1️⃣Пролин - делает кожу сияющей
2️⃣Аргинин -необходим сосудам
3️⃣Лизин - защищает от герпеса и строит коллаген
4️⃣Цистеин - для суставов и волос
5️⃣Таурин - для энергии, мышц и глаз
Это в двух словах 👆польза от аминокислот намного важнее и больше. В ленте есть посты про каждую Аминокислоту более развернуто.