🥶 По прогнозам синоптиков, уже завтра ожидается значительное усиление морозов.
⚡️ В таких условиях возрастает риск обморожения и переохлаждения организма, особенно при длительном пребывании на улице.
☝️ Чтобы избежать негативных последствий, необходимо:
❄️ одеваться по погоде: использовать многослойную одежду, тёплую обувь, шапку, шарф и перчатки;
❄️ особое внимание следует уделить защите лица, ушей, носа и кистей рук — наиболее уязвимых участков тела;
❄️ не рекомендуется выходить на улицу с влажными волосами или в промокшей одежде;
❄️ при первых признаках обморожения (побледнение кожи, онемение, покалывание) необходимо немедленно пройти в тёплое помещение и обратиться за медицинской помощью;
❄️ детям и пожилым людям следует ограничить время пребывания на открытом воздухе.
☝️ Берегите себя и своё здоровье — безопасность начинается с ответственного отношения к себе и близким.
#профилактика_Толочин