Конечно, этот список - не повод искать обходные пути.
Пост нужен в первую очередь не Богу, а самому человеку ☝️
Но при этом важно соблюдать разумность, не уходя в крайности ценой своего здоровья 🤓
Напоминаю, что главная работа во время Поста происходит в вашей душе, а не в животе.
Будьте здоровы, друзья! 🙏