Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «STRETCH.LVCH»
STRETCH.LVCH
935
181
14
0
470
Всем привет, друзья!
Канал Лизы Чистяковой @l_vch о растяжке и заботе о своём теле
Instagram: stretch.lvch
Канал Лизы Чистяковой @l_vch о растяжке и заботе о своём теле
Instagram: stretch.lvch
Подписчики
Всего
251
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
18
ER
Общий
7.17%
Суточный
15.54%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 4 из 935 постов
Смотреть все посты
Пост от 11.09.2026 21:23
39
2
0
Что с Матео, что с Эми, я не стояла на учете. И в каждой стране у каждого нового врача сначала выслушиваю какая я плохая, что не сдала то, не сдала это, а кто ваш врач и тд. Мои узи и анализы то на тайском, то на английском, то на грузинском, то на русском 😝
Благо моя врач в Аргентине понимающая. И единственная, кто не задает лишних вопросов и не высказывает какое-то недовольство в том, как я вела свою беременность.
По протоколу беременным как будто вообще нужно все 9 месяцев прожить в больницах на анализах и обследованиях.
С одной стороны, понимаю «трясучку» вокруг беременной женщины. Но с другой стороны, это же и порождает тревожность..
Короче говоря, я доверяю своему телу и малышке, и действительно лишний раз не тревожу ни себя, ни её.
Тем временем, на носу уже 37 неделя, через 3,5 нед ПДР, и я чувствую, как тело готовится к родам 😅 А Матео все чаще подходит к животу, целует, обнимает его и разговаривает с Эми. Кажется, дети тоже настраиваются на встречу :)
Ps: в беременность с Эми выгляжу иначе. Набрала меньше, чем с Матео. И лицо свежее. С чем связано - понятия не имею)) Но эта прекрасная новость, вероятно возвращение в форму потом будет легче 😂
Благо моя врач в Аргентине понимающая. И единственная, кто не задает лишних вопросов и не высказывает какое-то недовольство в том, как я вела свою беременность.
По протоколу беременным как будто вообще нужно все 9 месяцев прожить в больницах на анализах и обследованиях.
С одной стороны, понимаю «трясучку» вокруг беременной женщины. Но с другой стороны, это же и порождает тревожность..
Короче говоря, я доверяю своему телу и малышке, и действительно лишний раз не тревожу ни себя, ни её.
Тем временем, на носу уже 37 неделя, через 3,5 нед ПДР, и я чувствую, как тело готовится к родам 😅 А Матео все чаще подходит к животу, целует, обнимает его и разговаривает с Эми. Кажется, дети тоже настраиваются на встречу :)
Ps: в беременность с Эми выгляжу иначе. Набрала меньше, чем с Матео. И лицо свежее. С чем связано - понятия не имею)) Но эта прекрасная новость, вероятно возвращение в форму потом будет легче 😂
❤
13
Пост от 30.08.2026 14:32
17
0
0
Что же, несколько дней мы уже в Буэнос-Айрес! К нам приходила няня Мария и Матео вспомнил её 😭 Ему очень хорошо! Это главное
Но не все так весело, как хотелось бы. Добиралась я в Буэнос-Айрес со всеми Вселенскими силами.
Во вторник прям перед такси в аэропорт мне резко становится плохо. Сил нет, голова кружится, рвота.. Потом в такси начинает разрываться желудок до слез. По приезде в аэропорт снова встреча с туалетом. Затем желудку еще хуже из-за выброса желчи.
И вот, мы стоим на стойке регистрации, я в полном ауте, с полопавшими капиллярами на лице и вся бледная. Ну объективно мне плохо, это тупо даже видно. И подходит сотрудница… начинает спрашивать справку на вылет:) В голове сразу мысли «а если не пустят на рейс»…
В итоге, на рейс пустили. Но предстояла дорога в полутора суток в таком состоянии 🫠
Короче говоря, взяли мы с малышкой себя в руки, закинулись лекарствами и добрались до точки назначения, проведя в небе 22 часа.
Кстати, за время дороги было съедено несколько кусочков хлеба, чуть-чуть риса и несколько ложек крем-супа из брокколи:)) летела налегке 😝
Пс: параллельно ко всему у нас было ~200 кг багажа :))
Короче, квест пройден, мы на базе! 🇦🇷
Но не все так весело, как хотелось бы. Добиралась я в Буэнос-Айрес со всеми Вселенскими силами.
Во вторник прям перед такси в аэропорт мне резко становится плохо. Сил нет, голова кружится, рвота.. Потом в такси начинает разрываться желудок до слез. По приезде в аэропорт снова встреча с туалетом. Затем желудку еще хуже из-за выброса желчи.
И вот, мы стоим на стойке регистрации, я в полном ауте, с полопавшими капиллярами на лице и вся бледная. Ну объективно мне плохо, это тупо даже видно. И подходит сотрудница… начинает спрашивать справку на вылет:) В голове сразу мысли «а если не пустят на рейс»…
В итоге, на рейс пустили. Но предстояла дорога в полутора суток в таком состоянии 🫠
Короче говоря, взяли мы с малышкой себя в руки, закинулись лекарствами и добрались до точки назначения, проведя в небе 22 часа.
Кстати, за время дороги было съедено несколько кусочков хлеба, чуть-чуть риса и несколько ложек крем-супа из брокколи:)) летела налегке 😝
Пс: параллельно ко всему у нас было ~200 кг багажа :))
Короче, квест пройден, мы на базе! 🇦🇷
🤪
2
❤
1
Пост от 19.08.2026 11:04
37
0
0
Тепло еще от того, что на другом континенте есть люди, которые нас очень ждут. И мы взаимно тоже ждем встречи!
Большое достижение обрастать приятными людьми и связями вокруг себя и своей семьи в разных точках мира.
Большое достижение обрастать приятными людьми и связями вокруг себя и своей семьи в разных точках мира.
🔥
5
❤
2
Пост от 19.08.2026 10:42
46
0
1
Совсем скоро улетаем из Грузии. Прожили здесь полгода и оставили частичку себя. Летела сюда с настроением остаться жить, но спустя месяц поняла, что это не то место совсем 😝 Рада, что улетаем, но и одновременно грущу, потому что все же оставили свой след!
Короче, 2 чемодана из 6 собраны, справка на вылет получена, осталось отметить годовщину с мужем, со всеми попрощаться и «Hola, Argentina» 🇦🇷 Очень жду нашего возвращения! На душе действительно тепло от предстоящего времени 🫂 Все-таки правильно говорят, что Аргентина - это место, которое навсегда остается в сердце.
Короче, 2 чемодана из 6 собраны, справка на вылет получена, осталось отметить годовщину с мужем, со всеми попрощаться и «Hola, Argentina» 🇦🇷 Очень жду нашего возвращения! На душе действительно тепло от предстоящего времени 🫂 Все-таки правильно говорят, что Аргентина - это место, которое навсегда остается в сердце.
❤
9
🤩
1