Телеграм канал «Не будь дурой, следя за фигурой»

3 причины пить Таурин☀️ каждый день 👇👇👇 🔻1 причина Таурин - сохраняет кожу увлажненной и удерживает влагу в кожных покровах, защищая их от пересыхания и образования морщин. 🔻2 причина Польза для желчного пузыря и печени - производит желчные кислоты, участвует в образовании таурохолевой кислоты, необходимой для хорошего пищеварения. 🔻3 причина Если пить Аминокомплекс с Таурином перед тренировкой, то тренироваться будет легче тк уменьшается накопление молочной кислоты в мышцах (мышцы не горят), что позволяет тренироваться дольше. P.S ☀️Ссылка на Аминокомплекс с Таурином который пью я 👇👇👇 https://ozon.ru/t/NgB6ybB

Симптомы нехватки аминокислот 👇👇👇 ✔️Ломкие волосы и ногти ✔️Сухая кожа ✔️Снижение иммунитета ✔️Быстрая утомляемость, постоянная усталость ✔️Дряблые мышцы и вялость ✔️Ухудшение памяти, концентрации, тревога Кроме того, могут проявляться такие признаки, как анемия, нарушения пищеварения, и снижение либидо. Чтобы избежать этих симптомов аминокислоты необходимы получать ежедневно как из питания так и в качестве дополнительной пищевой добавки.

Что есть, чтобы быть молодой и стройной 🌹 Отрывок из моей книги 📕👇 От того, как вы питаетесь, напрямую зависит, как вы выглядите. Какого качества повседневная еда, такая у вас фигура, кожа, волосы. Продукты, которые вы выбираете, могут сделать вас на десять лет моложе, фигуру стройной, волосы и ногти блестящими, крепкими, а кожу упругой и свежей. Либо, наоборот, привести к набору лишнего веса или раннему старению. Еда может способствовать задержке жидкости в теле, и вы будете чувствовать себя отёкшей, у вас могут быть аллергические реакции в виде покраснений и акне при потреблении нездоровой пищи. Так что, без правильного поступления питательных веществ в организм, вы не получите красивое качественное тело. Все рекомендации по питанию, которые вы найдёте в моей книге – моё личное мнение. Я постараюсь убедить вас есть ежедневно чистую еду, чтобы долго оставаться, здоровой, стройной и красивой. ♥️♥️♥️ Книга здесь 👇 babeta.ru

От них зависит молодость и свежесть 🌱 Именно благодаря аминокислотам наше тело выглядит молодым, свежим и подтянуты. Аминокислоты - это главный стройматериал тела, а не вода и не витамины) хотя они тоже нужны 👌 но аминокислоты важнее! К сожалению после 40 лет ( а то и раньше) время начинает работать против нас и запускает процесс - Саркопения (истощение мышц и увядание всего организма) Чтобы не дать своему телу завянуть, я каждый день принимаю Аминокомплекс 👍♥️