Начинаю вести НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ — «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ» Это бережная практика с вниманием к женскому телу, области таза, дыханию и общему самочувствию. В основе моей работы в гамаке три принципа: 🤍 расслабление 🤍 вытяжение 🤍 укрепление Практику можно адаптировать под особенности состояния и уровень подготовки — без сложных входов в гамак и без задачи «сделать красивую асану любой ценой». Завтра можно впервые познакомиться с направлением. В 14:00 ·в студии йоги "Единение ", стоимость участия 250 ₽. Приходи сама или с подругой, осталось 2 места. Поселок Южный. #женскоездоровье #Аэройога #мышцытазовогодна