Неделя между соревнованиями: как подготовиться к следующему старту? Когда до следующих соревнований всего несколько дней, тренировки в «Лидере» не становятся менее активными. Спортсмены продолжают работать над техникой, отрабатывать туль, совершенствовать удары и готовиться к новым выступлениям. Но в такой период особенно важно соблюдать баланс: тренер корректирует нагрузку, чередует интенсивную работу с восстановлением и следит за состоянием ребят. Полноценный сон, питание и отдых между тренировками тоже становятся частью подготовки. Ведь задача не просто выйти на следующие соревнования, а подойти к ним в хорошей форме и показать всё, на что способны💪

На соревнованиях наши спортсмены адаптивного тхэквондо тоже вышли на площадку, чтобы показать свои навыки, характер и стремление к новым результатам. И у нас есть чем гордиться! Туль: 🥇 Писаренко Ксения 🥈 Берендеев Лев 🥈 Демченко Тимофей Имитация спарринга: 🥇 Писаренко Ксения 🥈 Демченко Тимофей 🥉 Берендеев Лев Сила удара: 🥈 Писаренко Ксения 🥈 Демченко Тимофей 🥈 Берендеев Лев Поздравляем наших спортсменов и желаем новых достижений! Вы большие молодцы🖤

Второй день принёс такие результаты: ТУЛЬ Косов Александр🥇 Садриев Данис🥇 Изотов Михаил🥇 Ростовщикова Мила🥇 Нохрина Анна🥇 Цыцкарев Алексей🥇 Савченко Фёдор🥇 Семянников Владимир🥇 Бахарев Сергей🥇 Баётзода Бархаёт🥇 Шайманова Варвара🥇 Островский Артём🥇 Калеев Эмир🥇 Багаутдинов Роман🥇 Наумов Дмитрий🥇 Корепанова Екатерина🥇 Корепанов Станислав🥇 Меляков Артём🥇 Забокрицкий Богдан🥇 Гаффанов Артём🥈 Назыров Мансур🥈 Петров Иван🥈 Курманбакиева Регина🥈 Казанцев Мирон🥈 Мартюшев Геннадий🥈 Овдиенко Варвара🥈 Зуйков Александр🥈 Потураев Ярослав🥉 Байнов Александр🥉 Доможиров Илья🥉 Белозёрцев Максим🥉 Непытаева Мария🥉 Панов Макар🥉 СПАРРИНГ Изотов Михаил 🥇 Назыров Мансур🥇 Баетзода Бархает 🥇 Непытаева Мария 🥇 Островский Артем 🥇 Курманбакиева Регина 🥈 Бахарев Сергей 🥈 Семянников Владимир 🥈 Корепанова Екатерина 🥈 Косов Александр 🥉 Шайманова Варвара🥉 Садриев Данис🥉 Петров Иван🥉 ИТОГО ЗА ДВА ДНЯ: 51 🥇 28 🥈 35🥉 1️⃣1️⃣4️⃣медалей Отличный результат для Лидера 🥋