Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «Здорово, Ким!»

379

1.1K

8.6K

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

4 058

Сегодня

Просмотров на пост

Всего

837

Общий

17.78%

Суточный

17.6%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 379 постов

Смотреть все посты

Пост от 19.12.2025 23:20

Открытки для вас из зимней сказки🎄🪄

Изображение

Пост от 17.12.2025 19:21

Когда-то колонка Анджелины Джоли в The New York Times о двусторонней профилактической мастэктомии после выявления мутации BRCA изменила поведение миллионов. Этому явлению даже дали название «эффект Анджелины Джоли». Нашла на сайте Гарварда аналитику роста обращений за генетическими тестированиями после выхода статьи. Там отмечают, что вместе с колоссальным ростом самих тестирований на мутацию, роста хирургических вмешательств не произошло. И в то же время отмечено, что исследования часто проводились у людей с низким риском, что повысило нагрузку на систему здравоохранения (но наверняка снизило тревожность у этих людей). Меня на определение этой мутации вдохновила история моей приятельницы, а не голивудской звезды - я сдала тест этой осенью. Сначала мутацию обнаружили у её мамы, а затем и у неё самой, вслед за чем последовала мамограмма, подтвердившая рак первой стадии. Её вылечили ❤️‍🩹 Полина очень откровенно делилась историей своего диагноза и лечения и даже запустила флешмоб «chemo day but make it chic», когда она надевала крайне экстравагантные наряды в больницу на химию, повышая тем самым свой боевой дух и настроение персонала. Можно сколько угодно ругать социальные сети, но сложно назвать более вдохновляющий на действия фактор, чем личные истории других людей 🤍

Пост от 17.12.2025 18:30

154

Анджелина Джоли появилась на обложке дебютного номера французского Time. В интервью Джоли рассказала про мастэктомию, показав шрамы на обложке. Так она рассказывает женщинам о необходимой профилактике рака груди. Ее история очень перекликается с сюжетной линией героини, которую она играет в фильме «Кутюр», где сюжет строится вокруг трёх героинь из фешн-индустрии, которые сталкиваются с личными трудностями. И Джоли как раз играет режиссера с диагнозом рака груди. Для съемок фильма, кстати, Chanel предоставили доступ к ателье и другим знаковым локациям.

Изображение

Пост от 17.12.2025 18:27

200

Пишу это, второй день подряд, отменяя каталку на горных лыжах, так как подхватила какой-то вирус. Чувствую себя не слишком плохо, но и не слишком хорошо. Очень грущу, что пропускаю драгоценные часы на склоне, но здоровье важнее 🤍🤧 вот они - приоритеты женщины.

Пост от 17.12.2025 18:23

246

В запрещенной соц сети часто попадается тренд, где девушка с капельницей сидит в машине и вместо того, чтобы отдыхать и лечиться, продолжает работать. И подпись «девочка: в декабре отменяю клиентов; женщина: продолжаю работать несмотря ни на что». Я понимаю, что это шутка, но мне от неё почему-то совсем не смешно. Работать, когда ты в ресурсе - это ответственность, работать, когда ты болен и игнорировать сигналы тела - это не сила, а насилие над собой. Истощение собственных физических ресурсов - это не зрелость, а попросту опасное занятие. Если брать у тела в кредит, долг рано или поздно придётся возвращать. Когда я была помоложе, тоже могла пренебрежительно относиться к сигналам собственного тела и игнорировать его потребность в отдыхе, заботе и замедлении. На практике я поняла, что за подобную беспечность всегда приходится платить. Пришлось учиться на собственных ошибках. С возрастом я научилась не выдерживать любой ценой (хотя понятно, что и это мы можем), а сохранять себя и свой ресурс. А вот истощение и игнорирование сигналов собственного тела я бы оставила в своей бытности девочкой :)

Пост от 17.12.2025 18:20

В запрещенной соц сети часто попадается тренд, где девушка с капельницей сидит в машине и вместо того, чтобы отдыхать и лечиться, продолжает работать. И подпись «девочка: в декабре отменяю клиентов; женщина: продолжаю работать несмотря ни на что». Я понимаю, что это шутка, но мне от неё почему-то совсем не смешно. Работать, когда ты в ресурсе - это ответственность, работать, когда ты болен и игнорировать сигналы тела - это не сила, а насилие над собой. Истощение собственных физических ресурсов - это не зрелость, а попросту опасное занятие. Если брать у тела в кредит, долг рано или поздно придётся возвращать. Когда я была помоложе, тоже могла пренебрежительно относиться к сигналам собственного тела и игнорировать его потребность в отдыхе, заботе и замедлении. На практике я поняла, что за подобную беспечность всегда приходится платить. Пришлось учиться на собственных ошибках. Мне ближе идея, что женщина - это не та, кто выдержит любой ценой (хотя понятно, что и это мы можем), а та, кто умеет себя сохранить. Та, кто умеет слышать себя и своё тело и при необходимости замедляться.

Пост от 14.12.2025 21:41

Моя тренировка сегодняшним вечером. Видео от ystina_li в запрещенной сети.

Видео/гифка

Смотреть все посты

Телеграм канал «Здорово, Ким!»

Настройки интерфейса