Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «vera_churina»
4.2K
61.9K
661
112
120.2K
Вера Чурина
работа с брендами, путешествия,
стиль и семейная жизнь
сотрудничество: @verach93
https://knd.gov.ru/license?id=673a2c8031a9292acd11afc1®istryType=bloggersPermission
работа с брендами, путешествия,
стиль и семейная жизнь
сотрудничество: @verach93
https://knd.gov.ru/license?id=673a2c8031a9292acd11afc1®istryType=bloggersPermission
Подписчики
Всего
9 644
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
662
ER
Общий
6.07%
Суточный
4.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 230 постов
Смотреть все посты
Пост от 20.03.2026 20:14
240
6
13
ферретин 88, как?
питание! 😂 реально иначе
не могу найти ответа на это :)
сохраняем рецепт
и готовим дома печеночный паштет, как раз для железа!
— куриная печень 0.5 кг
— 1 морковь
— 1 лук
— З чеснока
— 1 яблоко
— вода 100 мл, соль, перец
нарезаем, выкладываем, накрываем и запекаем 40 минут при 200 гр, далее добавляем 100 мл воды, взбиваем блендером и в холодильник.
потом наслаждаемся :)
а если есть вместе с чечевичным хлебом, то вообще отвал/улет!
питание! 😂 реально иначе
не могу найти ответа на это :)
сохраняем рецепт
и готовим дома печеночный паштет, как раз для железа!
— куриная печень 0.5 кг
— 1 морковь
— 1 лук
— З чеснока
— 1 яблоко
— вода 100 мл, соль, перец
нарезаем, выкладываем, накрываем и запекаем 40 минут при 200 гр, далее добавляем 100 мл воды, взбиваем блендером и в холодильник.
потом наслаждаемся :)
а если есть вместе с чечевичным хлебом, то вообще отвал/улет!
❤
11
🥰
4
🔥
3
👏
1
Пост от 20.03.2026 14:27
393
42
1
короче, сегодня утром ездила сдавать ферретин, так как в прошлый раз забыла это сделать, сейчас пришли результаты
и он у меня, ВНИМАНИЕ, 88!!!!
еще 3 года назад он был 37, с того времени я ничего не пила, изменила только одно (и то в последний год) — питание!
я честно в шоке
не ожидала такого результата, можно, конечно и выше ахаха, но 88 меня уже очень сильно радует.
выводы делаем, да?
мои рецепты готовим! 😂😂😂
и он у меня, ВНИМАНИЕ, 88!!!!
еще 3 года назад он был 37, с того времени я ничего не пила, изменила только одно (и то в последний год) — питание!
я честно в шоке
не ожидала такого результата, можно, конечно и выше ахаха, но 88 меня уже очень сильно радует.
выводы делаем, да?
мои рецепты готовим! 😂😂😂
❤
13
👏
7
🔥
5
⚡
2
Пост от 20.03.2026 14:22
368
3
0
так, я в шоке
👀
4
😱
1
Пост от 19.03.2026 17:58
470
0
2
как же на улице хорошо, ребят!
я сегодня ездила в центр, кстати, интернет везде работал 😅
добралась до подписных изданий, выпили кофе с коллегой, купила Егорику журнал.
еще несу вам топ-две находки
➖белые джинсы Sela
анриал какие мягкие, сидят восторг, стоят до 5.000₽
➖и лоферы Maison David
(брала в Rendez-Vous), это самые удобные и мягкие лоферы в моей жизни. Шанель за 120к нервно курят в сторонке по ощущениям
на ноге ахахаха
я сегодня ездила в центр, кстати, интернет везде работал 😅
добралась до подписных изданий, выпили кофе с коллегой, купила Егорику журнал.
еще несу вам топ-две находки
➖белые джинсы Sela
анриал какие мягкие, сидят восторг, стоят до 5.000₽
➖и лоферы Maison David
(брала в Rendez-Vous), это самые удобные и мягкие лоферы в моей жизни. Шанель за 120к нервно курят в сторонке по ощущениям
на ноге ахахаха
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Пост от 18.03.2026 14:08
540
18
1
я готовила сейчас творожные сырки,
это такой пзц ахахаха
не, получилось дико вкусно! Я в шоке,
они вкуснее магазинных раз в 100. Но у меня большая форма для них была, вышли огромные и я не смогла их шоколадом покрыть, не входили в тару и шоколад какой-то стремный видимо
короче, я все равно их опубликую
кухня Веры Высоцкой 🤣🤣🤣
это такой пзц ахахаха
не, получилось дико вкусно! Я в шоке,
они вкуснее магазинных раз в 100. Но у меня большая форма для них была, вышли огромные и я не смогла их шоколадом покрыть, не входили в тару и шоколад какой-то стремный видимо
короче, я все равно их опубликую
кухня Веры Высоцкой 🤣🤣🤣
❤
17
😁
10
👏
2
Пост от 17.03.2026 19:41
585
11
25
готовим чечевичный хлеб
ингредиенты:
350г красной чечевицы в сухом виде
3 яйца
200г греческого йогурта
10г разрыхлителя
1ст л оливкового масла
тыквенные семечки
соль по вкусу
приготовление:
— замочить чечевицу в холодной воде на ночь,
утром промыть
— смешайте все ингредиенты и взбейте
блендером до однородной массы
— вылейте в форму и посыпьте хлеб семечками
— выпекайте в разогретой до 180 градусов
духовке 45-50 мин
и наслаждайтесь 🤌🏻
если честно, я в шоке как вкусно вышло, после я съела два кусочка ахаха, но хлеб плотный и быстро насыщаешься!
у кого не грузит — все есть
в максе, забирайте там :)
ингредиенты:
350г красной чечевицы в сухом виде
3 яйца
200г греческого йогурта
10г разрыхлителя
1ст л оливкового масла
тыквенные семечки
соль по вкусу
приготовление:
— замочить чечевицу в холодной воде на ночь,
утром промыть
— смешайте все ингредиенты и взбейте
блендером до однородной массы
— вылейте в форму и посыпьте хлеб семечками
— выпекайте в разогретой до 180 градусов
духовке 45-50 мин
и наслаждайтесь 🤌🏻
если честно, я в шоке как вкусно вышло, после я съела два кусочка ахаха, но хлеб плотный и быстро насыщаешься!
у кого не грузит — все есть
в максе, забирайте там :)
❤
11
🔥
8
👏
4
🥰
2
Пост от 17.03.2026 19:35
550
5
2
целый день пыталась что-то написать сюда, столько мыслей, а собрать их невозможно.
как-будто есть ощущение ненужности всего этого, вот честно. В голове иногда мелькает мысль «а зачем сюда что-то публиковать, когда скоро сюда никто не сможет зайти?»
еще меня веселят опросы авторов тг-каналов, типа что делать, куда будем переходить. Честно? Зае так все начинать опять все с нуля, а может и не стоит?
меня лично не парит макс, кто-то боится его скачать — смешно. Я думаю про всех все ясно понятно давно, скрывать то что :)
Короче ….
у меня какая-то депрессивная фаза 😂
выложу-ка я рецепт вам вкусный
как-будто есть ощущение ненужности всего этого, вот честно. В голове иногда мелькает мысль «а зачем сюда что-то публиковать, когда скоро сюда никто не сможет зайти?»
еще меня веселят опросы авторов тг-каналов, типа что делать, куда будем переходить. Честно? Зае так все начинать опять все с нуля, а может и не стоит?
меня лично не парит макс, кто-то боится его скачать — смешно. Я думаю про всех все ясно понятно давно, скрывать то что :)
Короче ….
у меня какая-то депрессивная фаза 😂
выложу-ка я рецепт вам вкусный
❤
18
🥰
7