Дорогие друзья. Хочу напомнить что отбор в администрацию активно ведется!) присылайте ваши анкеты! Всех ждем в нашу команду. С вами была #киса.)

Администратор #киса кричит чтоб ей написали ее любимые пользователи. Бегите скорее😉

Полезные факты от админов.🫯 Что такое селфхарм и как с ним бороться? Селфхарм-это намеренное нанесение себе вреда, тем самым заглушая моральную боль физической. Когда человек больно в душе, он пытается заглушить болью на теле, тобишь физической. Из-за чего люди приходят к выводу начать заниматься слфх? Селхфарм из-за проблем-от селфхарма очень тяжело избавиться, он чаще всего перерастает в зависимость. Даже когда пройдут проблемы, привычка резать себя, никуда не исчезнет. Чаще всего, люди которые им занимаются, не особо хотят жить, но на самом деле, проблем будет в жизни много, а именно жизнь одна. Про селфхарм мы узнали достаточно, но как же избавиться от него? (В первую очередь, если вам ничего не помогает, то обратитесь к психологу!) 1. Пытайтесь больше отвлекаться от проблем. Гулять одним под музыку вечером, это очень помогает отвлечься. Даже простой поход выкинуть мусор, может стать помощью в проблемах. 2. Старайся побольше разбираться в себе и находиться в своих мыслях. Это поможет разобраться во всех проблемах и возможно, где нибудь ты найдешь решения проблем и поймешь, что селфхарм это не выход. 3. Найти хобби, которое будет успокаивать и нравиться вам, а не окружающим. 4. Если ничего не помогает, делайте линии где хотите порезать красным маркером (почему именно маркером? Он мягче чем ручка, потому и не царапается.) это будет обман мозга. ПОМНИТЕ, СЕЛФХАРМ ЭТО НЕ ВЫХОД! С вами была #киса. Надеюсь помогла. Всем удачи, не вредите себе.)