Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Не будь дурой, следя за фигурой»

Не будь дурой, следя за фигурой
933
195
19
0
0
Подписчики
Всего
4 306
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
815
ER
Общий
17.36%
Суточный
11.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 933 постов
Смотреть все посты
Пост от 09.02.2026 16:24
424
0
1
https://ozon.ru/t/NgB6ybB
Изображение
Пост от 09.02.2026 10:43
538
0
1
Изображение
Изображение
Пост от 09.02.2026 10:10
559
0
1
Видео/гифка
Пост от 09.02.2026 10:10
554
0
2
Что есть, чтобы быть молодой и стройной 🌹

Отрывок из моей книги 📕👇

От того, как вы питаетесь, напрямую зависит, как вы выглядите.

Какого качества повседневная еда, такая у вас фигура, кожа, волосы.

Продукты, которые вы выбираете, могут сделать вас на десять лет моложе, фигуру стройной, волосы и ногти блестящими, крепкими, а кожу упругой и свежей. Либо, наоборот, привести к набору лишнего веса или раннему старению.

Еда может способствовать задержке жидкости в теле, и вы будете чувствовать себя отёкшей, у вас могут быть аллергические реакции в виде покраснений и акне при потреблении нездоровой пищи.

Так что, без правильного поступления питательных веществ в организм, вы не получите красивое качественное тело.

Все рекомендации по питанию, которые вы найдёте в моей книге – моё личное мнение. Я постараюсь убедить вас есть ежедневно чистую еду, чтобы долго оставаться, здоровой, стройной и красивой.

♥️♥️♥️

Книга здесь 👇

babeta.ru
Пост от 08.02.2026 14:52
655
0
3
Почему важно принимать аминокислоту Цистеин каждый день 🤩👇

Это очень важная аминокислота для суставов, кожи и волос.

✔️Цистеин участвует в образовании глутатиона, который препятствует появлению пигментации и улучшает тонус и сияние кожи и волос.

✔️Цистеин повышает прочность коллагена, который содержится в суставах, волосах и кожи.

P.S
И именно Цистеин придает запах сероводорода в Аминокомплексе.

Но, то что может не нравится на вкус и запах очень важно для красоты и здоровья!

P.S.S
Я пью Аминокомплекс с Цистеином на постоянной основе каждый день тк важно поддерживать уровень аминокислот в крови.

https://ozon.ru/t/NgB6ybB
Пост от 08.02.2026 14:51
615
0
2
Видео/гифка
Пост от 07.02.2026 17:52
704
0
1
https://ozon.ru/t/NgB6ybB
Видео/гифка
Изображение
Смотреть все посты