Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «STRETCH.LVCH»

STRETCH.LVCH
685
165
8
0
416
Всем привет, друзья!
Канал Лизы Чистяковой @l_vch о растяжке и заботе о своём теле
Instagram: stretch.lvch
Подписчики
Всего
249
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
50
ER
Общий
17.56%
Суточный
15.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 685 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.06.2026 08:48
9
0
0
Родила себе приколиста 😁 обожааааю! Мне кажется, я в каждом возрасте говорю, что наступило супер время. Вот знайте, сейчас я снова так говорю ❣️
Пост от 13.06.2026 13:43
20
0
0
Неизвестно кто поет на фоне, но видео вайб! 💔
3
Пост от 13.06.2026 10:00
8
0
0
Сходили на Кани Уэста! Если сравнивать с Шакирой и Кэти Пэрри, то поставлю Кани на последнее место :)) Все-таки девушки делают шоу лучше! Постоянно меняют образы, каждую свою песню чувствуют глубже + подтанцовка тоже придает яркость картинке. А по Кани казалось, что он не знал, чем себя занять на сцене 😂 и его было ооооочень плохо видно, вообще экраны были мелкие и айфон не справлялся при приближении))

Но ради выплеска эмоций и получения новых - опыт классный! Ходите на концерты 🔥
Пост от 11.06.2026 18:07
30
0
0
Благодаря нашим странствиям иначе поддерживается диалог с незнакомыми людьми.

Примеры за последние 2 дня:

1. Ходила на стрижку. Оказывается девушка работала на Флаконе в Москве и часто ходила во Вкусвилл в нашем доме! И бывала даже в нашей чайхане, где Даня обожает плов. А потом мы обменялись впечатлениями о путешествии в ЮАР 🇿🇦

2. Была на съемке. Девушка фотограф поделилась жизнью на Мадейре, она жила там год и родила второго ребенка! А Мадейра, к слову, одно из потенциальных мест, где я хотела бы жить! 💔 Влюбилась в этот остров!
1
Пост от 11.06.2026 17:43
34
0
0
Мы сейчас находимся в поиске своего гнездышка. Приглядываемся к Грузии. Она привлекает географически и удобством (инфраструктура и в целом многое привычно нам, как россиянам). Данил кайфует от Тбилиси, а я как всегда придирчивая сторона в нашей семье 😉 оооочень старый город для меня, прям советский. К тому же, часто выключают электричество. А еще город вертикальный! Уже устала ходить постоянно в гору🥲

А вообще, если выбирать удобную жизнь без запары с легализацией и с удачным местоположением для путешествий, то это лучший выбор)

Правда через несколько дней летим с мелким в Новосибирск, в июле с мужем запланировано путешествие в Черногорию, а в конце августа снова начинаются странствия по миру до марта, юхуууу! В этом все мы 🫂 Есть силы, желание и возможности, пользуемся!

Честно говоря, мне нравится такой образ жизни. По всему миру потихоньку собираем интересных людей вокруг себя ❤️ На днях случайно встретили на грузинском маркете мою одногруппницу из Праги! Она просто прилетела на выходные, шооок!
Пост от 26.05.2026 12:13
22
0
0
Планируем с Даней путешествие на лето (ps: сынча останется в Новосибирске у бабушек и дедушек 😁)

Так вот, рассматриваем Черногорию с Албанией. Но сомневаемся насчет Албании. Если кто-то был в этих странах, поделитесь своим опытом и впечатлением, пожалуйста ❤️🙌🏼

И присоединяйтесь к нам! Я полечу из Новосибирска в начале июля, Данил из Тбилиси, можем даже где-нибудь раньше пересечься и вместе ✈️ :)
1
Пост от 26.05.2026 12:00
6
0
0
Наша подруга создала карточки, рекомендую от чистого сердца 🤍
Смотреть все посты