Телеграм канал «vera_churina»

я никогда не поднимала эту тему, потому что о ней не принято говорить

но знаю, что среди моей аудитории точно есть девушки, планирующие беременность

А может и те, кто молча проживает пугающие диагнозы - бесплодия, замершие, выкидыши, бесконечные «попробуйте ещё»…

..сама знаю это, не все сразу получалось у нас 💔

недавно увидела канал одной девушки — она открыто делится своим путём к беременности:
6 лет бесплодия, операции, стимуляции, ЭКО, ожидание результатов, разочарования
и снова надежда

при этом в ее чате много поддержки ❣️без токсичного «расслабься и всё получится»

если эта тема вам сейчас близка — оставлю ссылку

возможно, это будет тот самый блог, который вам сейчас нужен❣️

извините, но я хвастаться

приготовила дома
ПАСТРАМИ ИЗ ИНДЕЙКИ!
Сама, прикиньте? :)

на завтрак, обед, ужин, да куда угодно ее можно, идеальна, ах какой вкусной и сочной вышла!

🔥– 50 штук и она ваша! 😂

проснулась с диким желанием поехать
в фитнес-тур в какую-нибудь страну!

пока нашла только теннисный кэмп классный, но теннисом я не занимаюсь … может, пора? 😂

срочный сбор!

23 февраля на носу, кто подарки дарит? Я СНОВА СО СВОИМИ ГЕНИАЛЬНЫМИ ИДЕЯМИ, вдруг
и вам зайдет :)

в общем,
✔️на WB нашла прикольную тему: аудио открытка «кассета», там есть 60 сек и 5 минут. Все продумано. Нажимаете запись, говорите послание/поздравление и человек может слушать сколько угодно.

по-моему вообще вааааау!
Я заказала и для мужа, и для сына. Цена вопроса 237₽.

✔️ футболку с его детской фотографией. Такой милый vintage :)

заказываю вот тут 👉🏻
https://t.me/momentikaru
Цена вопроса 3990₽.

✔️студия автопортрета
мужчины редко любят фотосессии, но что если пойти туда, где фотографы вы сами? Очень эмоционально памятный день + потом еще будут фотографии :)

студия автопортрета тут 👉🏻
https://t.me/ayphotoatelier
Цена вопроса 5000₽.

и эмоции дарим, и на память, такое вот комбо, кто забирает идеи?

*у меня еще кучаааа таких идей
🔥 – если надо делиться

//навигация по полезным постам//

рецепты:
— рецепт того самого шоколадно-бананового кекса без сахара!
— 9 идей вкусных тарелок
на завтрак, обед и ужин
— ленивый штрудель
— кексы с манго без сахара

здоровье:
🏥 сохраните себе лайфхак
«как сделать полный чек-ап
из 60 анализов» с 50% скидкой!»

подарки:
— что подарить мужчине на праздник: несколько идей, которые его сразят

кексики с манго, сохраняем!

их очень обожает мой сын, а я радуюсь, что там прекрасный состав:

замешиваем жидкие ингредиенты:
— кокосовое масло 10 гр
— кокосовое молоко 40 гр
— яйцо 1 шт

смешиваем сухие ингредиенты:
— мука рисовая 40 гр
— чуть чуть разрыхлителя

и отдельно кубиком нарезаю манго, выходит около 50-70 гр.

❗️данное количество ингредиентов рассчитано
на небольших 5 кексиков.

в целом манго можно заменить
на любой другой фрукт, ягоду.

все потом соединяем аккуратно
и выпекаем 20 минут при 180.