Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Толочин Официальный»
Подписчики
Всего
1 550
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
529
ER
Общий
32.22%
Суточный
28.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 32 364 постов
Смотреть все посты
Пост от 30.06.2026 09:21
1
0
0
🔴Что нужно есть и пить в жару, чтобы не навредить здоровью: советы специалистов
🟢Летом, особенно в сильную жару, стоит внимательно относиться к продуктам, употребляемым в пищу.
Когда на улице выше +30, правильное питание поможет сохранить здоровье и хорошее самочувствие, а также избежать инфекций.
В жару рекомендуется в день пить не менее 2-3 литров воды (кипяченой или бутилированной). Полезно употреблять свежие соки, компоты и травяные чаи. Надо избегать сладких газировок и напитков с высоким содержанием сахара и кофеина, так как они могут способствовать обезвоживанию.
В питании предпочтение необходимо отдавать овощам, фруктам и ягодам. Они богаты витаминами и минералами и помогают поддерживать водный баланс.
А вот употребление жареной, копченой, жирной пищи, а также острых блюд стоит ограничить, т.к. такие продукты способствуют выработке тепла организмом и сложны для переваривания.
К полезным продуктам в жаркие дни относятся салаты из свежих овощей и фруктов, холодные супы (окрошка и свекольник), нежирные сорта рыбы и мяса. 🟡Скоропортящиеся продукты надо хранить в холодильнике при температуре, указанной на упаковке. Их нельзя оставлять при комнатной температуре более 2 часов. Размораживать продукты необходимо в холодильнике, а не при комнатной температуре.
🟢Летом, особенно в сильную жару, стоит внимательно относиться к продуктам, употребляемым в пищу.
Когда на улице выше +30, правильное питание поможет сохранить здоровье и хорошее самочувствие, а также избежать инфекций.
В жару рекомендуется в день пить не менее 2-3 литров воды (кипяченой или бутилированной). Полезно употреблять свежие соки, компоты и травяные чаи. Надо избегать сладких газировок и напитков с высоким содержанием сахара и кофеина, так как они могут способствовать обезвоживанию.
В питании предпочтение необходимо отдавать овощам, фруктам и ягодам. Они богаты витаминами и минералами и помогают поддерживать водный баланс.
А вот употребление жареной, копченой, жирной пищи, а также острых блюд стоит ограничить, т.к. такие продукты способствуют выработке тепла организмом и сложны для переваривания.
К полезным продуктам в жаркие дни относятся салаты из свежих овощей и фруктов, холодные супы (окрошка и свекольник), нежирные сорта рыбы и мяса. 🟡Скоропортящиеся продукты надо хранить в холодильнике при температуре, указанной на упаковке. Их нельзя оставлять при комнатной температуре более 2 часов. Размораживать продукты необходимо в холодильнике, а не при комнатной температуре.
Пост от 30.06.2026 08:20
75
0
1
🎙 Новый выпуск «Даст подкаста» — Директор «Славянского базара» о проблемах, планах и будущем.
❓Что случилось с «Славянским базаром»?
❓Почему фестиваль стал короче, а концерты переехали на стадион?
❓Почему в Витебске почти нет крупных мероприятий вне июля?
❓И что будет с фэстом уличного искусства «На семи ветрах» — останется частью программы или вырастет в отдельный фестиваль?
📹 В этом выпуске - разговор с директором фестиваля о реальных проблемах, странных райдерах артистов, жалобах жителей, «чёрных списках» и том, окупается ли «Славянский базар»?
👉 Смотрите по ссылке
❓Что случилось с «Славянским базаром»?
❓Почему фестиваль стал короче, а концерты переехали на стадион?
❓Почему в Витебске почти нет крупных мероприятий вне июля?
❓И что будет с фэстом уличного искусства «На семи ветрах» — останется частью программы или вырастет в отдельный фестиваль?
📹 В этом выпуске - разговор с директором фестиваля о реальных проблемах, странных райдерах артистов, жалобах жителей, «чёрных списках» и том, окупается ли «Славянский базар»?
👉 Смотрите по ссылке
👍
1
Пост от 30.06.2026 07:54
62
0
1
💫 Этот вторник должен быть ярким
🤓 День экономиста
🍄 День рождения Бабы Яги
👛 День разбрасывания монеток
📲 Всемирный день социальных сетей
Социальные сети — это хорошо, но не стоит забывать о реальном общении с людьми. Важно уметь находить в соцсетях только хорошее и избегать плохого.
Именины у Петра, Михаила, Ефрема, Константина
События:
✔️ в 1984 года в Минске открылся метрополитен
🤓 День экономиста
🍄 День рождения Бабы Яги
👛 День разбрасывания монеток
📲 Всемирный день социальных сетей
Социальные сети — это хорошо, но не стоит забывать о реальном общении с людьми. Важно уметь находить в соцсетях только хорошее и избегать плохого.
Именины у Петра, Михаила, Ефрема, Константина
События:
✔️ в 1984 года в Минске открылся метрополитен
❤
1
Пост от 30.06.2026 06:45
12
0
1
☀️Доброе утро! Жара продолжается! 🥵🪭
Погода в Толочине 3️⃣0️⃣
июня
🌤 Ясно. Без осадков (вероятность 15%).
🌡 Температура воздуха днём: +28..+32°C.
🌪 Ветер южный 4-8 м/с
Фото📸: Натальи Зеленкиной
🌐 Наш сайт | ВК | Tiktok | TK
Погода в Толочине 3️⃣0️⃣
июня
🌤 Ясно. Без осадков (вероятность 15%).
🌡 Температура воздуха днём: +28..+32°C.
🌪 Ветер южный 4-8 м/с
Фото📸: Натальи Зеленкиной
🌐 Наш сайт | ВК | Tiktok | TK
👍
1
Пост от 29.06.2026 21:54
39
0
0
🎼🎼Около 5 тысяч гостей
из 34 стран мира приняли участие в
XIX Международном фестивале
🎶🎶В 2010 году впервые приехали представители Черногории и Панамы.
🎤Все билеты на сольный концерт
Стаса Михайлова были раскуплены за три дня.
🎶Жюри конкурса исполнителей
эстрадной песни возглавила звезда украинской эстрады Таисия Повалий
— обладательница Гран-при конкурса молодых исполнителей
«Витебск-1993».
🎶Лауреатом специальной награды
«Через искусство - к миру и взаимопониманию»в 2010 году стали легендарный белорусский ансамбль
«Песняры» и народный артист СССР
Владимир Мулявин (посмертно).
☀️Орденом Франциска Скорины за значительный личный вклад в укрепление дружественных связей награждён народный артист России
Юрий Антонов.
☀️В оформлении сцены Летнего амфитеатра впервые использовались только движущиеся светодиодные панели. Три полукруга поднимались и опускались, создавая яркую телевизионную картинку.
📍Впервые была задействована самая большая площадь в Беларуси - площадь Победы. Каждый из двух концертов собрал более ▫️▫️▫️▫️▫️ зрителей!
⭐Концерт звёзд шансона стал самым продолжительным на фестивале и длился 4 часа!
🌡 Фестиваль стал самым жарким.
Аномально высокая температура воздуха держалась всю фестивальную неделю и в дневные часы не опускалась ниже отметки
+30...
из 34 стран мира приняли участие в
XIX Международном фестивале
🎶🎶В 2010 году впервые приехали представители Черногории и Панамы.
🎤Все билеты на сольный концерт
Стаса Михайлова были раскуплены за три дня.
🎶Жюри конкурса исполнителей
эстрадной песни возглавила звезда украинской эстрады Таисия Повалий
— обладательница Гран-при конкурса молодых исполнителей
«Витебск-1993».
🎶Лауреатом специальной награды
«Через искусство - к миру и взаимопониманию»в 2010 году стали легендарный белорусский ансамбль
«Песняры» и народный артист СССР
Владимир Мулявин (посмертно).
☀️Орденом Франциска Скорины за значительный личный вклад в укрепление дружественных связей награждён народный артист России
Юрий Антонов.
☀️В оформлении сцены Летнего амфитеатра впервые использовались только движущиеся светодиодные панели. Три полукруга поднимались и опускались, создавая яркую телевизионную картинку.
📍Впервые была задействована самая большая площадь в Беларуси - площадь Победы. Каждый из двух концертов собрал более ▫️▫️▫️▫️▫️ зрителей!
⭐Концерт звёзд шансона стал самым продолжительным на фестивале и длился 4 часа!
🌡 Фестиваль стал самым жарким.
Аномально высокая температура воздуха держалась всю фестивальную неделю и в дневные часы не опускалась ниже отметки
+30...
👍
1
Пост от 29.06.2026 15:18
1
0
1
❓Как Толочинщина отметит День Независимости Республики Беларусь 🇧🇾
⚡️Публикуем афишу районных праздничных мероприятий ⬆️⬆️⬆️
🌐 Наш сайт | ВК | Tiktok | TK
⚡️Публикуем афишу районных праздничных мероприятий ⬆️⬆️⬆️
🌐 Наш сайт | ВК | Tiktok | TK
🔥
1
Пост от 29.06.2026 13:40
9
0
1
⚡️График работы учреждений здравоохранения в выходные и праздничные дни в июле 2026 года
📌 Организация работы амбулаторно-поликлинических организаций здравоохранения, амбулаторно-поликлинических подразделений больничных организаций здравоохранения и республиканских научнопрактических центров, организаций службы крови, санитарно-эпидемиологических организаций, аптечных организаций, организаций медицинской техники и организаций особого типа:
✅ 3 июля — по графику работы в праздничный день;
✅ 4 июля — по графику работы в субботний день.
📌 Организация работы стационаров больничных организаций здравоохранения, республиканских научно-практических центров:
✅ 3 июля — по графику работы в праздничный день;
✅ 4 июля — по графику работы в субботний день.
📌 Организация работы амбулаторно-поликлинических организаций здравоохранения, амбулаторно-поликлинических подразделений больничных организаций здравоохранения и республиканских научнопрактических центров, организаций службы крови, санитарно-эпидемиологических организаций, аптечных организаций, организаций медицинской техники и организаций особого типа:
✅ 3 июля — по графику работы в праздничный день;
✅ 4 июля — по графику работы в субботний день.
📌 Организация работы стационаров больничных организаций здравоохранения, республиканских научно-практических центров:
✅ 3 июля — по графику работы в праздничный день;
✅ 4 июля — по графику работы в субботний день.
👍
1