлажняющий гель с пептидами, который обеспечивает проводимость.
+ сам гель увлажняет, смягчает и успокаивает кожу во время процедуры.
и подгон от меня: промокод
VERA дает -10% и суммируется с открытыми скидками на сайте в честь Белой Пятницы :)
🚚: у бренда есть международная доставка, если вы понимаете о чем я :)
➖завершаю все маской из малины, она работает потрясающе, особенно если есть прыщики
всем чистой и офигенной кожи! 🤌🏻
когда приезжаю в деревню,
то люблю использовать:
➖раствор календулы (сама делаю отвар)
и протираю лицо, чтобы успокоить кожу
➖мой чудо-девайс AI NEW, в котором есть две функции: RF-лифтинг и микротоки, чтобы бороться с темными кругами под глазами, морщинками, пигментацией и отеками.
я частенько страдаю отечностью в этой области и мешками под глазами, поэтому это моя палочка выручалочка!
в видео показала все этапы работы, рассказала про режимы. К девайсу использую увлажняющий гель с пептидами, который обеспечивает проводимость.
+ сам гель увлажняет, смягчает и успокаивает кожу во время процедуры.
и подгон от меня: промокод
VERA дает -10% и суммируется с открытыми скидками на сайте в честь Белой Пятницы :)
🚚: у бренда есть международная доставка, если вы понимаете о чем я :)
➖завершаю все маской из малины, она работает потрясающе, особенно если есть прыщики
всем чистой и офигенной кожи! 🤌🏻
❤
4
⚡
1
👍
1
🔥
1
😍
1
Пост от 14.07.2026 14:09
192
7
0
почему я могу работать только в Москве?
в деревне вообще вайб другой, я тут слоняюсь от дивана до огорода, хожу каждый день в магазин (доставок нет 😂), вечером баня и в 22:00 меня вырубает ахаха
очень жизнь расслабленная здесь
нет никакой гонки, спешки, вообще атрибутика роскоши мало интересна.
Недавно шла по рынку со своей сумочкой Chanel и думала как нелепо я с ней тут выгляжу 😂
в деревне вообще вайб другой, я тут слоняюсь от дивана до огорода, хожу каждый день в магазин (доставок нет 😂), вечером баня и в 22:00 меня вырубает ахаха
очень жизнь расслабленная здесь
нет никакой гонки, спешки, вообще атрибутика роскоши мало интересна.
Недавно шла по рынку со своей сумочкой Chanel и думала как нелепо я с ней тут выгляжу 😂
🔥
8
💯
4
👏
2
Пост от 14.07.2026 12:01
1
0
0
пока я тут в деревне, хочу поделиться домашними лайфхаками по уходу за кожей
надооооо? 🔥
надооооо? 🔥
❤
1