Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «STRETCH.LVCH»

STRETCH.LVCH
702
181
8
0
470
Всем привет, друзья!
Канал Лизы Чистяковой @l_vch о растяжке и заботе о своём теле
Instagram: stretch.lvch
Подписчики
Всего
253
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
69
ER
Общий
22.68%
Суточный
17.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 702 постов
Смотреть все посты
Пост от 08.07.2026 22:16
23
0
0
Моя первая малышка! 💜
🔥 4
😍 4
Пост от 06.07.2026 16:51
25
0
0
В России:
Еле подключалась к Tg, Ig, WhatsApp, ведь VPN может в любой момент дать сбой

Turkish Airlines:
На связи даже в полете, благодаря free WiFi 🤙

*помню раньше был платный, включал только WhatsApp. А сейчас free и работает всё 🙂
1
Пост от 06.07.2026 12:08
7
0
0
А моя кровинушка осталась пока в Новосибирске с бабушками и дедушками. Уже очень скучаю! ❤️

Причем в свои 2,3 года он понял, что позже прилетит к нам в Грузию с Машей и Колей. На прощание спокойно обнялся и сказал прилетит. Вырос малыш 😭
Пост от 06.07.2026 12:00
6
0
0
2026 🫂
Пост от 06.07.2026 11:54
11
0
1
Слетала в Россию и убедилась, что не вижу там будущего для своей семьи. Грустно это осознавать, но такая реальность!

Я не была в России 2 года и действительно мой мозг и тело перестроились уже на другой лад. И какой же лютый кризис в стране. Бензин, ограничения, баннеры на каждом шагу с призывом на контракт, а в родном лицее 9 ввели новый урок по сборке дронов 😭 уже молчу про остальные патриотические уроки.. в общем, из позитивного оказалось только ежедневное летнее солнце :)

Вывод: я рада и счастлива встретиться со всеми родными и друзьями, но не более 🙌🏼

Приятно было окунуться в ностальгию и попариться в бане на даче, покушать с куста ягоду и обязательно бабушкины блины, и домашнюю еду мамы!

В этот раз прощалась с родными со словами «увидимся следующим летом или через год, или два..»💔 Одна неизвестность из-за ситуации на Родине.
Пост от 27.06.2026 09:58
11
0
0
В Аргентине мы познакомились с большим количеством семей. И по сей день с некоторыми поддерживаем теплый контакт 🙌🏼
Самое интересное, что после Буэнос-Айреса нас разбросало по разным уголкам планеты! Кто остался в Аргентине, кто переехал в Испанию или Бразилию, кто отправился в путешествие по Австралии и Новой Зеландии, кто вернулся в Москву и так далее!

А сегодня в Новосибирске встретились с приятельницей из Буэноса. И уже наметили встречу в другой стране 🫂

Большая благодарность за возможность формировать связи по всему миру! И себе за смелость, пока есть силы быть в движении
1
Пост от 24.06.2026 08:45
16
0
0
Кому ягодки с куста у бабушки на даче?
Смотреть все посты