Самое важное для тела это белок 💯потому что мы и есть белок по большей части 👌
Как дефицит белка отражается на внешнем виде 🤦♀️👇
📍Сухая кожа
📍Тусклые волосы
📍Ломкие ноги
📍Рыхлость тела
📍Усталость
📍Отеки
Тк белок состоит из аминокислот, то идеально когда амино постоянно поступают в кровь для того, чтобы поддерживать свежий внешний вид.
Аминокислоты 🩷 которые я пью каждый день, чтобы не стать сухарем 👉 https://ozon.ru/t/NgB6ybB
P.S
Белок (мясо) распадается до аминокислот, но, примерно, после 35 лет организм становится более ленивым и надо больше времени и сил для усвоения мяса.
Организму больше нравится аминокислоты, которые сразу попадают в кровь и из них строится подтянутая фигура, блестящие волосы и упругая кожа 🔥♥️