Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «vera_churina»
vera_churina
7.8K
61.9K
661
112
120.2K
Вера Чурина
работа с брендами, путешествия,
стиль и семейная жизнь
сотрудничество: @verach93
https://knd.gov.ru/license?id=673a2c8031a9292acd11afc1®istryType=bloggersPermission
работа с брендами, путешествия,
стиль и семейная жизнь
сотрудничество: @verach93
https://knd.gov.ru/license?id=673a2c8031a9292acd11afc1®istryType=bloggersPermission
Подписчики
Всего
9 647
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
872
ER
Общий
7.31%
Суточный
5.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 7 828 постов
Смотреть все посты
Пост от 12.04.2026 11:07
144
0
1
Светлой Пасхи, дорогие! 🕊️🩶
присылайте ваши столы, люблю рассматривать и вдохновляться
присылайте ваши столы, люблю рассматривать и вдохновляться
Пост от 11.04.2026 17:33
288
6
2
я всей душой обожаю рынки
фрукты, овощи — всегда беру в овощных лавках, на рынках, так как для меня они там вкуснее! :)
вообще это особый вид шоппинга, который расслабляет и вдохновляет. И то, что я увидела — нааааам надо, дорогие!
Рогожский рынок сейчас разыгрывает
3 подарочные корзины номиналом 7.000₽
за подписку на их канал 😯🤌🏻
все подробности 👉🏻 читайте тут
лично я участвую! Мне такое надо,
я такое люблю!
*за корзинкой нужно приехать самому
фрукты, овощи — всегда беру в овощных лавках, на рынках, так как для меня они там вкуснее! :)
вообще это особый вид шоппинга, который расслабляет и вдохновляет. И то, что я увидела — нааааам надо, дорогие!
Рогожский рынок сейчас разыгрывает
3 подарочные корзины номиналом 7.000₽
за подписку на их канал 😯🤌🏻
все подробности 👉🏻 читайте тут
лично я участвую! Мне такое надо,
я такое люблю!
*за корзинкой нужно приехать самому
❤
4
👍
2
🔥
2
Пост от 11.04.2026 17:13
287
0
1
вернулись домой с рынка, взяли: мясо, креветки (тут килограмм за 1300₽! Огонь вообще :)) в лавке 300гр стоят — 900₽ 🫠
рыбки взяли, чтобы сделать стейки, засолить сразу, очень хорошая прям! И запрещенки набрали разной + конечно, лепешки
ну прям 🤌🏻
рыбки взяли, чтобы сделать стейки, засолить сразу, очень хорошая прям! И запрещенки набрали разной + конечно, лепешки
ну прям 🤌🏻
Пост от 11.04.2026 16:12
299
6
10
сохраняем и отправляем той самой худеющей подружке — творожный бейгл
с рыбкой и рукколой
основа:
—творог 80гр
— яйцо 1 шт
— ц/з мука 2-3 ст.л
— разрыхлитель 5гр
— сыр 30гр (беру пармезан)
все смешиваем, формирует бейглы
и посыпаем кунжутом, отправляем запекаться при 190 град на 20 минут.
для начинки беру творожный сыр, рукколу и лосось. На вкус безупречно, как всегда :)
с рыбкой и рукколой
основа:
—творог 80гр
— яйцо 1 шт
— ц/з мука 2-3 ст.л
— разрыхлитель 5гр
— сыр 30гр (беру пармезан)
все смешиваем, формирует бейглы
и посыпаем кунжутом, отправляем запекаться при 190 град на 20 минут.
для начинки беру творожный сыр, рукколу и лосось. На вкус безупречно, как всегда :)
❤
9
🥰
4
👏
4
Пост от 11.04.2026 10:16
307
0
1
история одного утра
— когда у каждого свой завтрак 🥯
сын любит каши, муж яйца, а для себя приготовила божественно-вкусный бейгл! В облегченной
и пп-форме :)
рецепт нннааадоооо?
— когда у каждого свой завтрак 🥯
сын любит каши, муж яйца, а для себя приготовила божественно-вкусный бейгл! В облегченной
и пп-форме :)
рецепт нннааадоооо?
Пост от 09.04.2026 10:12
1
0
0
Видео/гифка
Пост от 09.04.2026 09:59
478
0
17
творожная запеканка
(она не пп, но сахар можно заменить и будет вам пп)
ингредиенты:
▪️2 пачки творога
▪️150 гр греческого йогурта
▪️20 гр масло сливочного
▪️2 яйца
▪️3 ст.ложки манки
▪️3 ст.ложки сахара
▪️1/2 ч.л разрыхлителя
что делаем?
— топим масло
— смешиваем все ингредиенты
и проходимся блендером
— форму смазать маслом, выливаем, пусть чуток все постоит
— и выпекаем 40 мин при 180
готово!
говорю же, очень простой рецепт, на утро она будет более плотной, после приготовления более воздушной и мягкой.
🔥– если забираете рецепт
(она не пп, но сахар можно заменить и будет вам пп)
ингредиенты:
▪️2 пачки творога
▪️150 гр греческого йогурта
▪️20 гр масло сливочного
▪️2 яйца
▪️3 ст.ложки манки
▪️3 ст.ложки сахара
▪️1/2 ч.л разрыхлителя
что делаем?
— топим масло
— смешиваем все ингредиенты
и проходимся блендером
— форму смазать маслом, выливаем, пусть чуток все постоит
— и выпекаем 40 мин при 180
готово!
говорю же, очень простой рецепт, на утро она будет более плотной, после приготовления более воздушной и мягкой.
🔥– если забираете рецепт
