Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Не будь дурой, следя за фигурой»
Подписчики
Всего
4 523
Сегодня
-4
Просмотров на пост
Всего
878
ER
Общий
14.53%
Суточный
10.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1618 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.12.2025 19:20
487
0
1
Чтобы быть свежей 🌹после 35 лет надо принимать ежедневно 👇
🥦 Дим (индол)
Дим это то что нужно каждой женщине после 35 лет, чтобы гормоны были свежие👌
https://ozon.ru/t/yJ1edP3
♥️Аминокислоты
Почему не мясо ? Потому что мясо переваривается долго , а аминокислоты попадают в кровь сразу и начинают работать делая мышцы упругими, а кожу свежей 👌 но мясо есть тоже нужно!
https://ozon.ru/t/NgB6ybB
🌸Норковый жир
Чтобы грудь не была вялой, а была сочная и свежая. Тк женская грудь состоит из определенного жира, норковый жир имеет схожие жирные кислоты.
http://animalfat.ru
Пост от 14.12.2025 19:19
467
0
0
Видео/гифка
Пост от 13.12.2025 19:48
622
0
1
📍Комплексы для щитовидки
Сейчас пропиваю - Йод + тирозин
https://ozon.ru/t/dhvQJfq
📍Дим - для нормализации гормонов эстрогенов
В основном беру от эвалар
https://ozon.ru/t/yJ1edP3
📍Аминокомплекс - создала идеальный сама ♥️ пью каждый день более 3 х лет
https://ozon.ru/t/NgB6ybB
Пост от 13.12.2025 19:47
600
0
0
Видео/гифка
Пост от 10.12.2025 20:09
1 018
0
1
Симптомы нехватки белка (аминокислот)
👇👇👇
✔️Ломкие волосы и ногти
✔️Сухая кожа
✔️Снижение иммунитета
✔️Быстрая утомляемость, постоянная усталость
✔️Дряблые мышцы и вялость
✔️Ухудшение памяти, концентрации, тревога
Чтобы избежать этих симптомов, белки (аминокислоты) необходимы получать ежедневно, как из питания так и в качестве дополнительной пищевой добавки.
Добавка для дополнительного приема белка (аминокислот)👇
https://ozon.ru/t/NgB6ybB
Пост от 10.12.2025 20:09
938
0
0
Видео/гифка
Пост от 07.12.2025 21:03
1 063
0
3
Если принимать эти добавки после 35 лет, то организм скажет - Спасибо 🙏 за поддержку и молодость.
📍Аминокислоты - это база. Дефицит аминокислот ведет к дряблому телу, сухим волосам и серой кожи лица.
https://ozon.ru/t/NgB6ybB
📍Дим (индол) - для женских гормонов очень важен. Подтвердит любой грамотный гинеколог.
https://ozon.ru/t/yJ1edP3
📍Магний - в любом виде. Я полюбила последнее время горячие ванны с магнием и солью. Рекомендую 100 % в конце дня, особенно после тренировок.
https://ozon.ru/t/gany5yx
P.S
Вы можете выбрать любых производителей этих добавок, я делюсь только тем, что принимаю сама.