Каталог каналов Новое Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Мониторинг Новое Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «STRETCH.LVCH»

STRETCH.LVCH
320
165
8
0
416
Всем привет, друзья!
Канал Лизы Чистяковой @l_vch о растяжке и заботе о своём теле
Instagram: stretch.lvch
Подписчики
Всего
275
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
45
ER
Общий
16.36%
Суточный
13.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 320 постов
Смотреть все посты
Пост от 07.11.2025 17:26
2
0
0
Все увидели конную полицию на фоне Биг Бена?😭
Видео/гифка
Пост от 07.11.2025 16:23
1
0
0
Вообще я примерно так себе британцев представляла 😬
Изображение
Пост от 07.11.2025 16:22
22
0
0
Что меня удивило в Лондоне 👇🏼 Когда летела сюда, представляла Лондон как в фильме «Джентльмены» (мой любимый, на секундочку!), этот стиль, манеры, вежливость, британский шарм. Но оказалось, не совсем так 😅 Здесь каждый сам за себя. Люди не просто не замечают друг друга, а могут спокойно встать перед тобой в очереди на кассе или даже в туалете (шок). Возможно, после Аргентины я просто отвыкла от такого (хотя, вероятно, в Москве всё примерно так же, я уже забыла). После Аргентины вообще хочется плакать в некоторых странах 😢 Как же не хватает доброты и вежливости в людях. Я про базовую настройку человека. Аргентинцы по своей природе отзывчивые и прекрасные люди. Мы, русские, не такие. Британцы тоже. И я примерно понимаю, почему мы такие разные. Аргентина - страна иммигрантов. Приезжие строили жизнь с нуля и полагались на взаимопомощь. Со временем этот исторический опыт превратился в культуру коллективизма и социальной близости. Аргентина до сих пор такая. Даже возможность получить гражданство быстро об этом говорит. Страна открыта. В России всё иначе. Из-за тяжёлой истории и климата люди привыкли полагаться только на близких, поэтому внешне кажутся замкнутыми (не говорю за всех). Наша доброта проявляется не в улыбках, а в поступках - помощи, заботе, верности. Это факт. А вот британцы меня удивили. Хотя их история складывается из аристократической системы и уважения к чужим границам, но с поколениями многое изменилось. Но! Это никак не повлияло на моё впечатление от Лондона 💂🏼‍♀️ Он всё равно покоряет своей чистотой, вкусом и сдержанной аристократичностью. И я благодарна миру, мужу и себе за возможность узнавать другие страны, культуры и людей через личное прикосновение ❤️
Пост от 07.11.2025 16:21
1
0
0
Видео/гифка
Пост от 06.11.2025 17:00
3
0
0
Наш вчерашний диалог перед душем 😂
Видео/гифка
Пост от 06.11.2025 16:57
15
0
0
Иногда мне кажется, что я плохая мама, потому что мы с Тео редко читаем книги, играем в какие-то развивашки.. Но потом вспоминаю, какую жизнь мы ему показываем и какое сильное развитие у него происходит после путешествий! Он очень много двигается, куда-то залазит и нос свой сует, где-то ковыряется, с кем-то общается. И сейчас ему 1,7 месяцев, он нас выигрывает в «крокодила» (на жестах старается объяснить многое) и постоянно что-то рассказывает! Когда-то на испанском, когда-то на русском и уже даже на английском выучил сэнкью и бай бай Само собой он еще не разговаривает предложениями (если хочет что-то объяснить, то подключает жесты), но слов уже знает много. Где-то полностью произносит, где-то слогами. Я вообще пока в шоке, что эта лялька уже так выросла и может отвечать 😭
Пост от 05.11.2025 23:41
1
0
0
И я жууууть как скучаю по постоянному чтению книг. До рождения Тео читала по 1-2 книги в месяц, многое брала из книг. Сейчас не хватает времени 😭 Даже аудио или подкасты не успеваю слушать. Ощущение, что тупею..
Смотреть все посты