Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Рецепты от Татьяны Метельской»

Рецепты от Татьяны Метельской
1.2K
3.6K
196
2
62.2K
🥘 Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃

❤️ @SmartFitByBot — Бесплатный марафон на 21 день и поиск тренировок👍

🤸‍♀️ @tanya_yourfit – Тренировки и мотивация🚀

💬 @tanya_yourfit_chat – Чат🤗

🌍 https://4yourfit.pro/tg
Подписчики
Всего
46 786
Сегодня
+5
Просмотров на пост
Всего
6 418
ER
Общий
11.77%
Суточный
6.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 3 из 1 237 постов
Смотреть все посты
Пост от 06.02.2026 17:14
5 580
0
6
📢СТАРТ моего 🌱"Весеннего Марафона 2026"!💪— 23 ФЕВРАЛЯ!🔥🔥🔥

🤗Абсолютно новые тренировки!😉

👉Сейчас действует супер-акция!😎


💡Что ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

▪️8 полноценных тренировок на все тело по 60 минут с Татьяной Метельской (с голосовым сопровождением)
▪️4 танцевальных зажигательных тренировки по 30 минут
▪️8 спокойных тренировок по 30 минут на разные сегменты тела
▪️Доступ к приложению SmartFit: 1500+ готовых рецептов с удобным поиском
▪️Планы питания конструкторы для ПОХУДЕНИЯ, ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА и КЕТО с возможностью менять калорийность
▪️Удобные трекеры тренировок, замеров и полезных привычек
▪️Общий чат с другими участниками марафона и куратором


🕗 ДОСТУП

▪️5 недель


⚡️СУПЕР-АКЦИЯ

🎁 Сейчас можно приобрести сразу 3 весенних марафона по цене 2-х, и заниматься целых 15 недель!

🔺Пользователям “SmartFit Лайт” — Дополнительная скидка -25%

🔺Участникам “Большого марафона 2026” — Дополнительная скидка -50%


👉Ознакомиться с полной программой марафона, узнать стоимость и оплатить участие можно, нажав по ССЫЛКАМ ниже⬇️

ПРОГРАММА МАРАФОНА
СТОИМОСТЬ
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ

Буду ждать вас на марафоне!❤️

⚠️Оплатить можно на сайте! Если вам пишут по оплате с личных аккаунтов, даже с моей аватаркой – это мошенники. Будьте бдительны!
34
👍 10
🔥 4
Пост от 01.02.2026 13:18
6 625
0
1
Мой 2016🔥

Училась в лингвистическом университете, работала промоутером на разных мероприятиях😁🤟🏼
Летом была вожатой в детском лагере👧🏼👦🏼

А ещё именно в этот год я закончила курсы фитнес-инструктора и начала проводить свои первые тренировки💪🏻🔥
Пост от 12.01.2026 15:02
6 015
4
2
📢СТАРТ Большого Марафона 2026 — уже СЕГОДНЯ!🎄🔥

🚂 Девчата уже начали! Успейте и вы в последний вагон!

👉Все подробности можно узнать, нажав по ССЫЛКАМ ниже⬇️

ПРОГРАММА МАРАФОНА
СТОИМОСТЬ
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ

Буду ждать вас на марафоне!❤️

⚠️Оплатить можно на сайте! Если вам пишут по оплате с личных аккаунтов, даже с моей аватаркой – это мошенники. Будьте бдительны!
14
Смотреть все посты