Правила отмены занятий в UTD. (с 1.11.2026) Абонемент — это не только количество занятий по выгодной цене, но и подтверждение вашего согласия с правилами студии. 1. Отмена за 8 часов. Если вы отменяете запись позже или не приходите, занятие списывается. 2. Одна непредвиденная отмена в месяц (менее чем за 8 часов) без списания занятия. 3. Опоздание не лишает права присутствовать на занятии. 4. Запись закрывается за 2 часа до тренировки. Не успели записаться — уточните наличие мест по телефону или в Telegram у администратора. 5. Заморозка абонемента возможна до 2 месяцев (кроме абонемента «30 дней трансформации»). (Случаи наступления обстоятельств непреодолимой силы рассматриваются отдельно.) Спасибо, что соблюдаете правила! 🤍

Наша команда становится еще больше! Знакомим вас с новым тренером UTD. 🤎

Помните, как легко мы заводили друзей в детстве? 🏸👧🏽🪃👐🏻 Мы знакомились на площадке и проводили часы вместе. Стабильное, близкое общение каждый день делало нас невероятно счастливыми. Сейчас общение переехало в телефон. Это удобно, но живой контакт (взгляд, смех, совместное движение) заряжает радостью сильнее. Почему во взрослой жизни, дружба полезна не только для души, но и для здоровья —> 1. Меньше стресса. Рядом люди, которые вас понимают и поддерживают: тревога отступает, а вместе с ней снижается уровень кортизола. 2. Заряд эмоций. Смех, общий ритм и движение в группе запускают выработку эндорфинов, и после тренировки хочется улыбаться. 3. Стабильное настроение. Тёплые контакты активируют систему вознаграждения (дофамин) и связаны с более устойчивым настроением (серотонин). 4. Результат, который держится. Когда вас поддерживает группа, пропускать занятия не хочется, а цели достигаются быстрее. 5. Здоровый мозг. Активное общение связывают с замедлением когнитивного снижения и меньшим риском деменции. А что же у нас в студии? • Вас ждут и замечают, если вы пропали. Здесь вы не просто имя с номером телефона в системе. • Можно прийти в плохом настроении и уйти в хорошем. Группа умеет заряжать. • Из знакомых по группе получаются подруги, а общая цель объединяет и вдохновляет на новые достижения. • Победы становятся общими: вместе радуются каждому шагу, и результат приходит быстрее. UTD. — это место, где вас всегда ждут, где тренировки становятся поводом встретиться, поддержать друг друга, посмеяться и вместе радоваться своим успехам! 🤍