Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «vera_churina»
4.2K
61.9K
661
112
120.2K
Вера Чурина
работа с брендами, путешествия,
стиль и семейная жизнь
сотрудничество: @verach93
https://knd.gov.ru/license?id=673a2c8031a9292acd11afc1®istryType=bloggersPermission
работа с брендами, путешествия,
стиль и семейная жизнь
сотрудничество: @verach93
https://knd.gov.ru/license?id=673a2c8031a9292acd11afc1®istryType=bloggersPermission
Подписчики
Всего
9 627
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
631
ER
Общий
5.62%
Суточный
3.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 232 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.03.2026 21:00
192
8
9
пицца, нельзя не насладиться
сохраняем, пишем, радуемся :)
ингредиенты:
— куриная печень 150 гр
— мука рисовая 20 гр
— миндальное молоко 50 мл
— яйцо
для начинки:
— греческий йогурт 2 ст.ложки
— помидор, перец, оливки, лук
— сыр
печень жарим на сковородке, потом отправляем ее в блендер вместе с мукой, молоком и яйцом. Потом смесь выкладываем на пергамент, смазываем греческим йогуртом и выкладываем овощи, посыпаем сыром.
как нравится, сколько нравится
смотрите на порцию пиццы :)
и выпекаем при 180 градусах около 25-30 минут.
наслаждаемся!
ну и смотрим меня в max
сохраняем, пишем, радуемся :)
ингредиенты:
— куриная печень 150 гр
— мука рисовая 20 гр
— миндальное молоко 50 мл
— яйцо
для начинки:
— греческий йогурт 2 ст.ложки
— помидор, перец, оливки, лук
— сыр
печень жарим на сковородке, потом отправляем ее в блендер вместе с мукой, молоком и яйцом. Потом смесь выкладываем на пергамент, смазываем греческим йогуртом и выкладываем овощи, посыпаем сыром.
как нравится, сколько нравится
смотрите на порцию пиццы :)
и выпекаем при 180 градусах около 25-30 минут.
наслаждаемся!
ну и смотрим меня в max
❤
4
🔥
3
🥰
1
Пост от 23.03.2026 20:41
220
2
0
🔥
1
Пост от 21.03.2026 14:27
395
7
2
сообщество, в которое
я готова вступить не раздумывая – SimpleWine! 🍷🍇
мне нравится все,
что делает компания: проводят образовательные дегустации,
если вы не были — прям от души рекомендую, сейчас запустили свое сообщество, в которое, кстати, может вступить любой желающий.
я готова вступить не раздумывая – SimpleWine! 🍷🍇
мне нравится все,
что делает компания: проводят образовательные дегустации,
если вы не были — прям от души рекомендую, сейчас запустили свое сообщество, в которое, кстати, может вступить любой желающий.
❤
7
👏
4
🥰
2
Пост от 20.03.2026 20:14
569
9
19
ферретин 88, как?
питание! 😂 реально иначе
не могу найти ответа на это :)
сохраняем рецепт
и готовим дома печеночный паштет, как раз для железа!
— куриная печень 0.5 кг
— 1 морковь
— 1 лук
— З чеснока
— 1 яблоко
— вода 100 мл, соль, перец
нарезаем, выкладываем, накрываем и запекаем 40 минут при 200 гр, далее добавляем 100 мл воды, взбиваем блендером и в холодильник.
потом наслаждаемся :)
а если есть вместе с чечевичным хлебом, то вообще отвал/улет!
питание! 😂 реально иначе
не могу найти ответа на это :)
сохраняем рецепт
и готовим дома печеночный паштет, как раз для железа!
— куриная печень 0.5 кг
— 1 морковь
— 1 лук
— З чеснока
— 1 яблоко
— вода 100 мл, соль, перец
нарезаем, выкладываем, накрываем и запекаем 40 минут при 200 гр, далее добавляем 100 мл воды, взбиваем блендером и в холодильник.
потом наслаждаемся :)
а если есть вместе с чечевичным хлебом, то вообще отвал/улет!
❤
14
🔥
6
🥰
5
👏
1
Пост от 20.03.2026 14:27
575
42
1
короче, сегодня утром ездила сдавать ферретин, так как в прошлый раз забыла это сделать, сейчас пришли результаты
и он у меня, ВНИМАНИЕ, 88!!!!
еще 3 года назад он был 37, с того времени я ничего не пила, изменила только одно (и то в последний год) — питание!
я честно в шоке
не ожидала такого результата, можно, конечно и выше ахаха, но 88 меня уже очень сильно радует.
выводы делаем, да?
мои рецепты готовим! 😂😂😂
и он у меня, ВНИМАНИЕ, 88!!!!
еще 3 года назад он был 37, с того времени я ничего не пила, изменила только одно (и то в последний год) — питание!
я честно в шоке
не ожидала такого результата, можно, конечно и выше ахаха, но 88 меня уже очень сильно радует.
выводы делаем, да?
мои рецепты готовим! 😂😂😂
❤
16
👏
7
🔥
6
⚡
2
Пост от 20.03.2026 14:22
519
3
0
так, я в шоке
👀
4
😱
1
Пост от 19.03.2026 17:58
613
0
2
как же на улице хорошо, ребят!
я сегодня ездила в центр, кстати, интернет везде работал 😅
добралась до подписных изданий, выпили кофе с коллегой, купила Егорику журнал.
еще несу вам топ-две находки
➖белые джинсы Sela
анриал какие мягкие, сидят восторг, стоят до 5.000₽
➖и лоферы Maison David
(брала в Rendez-Vous), это самые удобные и мягкие лоферы в моей жизни. Шанель за 120к нервно курят в сторонке по ощущениям
на ноге ахахаха
я сегодня ездила в центр, кстати, интернет везде работал 😅
добралась до подписных изданий, выпили кофе с коллегой, купила Егорику журнал.
еще несу вам топ-две находки
➖белые джинсы Sela
анриал какие мягкие, сидят восторг, стоят до 5.000₽
➖и лоферы Maison David
(брала в Rendez-Vous), это самые удобные и мягкие лоферы в моей жизни. Шанель за 120к нервно курят в сторонке по ощущениям
на ноге ахахаха
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение