Телеграм канал «Студенческий канал ВГМУ»

Доброго утра, друзья!😍
Мысль интересная и глубокая и после размышления кажется даже еще интереснее и глубже.
Согласны?😉
Желаем, чтобы значимые люди всегда вас характеризовали положительно!❤️

Всем доброго дня!😍
Этот пост снова для первокурсников.
Впереди сложная учёба и к ней необходимо основательно подготовиться...

Даем вам небольшой список вещей, которые действительно понадобятся. Если мы что-то забыли, можно дополнить в комментариях.

👨‍⚕️👩‍⚕️ Канцелярские товары
▪️Университет уже не школа, не стоит покупать огромное количество ручек, тетрадок, тут нет определенных требований.
▪️Лучше всего расспросить у старших курсов вашего факультета про тетради, которые будут наиболее удобны для определенных учебных дисциплин. Для некоторых предметов необходимы альбомы. Советуем максимально покупать канцелярию уже в процессе учёбы в первые недели.
▪️Наши общие рекомендации: тетради на кольцах любых размеров, тетради формата А4, блокноты  для небольших конспектов
▪️ Ручка Flair Writo-meter - лучшая находка для студента-медика (или любая другая, которой легко пишется😁)
▪️ Набор гелевых ручек и набор карандашей (если вы любите красивые aesthetic конспекты)
▪️Стикеры, закладки , текстовыделители.
Тут ваша душенька может разгуляться).

👨‍⚕️👩‍⚕️ Сумка/рюкзак
▪️Выбирай удобную и достаточно вместительную сумку, чтобы туда помещались тетради, халат+сменка, пенал, личные вещи и т.д. 😉

👨‍⚕️👩‍⚕️ Разные мелочи/не мелочи
▪️Термос. Учебный день может длиться достаточно долго, он практически всегда разбит на отдельные фрагменты и перерывы значительно дольше, чем в школе, поэтому актуален вопрос питания. Чаще всего большие перерывы вы будете проводить в столовых и буфетах, но и перекусы вам тоже будут в помощь.
Заварить чай с утра не займет много времени, но так вы сможете сэкономить денюжку, да и вкусный чай в любое время - очень удобно.
▪️Шоколадка или сладкий батончик😄
Это про тот самый перекус. Но не переборщите с калориями и помните о здоровом питании😊
▪️ Power bank (много информации в телефоне, тесты, конспекты и тд., поэтому гаджеты будут быстро садиться).
▪️Флешка. Часто может выручить и смартфон, но и флешка пусть будет наготове.
▪️Планшет или ноут.
Кому что больше нравится. Можно обойтись и так, но с ними часто бывает удобнее😉

👨‍⚕️👩‍⚕️ Одежда.
Про униформу мы уже сказали. Теперь об остальном.
▪️Универ не школа, тут попроще и посвободнее, но во всем нужна мера😉
Деканы и их замы, а также некоторые преподаватели чувствительны к экстравантным нарядам и необычным лукам. А оно вам надо? Поверьте, лучше без этого!
Поэтому старайтесь одеваться не слишком неформально.
▪️С началом похолодания в некоторых аудиториях бывает откровенный дубак, поэтому на всякий случай иногородним лучше захватить что-то из теплой одёжки уже прямо сразу (когда к нам придут жесткие осенние холода, никто не знает: это может случиться и в начале сентября!)

Успехов, друзья!❤️

Наши искренние советы для первокурсников, которые помогут оптимизировать подготовку к занятиям и облегчат жизнь на первых порах🥹

❤️‍🔥В учебе желательно не оставляй все на потом, старайся готовиться к каждому предмету хотя бы минимально. Ведь потом будешь жалеть об упущенном времени и учить в стрессе и, возможно, в слезах...

❤️‍🔥Забывать выученный материал - это нормально. Главное - систематическое повторение. Попробуй развить в себе такую привычку и она точно будет полезной. Точно на 200%!

❤️‍🔥Конспект - твой лучший помощник. Не переписывай подряд информацию с книги. Пиши кратко, только самые важные моменты, используй схемы, рисунки, выделяй главное. Всегда старайся разобраться в сути вопроса.

❤️‍🔥Найди или создай вокруг себе такое окружение, в котором вы будете поддерживать друг друга и помогать. Выжить одному тут будет сложно, а помощь друга или подруги бесценна. Будь сам готов помочь и всегда это делай.

❤️‍🔥Не принимай все близко к сердцу, не воспринимай негативные слова преподавателей или не очень добрых студентов)) в свою сторону очень серьезно. Несправедливость была всегда и тут ее не избежать.
Иди вперёд, пусть медленно, но уверенно.

❤️‍🔥Никакая учёба, никакие бессонные ночи подготовки не должны мешать тебе следить за своим здоровьем, в том числе и морально-психологическом состоянием. Постарайся нормально питаться, поддерживать физическую форму и избегать токсичного общения.

❤️‍🔥Это сложно, но постарайся воспринимать знания, которые тебе дают, не только с целью получить оценку или сдать итоговое занятие. Важны и нужны именно знания, а не рейтинг. Пусть и не сразу, но ты это поймёшь))

❤️‍🔥Научитесь говорить нет. Нет - тем людям, которые не уважают твой труд и время. Это может быть кто угодно. Помощь - это важно и хорошо, но бывает, что люди злоупотребляют доверием и милосердием. Как отличить этих людей от тех, кто реально нуждается в помощи? Подобные манипуляторы сами, как правило, не очень напрягаются и от общения с ними остаётся неприятный осадок, как будто тебя использовали по полной...

❤️‍🔥Научись тайм-менеджменту. Время - ценнейший ресурс.  В медицинском большой поток информации и навыков, которые нужно перенять, а на это совсем не хватает часов в сутках, поэтому научись правильно ими распоряжаться. Выделяй главное, расставляй приоритеты, делись информацией, не бойся спрашивать... и у тебя будут не только бессонные ночи!

❤️‍🔥Веселиться и отдыхать необходимо!

Balance, baby💗

Доброго дня, друзья!😍
Пишем этот пост, в первую очередь, для первокурсников, но и всем остальным читать не запрещается)))

Продолжаем вводить вас понемногу в курс дела.
Итак, что нового ожидает вас в университете?

В этот раз поговорим немного и слегка о психологии😄
Принципиальное отличие учебы в вузе от школьного не в парах и особых видах учебных занятий и даже не в новых учебных дисциплинах, а в гораздо более высоком уровне самостоятельности!

Тут студент сам организует свое время, свою подготовку к занятиям и экзаменам. И от того, насколько у него эффективно это будет получаться, в очень большой мере зависит успешность учебы (текущие отметки, оценки за коллоквиумы, сданные зачёты и экзамены). Понятно, что не только это влияет, а ещё и уже имеющийся бэкграунд, и сила нервной системы с пресловутой стрессоустойчивостью, и нормальные бытовые условия, обеспечивающие полноценный отдых.
Но с позиции простого студента-первачка именно психология - то, на что надо обратить внимание в первую очередь.

Поэтому поговорим немного об этом...😳😱😍

💫3. Парад планет.
Чтобы его увидеть, желательно встать примерно за час до рассвета.
В небе выстроятся Юпитер, Меркурий, Марс, Уран, Сатурн и Нептун. Они не расположатся в небе строго по прямой линии друг за другом, а будут образовывать дугу над горизонтом (на востоке).
Меркурий, Юпитер, Марс и Сатурн можно будет увидеть невооруженным глазом. Для наблюдения Урана и Нептуна нужна будет подзорная труба, а лучше – телескоп.

Расположение планет сохранится в похожем виде в течение нескольких дней.

Для наблюдения максимального числа планет лучше выбрать период примерно за 30–60 минут до восхода Солнца. При этом для поиска слабых Урана и Нептуна лучше начинать наблюдения раньше, пока небо ещё достаточно тёмное.

Наблюдать часть «парада» можно будет по всей территории Беларуси при ясном небе. Однако увидеть все шесть планет одновременно получится не везде.
Понадобится место с широким обзором от востока до юго-запада. Особенно важен открытый восточный горизонт.
В Беларуси условия будут различаться в зависимости от местной засветки, прозрачности неба и открытости горизонта. За городом слабые объекты найти будет проще.
Марс и Сатурн будут видны лучше всего. При ясном небе их можно будет легко увидеть невооружённым глазом.
Меркурий также может быть заметен, но он будет расположен низко над восточным горизонтом.
Юпитер окажется ещё ближе к горизонту и может потеряться в рассветном сиянии, несмотря на свою высокую яркость.
Для наблюдения Урана обычно требуется бинокль и достаточно тёмное небо.
Нептун слишком слаб для уверенного наблюдения невооружённым глазом. Для его поиска понадобится телескоп.

Таким образом, название «парад шести планет» не означает, что все шесть объектов будут одинаково хорошо видны одновременно невооруженным глазом — для наблюдения всех шести требуется тщательный выбор места, а также оборудование.

В общем, эта задача для фанатов и хорошо подготовленных любителей астрономии😉❤️

✨2. Ночью будет пик активности метеорного потока Персеиды – самого зрелищного звездопада года.
Условия для наблюдения метеоров будут особенно благоприятными благодаря новолунию.
Самое интересное время наступит ближе к рассвету, тогда можно будет заметить до 100 метеоров в час. Но и раньше (поздним вечером и ночью) звездопад будет, хотя и меньшей интенсивности.

Для наблюдения за звездопадом никакая специальная техника не нужна. Наоборот, лучше отказаться от любого оптического "вооружения" и просто найти место с максимально широким обзором неба. Чем дальше от городских фонарей и другой подсветки, тем больше метеоров удастся увидеть.

Ориентироваться можно на район созвездия Персея (радиант потока), однако не стоит смотреть только в одну точку, а нужно охватывать взглядом как можно большую часть неба. Хорошие условия для наблюдения Персеид сохранятся и в ближайшие дни.
Не для профессионала это самое легкое для наблюдения явление.

"Ловите" падающие звезды, загадывайте желания и пусть все они исполнятся!❤️

🌞1. Солнечное затмение.
У нас оно будет не полное, а частное. Событие это состоится вечером, перед закатом, когда Солнце уже низко над западным горизонтом, поэтому мы сможем увидеть только начало затмения, его максимум состоится уже после захода.
❌☀️Смотреть на Солнце даже в это время без специальных приспособлений (светофильтров) нельзя – можно ослепнуть⚡️
Необходимо защитить глаза, но не с помощью обычных солнечных очков, а специальных защитных фильтров. Иногда вместо них используют различные подручные средства – такие, как старые дискеты для компьютеров, закопченное стекло или рентгеновский снимок на фотопленке, однако это не защищает надежно органы зрения.
Можно применять маску сварщика с высокой степенью защиты (от 14 DIN), либо же очки, сертифицированные по стандарту ISO 12312-2.

Начало затмения в Витебске 20:07 (в других городах время слегка меняется). Закончится затмение в Беларуси уже после захода.
В Витебске на максимуме закроется чуть больше половины солнечного диска, в Бресте - 70%, а в Гродно - даже 80%, но это уже будет недоступно наблюдению😢

С учетом низкого положения солнца над горизонтом, лучше заранее подобрать открытое место: берег водоёма, поле, возвышенность или площадку без высоких домов и деревьев.

Удачи!😍