Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «vera_churina»
vera_churina
8.2K
61.9K
752
156
120.2K
Вера Чурина
вкусно готовим, красиво одеваемся, болтаем о жизни :)
сотрудничество: @verach93
https://knd.gov.ru/license?id=673a2c8031a9292acd11afc1®istryType=bloggersPermission
вкусно готовим, красиво одеваемся, болтаем о жизни :)
сотрудничество: @verach93
https://knd.gov.ru/license?id=673a2c8031a9292acd11afc1®istryType=bloggersPermission
Подписчики
Всего
9 290
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
394
ER
Общий
3.77%
Суточный
2.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 8 205 постов
Смотреть все посты
Пост от 24.07.2026 11:36
95
0
3
это тот пост, где я говорю:
надо брать! У Voishe сейчас Summer Sale, и я наконец забираю тот самый костюм, на который засматривалась весь месяц.
и не зря! Ведь он собрал на себе все взгляды и казалось, что я нахожусь совсем не в Москве 🏯
костюм от Voishe:
безумно красивая хлопковая ткань, с узорами, легкая, невесомая, приятная к телу.
брюки алладины, собранные внизу на резинке, и свободный жакет на пуговицах — невероятный! Можно носить как костюмом или по отдельности.
а как все идеально вписалось
в локацию японского сада!
Ну 🔥 образу, да?
надо брать! У Voishe сейчас Summer Sale, и я наконец забираю тот самый костюм, на который засматривалась весь месяц.
и не зря! Ведь он собрал на себе все взгляды и казалось, что я нахожусь совсем не в Москве 🏯
костюм от Voishe:
безумно красивая хлопковая ткань, с узорами, легкая, невесомая, приятная к телу.
брюки алладины, собранные внизу на резинке, и свободный жакет на пуговицах — невероятный! Можно носить как костюмом или по отдельности.
а как все идеально вписалось
в локацию японского сада!
Ну 🔥 образу, да?
Пост от 24.07.2026 10:04
114
5
1
утро, когда проснулась знаменитой .. 😂
открываю телефон с утра, а там сообщение от читательницы, что видела меня по тв на первом канале. Я знать не знала такого ахаха
а оказывается вот оно что :)
говорили про блогеров и рекламу
открываю телефон с утра, а там сообщение от читательницы, что видела меня по тв на первом канале. Я знать не знала такого ахаха
а оказывается вот оно что :)
говорили про блогеров и рекламу
❤
8
👍
6
😱
2
😍
2
🔥
1
Пост от 23.07.2026 15:27
109
0
0
дорогие, закину классные (реально!) позиции в свой sale-канал
https://t.me/salechurinaaaaa/207
кому актуально, забегаем, выбираем :)
https://t.me/salechurinaaaaa/207
кому актуально, забегаем, выбираем :)
❤
1
🔥
1
Пост от 23.07.2026 11:47
66
2
1
королевский завтрак ☕️🧇
после консультации
по моему генетическому тесту (еще подробнее о нем расскажу)
я поняла, что делаю очень многое правильно и интуитивно:
— каждый прием пищи должен содержать белок! И это реально так, иначе я прям не наедаюсь
и тянет жутко на сладкое :( к тому же чувство сытости у меня приходит гораздо позже
— больше жиров: я стараюсь есть лосось/форель + добавлю добавки в виде Omega3
уже вам показывала, что принимаю и коллаген, и омега 3,
и витамин Д. В комментариях спрашивали где покупаю:
бренд UNATUNA
по совету подружки, у меня и коллаген их, и омега 3. Составы качественные, сырье иностранное.
ссылку оставлю 👉🏻 тут
после консультации
по моему генетическому тесту (еще подробнее о нем расскажу)
я поняла, что делаю очень многое правильно и интуитивно:
— каждый прием пищи должен содержать белок! И это реально так, иначе я прям не наедаюсь
и тянет жутко на сладкое :( к тому же чувство сытости у меня приходит гораздо позже
— больше жиров: я стараюсь есть лосось/форель + добавлю добавки в виде Omega3
уже вам показывала, что принимаю и коллаген, и омега 3,
и витамин Д. В комментариях спрашивали где покупаю:
бренд UNATUNA
по совету подружки, у меня и коллаген их, и омега 3. Составы качественные, сырье иностранное.
ссылку оставлю 👉🏻 тут
🔥
3
❤
1
🥰
1
Пост от 22.07.2026 20:47
27
2
0
не послушная я, не взяла кофту 😂
была идея с юбкой одной ее носить,
но что-то мне не зашла, в комментариях прикреплю фотку, а вы пишите, правильно ли сделала ахаха
была идея с юбкой одной ее носить,
но что-то мне не зашла, в комментариях прикреплю фотку, а вы пишите, правильно ли сделала ахаха
❤
1
😁
1
Пост от 22.07.2026 11:04
84
0
1
если у вас еще нет массажного ролика или вы не знаете что это такое, тогда я иду к вам! :)
вообще обожаю такие
штуки, на которых полежишь, покатаешься и чувствуешь
себя намногоооооо лучше.
я уже вам показывала, что пользуюсь массажным роллером, это, кстати, Deep Roller
(корейский коррекционный роллер, разработанный доктором физиотерапевтом из Кореи)
у него анатомически правильная форма, которая учитывает строение позвоночника,
поэтому он классно:
➖снимает зажимы
➖помогает разогнать лимфу
(это мое любимое!) прокатывая его ногой это влияет на лицо,
ну не магия?
➖освобождает от болей
(мой муж подсел на роллер и постоянно прикладывает к спине, шее)
регулярные занятия по 5-7 минут дадут уже видимые результат, поверьте мне. Внутри, кстати,
есть инструкция с картинками
как можно использовать роллер. Выбираете упражнения,
в зависимости от того, какой отдел хотите проработать — все очень доступно и просто.
ссылку на роллер
как у меня оставлю 👉🏻 тут!
Там идет распродажа 50%,
а с моей скидкой CHURINAVE будет еще дополнительные 5%.
(+ бесплатная доставка!)
вообще обожаю такие
штуки, на которых полежишь, покатаешься и чувствуешь
себя намногоооооо лучше.
я уже вам показывала, что пользуюсь массажным роллером, это, кстати, Deep Roller
(корейский коррекционный роллер, разработанный доктором физиотерапевтом из Кореи)
у него анатомически правильная форма, которая учитывает строение позвоночника,
поэтому он классно:
➖снимает зажимы
➖помогает разогнать лимфу
(это мое любимое!) прокатывая его ногой это влияет на лицо,
ну не магия?
➖освобождает от болей
(мой муж подсел на роллер и постоянно прикладывает к спине, шее)
регулярные занятия по 5-7 минут дадут уже видимые результат, поверьте мне. Внутри, кстати,
есть инструкция с картинками
как можно использовать роллер. Выбираете упражнения,
в зависимости от того, какой отдел хотите проработать — все очень доступно и просто.
ссылку на роллер
как у меня оставлю 👉🏻 тут!
Там идет распродажа 50%,
а с моей скидкой CHURINAVE будет еще дополнительные 5%.
(+ бесплатная доставка!)
🥰
2
❤
1
👍
1
🔥
1
Пост от 21.07.2026 18:32
111
7
1
так, общий сбор
примерила сегодня такие верха (белый и рубашка), рубашку взяла, кстати, из мужского отдела Zarina
… а вот белую кофточку нет, смотрю на фото, и теперь кажется, что она срочно мне нужна!
Что думаем? 😂
примерила сегодня такие верха (белый и рубашка), рубашку взяла, кстати, из мужского отдела Zarina
… а вот белую кофточку нет, смотрю на фото, и теперь кажется, что она срочно мне нужна!
Что думаем? 😂
❤
2
👍
2
🥰
1