Телеграм канал «Администрация Васильевского муниципального округа»

⚡️⚡️⚡️⚡️
С 1 на 2 октября на территории региона ожидается:

🔔облачно с прояснениями. Без существенных осадков. Ветер северо-восточный и северный 9-14 м/с. Температура воздуха ночью 7…12°, местами до 5°; днем 13…18°.

По Азовскому морю: ветер северо-восточный 12-17 м/с, порывы до 20 м/с. Ночью местами кратковременный дождь, днем без осадков. Видимость более 2 км. Высота волн 1,3-2,0 м. Температура воздуха ночью 12…17°, днем 14…19°.

☎️Телефон доверия МЧС России по Запорожской области: +7(810)929-01-30.

МЧС Запорожской области | MAX | ВК
Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

2 октября — День памяти Благоверного князя Феодора Ростиславича Черного Смоленского Ярославского!

В святцах Русской Православной Церкви есть особый чин — благоверных правителей, сочетавших в себе государственную мудрость с подлинно христианским образом жизни. Одним из таких угодников Божиих был внук Владимира Мономаха — святой благоверный князь Феодор Смоленский и Ярославский.

Князь был воспитан в страхе Божием, чуждался распрей и ссор, хотя отличался мужеством и знанием ратного дела. За чистую благородную красоту, которой Господь наделил князя Феодора, его прозвали «Чермным» — «красивым».

Благоверному князю Феодору Ростиславичу Черному молятся о:

– Об исцелении от недугов и болезней: В богослужебном тропаре святым князьям прямо поется: «...чудесными дарованьми обогатившеся, исцеления источаете». Особую благодать помогать болящим святые мощи чудотворцев явили сразу после их обретения в XV веке;
– О мудрости для правителей и начальников: Поскольку святой Феодор управлял своими землями «кротко, мудро, беспристрастно», к нему обращаются за помощью в справедливом руководстве людьми и принятии верных государственных решений;
– Об избавлении от духовных заблуждений и сект: Согласно тексту тропаря обретения мощей, молитвы к князьям Ярославским помогают «вся ереси потопляюще», сохраняя верующих в истинном православии;
– О христианском смирении и искреннем покаянии: Перед самой кончиной великий воин и правитель принял монашество, смиренно испросил прощения у всего своего народа и простил всех своих обидчиков. Поэтому ему молятся о примирении враждующих и о даровании искреннего покаяния.

 Молитва Благоверного князя Феодора Ростиславича Черного Смоленского:

«Как звезды преяркие, воссиявшие с юности, осветили вы сердца верующих перенесением почитаемых мощей ваших, ибо стали на земле как ангелы во плоти, возросшие в пощении, как деревья, посаженные у воды воздержания (Пс.1:3), напоенные потоками слез ваших, омывших нечистоту. Потому стали вы обителями Божиего Духа, Феодор, Давид и Константин, молите Христа Бога о спасении душ наших.

Вы стали преяркими светилами, ангелами во плоти, и как райское дерево жизни, в пощении, бдении и вере возросли и процвели, молитвами вашими Небесную благодать получив, вы стали искусными врачами, исцеляющими страдающие души всех, с верой приходящих к раке с мощами вашими, прославляемые чудотворцы, Феодор, Давид и Константин. Молите Христа Бога даровать прощение грехов нам, с верой и любовью почитающим память вашу.»

❗️  Клади трубку без разговоров!

Телефонный звонок — ключевой инструмент мошенников, которые занимаются хищением денежных средств. Они постоянно придумывают все более изощренные схемы и сценарии для звонка, чтобы заполучить доступ к деньгам.

«Ваш родственник за рулем автомобиля насмерть сбил человека и сядет в тюрьму», «Ваш муж попал в реанимацию, в течение 20 минут нужны деньги на операцию», «Вам необходимо перевести сбережения на сберегательный счет!»,
— именно такие фразы чаще всего используют преступники.

В случае поступления подобных звонков необходимо перебороть волнение, взять себя в руки, незамедлительно положить трубку и перезвонить родственнику или в ведомство, о котором упоминали незнакомцы.

Президент России Владимир Владимирович Путин, выступая на пленарной сессии Международного дискуссионного клуба «Валдай» чётко и прямо сказал, что годами на Украине поощряли агрессивный национализм и русофобию, превращали её в инструмент против России, планировали размещение баз НАТО на наших исторических землях. Россию поставили в положение, когда она была вынуждена защищать себя с оружием в руках.

Однополярный порядок рушится — формируется многополярный мир, в котором будут учитываться интересы всех стран. И Россия в этом процессе — один из ключевых центров силы.

Россия готова к миру, но миру справедливому, на условиях, которые обеспечивают безопасность нашей страны и каждого её жителя. Мы, жители Запорожской области, как никто другой, знаем, что такое оголтелый украинский национализм, и возвращение на Родину стало для нас самым долгожданным событием в жизни. Возвращение домой, в безопасность и стабильность.

Президент прямо сказал, что территории, которые стали и станут частью Российской Федерации, мы будем поднимать до среднероссийского уровня жизни. Это наша общая работа. И мы её делаем спокойно, уверенно и системно.

Подписывайтесь на мой канал в MAX

Герб и флаг Запорожской области внесены в Государственный геральдический регистр Российской Федерации.

За этими символами стоит не просто юридическая процедура. За ними — наша идентичность, наша память и наше будущее. Теперь наши знаки официально защищены законом и стоят в одном ряду с символами всех субъектов великой России.

Это признание нашего пути домой. Мы — часть большой страны, и теперь это закреплено на государственном уровне.

Благодарю Геральдический совет при Президенте Российской Федерации — ваш профессионализм, глубокая экспертиза и внимание к историческим деталям позволили нам пройти этот путь достойно. Также благодарю моего заместителя Сергея Анатольевича Гуляева за активную работу в этом направлении.

Подписывайтесь на мой канал в MAX

Почему полезные привычки не всегда удаётся сохранить?

Многие начинают новую жизнь с понедельника:
покупают абонемент в спортзал,
полностью меняют рацион или обещают себе ежедневно заниматься физической активностью.
Но уже через несколько недель энтузиазм часто снижается.
Причина обычно не в недостатке мотивации.
Чаще всего проблема в том, что привычка оказалась слишком сложной или плохо встроенной в повседневную жизнь.
Специалисты по поведенческой психологии отмечают: новые действия легче закрепляются, если они привязаны к существующему распорядку дня и не требуют больших усилий на старте.

Поэтому одним из самых эффективных подходов считается принцип микропривычек.
Вместо: ежедневно тренироваться по часу
Лучше: начать с 5–10 минут активности
Вместо: полностью менять питание за один день
Лучше: добавить один полезный элемент в привычный рацион

Ещё один важный фактор — окружающая среда.
Мы гораздо чаще выполняем полезное действие, если сделали его максимально простым и удобным.
Например:
• заранее поставить бутылку воды на видное место;
• подготовить спортивную форму с вечера;
• убрать из зоны видимости продукты, которые мешают придерживаться выбранного рациона.
Важно также понимать, что на пути к новой привычке неизбежны пропуски. Один пропущенный день не означает неудачу. Для мозга важнее общая регулярность повторений, чем идеальная последовательность без единого сбоя.

Практический совет: Попробуйте использовать простую формулу:
«Когда я _____, я буду ____.»
Например:
• Когда закончу завтракать — пройду 10 минут пешком.
• Когда закрою ноутбук после работы — сделаю короткую разминку.
• Когда закончу ужин — выполню несколько дыхательных упражнений.

Такая привязка к уже существующему действию помогает новой привычке быстрее стать частью повседневной жизни.

Именно из таких небольших, но устойчивых изменений складываются привычки, которые помогают поддерживать здоровье и хорошее самочувствие на протяжении многих лет.
Будьте здоровы!

❗️ Уважаемые жители Васильевского муниципального округа!

Всем, кому необходимо зарядить 🔌 телефоны, пауэр-банки, фонарики и прочее, предлагаем это сделать в здании Администрации Васильевского муниципального округа (г. Васильевка, ул. Чекистов 1) и в Территориальном отделе города Днепрорудное (г. Днепрорудное, проспект Энтузиастов, 11)

Наталья Романиченко