"А можно спросить?" Отвечаю на 10 самых частых вопросов перед интенсивом 🤍 Когда я объявляю набор на любую обучающую программы, я получаю порцию вопросов, поделюсь с вами. 1. “Зачем мне этот интенсив?” Массажный сеанс заканчивается, а навык остаётся. На интенсиве вы получите три базовых элемента расслабляющего массажа и последовательность для спины, плеч и головы. в любой непонятной ситуации - массажируй, окситоцин, все дела😎 2. “Я не массажист, у меня не получится” Не нужно быть Профф массажистом (эту функцию выполняю я, когда передаю знания🥰) Я показываю приём: куда ставить руки, как двигаться, на что обращать внимание, в том числе и в теле партнёра. Вы пробуете в паре, говорите, что ощущаете как дающая сторона, и мы спрашиваем вашу принимающую сторону, а я хожу между вами и подсказываю. Действуем из одного правила: спросить “так тебе комфортно?” и услышать ответ. 3. “Возможно, мне будет неловко” Это нормально, особенно в начале. Поэтому мы начинаем с правил комфортных прикосновений и самого мягкого приёма, эффлеража: длинных скользящих движений ладонями. Вы работаете со своим партнёром/напарником, а не с незнакомыми людьми, и можете в любой момент остановиться или изменить давление. Принимающий всегда решает, что для него комфортно. 4. “Нет времени, это целых три часа” Три часа, это две любимые пары в универе, а ещё это пласт знаний за один раз. Даже не весь день, в нём ещё останется 21 час🥰. Плюс, это новые нейронные связи и якорь для вашего восприятия по отношению друг к другу. Дальше вам хватит 15 минут. Это около 1% суток, песчинка во времени. 5. “Мой партнёр скептик, и возможно не захочет” Одно из распространенных явлений. Конечно, мы не в праве уговаривать, или заставлять (в конце концов можно взять подругу/друга😎). Можно попробовать так: “Проведи со мной вечер, я хочу показать тебе свой мир” или “Морти, здесь приключений на 20 минут!” 😁. Здесь не будет про со-настройку, “чувствуйте партнёра с закрытыми глазами”. Мы практикуем простое: тёплые ладони, плавные движения, внимание друг к другу. Скептикам обычно как раз легче всего: меньше слов, больше дела. 6. “А если у меня или у партнёра что-то болит или есть противопоказания?” Скажите мне заранее или в начале занятия. Мы работаем бережно: без резкости, чрезмерного давления и болезненных ощущений. Это учебная практика, а не лечение. При травмах шеи и позвоночника, онкологических заболеваниях, тромбозе или беременности сначала посоветуйтесь со своим врачом. 7. “Я всё забуду” Именно поэтому я дарю шпаргалку с основными приёмами и порядком их выполнения. А ещё всё построено на практике: вы не конспектируете, а делаете руками, и тело запоминает лучше головы - мышечная память☝️ 8. “Вдруг сделаю партнёру больно?” Мы специально учимся не этому (это я на другом курсе преподаю😂). Наши приёмы: эффлераж, петриссаж, бережные разминания и мягкие техники для головы, всё без резкости. Принимающий всегда говорит, если давление нужно изменить. Я подсказываю, где можно нежно, а где чуть сильнее. 9. “А можно с длинными ногтями?” Yas, giiiiiirl! 💅 Почему это не проблема: эффлераж мы делаем всей ладонью, это длинные плавные движения. Петриссаж и разминания мы подключаем предплечье, разбавляя мякотью пальцев, а не кончиками. Ногти при этом не касаются кожи (а если и касаются, это только бонус😎). Для массажа головы я покажу положение пальцев, при котором ногти не мешают, а касание остаётся мягким. Так что маникюр не нужно снимать и не нужно стричь. Приходите как есть. 10. “Можно ли кушать перед массажем?” Старайтесь не есть тяжёлую пищу за 1 час до сеанса. Лёгкий перекус подойдёт, чтобы вы не чувствовали голод. С полным желудком лежать на столе может быть некомфортно. И можете не уловить сигнал тела при массаже. Итого у вас в кармане: ✨ Три базовых элемента расслабляющего массажа ✨ Понятная схема массажа ✨ Шпаргалка в подарок Помни: забота не обязана быть сложной, чтобы быть ощутимой🥰 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📍 8 ноября, воскресенье, 15:00–18:00 📍 м. Менделеевская/Новослободская 🤍 5 4 пары 💰 6000 ₽ с пары 💌 Запись: @madamburlesque ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Я вас жду ❤️

Душевное равновесие за 10 минут Десять минут, которые меняют работу сердца. Продолжаю рассказы и полезности перед массажным интенсивом "от напряжения к выдоху" заодно вам принесу научную справку: В одном из исследований женщинам предложили три сценария: 10-минутный массаж головы и шеи, 10-минутное поглаживание плеч или просто отдых. У всех участниц выросла вариабельность сердечного ритма, а у получавших массаж выросла сильнее. Это показатель активности парасимпатической системы, нашего режима “отдыха и восстановления”. И все оценили себя как более расслабленных. Вывод простой: даже пауза помогает, а прикосновение усиливает эффект. А теперь про то, как это выглядит в жизни. На одном массажном фестивале, была у меня на практикуме одна пара. Вместе 26 лет. Как было озвучено: “дети уехали, надо заново друг с другом познакомиться”. Я предложила им простой ритуал (ну и свои свечи, конечно😎): “Заботливая пауза” - Когда вы встретились дома, удалили “пыль хлопот” (работа, быт, счета & етс) - вы обязательно выделили время всего 15 минут перед сном делать друг другу массаж (на выбор) плеч и спины, стоп, рук - по очереди, без разговоров. Затем мы встретились на мероприятии, они меня узнали, обрадовались и поделились, что стали чаще засыпать вместе, перестали огрызаться по мелочам: “как только чувствуем НАКИПЕЛО, Тут же руки на плечи - это знак для нашего ритуала”, появилось место для спокойного взвешенного разговора ❤️ (Имена скрыты, пара дала согласие на публикацию своего отзыва). Это не “чудо” и не “волшебная таблетка” и не гарантия. Во многих исследованиях у пар, обученных массажному навыку, был выше окситоцин и ниже маркер стресса. Простой регулярный ритуал отзывается в теле и в близости. 15 минут это песчинка в течение дня. Но именно она может стать вашим общим вечером. Финал нашего интенсива заканчивается медитацией на заземление: шанс остановиться и вернуть контакт с собой. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ “От напряжения к выдоху” · 8 ноября · 15:00–18:00 Запись: @madamburlesque Стоимость: 6000 за пару❤️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Жду вас🥰

Что я придумалааааа🌚 Короче, эдакая игра на интерес. Но можно подвязать к рождению новых нейронных связей, через игровое участие Проффесионального роста своего специалиста🌚 Я вам список обучений, которые хочу пройти - вы выбираете любое, оплачиваете, а я вам массаж в этом стиле (методе) 1 (или несколько - зависит от суммы обучения) +1 сеанс массажа в подарок❤️ 1 (или несколько) сеанс вы оплатили* 2 сеанс в подарок** *Полностью за мой счёт, будет равняться сумме обучения: например мой час массажа стоит 5000 - обучение стоит 5000 - часовой массаж ваш + допы, вроде масочки для лица, или 15 минут массажа - голова, стопы, руки, лицо. **1 час и вы оплачиваете только кабинет. Ну что погнали? Дом Spaqutoria ❤️ 1. 19 НОЯБРЯ Дом SPAQUATORIA Семинар “Тёплые SPA-уходы Spaquatoria: лицо и тело” Стоимость участия: 5000 (входит депозит на продукцию🥰) 2. 24 НОЯБРЯ Дом SPAQUATORIA Основы спа-уходов для тела. Время восстановить ресурс. Подилько Стоимость участия: 5000 (входит депозит на продукцию) 3. Тут вдруг вы ЗАХОТИТЕ меня побаловать🌚 17 ДЕКАБРЯ Дом SPAQUATORIA Новогодний девичник Spaquatoria со SPA-ритуалом для себя. Приглашаем на праздничную встречу, где мы сами — не в роли мастеров, а в роли гостей — пройдём настоящий SPA-ритуал. Это встреча для себя: попробуем самые яркие продукты Spaquatoria, освоим спа-протокол для девичника, сделаем уход за лицом и руками, помедитируем и обменяемся опытом в чудесной компании. 🔸Стоимость участия: 5000 (входит депозит на продукцию) 4. Вот тут мои мечты были побывать - тут я просто вам массаж в любой технике - пробы всех продуктов, что купила и увлекательный рассказ о моём походе на завод😍 23 ДЕКАБРЯ МО, Фабрика SPAQUATORIA Рождественская экскурсия на фабрику! Знакомство с цехом и лабораториями, тонкости разработки рецептур и производства. . 🔸Стоимость участия: 7000 руб. 5. Тут уже тяжёлая артиллерия😁 Курс “ПИР. Постизометрическая релаксация мышц (мягкие мануальные техники)” Стоимость: 21600 (ну если прям щас) 6. Ну тоже тяжёлый люкс: Курс “Тайский энергетический исцеляющий йога-массаж” Стоимость: 20970 7. Испанский реафирмующий массаж лица 9900 (ну щас скидки, выгодно🌚) 8. Точечный массаж 14200 - Москва там в планах. Поэтому мы дождёмся💅 9. Семинар «Огненный массаж» И я смогу совершенно законно заниматься фаерплеем🌚 Стоимость: 11200 10. Тайский массаж 21100 (пока скидки😎 и запуск уже 26.11) Вы всегда можете написать @madamburlesque ❤️