Ненасильственно общаться я-сообщениями вроде как научились, а что дальше делать-то? А вот что оказывается — пошаговая инструкция позволяет не подвешивать конфликты, а исчерпывать их до одного из результатов, каждый из которых хорош и нормален, если адекватен ситуации.
По совету терапевта читаю книгу «Освобождение от созависимости» — авторы Берри Уайнхолд и Дженей Уайнхолд. Степень проявленности у созависимости бывает разная, и мне нравится их подход — что это не болезнь, а незавершенный этап развития психики, ну и отсюда оптимистичный вывод о том, что его можно допройти во взрослом возрасте.
Если вдумчиво читать и делать упражнения, на некоторые свои поведенческие особенности прям открываются глазки и это немножко страшно, порядочно грустно, но и воодушевляет, потому что осознав можно поменять.
Практические инструменты тоже очень годные, один меня так впечатлил, что захотелось вынести памятку:
(спойлеры будут, хотя если вы не смотрели, то и читать вряд ли станете)
В таком разнообразии героев любимчики выделились сразу, и я заметила, что по двум принципам. Одни герои нравятся за то, что напоминают тебя, другие – как привлекательные личности. Для меня любимчиком сразу стал карлик Терион, и позже присоединилась еще бабушка из дома Тирелов – оба персонажа очень умные (я смотрела на английском и тут прям важна разница, не smart, а clever), знают чего хотят, целеустремленные и с хорошим чувством юмора. Как привлекательный персонаж мне, конечно, приглянулся Джон Сноу, люблю я красивых и хороших мальчиков, что уж тут, хотя ближе к последним сезонам он стал уж слишком для меня грустным (не без причин, конечно).
Важное ощущение, которое я вынесла из сериала, что люди – просто люди, не хорошие и не плохие, но совершающие под действием обстоятельств те или иные действия, которые в конечном итоге могут быть охарактеризованы как плохие или хорошие. Но по факту просто человеческие.
Из всех 75 часов сериала мне запала в душу секундная сцена из четверного сезона, когда убили одичалую подружку Сноу. В Черном Замке полным ходом лютая схватка одичалых и ночного дозора, неразбериха, Иггрит с луком увидела Джона, целится в него, он увидел её и буквально один миг длится этот взгляд, узнавание, улыбка… и в неё сбоку прилетает стрела. Это очень сильная сцена, как метафора всей жизни с её постоянной борьбой, непредсказуемостью, неминуемой смертью, но которую на короткую секунду озаряет мгновение чистого контакта, глубокого узнавания и осознания. Мы живем в куда более спокойном мире, но жизнь длится минутку, а счастье в ней всего секундочку, которую стоит не упустить, и которая стоит всего.
Чем-то похожая сцена была в последнем сезоне, во время большой войны с Королем Ночи в Винтерфеле, когда на прятавшихся в склепе людей повылезали из гробов ожившие трупы. Там Санса и Терион прятались за надгробием, вытащили по ножу и посмотрели друг на друга с пониманием неминуемости, принятием судьбы и глубоким искренним теплом людей, которые… есть друг у друга.
Премию «Лучшая актерская игра» без колебаний отдаю игравшему Теона Грейджоя, за то как телом и мимикой он выражал всю глубину душевных травм и внутренних терзаний. Я ликовала, когда к концу он все-таки нашел себя, и как красиво, найдя себя и поняв, и озвучив, чего он хочет на самом деле, он получил именно то, о чем так тосковал, пытаясь получить притворством.
В целом сериал оставил меня с философским вопросом. На протяжении восьми сезонов зритель наблюдал на парой десятков персонажей, которых связывали хитро переплетенные истории, они встречались в разных комбинациях, перетасовывались и снова встречались в совершенно иных обстоятельствах. А сколько при этом прошло войн и сражений, в которых погибли десятки тысяч безымянных людей. Много лет назад я услышала фразу, что люди делятся на персонажей и пассажиров. И я вроде как согласна, так и выглядит в жизни, когда смотришь на неё как на историю, свою и известных тебе персонажей. И соотношение между этими категориями – как в сериале – один к тысяче. Вот только каждый ли персонаж, кто считает себя таковым? Никто же не считает себя пассажиром, верно? Но а кто тогда пассажир?
На десяток лет позже всех остальных… Я посмотрела Game of Thrones. И это не только 75 часов кино, но ещё и многогранное переживание, после которого хочется сесть и подвести итоги.
(Жизнь становится осмысленной, когда мы находим в ней смысл)
Во-первых, че я столько ждала? Признаюсь честно, я люблю «нишевые» штуки. Когда ВСЕ что-то делают, мне как-то не интересно. Родительский вопрос в детстве «Если все будут прыгать, ты тоже прыгнешь?» – обошел меня стороной, сколько помню себя, мне наоборот нравилось делать то, что мало кто делает. Вот так же и с игрой престолов – их настолько ВСЕ смотрели и обсуждали, что мне из принципа хотелось НЕ смотреть.
А чё все-таки решила посмотреть? Несколько факторов. Обычно я не смотрю сериалы, потому что они забирают кучу времени, в процессе интересно, но потом всегда послевкусие впустую потраченного времени – моё худшее огорчение. А тут у меня был послеоперационный период, когда не просто можно, а прям нужно ничего не делать, ничего не думать, а отдыхать, и залипнуть на что-то в экран было идеальным решением.
Положа руку на сердце, я ничего против сериалов не имею, просто не даю себе их смотреть и вовлекаться, выбирая «эффективность» вместо «мимолетного удовольствия». Но правда в том, что с годами я всё больше чувствую себя усталой собакой, потому что не даю себе хотя бы иногда вот этого простого мимолетного, не эффективного, не полезного, а простого человеческого удовольствия. Менять свои привычки трудно, поэтому послеоперационный период стал хорошим подспорьем попробовать новую тактику.
Ну и про массовость. Раз так много народу смотрели и так восхищались Игрой Престолов, ну уж наверное там не хуйня из-под коня, а то что его все смотрели, это уже было давно и больше меня не трогает. В общем я решила как в одной Швейцарской поговорке – прыгнуть с головой в варенье.
Посмотреть все сезоны, которые выходили в течение 9 лет, у меня заняло 34 дня. Очень хвалю себя за то, что не смотрела вместе со всеми, потому что на титрах последней серии 7 сезона я просто заорала: «В смысле люди вот это посмотрели и им ДВА ГОДА ждать следующей серии?! Да ну нахер!!» И включила первую серию сезона 8. Думаю, в глубине души я всегда знала, что посмотрю этот сериал, просто ждала пока весь снимут, чтобы не обламываться. Это прям я – потерпеть, зато потом кайфануть на все бабки.
Говорят, многие фанаты были разочарованы последним сезоном и тем, как закончился сериал, потому что начинался он как экранизация книги, но писатель, работавший со сценаристами, в какой-то момент сдулся (возможно из-за давления сверх популярности) и развязку пришлось дописывать без него. Мне сам конец истории понравился, вполне достойный, логичный и правильный, оставил ощущение завершенности. А вот то, что снимали не так, как все предыдущие – это факт, серии стали по час двадцать, вместо шестидесяти минут, причем добавленная треть времени пошла не на сюжетные повороты, а на театральные паузы, голивудские крупные планы и драматичную музыку, призванную усилить эмоции. Но как-то это все было неестественно и совершенно не к месту – те, кто по плотному предыдущему ритму истории добрался аж до восьмого сезона, явно в этой драме не нуждаются. Подстраивались под потенциальную неохватно широкую аудиторию и в итоге отвадили реальных достаточно многочисленных фанатов. Глупо.