Телеграм канал «Triglavblog»

Клип на песню "Небесное пламя". Вы конечно же, ожидаете что-то скучное, про войну, молящее и просящее. Но нет. Я выпускаю музыку только ту, которую могу слушать сама, причем на повторе. В основе - древний заговор защита, часть слов в принципе можно использовать для защиты любимого человека. песня женская, о наших переживаниях, о наших обережных способностях, о нашей любви к мужчине.

Смотреть клип:

YOUTUBE (без рекламы, 4 минуты до премьеры) https://youtu.be/-hoWjiht63Y

RUTUBE (два раза реклама за одну песню) https://rutube.ru/video/b335f2b979b51bb4b9e6811b06532c00/

VKVIDEO (тоже самое, рекламы больше, чем когда-то на ТВ) https://vkvideo.ru/video-236077804_456239072

Цикл статей про инициацию "Девочка" уже во ВК. Текст - мой, слайды сами понимаете, рисовала не я, но под моим чутким руководством нейросеть переделывала мне их раза три. Да, я суровая начальница:)

Мам, а можно?
Читать во ВК

Хорошей девочке может быть и пятьдесят. Читать во ВК

Девочки не вырастают, Девочки переходят. Читать во ВК

В запретграм тоже самое, ток со слайдами! На фото я, без фильтров и со своим реальным возрастом. Только отрисованная в портретной технике.

теперь у Белояра есть собственная страничка на сайте для артистов! https://band.link/beloyar

Вертикалки новой песни в трех частях:

RUTUBE: часть 1, часть 2, часть 3

YOUTUBE: часть 1, часть 2, часть 3

VKVIDEO: часть 1, часть 2, часть 3

20 августа выйдет в официальный релиз две новые песни Родолады. Стиль - женский рок.

Пресейв: https://band.link/xrzEN

Релиз состоит из двух песен:

"Небесное Пламя". Моя первая профессиональная песня, применила при ее генерации все свои знания о музыке, а все таки у меня за плечами 8 полных классов музыкальной школы... Получилось очень достойно. Песня о Войне, о ее смысле и о том, с кем мы все таки воюем... Писана на основе древних Воинских заговоров от пуль и смерти. К песне готов клип, скоро начну размещать нарезки его на видео площадках.

"Камень Бел-Горюч". Писана на основе древнего заговора от смерти, когда она уже близко, и надо ее избежать. Мрачная песня с хорошим финалом. Клип к песне в процессе разработки, замысел достаточно сложный, нужна режиссура. Но я справлюсь...

Пресейв: https://band.link/xrzEN

Новые песни приходят практически ежедневно, я не успеваю их записывать и класть на музыку. Наверное, я наконец то нашла свое призвание... Слава Велесу и Макоше! Гой!

В процессе подготовки обряда "12 Богинь". Обряд оказался удивительно рабочим, я не только постройнела, но и помолодела.

Мой обед. Порцию макарон я заменила на большой и вкусный томат, сейчас самое время для них. Ну а чай с десертом - на арбуз. Не весь, весь я уже не осилила.

Счетчик калорий это не ежеминутный калькулятор. Это понимание, что вот эта еда тебя насытит больше при тех же калориях или даже при меньших. Допустим сто грамм сыра примерно равно одной котлете. Но с котлеты ты наешься, с сыра нет. Плюс котлета будет перевариваться внутри за счет своей же энергии, поэтому итоговый колораж её будет даже меньше, чем у сыра. Молочка требует от организма меньше энергии на переваривание. А жирное не требует ее вообще. Масляный торт переваривается целиком и полностью и сразу ложится в запас всем своим колоражем.

А котлета часть своего колоража тратит на свое же переваривание. Именно поэтому мясо - самый диетический продукт.

Почему не курица? Да мне просто ее нельзя, у меня ярко выраженная, астматическая аллергия на птицу и все, что с ней связано. Начиная от пуха пера в подушках и заканчивая самой птицей на ужин.

Свинина слишком жирная, в ней больше калорий, а кролик слишком дорогой. Баранина тяжелая. Остается только говядина, чему я очень рада.

Я сама из нее делаю котлеты с яйцом и зеленым луком, отвариваю ее и ем в отварном виде, жарю стейки. Причем раньше я могла поесть пол кило стейка за раз. Спустя пять недель я эти пол кило поделила на 4 части и ем по одной на завтрак...

Фарш выбираю самостоятельно, без доставок. Сама смотрю, анализирую процент жира, принимаю решение о покупке. Никаких сложных блюд из говядины себе я не готовлю, я просто их не люблю. Да и чем сложнее блюдо, тем больше в нем скрытых калорий, которые сложно подсчитать.

Это не значит, что я навсегда посалила себя на отварное мясо и котлету без всего. Это значит, что на период похудения я осознанно упростила свою еду до функционального минимума...