Мальдивы прошли так феерически...
Что после них у меня случилась... серотониновая яма! Та-дам!
Серотониновой ямой называют состояние грусти и апатии, которое наступает после особо ярких положительных эмоций и эйфории, своеобразная «передозировка счастьем».
Запас гормонов радости истощается и маятник качает в обратную сторону – всё не так и не то.
Две недели после возвращения я потихоньку вылезала из этого состояния, и по итогу решила записать вам подкаст о том, что такое эта яма, как из нее выбираться и какие выводы стоит сделать.