📱Более 2,5 часов в соцсетях в день могут повышать риск депрессии, выяснили ученые
Исследователи из Университета Цинциннати и Северо-Западного университета изучили 183 тысячи опросов взрослых за 11 лет. Оказалось, что у людей, которые проводят в соцсетях минимум 150 минут в день, чаще отмечались признаки депрессии.
Время в соцсетях оказалось более значимым фактором, чем работа, образование, видеоигры, телевизор или обычный серфинг в интернете.
При этом ученые говорят именно о связи: исследование не доказывает, что соцсети напрямую вызывают депрессию.
В Европе признают, что не готовы отражать ракетные атаки рф
Президент Латвии Эдгарс Ринкевичс заявил в интервью The Guardian, что Европа и НАТО не успевают за стремительным развитием технологий воздушной войны, которые сейчас используются в Украине. По его словам, нынешние подходы к подготовке к воздушной войне могут устареть уже к середине следующего года:
«Противовоздушная, противодроновая и противобаллистическая оборона имеют серьезные проблемы. И давайте будем откровенны: это касается Украины, всей Европы и НАТО», — сказал Ринкевичс.
Он отметил, что если россия решит запустить несколько ракет по территории НАТО, для многих стран это станет серьезным испытанием, с которым будет трудно справиться. Отдельная проблема — нехватка ракет-перехватчиков для Patriot и других систем ПВО.
Ринкевичс также считает, что Европе нужно быстрее адаптироваться к новым угрозам: технологии дронов в Украине развиваются «молниеносно», и то, что работает сегодня, вскоре может оказаться недостаточным.
При этом президент Латвии не ожидает обычного военного вторжения россии в страны НАТО. Но призывает быть готовыми к другим сценариям — диверсиям, кибератакам, а также инцидентам с дронами и ракетами.
россия начала новую кампанию по вмешательству в выборы в США, — The New York Times со ссылкой на американскую разведку
кремль санкционировал очередную онлайн-кампанию перед ноябрьскими промежуточными выборами. Ее задача — не столько поддержать конкретную партию, сколько посеять хаос и усилить политические разногласия в американском обществе.
Для этого используют ИИ и поддельные видео, которые маскируют под материалы CNN, BBC и The New York Times. В фейках американских политиков обвиняют в коррупции, антисемитизме и других вещах.
При этом обнаруженные материалы пока преимущественно направлены против кандидатов-демократов в конкурентных округах. Среди тех, на кого направлена кампания, — сенатор Джон Оссофф и другие кандидаты, которые могут повлиять на баланс сил в Конгрессе.
Один из свежих примеров — фейковое видео с актрисой Джейми Ли Кертис, которой приписали критику демократов из-за их политики в отношении трансгендеров. Ее представитель заявил, что в ролике нет «ни капли правды». Несмотря на это, видео набрало почти 200 тысяч просмотров в X.
Исследователи Graphika связывают эту активность с российской операцией «Матрешка» (Matryoshka), также известной как Operation Overload. Та же сеть ранее распространяла сфабрикованные материалы перед выборами в других странах.
😴Ну наконец-то: ученые признали, что дольше спать на выходных — полезно
Так вот, у тех, кто спал в выходные примерно на 1 час 26 минут дольше, риск гипертонии оказался на 9% ниже. Особенно заметна эта связь была у людей, которые мало двигаются, пишет Prevention.
Во время нормального сна давление и частота сердцебиения обычно снижаются, поэтому сердечно-сосудистая система получает время на восстановление. А регулярный недосып, наоборот, может мешать нормальному контролю давления.
Но специально недосыпать всю неделю ради отсыпания в субботу и воскресенье специалисты не советуют. Полноценный и регулярный сон каждый день остается важнее.
🐋В США решили не считать «случайно» убитых краснокнижных животных нарушением закона, — Euronews
Администрация Трампа дала новое толкование понятия «take» в рамках закона об исчезающих видах. Теперь нарушением будут считать прежде всего действия, которые намеренно направлены на конкретное животное или группу животных.
Например, если судно случайно столкнулось с китом — это не считается «отловом». А если дерево снесли, а вместе с ним погибли живущие в нем охраняемые летучие мыши — это тоже не будет считаться нарушением, если дерево валили не с целью убить или поймать мышей.
Новое толкование появилось после отмены прежнего определения понятия «harm» — вреда в отношении охраняемых видов.
При этом в Службе охраны рыбных ресурсов и диких животных США заявляют: прямое убийство, ранение, отлов или преследование охраняемых животных по-прежнему запрещены.
Экологические организации уже раскритиковали решение. В Центре биологического разнообразия заявили, что новая трактовка фактически ослабляет защиту исчезающих видов и позволяет причинять им вред в рамках хозяйственной деятельности — если этот вред якобы не был намеренным.
Тем временем Z-паста вдруг признала, что россияне — обычные террористы, которые целенаправленно бьют по гражданским в Украине
Один из «военных блогеров» заявил, что армия рф только то и делает, что атакует жилые дома, склады и парковки, из-за чего гибнут обычные люди, а города превращаются в руины.