Телеграм канал «Не будь дурой, следя за фигурой»

Что есть, чтобы быть молодой и стройной 🌹

Отрывок из моей книги 📕👇

От того, как вы питаетесь, напрямую зависит, как вы выглядите.

Какого качества повседневная еда, такая у вас фигура, кожа, волосы.

Продукты, которые вы выбираете, могут сделать вас на десять лет моложе, фигуру стройной, волосы и ногти блестящими, крепкими, а кожу упругой и свежей. Либо, наоборот, привести к набору лишнего веса или раннему старению.

Еда может способствовать задержке жидкости в теле, и вы будете чувствовать себя отёкшей, у вас могут быть аллергические реакции в виде покраснений и акне при потреблении нездоровой пищи.

Так что, без правильного поступления питательных веществ в организм, вы не получите красивое качественное тело.

Все рекомендации по питанию, которые вы найдёте в моей книге – моё личное мнение. Я постараюсь убедить вас есть ежедневно чистую еду, чтобы долго оставаться, здоровой, стройной и красивой.

♥️♥️♥️

Книга здесь 👇

babeta.ru

https://ozon.ru/t/NgB6ybB

Вернуть густоту волос и остановить выпадение поможет
💯👇♥️

Заметный результат, примерно, через 2-3 месяца (при условии, что нет сбоя щитовидки и дефицита железа и белка)

Втирать в корни 👇

🔻Лосьон с капиксилом
https://ozon.ru/t/3hvYfkO

🔻Аминокислоты
https://ozon.ru/t/NgB6ybB

P.S
Частая причина выпадения или тонких волос 👇

✔️Дефицит железа (ферритина)
✔️Сниженная функция щитовидной железы
✔️Дефицит белка (аминокислот)

Сдайте анализы крови и если есть дефициты пропейте добавки. При сильных дефицитах, пожалуйста, обратитесь к врачу.

Аминокислота Пролин ☀️👇

✔️Пролин - ключевая аминокислота для кожи, волос, суставов и ногтей.

✔️Благодаря Пролину кожа сияющая и упругая тк
именно Пролин предает прочность и эластичность коллагену.

НО
С возрастом сильно снижается синтез Пролина в коже, чтобы избежать быстрого старения и дряблости кожи необходимо принимать Пролин в комплексе с другими аминокислотами.

P.S
Аминокомплекс с Пролином ♥️ который я принимаю более 4 лет 👇

https://ozon.ru/t/NgB6ybB