Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «vera_churina»

8.3K

61.9K

759

157

120.2K

Вера Чурина
вкусно готовим, красиво одеваемся, болтаем о жизни :)

сотрудничество: @verach93

https://knd.gov.ru/license?id=673a2c8031a9292acd11afc1®istryType=bloggersPermission

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

9 179

Сегодня

Просмотров на пост

Всего

408

Общий

4.44%

Суточный

2.6%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 8 308 постов

Смотреть все посты

Пост от 20.08.2026 11:09

107

что я носила в Англии

каждый раз отправляясь
в путешествие я составляю
образы заранее, чтобы было удобно и не набрать лишнего :)
ну и плюсом я каждый день получала комплименты!

а на деле все вещи супер сочетаются друг с другом, конструктор был каждый день
и казалось, что образов куча,
итак:

1 образ:
джинсы Mango
рубашка, кепка Zarina (мужской)
обувь Maison David (обожать!)
сумка Celine

2 образ:
костюм бренда №97
обувь Zara

3 образ:
брюки Алёна Ахмадулина
футболка Lime
свитер mirstores
платок с WB

4 образ:
костюм, обувь Befree
кепка Zarina

5 образ:
брюки Sela
рубашка Lime
обувь Maison David
кепка Zarina

6 образ:
брюки, майка, кофта Sela
сумка Chanel
шлепки Ozon

как видите, образы в основном
их масс-маркета, но выглядит
все супер! Вам какой больше понравился?

❤ 6

👍 3

🔥 2

Пост от 19.08.2026 13:35

113

mama mood — включен ☑️

начали с базы, с температуры под 40 … 😂 чтобы я булки свои не расслабляла и знать знала ахаха

🥰 4

😁 2

😢 1

Пост от 19.08.2026 09:32

помните я делала генетический тест? Отвлечемся с вами от поездки, поделюсь шоком :)

3 шок-факта:

➖первое это то, что у меня повышен риск переедания.
И необходимо выделять большое количество времени на прием пищи. Белок в каждый прием пищи + минимальное количество углеводов.

я это уже начала понимать сама, так как много пробовала разные типы питания. А тут убедилась на генетическом уровне!

➖второе, у меня повышен риск сахарного диабета второго типа. Что удивительно, не так давно это проявилось у родственников.

то есть если бы они знали,
что у них тоже есть склонность
к сахарному диабету, то могли
бы предпринять что-то.

➖третье, у меня
выявлена генетическая предрасположенность к непереносимости молочных продуктов. Шок? Шок!

но самое удивительное тут это то, что я в целом не люблю молоко, сметану, мне действительно становится плохо. Я давно перестала пить кофейные напитки типа латте, капучино, так как замечала, как мне после тяжело.

по традиции оставлю вам скидку 5% по промокоду «Чурина» *если хотите задать вопросы, проконсультироваться, то пишите сразу менеджеру https://clck.ru/3VFyth

сейчас у MyGenetics запустилась большая акция в с 17 по 30 августа: скидки более 50%
на топовые наборы и подарки!