Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Канал Терапевта»
Подписчики
Всего
2 830
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
115
ER
Общий
4.06%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 1 из 269 постов
Смотреть все посты
Пост от 06.08.2026 13:52
15
0
0
Друзья, всем привет! 👋
Наконец-то собрал в один удобный инструмент всё то, с чем чаще всего ко мне приходят на консультации.
Я подготовил практический бесплатный гайд — «Как остановить поток тревожных мыслей: 5 шагов КПТ-самопомощи».
Что в нём особенного:
Никакой абстрактной «воды» и советов в духе «просто подышите и не бершите в голову».
Только доказательные техники из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Конкретные шаги, которые работают прямо в моменте — когда накручиваете себя перед сном, переживаете из-за работы или ловите фоновую тревогу.
Я загрузил его в своего Telegram-бота, чтобы вам было удобно скачать PDF-файл, сохранить его в телефоне и всегда иметь под рукой.
📥 Как забрать:
Переходите в бота @Zatsepinpsy_bot и нажимайте /start. Он мгновенно пришлёт вам файл.
Пользуйтесь на здоровье и делитесь ощущениями! 💙
Наконец-то собрал в один удобный инструмент всё то, с чем чаще всего ко мне приходят на консультации.
Я подготовил практический бесплатный гайд — «Как остановить поток тревожных мыслей: 5 шагов КПТ-самопомощи».
Что в нём особенного:
Никакой абстрактной «воды» и советов в духе «просто подышите и не бершите в голову».
Только доказательные техники из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Конкретные шаги, которые работают прямо в моменте — когда накручиваете себя перед сном, переживаете из-за работы или ловите фоновую тревогу.
Я загрузил его в своего Telegram-бота, чтобы вам было удобно скачать PDF-файл, сохранить его в телефоне и всегда иметь под рукой.
📥 Как забрать:
Переходите в бота @Zatsepinpsy_bot и нажимайте /start. Он мгновенно пришлёт вам файл.
Пользуйтесь на здоровье и делитесь ощущениями! 💙
👏
1