Телеграм канал «Кундалини Йога. Пробуждение»

Дорогие, сейчас в мире наблюдаю повышенную тревожность у людей, как фон. Но, очень хочу подсветить один момент: высокий уровень осознанности подразумевает, что человек видит хаос как форму порядка и не привязывает свое «я» к месту на карте.

Ваш покой, по-настоящему, не зависит от географии. Если вас сейчас страшно здесь, то однажды вам станет страшно и в другом месте. От СЕБЯ не убежишь.

Многие сейчас находятся в ловушке ума, при этом это могут быть очень умные и чувствительные люди. Могут учить других не паниковать, но сами, при этом «паковать чемоданы». На высоком уровне сознания слова и поступки синхронны. А по факту у многих расщепление: разум говорит одно, а инстинкты другое.

Высокий уровень сознания подразумевает принятие неопределенности «здесь и сейчас».

Сейчас много людей, очень напуганы, но не хотят в этом признаваться даже себе…

Поэтому будьте внимательны к тем, кого вы слушаете и читаете.
Если вас пытаются спасать словами (чтобы чувствовать себя сильным), а себя ногами (чтобы чувствовать себя живым), то просто выходите из этого поля. Это иллюзия.

Истинный мастер учит жить здесь, а не там. Я выбираю таких. И желаю вам выбирать таких же.
Вы даже можете задать вопрос, если хотите: «Если здесь хаос, а ты учишь покою, то почему твой покой зависит от смены географической широты?» Ответ вас разочарует.

Доброе воскресное утро! ✨
Сегодня встреча с моими учителями. 🙏
Праздник для меня ❤️
На самом деле я не помню себя, когда бы я не училась 🙈

Самая главная цель, для чего я это делаю - это разобраться в себе и больше понимать этот мир и жизнь в нем. А в этом пути нет конечной точки, поэтому я вечный студент)))

🧘‍♀️ а ещё, я сегодня проспала Садхану с учителями))) причем, мне даже показалось, что вполне осознанно 😁😁😁

В одном из фото для вас есть польза 😉

Сама себе оркестр 🤩

Вы спрашивали почему в 10 утра?!
Я отвечаю 😁

⚪Дорогие мои, завтра в 10:00 по Москве мы начинаем.

🤩Это последнее заботливое напоминание.

Что будет завтра:
Первый класс цикла «Процветание».
Мы будем работать с телом, дыханием и звуком. Разбирать, что блокирует поток.
Учиться принимать. Наполняться.

Условия участия разные:
🕯 Разовое посещение - 1000 ₽ (или донейшн, если у вас сложная ситуация).
Запись класса предоставляется на 24 часа (по запросу)
🕯 Полный цикл - 3500 ₽ за 4 практики.

Что входит в полный цикл:
🩷 4 полноценные практики по четвергам (записи останутся у вас на все время подписки - 1 месяц)
💓 авторская библиотека знаний КЙ (короткие практики, мантры, лайфхаки и не только)
🩷 Чат с поддержкой и домашними заданиями
🩷 Моё личное сопровождение
🩷 Практики на сертифицированной Zoom-платформе

Когда и где:
🕙 Завтра, 22 октября, 10:00 мск
💻 Онлайн, Zoom

Как присоединиться:
📲 Регистрация в боте: @vvvedenskaya_bot (выбираете Ближайшие классы и далее удобный вариант участия)
Ссылку на закрытый чат или зум вы получите также в боте!

Если взаимодействие с ботом для вас сложный процесс, напишите мне лично @oljavvedenskaja

Если вы готовы не читать, а действовать, я вас жду!
🚀

Будет тепло. Будет глубоко. Будет по-настоящему.

Обнимаю 🫂 Сат Нам 🖤

Дорогие мои, открываю регистрацию на наш новый цикл регулярных занятий.

Каждый четверг в 10:00 по Москве мы будем встречаться онлайн, в Zoom.
🌼Тема этого месяца - Процветание.🌼

Мы будем работать с телом, дыханием и звуком. Разбирать, что блокирует наш поток.
Учиться принимать.
Наполняться.
Действовать из состояния полноты, а не дефицита.

Почему открываю подписку заранее?
Для того чтобы вы вступили в закрытый чат, познакомились с библиотекой, которая там есть или вспомнили прошедшее.

Йоги Бхаджан говорил: «Процветание — это не то, что у вас есть. Это то, что вы есть». И в эти четыре недели мы будем вспоминать это состояние. Через практику. Через тело и тишину.

Что вас ждёт:
🩷4 полноценные практики (по четвергам)
🩷Записи всех занятий (останутся у вас навсегда)
🩷Чат с поддержкой и еженедельными заданиями
🩷Моё личное сопровождение
🩷Практики на сертифицированной Zoom-платформе

🧡Ценность участия:
3500 ₽ за месяц (4 практики).
Можно участвовать разово(без закрытого чата): 1000₽
🧡Регистрация в боте: @vvvedenskaya_bot - Ближайшие классы

Если вы чувствуете, что пришло время выйти из режима выживания и войти в состояние потока- я вас жду.🔮

До встречи в четверг 🫂

Я люблю дайвинг. Дайвинг , по сути, таже йога!
Это не только наблюдение за подводном миром, это ещё и мощный личностный и духовный опыт.
Практически все мои пребывания в Красном море были с погружениями, но я никак не получу сертификат, чтобы плавать без инструктора. Для этого надо выделить 3-4 дня на обучение, что пока мне не удавалось.

🤿Почему дайвинг это тоже йога?🧘‍♀️

Когда мы погружаемся, то развиваем многие психологические и ментальные навыки, которые помогают в повседневной жизни.

Например, управление стрессом и паникой.
Дайвинг учит концентрации и моменту здесь и сейчас. В этом моменте важно уметь подавлять возникающие импульсы паники, действовать из нейтрального ума и из него же принимать решения!

Погружения - это идеальный способ почувствовать момент здесь и сейчас, и увидеть себя в нем!

Если ты новичок, то здесь ты, как нигде, начинаешь осознавать свое дыхание, взаимодействуешь с ним! Контролируешь положение тела в невесомости, окружающую обстановку.
Здесь у тебя происходит самый четкий фокус в тело!
А тело - это твоя база.
«Остановись. Дыши. Действуй.»

Сат Нам 🌳