Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Анна Всехсвятская»
Анна Всехсвятская
1.0K
2.6K
16
0
12.5K
Тайм Баланс для жизни без суеты, тревог и цейтнотов
Подписчики
Всего
4 309
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
485
ER
Общий
11.25%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 5 из 1 005 постов
Смотреть все посты
Пост от 06.10.2026 11:01
185
0
1
Что сделали участницы «Фокуса на месяц» за сентябрь?
В сентябре мы взяли одну тему: деньги, и целый месяц с нее не слезали😅 Разобрались, что происходит сейчас, выбрали, куда хотим прийти, и дальше просто делали небольшие действия в меру сил и загруженности.
И вот что получилось 👆🏼
Для меня эта история не только про деньги (хотя деньги, конечно, прекрасный бонус) Но гораздо важнее ощущение: если я за что-то берусь и прикладываю усилия, у меня получается отличный результат! Такая ежемесячная терапия уверенности в себе и собственных силах ❤️
В октябре занимаемся телом, здоровьем, самочувствием и внешним видом, а сегодня открываю пробный доступ на 7 дней за 579 ₽.
Внутри: все 9 подкастов сентября про деньги, 2 новых подкаста с заданиями про тело и здоровье, закрытый чат и живой Zoom со мной в субботу.
Можно зайти, попробовать всё на себе и потом решить, хотите ли остаться 😁
Занимайте своё место 👇🏼
https://timeorder.pro/focus-trial
В сентябре мы взяли одну тему: деньги, и целый месяц с нее не слезали😅 Разобрались, что происходит сейчас, выбрали, куда хотим прийти, и дальше просто делали небольшие действия в меру сил и загруженности.
И вот что получилось 👆🏼
Для меня эта история не только про деньги (хотя деньги, конечно, прекрасный бонус) Но гораздо важнее ощущение: если я за что-то берусь и прикладываю усилия, у меня получается отличный результат! Такая ежемесячная терапия уверенности в себе и собственных силах ❤️
В октябре занимаемся телом, здоровьем, самочувствием и внешним видом, а сегодня открываю пробный доступ на 7 дней за 579 ₽.
Внутри: все 9 подкастов сентября про деньги, 2 новых подкаста с заданиями про тело и здоровье, закрытый чат и живой Zoom со мной в субботу.
Можно зайти, попробовать всё на себе и потом решить, хотите ли остаться 😁
Занимайте своё место 👇🏼
https://timeorder.pro/focus-trial
❤
6
Пост от 04.10.2026 12:47
293
0
0
Люблю такие выходные дома❤️
❤
23
Пост от 03.10.2026 17:05
91
2
0
Любовь к себе. А если ее нет?
Разговорились сегодня с подругой, и она вдруг говорит: «Мне кажется, я себя вообще не люблю безусловной любовью».
Я спрашиваю: «А как ты это вообще ощущаешь?» И там сразу вываливается целый список претензий к себе: к этому возрасту должна была больше заработать, большего добиться, лучше выглядеть, лучше организовать свою жизнь, да и в целом большего добиться!
При этом она родила троих детей, объективно многого достигала, создала себе хороший уровень свободы и вообще большая умница) Но внутри все равно сидит это вечное: «Мало! Можно было лучше».
И я потом задумалась, а что вообще значит любить? ❤️ Доя меня- это когда ты видишь в человеке лучшее, восхищаешься им, заботишься, радуешь, балуешь, поддерживаешь, прощаешь ошибки, вкладывая в отношения время, силы, деньги, внимание.
С другими почему-то это получается легче 😅 А с собой включается какой-то очень строгий внутренний менеджер: отдых сначала заслужи, заботу о себе отложи до момента, когда все дела будут сделаны, за ошибку обязательно мысленно выпори себя, а достижения желательно обесценить фразой «ну это и так сама собой разумеется».
И тут я подумала: а может, любовь к себе вообще не обязательно сначала почувствовать? Может, можно начать с обратной стороны, просто относиться к себе так, как относишься к человеку, которого любишь?
Дать себе отдохнуть, когда устала. Накормить вкусной и полезной едой😋 Позаботиться о теле и здоровье не потому, что «надо себя исправить», а потому что тебе с собой жить. Купить себе что-то приятное, похвалить, не добивать за ошибку, выделить время, в котором ты не обслуживаешь работу, семью, детей и чужие потребности, а наконец занимаешься собой. Может быть, чувство подтянется уже за действиями ✨
Разговорились сегодня с подругой, и она вдруг говорит: «Мне кажется, я себя вообще не люблю безусловной любовью».
Я спрашиваю: «А как ты это вообще ощущаешь?» И там сразу вываливается целый список претензий к себе: к этому возрасту должна была больше заработать, большего добиться, лучше выглядеть, лучше организовать свою жизнь, да и в целом большего добиться!
При этом она родила троих детей, объективно многого достигала, создала себе хороший уровень свободы и вообще большая умница) Но внутри все равно сидит это вечное: «Мало! Можно было лучше».
И я потом задумалась, а что вообще значит любить? ❤️ Доя меня- это когда ты видишь в человеке лучшее, восхищаешься им, заботишься, радуешь, балуешь, поддерживаешь, прощаешь ошибки, вкладывая в отношения время, силы, деньги, внимание.
С другими почему-то это получается легче 😅 А с собой включается какой-то очень строгий внутренний менеджер: отдых сначала заслужи, заботу о себе отложи до момента, когда все дела будут сделаны, за ошибку обязательно мысленно выпори себя, а достижения желательно обесценить фразой «ну это и так сама собой разумеется».
И тут я подумала: а может, любовь к себе вообще не обязательно сначала почувствовать? Может, можно начать с обратной стороны, просто относиться к себе так, как относишься к человеку, которого любишь?
Дать себе отдохнуть, когда устала. Накормить вкусной и полезной едой😋 Позаботиться о теле и здоровье не потому, что «надо себя исправить», а потому что тебе с собой жить. Купить себе что-то приятное, похвалить, не добивать за ошибку, выделить время, в котором ты не обслуживаешь работу, семью, детей и чужие потребности, а наконец занимаешься собой. Может быть, чувство подтянется уже за действиями ✨
❤
6
🔥
2
Пост от 30.09.2026 13:16
48
0
0
В последнее время думаю о том, сколько всего мы берём в долг у будущей себя, причём совершенно не спрашивая её согласия 😂
Сегодня не поспала, потому что надо было доделать работу, будущая я разберётся. Спина побаливает, потом займусь. Анализы сдам, когда будет время. Спорт начну со следующей недели. Уход тоже потом, баночки пока прекрасно выполняют интерьерную функцию в ванной.
Очень удобная женщина эта будущая я, на неё вообще можно повесить всё 😁 Проблема только в одном: будущая я почти всегда платит дороже.
Пока спина слегка ноет, можно было вовремя разобраться с причиной, а потом на восстановление может понадобиться гораздо больше времени, денег и сил. Пока ты в форме, её проще поддерживать понемногу, чем потом героически возвращать утраченное. Пока ничего не беспокоит, проще спокойно пройти обследование, чем ждать, когда организм сам организует тебе запись к врачу 😂
И проценты по этому кредиту мы платим не только деньгами, но и временем, энергией и количеством усилий, которые потом требуются, чтобы вернуть то, что когда-то можно было просто поддерживать.
Поэтому мне сейчас нравится вопрос: что я могу сделать сегодня, чтобы будущей мне не пришлось платить за это с процентами?
Собственно, в этом и будет смысл октябрьского «Фокуса». Хотя бы на один месяц поставить себя в приоритет, на первое место, и перестать заниматься собой по остаточному принципу. Весь октябрь будем держать внимание на теле, здоровье и уходе, постепенно возвращая в жизнь то, что обычно откладывается на потом.
В ноябре займёмся темой «Ничего лишнего», а в декабре подведём итоги года и соберём планы и цели на следующий.
Стартуем 5 октября ❤️
До конца года три месяца. Можно ещё прилично задолжать будущей себе, конечно, но я предлагаю всё-таки начать понемногу возвращать)
Занимайте свое место здесь:
https://timeorder.pro/focus
Сегодня не поспала, потому что надо было доделать работу, будущая я разберётся. Спина побаливает, потом займусь. Анализы сдам, когда будет время. Спорт начну со следующей недели. Уход тоже потом, баночки пока прекрасно выполняют интерьерную функцию в ванной.
Очень удобная женщина эта будущая я, на неё вообще можно повесить всё 😁 Проблема только в одном: будущая я почти всегда платит дороже.
Пока спина слегка ноет, можно было вовремя разобраться с причиной, а потом на восстановление может понадобиться гораздо больше времени, денег и сил. Пока ты в форме, её проще поддерживать понемногу, чем потом героически возвращать утраченное. Пока ничего не беспокоит, проще спокойно пройти обследование, чем ждать, когда организм сам организует тебе запись к врачу 😂
И проценты по этому кредиту мы платим не только деньгами, но и временем, энергией и количеством усилий, которые потом требуются, чтобы вернуть то, что когда-то можно было просто поддерживать.
Поэтому мне сейчас нравится вопрос: что я могу сделать сегодня, чтобы будущей мне не пришлось платить за это с процентами?
Собственно, в этом и будет смысл октябрьского «Фокуса». Хотя бы на один месяц поставить себя в приоритет, на первое место, и перестать заниматься собой по остаточному принципу. Весь октябрь будем держать внимание на теле, здоровье и уходе, постепенно возвращая в жизнь то, что обычно откладывается на потом.
В ноябре займёмся темой «Ничего лишнего», а в декабре подведём итоги года и соберём планы и цели на следующий.
Стартуем 5 октября ❤️
До конца года три месяца. Можно ещё прилично задолжать будущей себе, конечно, но я предлагаю всё-таки начать понемногу возвращать)
Занимайте свое место здесь:
https://timeorder.pro/focus
❤
1
Пост от 28.09.2026 14:18
101
2
0
Сегодня за завтраком случайно встретила давнего знакомого. Сто лет не виделись, разговорились о жизни. Смотрю, у него маникюр с надписями на ногтях🤪, кимоно, гоняет на мотоцикле… В шутку спрашиваю: «Это уже можно считать кризисом среднего возраста?»
И он вдруг так посерьёзнел и говорит: кризис среднего возраста это процесс. Острую фазу проходил два года, ломало жутко. Потерял маму, был кризис в отношениях, в бизнесе много чего поменял, с сыном отношения улучшились. Прям в деталях рассказал, как в каждой сфере искал новые смыслы и конфигурации, чем меня поразил невероятно😍
Я тоже примерно два года проходила острую фазу этого кризиса, когда почти все старые конструкции начали шататься. Шла наощупь, следуя интуиции и видя только следующий шаг. Кто проходил такое, наверняка знает эти ощущения: как будто по тоннелю ползёшь, и страшно, и выхода другого нет, и непонятно, что там впереди. Не хотелось бы повторять🤨
Самое бессмысленное, что я наблюдала у знакомых в такие периоды, это попытка всеми силами вцепиться в прошлое. Вспоминать, как раньше было хорошо, понятно, сыто, какие были отношения, работа, и пытаться туда вернуться. Схватиться мёртвой хваткой и уговаривать себя, что всё хорошо и «хочу как раньше».
Самое действенное - просто отдаться этой пересборке. Что-то отпустить, что-то от себя отрезать, не требовать от себя немедленного понимания: Что? Кто? Куда и как? Не пытаться ответить на все вопросы сразу.
Довериться, отпустить контроль, позволить себе не знать, куда тебя ведёт жизнь. Самый верный навигатор это внутреннее «мне туда» или «я больше так не хочу».
И постепенно из состояния «Боже! Что делать-то???» начинает проступать новый маршрут. Сначала совсем кусочками, потом всё яснее🤩
Кто проходил такую мясорубку? Что у вас оказалось самым сложным: отпустить старое или выдержать момент, когда нового ещё не видно?
И он вдруг так посерьёзнел и говорит: кризис среднего возраста это процесс. Острую фазу проходил два года, ломало жутко. Потерял маму, был кризис в отношениях, в бизнесе много чего поменял, с сыном отношения улучшились. Прям в деталях рассказал, как в каждой сфере искал новые смыслы и конфигурации, чем меня поразил невероятно😍
Я тоже примерно два года проходила острую фазу этого кризиса, когда почти все старые конструкции начали шататься. Шла наощупь, следуя интуиции и видя только следующий шаг. Кто проходил такое, наверняка знает эти ощущения: как будто по тоннелю ползёшь, и страшно, и выхода другого нет, и непонятно, что там впереди. Не хотелось бы повторять🤨
Самое бессмысленное, что я наблюдала у знакомых в такие периоды, это попытка всеми силами вцепиться в прошлое. Вспоминать, как раньше было хорошо, понятно, сыто, какие были отношения, работа, и пытаться туда вернуться. Схватиться мёртвой хваткой и уговаривать себя, что всё хорошо и «хочу как раньше».
Самое действенное - просто отдаться этой пересборке. Что-то отпустить, что-то от себя отрезать, не требовать от себя немедленного понимания: Что? Кто? Куда и как? Не пытаться ответить на все вопросы сразу.
Довериться, отпустить контроль, позволить себе не знать, куда тебя ведёт жизнь. Самый верный навигатор это внутреннее «мне туда» или «я больше так не хочу».
И постепенно из состояния «Боже! Что делать-то???» начинает проступать новый маршрут. Сначала совсем кусочками, потом всё яснее🤩
Кто проходил такую мясорубку? Что у вас оказалось самым сложным: отпустить старое или выдержать момент, когда нового ещё не видно?
❤
15