Телеграм канал «ECSTATIC DANCE Кострома»

5 причин прийти на Ecstatic Dance:Корни и крылья 1 ноября 🪽

1️⃣ Это расширенное мероприятие.
Вас ждет какао-церемония и танцевальное погружение.

☕️ Какао мы пьём не на каждом экстатике. Следующая церемония будет только в следующем году, возможно, на дне рождения сообщества. Не раньше.

2️⃣ DJ Солнце играет сольно.
Следующий сольный сет Солнца будет не раньше чем через два месяца: либо на новогоднем экстатике 27 декабря, либо уже в январе.

DJ Солнце — мать сообщества ED Кострома, признанный на российской экстатик-сцене проводник, гастролирующий DJ.

3️⃣ Мы танцуем 1 раз в месяц. Следующий ecstatic dance — 5 декабря.
Приходи на Корни и Крылья, чтобы не тосковать по танцу целый месяц.

4️⃣ Выходные, в которые исполняются желания.
На 31 октября и 1 ноября совпало сразу несколько мощных праздников. В эти дни можно закладывать намерения. А в сочетании со свободным танцем, какао-церемонией и энергетикой самих выходных ваши желания исполнятся с очень большой долей вероятности.

5️⃣ Танцевать — это классно!
Какие тут могут быть еще причины, кроме танца?
Танец приносит счастье, дает нам возможность высказаться о том, что тревожит и наполняет. Позволяет нам доставить себе удовольствие движениями, которых с приходом холодов все меньше. Танец — это счастье!

Приходите танцевать!

🎟️ Билеты:
• соло — 1.800₽
• вдвоем — 1.600₽ с человека
• новички и гости города — 1.400₽
🎁 акция — приведите новичка и цена билета для вас обоих будет 1.400₽ (с человека).

Бронь у @dementevalife ☀️

Зачем мужчине танцевать экстатик-дэнс?

Часто слышу:
Танцевать дело не мужское.

Первые наши экстатики проходили исключительно в женской компании. Мужчины не приходили вообще.

Сейчас тенденция меняется. И мне очень радостно видеть, что мужчины приходят, остаются, возвращаются — и приходят ещё. Их становится больше.

Но в этой фразе «танцевать — не мужское дело» кроется кое-что важное. Очень много табуированности для мужчин — как можно и нельзя проявлять себя в обычной жизни.

Плакать — не мужское. Любоваться собой — не мужское. А что тогда мужское? Копить в себе и терпеть, потому что ты мужик?

Если пойти глубже — агрессия и злость тоже под запретом. Потому что общество сразу окрестит тебя абьюзером. Будешь смотреть на себя в зеркало и наслаждаться тем, как ты выглядишь — нарцисс. Плачешь — слабый. «Что, девчонка, сопли распустил?».

Это печальная тенденция. Когда проявление своей живости для мужчины — что-то постыдное.

Так вот. Экстатик-дэнс — это не женская практика. И не мужская. Это практика для людей, которые хотят чувствовать себя свободнее. Проявляться без оглядки на табу.

Дорогие мужчины — здесь мы рады любому вашему проявлению. Хотите топать, бегать и рычать как зверь — пожалуйста. Хотите плакать навзрыд — плачьте. Хотите смеяться и бегать как ребёнок, летать по залу как бабочка, любоваться тем, как порхают ваши руки — пожалуйста. Никто не осудит. Никто не повесит ярлык.

Вот несколько фактов о мужчинах-танцорах:

1️⃣ В Москве в сообществе Wild (самое большое в России) на экстатиках около 50% танцоров — мужчины. У них даже есть своё место в центре танцпола, где на пиках они прыгают, орут и беснуются и всячески проявляют свою маскулинность. Их называют «крокодилья свора».
2️⃣ На открывающем кругу одного из моих экстатиков мужчина сказал: «Пришёл впервые. Чувствую скованность и напряжение». А потом музыка началась — и он полетел. Кружился по залу, как танцор балета. Лёгкий, свободный, сияющий. В нем было столько грации и чувственности, что не возможно было глаз отвести. Насколько я знаю, он часто танцует и больше не чувствует себя скованно.

3️⃣ А как вам тот факт, что большинство именитых проводников — мужчины?

Лёша Кузьмин, Виктор Костин, Алекс Мюллер, Даниил Понкратов, Руслан Мазаев, Майк Азал, Ванка Ванка, Баскар, Аман.

А каждый проводник — танцор.

Мужчины — танец прекрасен и вы в нем прекрасны.

Приходите танцевать🧡

P.S. Ecstatic dance — это серьёзная физическая нагрузка. Два часа непрерывного движения с постоянно меняющейся
динамикой. Кардио, работа мышц, растяжка. Тело после вас поблагодарит.

Что вас ждёт на Ecstatic Dance: Корни и крылья 🪽

🎶Мы начнём с Welcome Dance — погружающего, возвращающего в тело.
В это время вы сможете настроиться на практику и проявить ту часть, с которой пришли с помощью фейс-арт:
🪽 Если это крылья — можно украсить себя блесткам и стразами, чтобы почувствовать себя феей.
🌳 Если хочется заземления — вас ждут золотистые тату в африканском и шаманском стиле.

Поисследуйте — что вам сейчас важнее? Корни или крылья? Или и то, и другое?

☕️ Открывать мероприятие будет какао-церемония.

Мы танцуем в Мексиканский день мёртвых — и какао это традиционный мексиканский напиток.
Он возвращает нас в тело, даёт глубокую связь с собой и с землёй. А где земля — там и наш род.
Церемония в начале практики позволит почувствовать корни, найти опору внутри, поднять скрытые ресурсы. И уже из этого состояния отправиться в танец.

🪩 Сама практика пройдет под музыкальный сет от DJ Солнце. Такой же полярный, как сама тема.

Мы будем заземляться глубоким басом, шаманскими и восточными мотивами — низкие частоты дают ощущение контакта с землёй, опоры на себя. И воспарять под воздушную, светлую музыку — под которую хочется порхать по залу, кружиться, смеяться, наполняться счастьем и благоговением.

🌀 В конце — круг. Чай, угощения. И если хочется проявить свою изобильность — можно принести что-то с собой. Конфеты, сухофрукты, яблоки.

1 ноября — особенный день.

Dia de los muertos, последний урожай, тонкая граница между мирами.

❤️ Мы будем почитать род, благодарить землю и чувствовать тепло племени, которое сново собралось, чтобы танцевать жизнь.

Запись у @dementevalife☀️

Знаете в чём ирония?

Я организатор сообщества свободного танца ECSTATIC DANCE Кострома И я не могу просто прийти потанцевать.

Чтобы оказаться на экстатике, как танцору — мне нужно ехать в другой город. При этом, важно, чтобы все звезды сошлись — иметь свободные выходные, оставить детей + чтобы играл классный диджей.

Сегодня всё совпало — еду за 400 километров в Москву на два дня, чтобы завтра потанцевать в Ecstatic Wild Dance.

Для проводника танец — это как супервизия у психолога. Не танцуешь сам — это чувствуется в практике. Я не танцевала месяц. Очень это ощущаю.

Поэтому я вам немного завидую. Вы можете потанцевать без танцев с бубном, организации экспедиции и написания заявления в трёх экземплярах. Просто написать мне в личку — и прийти 1 ноября на Депутатскую, 7.

Будем танцевать Корни и Крылья. Подробности в закрепе.

🌳 ECSTATIC DANCE: КОРНИ И КРЫЛЬЯ

🎧 DJ Солнце
🗓️ 1 ноября, 16:30–20:00
📍 Депутатская, 7, Кострома

Велесова ночь. Самайн. Dia de los Muertos.

Что общего между этими праздниками разных народов? В эти дни граница между мирами истончается — и мы можем услышать зов своих ушедших предков.

Мы не случайно выбрали эту дату. И не случайно выбрали эту тему.

Именно в эти даты мы можем почувствовать опору и поддержку рода. Отдать ему дань благодарности. Поблагодарить землю, которая кормила нас всё лето — и пожелать ей восстанавливающего зимнего сна.

Но это еще не все.

🌌 Позади — тёплое лето и золотая осень. Впереди — самое тёмное время года. До зимнего солнцестояния ночь будет становиться только длиннее. И, чтобы продолжать чувствовать себя живыми, творить — нам нужно принять тьму не только внешнюю, но и свою внутреннюю.

🔥Поэтому мы разрешаем себе вырастить корни. Уйти в недра земли. Почувствовать её мощь, её тьму, её огонь внутри. При этом оставаясь в контакте со светом, который будет указывать нам путь. И расправить крылья — чтобы парить, создавать, творить, вдохновляться.

На Ecstatic dance: Корни и крылья мы будем танцевать благодарность роду, который всегда стоит за нашей спиной, и земле, которая нас кормит. Наполняться ресурсом, теплом и светом. Натанцовывать крылья — чтобы с силой и лёгкостью войти в самое тёмное время года.

🎟️ Билеты:
• Соло — 1.800₽
• Вдвоём — 1.600₽ с человека
• Новички и гости города — 1.400₽.

Бронь у @dementevalife ☀️

Делюсь сетом с прошедшего экстатика «Свобода быть собой».