Телеграм канал «Gipsy Stories»

Итак. Всё в мире относительно, то есть – отношения. Просто потому что любой объект или явление воспринимается сознанием относительно, та самая пресловутая дуальность – без холодного нет горячего, нет худа без добра. Более того, мы ещё и воспринимаем всё относительно себя, так как в ответ на любой стимул у нас возникают эмоции и ощущения, которые складываются в своего рода «мелодию» присущую тому или иному объекту.

Со временем мелодия может меняться, что есть изменение отношений. Можете мысленно пробежаться по последнему закончившемуся в прошлом роману, с какой гаммы чувств он начинался, где была кульминация, как в мелодию вкрапывались шумы и скрипы и как в конце концов эта ржавая телега остановилась. Или если хочется примера из не живого объекта, подумайте про школьный выпускной экзамен, как он набил оскомину ещё до начала подготовки из-за гундежа родителей и учителей, как постепенно нарастало волнение, каким облегчением он закончился, радость или разочарование оценки, а в итоге годы спустя осталось только равнодушие – ну было и было.

Есть в нашей жизни три типа отношений, которые сделаны по образу и подобию друг друга, как фракталы, и которые определяют нас – отношения с собой, отношения с близким человеком и отношения с бОльшим (Бог/мир/жизнь/подставьте своё). Часто можно услышать, что отношения (в смысле романтические перетекающие в партнерские) – это хороший тренажёр, вскрывающий все слабые места. И это правда так, потому что обратная связь – реакция на ваши действия – от человека приходит наиболее быстро и явно. Потому что тело своё, мысли и чувства легко игнорировать, а «знаки вселенной» – сложно читать. А человек тебе если что в лоб скажет: а ты не охуел(а) ли? И именно поэтому это классный тренажер, так как он подсвечивает паттерны, которые на самом деле характерны для всех трех сфер. Впрочем, при должной осознанности работать можно с любой и результат распространяется на все. Можно (и нужно) исследовать, а как я отношусь к партнеру? В каком соотношении желания давать и получать что-то? А в отношениях с собой оно не также ли? А к жизни у меня больше требований или желания поучаствовать? Можно (и стоит) менять те паттерны, которые не устраивают, и тоже их тренируешь на одном уровне, а распространяются автоматом на все. Я, например, когда стала стараться относиться к себе добрее, вдруг начала видеть больше красоты в окружающих людях.

Способ выстраивать отношения ещё не фактическое проявление этих отношений. Способ – это коробочка, одинаковая по форме на всех трёх уровнях. Фактическое проявление – это уже наполнение, то, что мы в коробочку кладем. Как цели и ценности. Цели – что делать, ценности – как. Естественно содержимое коробочек должно отличаться, то, что мне нужно для счастья – не то же самое, что нужно моему партнеру, поэтому не надо пытаться осчастливить его и себя одним и тем же. А какие цели в отношениях с миром, в чём их предмет? Я думаю это «реализация», то есть то, что ты делаешь реальным и привносишь в мир, при этом с чувством, соответствующим твоим ценностям. Запутала вас? Ну сорян, просто подумайте об этом в разрезе себя и своих ощущений.

Когда я вчера писала манифест наступающей эры своей жизни, я думала о том, что в каждом из этих отношений я хочу давать лучшее на что способна, быть благодарна за то что есть, и стараться всё это делать радостно. Мысленно охватив все три сферы отношений, три угла, в каждом из которых своё содержимое коробочки, я почувствовала целостность и наполненность, для меня это сигнал того, что я на верном пути. Чего и вам желаю. А текст этот написала, как проявление того лучшего, что я могу дать этому миру.

Вчера я занималась проектированием будущего – у меня с недавних пор для этого есть отдельная тетрадь, куда я записываю своё видение. Не столько конкретные цели, сколько желаемый образ жизни, но есть и вполне осязаемые атрибуты ему свойственные. Короче, как доска желаний, только в текстово-инфографическом виде. (Давно заметила, что написанное реализуется лучше просто подуманного)

Взялась описать основные характеристики следующей декады своей жизни – и случайно сочинила (открыла?) целую систему. Делюсь, мозги, возможно заскрипят, ну а че, смазывать их иногда надо.

Составила мини-гайд для участников новой Мастерской Планирования – о том, как исследовать себя и находить источники удовольствия. В общем виде полезно всем, поэтому делюсь, но в практикуме это задание вплетено в общую систему и имеет несколько применений.

Двери Мастерской открыты до понедельника, приходите!