Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Рецепты от Татьяны Метельской»

Рецепты от Татьяны Метельской
2.5K
3.6K
196
2
62.2K
🥘 Вкусные и полезные рецепты для тех, кто хочет быть примером для окружающих💃

❤️ @SmartFitByBot — Бесплатный марафон на 21 день и поиск тренировок👍

🤸‍♀️ @tanya_yourfit – Тренировки и мотивация🚀

💬 @tanya_yourfit_chat – Чат🤗

🌍 https://4yourfit.pro/tg
Подписчики
Всего
45 676
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
0
ER
Общий
2.13%
Суточный
3.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 5 из 2 547 постов
Смотреть все посты
Пост от 10.06.2026 16:25
5
0
0
📣СТАРТ моего клуба 👟"10 000 шагов дома"!🤗 — 22 ИЮНЯ!🔥🔥🔥

🤗Шагай, худей, сияй — не выходя из дома!😉


💡 Что ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

◾️ 20 закрытых шаговых тренировок на 2 500 / 5 000 / 10 000 шагов, которых нет в свободном доступе
◾️ База тренировок пополняется новыми каждый месяц
◾️ Легко начать — просто включай видео и шагай со мной, худеть проще, чем кажется!
◾️ Стоя и Без оборудования — подходит даже новичкам, занимайтесь в своём ритме
◾️ Доступ к приложению SmartFit: 1500+ готовых рецептов с удобным поиском
◾️ Планы питания конструкторы для ПОХУДЕНИЯ, ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА и КЕТО с возможностью менять калорийность
◾️ Удобные трекеры тренировок, замеров и полезных привычек
◾️ Общий чат с другими участниками и модератором + мои мотивационные сообщения❤️

🎁 БОНУС! Доступ к курсам "Диастаз" и "Здоровые стопы"


🕐 ДОСТУП

◾️ По подписке — месяц или год.

Отменить автопродление можно в любой момент в личном кабинете — за секунду, без звонков и переписок.

🔺 Активным участникам "Большого марафона 2026" — Дополнительная скидка -50%


👉Ознакомиться с полной программой клуба, узнать стоимость и оплатить участие можно, нажав по ССЫЛКАМ ниже ⬇️

ПРОГРАММА КЛУБА
СТОИМОСТЬ
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ

Буду ждать вас в клубе! Шагаем к фигуре мечты вместе!❤️

⚠️Оплатить можно только на сайте! Если вам пишут по оплате с личных аккаунтов, даже с моей аватаркой – это мошенники. Будьте бдительны!
Пост от 01.06.2026 19:32
1
0
0
Изображение
Видео/гифка
Видео/гифка
Пост от 16.05.2026 16:20
2 736
0
0
Баскетбол требует меткости, скорости, реакции и умения играть в команде 🏀⛹️‍♀️

В общем, точно не для меня😁
Пост от 15.05.2026 13:45
3 028
0
0
Гуд монинг, мир☀️🌸
Пост от 14.05.2026 18:15
3 409
0
0
Просто хороший день в красивом месте 🥰🌸
Смотреть все посты