🏅Глава Мурманска встретился с лучшими выпускниками города
Иван Лебедев провел встречу с самыми талантливыми выпускниками этого года. Среди приглашенных оказались победители олимпиад, успешные спортсмены, авторы собственных IT-проектов и стобалльники, показавшие максимальный результат на экзаменах.
В неформальной обстановке ребята смогли лично пообщаться с мэром и обсудить волнующие их темы.
Вчерашние школьники активно задавали вопросы о будущем региона и делились своими идеями по благоустройству городских пространств.
Руководитель города пожелал выпускникам смелости в реализации самых дерзких планов и успешного жизненного пути на новом, уже взрослом этапе.
🥹 Суд вынес приговор северянке за фальшивый диплом
В Мурманской области вынесли приговор местной жительнице, которая больше двух десятилетий успешно притворялась дипломированным специалистом.
История началась еще в 2002 году. Тогда женщина устраивалась в Кандалакшскую дистанцию пути и принесла в отдел кадров диплом Петербургского государственного университета путей сообщения по квалификации «инженер-строитель».
Вот только документ оказался фальшивкой. На основании корочки северянка с 2002 по 2026 год занимала руководящие должности, для которых высшее образование было обязательным условием. Обман раскрылся только сейчас, когда за дело взялись сотрудники транспортной полиции.
В суде женщина полностью признала свою вину. С учетом всех обстоятельств дела и личности подсудимой, суд назначил ей наказание в виде ограничения свободы на срок шесть месяцев.
Хроническая тревожность нередко связана не с характером человека, а с нехваткой веществ, которые нужны нервной системе для нормальной работы. Врачи объяснили, как обычная рыба в рационе помогает справляться со стрессом.
Минтай и хек богаты фосфором – он обеспечивает передачу импульсов между нервными клетками и энергетический обмен. При его дефиците человек острее реагирует на раздражители. Тунец и палтус содержат триптофан – аминокислоту, из которой строится серотонин. Именно он отвечает за ощущение спокойствия и снижает тягу к сладкому в моменты напряжения, разрывая порочный круг с кортизолом.
Треска и пикша насыщены витамином B12, который поддерживает миелин – защитный слой нервных волокон. Когда он в норме, стрессовые ситуации перестают выбивать из колеи надолго. По мнению специалистов, двух-трех порций рыбы в неделю достаточно, чтобы нервная система начала работать стабильнее.
Компания «Гранд Сервис Экспресс» сообщила об отмене сезонного поезда № 183/184 по маршруту «Мурманск – Севастополь». Решение принял оперативный штаб Крыма, сократив число поездов «Таврия». Последний рейс из Мурманска отправится 2 июля, из Керчи – 29 июня. Прицепные вагоны из Архангельска совершат финальный рейс 3 июля.
Отмена будет проходить постепенно в течение двух недель – чтобы пассажиры, купившие билеты на ближайшие даты, успели воспользоваться ими или скорректировать планы. Вернуть билеты можно тем же способом, которым они были приобретены.
Часть крымских маршрутов при этом продолжит работу – в том числе поезда из Санкт-Петербурга и Москвы, хотя сейчас они следуют только до Керчи.
Инвестиции в премиальную недвижимость Sea Breeze в Баку
Инвестиционная недвижимость в Sea Breeze
Sea Breeze - морской курорт и жилой комплекс на живописном побережье Каспийского моря в 30 минутах от центра Баку. Недвижимость для жизни, отдыха и инвестиций.
🏠 Яркие архитектурные решения, включая апарт-отель в форме лайнера на насыпном острове.
📅 Развитая инфраструктура: 60 бассейнов, более 50 ресторанов, школы и детские сады с образованием на английском языке.
✨ Премиальные сервисы: медицинский центр, фитнес, SPA & Wellness, концерты мировых звезд, аквапарк и луна-парк, консьерж-сервис.
✅ Возможность сдачи апартаментов в доверительное управление
Присоединяйтесь к 35 000 резидентам и наслаждайтесь комфортом жизни в Sea Breeze на берегу моря
Узнать больше
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/.
⛽️ На заправках Заполярья ввели временные ограничения на отпуск топлива
Крупные сетевые АЗС временно ограничили отпуск топлива. При этом экстренные службы и стратегические предприятия продолжают обеспечиваться топливом в полном объеме.
«Из-за изменений логистических цепочек по всей стране временные трудности с поставками топлива возникли как на сетевых, так и на независимых заправках. В связи с перераспределением потока потребителей крупные сети ввели ограничения, чтобы избежать опустошения резервуаров до прибытия новых партий», — сообщают региональном министерстве информационной политики.
Так, на АЗС «Лукойл» установлены ограничения: до 30 литров бензина и до 60 литров дизельного топлива. На заправках «Роснефть» бензин отпускается в объеме до 99 литров, дизельное топливо — без ограничений. На станциях «Газпромнефть» лимит составляет 30 литров бензина и 30 литров дизеля (до 60 литров — при использовании карт лояльности). Заправка в канистры и другие емкости запрещена.
Власти подчеркнули, что меры носят временный характер и будут скорректированы по мере стабилизации поставок. Для стабилизации ситуации планируется задействовать дополнительные транспортные ресурсы и альтернативные маршруты доставки топлива.