Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «vera_churina»

vera_churina
4.2K
61.9K
661
112
120.2K
Вера Чурина
работа с брендами, путешествия,
стиль и семейная жизнь

сотрудничество: @verach93

https://knd.gov.ru/license?id=673a2c8031a9292acd11afc1®istryType=bloggersPermission
Подписчики
Всего
9 624
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
635
ER
Общий
5.82%
Суточный
3.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 4 233 постов
Смотреть все посты
Пост от 24.03.2026 15:18
223
27
0
во-первых, на улице прекрасно!
Я с такой радостью прогулялась
по центру.
во-вторых, провела консультацию
по работе с брендами и медийке.
Поняла, что тааааак скучала по этому :) надо возвращать!
в-третьих, лечу домой ахаха, потому что надо снимать очень много интеграций

вы как, как ваш вторник?
10
👍 5
🔥 3
Пост от 24.03.2026 15:16
229
0
1
3
Пост от 23.03.2026 21:00
380
8
13
пицца, нельзя не насладиться
сохраняем, пишем, радуемся :)

ингредиенты:
— куриная печень 150 гр
— мука рисовая 20 гр
— миндальное молоко 50 мл
— яйцо

для начинки:
— греческий йогурт 2 ст.ложки
— помидор, перец, оливки, лук
— сыр

печень жарим на сковородке, потом отправляем ее в блендер вместе с мукой, молоком и яйцом. Потом смесь выкладываем на пергамент, смазываем греческим йогуртом и выкладываем овощи, посыпаем сыром.

как нравится, сколько нравится
смотрите на порцию пиццы :)
и выпекаем при 180 градусах около 25-30 минут.

наслаждаемся!

ну и смотрим меня в max
10
🔥 5
🥰 2
Пост от 23.03.2026 20:41
382
2
0
🔥 3
Пост от 21.03.2026 14:27
485
7
2
сообщество, в которое
я готова вступить не раздумывая – SimpleWine! 🍷🍇

мне нравится все,
что делает компания: проводят образовательные дегустации,
если вы не были — прям от души рекомендую, сейчас запустили свое сообщество, в которое, кстати, может вступить любой желающий.
9
👏 6
🥰 3
Пост от 20.03.2026 20:14
665
11
20
ферретин 88, как?
питание! 😂 реально иначе
не могу найти ответа на это :)

сохраняем рецепт
и готовим дома печеночный паштет, как раз для железа!

— куриная печень 0.5 кг
— 1 морковь
— 1 лук
— З чеснока
— 1 яблоко
— вода 100 мл, соль, перец

нарезаем, выкладываем, накрываем и запекаем 40 минут при 200 гр, далее добавляем 100 мл воды, взбиваем блендером и в холодильник.

потом наслаждаемся :)

а если есть вместе с чечевичным хлебом, то вообще отвал/улет!
16
🔥 7
🥰 5
👏 2
Пост от 20.03.2026 14:27
628
42
1
короче, сегодня утром ездила сдавать ферретин, так как в прошлый раз забыла это сделать, сейчас пришли результаты
и он у меня, ВНИМАНИЕ, 88!!!!

еще 3 года назад он был 37, с того времени я ничего не пила, изменила только одно (и то в последний год) — питание!

я честно в шоке
не ожидала такого результата, можно, конечно и выше ахаха, но 88 меня уже очень сильно радует.

выводы делаем, да?
мои рецепты готовим! 😂😂😂
18
👏 7
🔥 6
2
Смотреть все посты