Зеркало такой странный собеседник, если смотреть в него на себя Можно любоваться Можно прихорашиваться Кривляться, кокетничать, огорчаться, критиковать, разглядывать, пробегать мимо, не останавливаясь Плакать, бояться, смиряться В зависимости, что мы видим, сто рассматриваем, или на что избегает смотреть Я вам предлагаю найти зеркало в полный рост, встать перед ним в одних трусишках (без лифа) и попробовать не отводить взгляд Что вы будете чувствовать последовательно? Если вы не остановитесь быстро, вы дойдете до любви к своему телу Это раз А потом вспомните, сколько лет телу, а сколько вы хотели бы прожить? Посмотрите на отражение в зеркале, прямо сейчас для этого тела это посильнее задача прожить ещё 30-40-50 лет? Если по ощущениям существенно меньше, не отходите от зеркала, найдите то, что уже просит и кричит о заботе и внимании – не бросайте саму себя в пучину времени без этой любви. Дела никогда не закончиться, а тело точно может И в любом варианте, у вас есть выбор, сделать то, что поможет вам,или просто прочитать..

Иногда встреча с правдой может быть неприятной и даже причинить боль. Так может начинаться путь любви себе и своему телу. Попробуйте сделать это упражнение. Уверена, вы многое о себе узнаете.

Под этим фото в сторис инстаграма я получила много комплиментов и теплых слов. Но самым ценным комментарием был тот, автор которого нырнула в глубину. Очень люблю такое погружение❤️