Каталог каналов 6.9M Поиск по каналам Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов
Инструменты
Отслеживание Анализ аудитории Telegraph-статьи Детальная статистика Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки

Телеграм канал «Образ жизни»

Образ жизни
11.3K
1.7K
8.4K
7.5K
83.4K
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека
Подписчики
Всего
51 998
Сегодня
-36
Просмотров на пост
Всего
0
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 11295 постов
Смотреть все посты
Пост от 31.08.2024 15:36
3 281
1
4
Образ жизни
51 998
0
0%
Рекламные посты Упоминания Все посты Аналитика
Как вы провели август? Мы точно уверены: Вы ели ложками арбузы и узнавали про их пользу Проводили время на природе, чтобы отдохнуть от городского шума Готовили самые вкусные овощные салаты Старались отдыхать и не брать на себя больше, чем нужно Иногда медитировали И, конечно, читали посты «ОЖ». Собрали ваши самые любимые (судя по реакциям) посты августа – в традиционном дайджесте лучших публикаций месяца. Сладость или гадость: чем опасен добавленный сахар? Правильная подготовка ко сну: правила и рекомендации Разрушаем мифы: правда ли, что алкоголь помогает уснуть? Как избавиться от храпа с помощью простых мер? Идём лесом: как сделать поход за грибами приятным и безопасным? Не забудьте оставить реакции на пост. Так мы понимаем, что наша подборка была для вас полезной. 💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
Изображение
37
👍 16
🔥 5
🤷‍♂ 2
Пост от 31.08.2024 10:05
3 159
3
1
Образ жизни
51 998
0
0%
Рекламные посты Упоминания Все посты Аналитика
🌿 1 августа мы запустили марафон «Здоровое бинго». Каждую неделю рассказывали вам о двух-трех привычках, которые можно внедрить в жизнь, чтобы поддерживать и улучшать здоровье. Сегодня последний день месяца – настало время подвести итоги марафона. Поделитесь результатами своего участия. Удалось ли приобрести какие-то здоровые привычки из «Бинго»? Может, кто-то смог внедрить все 10 привычек за эти четыре недели? Ставьте: 🔥 — Да! Расскажу в комментариях! 🤷‍♂️ — Нет, ну вообще ничего не получилось ❤️ — Я еще замотивирован(а) их внедрить! Расскажите, понравился ли вам марафон? Если да, то что больше всего? Хотите ли вы больше таких активностей? Будем рады, если вы оставите обратную связь! ❤️‍🔥👇 #марафон_здоровое_бинго 💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
Изображение
28
👍 5
🔥 5
🤔 3
Пост от 30.08.2024 18:50
2 753
0
0
Образ жизни
51 998
0
0%
Рекламные посты Упоминания Все посты Аналитика
Видео/гифка
👍 14
4
🔥 2
Пост от 30.08.2024 18:07
2 823
0
1
Образ жизни
51 998
0
0%
Рекламные посты Упоминания Все посты Аналитика
🎞Посмотрите фильм Владимира Грамматикова «Смотри на меня!» о настоящей материнской любви первыми во всей России! Для этого поучаствуйте в розыгрыше пяти парных билетов на светскую кинопремьеру 2 сентября в Москве. Что нужно сделать: ✅подписывайтесь на канал «Национальных проектов России»; ✅пишите в комментариях под постом «Хочу на премьеру!». Оставлять комментарий можно до 23:59 31 августа. Мы выдадим вам номерок, а победителей выберем с помощью рандомайзера и объявим 1 сентября. 🤞Актриса Александра Урсуляк, которая исполнила главную роль в фильме «Смотри на меня!», желает всем удачи и ждёт победителей на премьере. Там они увидят всю съёмочную группу, режиссёра и артистов. Посмотреть этот и другие российские фильмы можно бесплатно, если вам от 14 до 22 лет и у вас есть Пушкинская карта. А если хотите узнать больше об интересных событиях, заходите на портал Культура.РФ, который развивается при поддержке нацпроекта «Культура». #нацпроекткультура #пушкинскаякарта ⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов
👍 20
🔥 3
2
Пост от 30.08.2024 13:06
2 929
0
12
Образ жизни
51 998
0
0%
Рекламные посты Упоминания Все посты Аналитика
Все готовы к осени и новому учебному году? Уже наладили режим или только планируете – как наша обезьянка из пятничного мема? Ставьте ❤️, если никак не можете проснуться по утрам Ставьте 👍, если у вас всё хорошо с режимом 💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
Видео/гифка
46
👍 30
😁 5
Пост от 30.08.2024 10:05
2 915
5
26
Образ жизни
51 998
0
0%
Рекламные посты Упоминания Все посты Аналитика
Не ягода и не фрукт. Сегодня кладём в нашу продуктовую корзину инжир. Вы знали, что инжир по биологическим характеристикам – это соплодие, то есть несколько сросшихся между собой плодов, которые развиваются из соцветия и выглядят, как один. Инжир – не только необычный и вкусный плод, но и весьма полезный. Рассказали в карточках, какие витамины и микроэлементы есть в инжире. Если прислушиваться к специалистам, то дневная норма инжира – 100 граммов. Один плод весит примерно 40 граммов, поэтому в день вы можете съедать 2-3 штуки. Поделитесь, едите ли инжир? ❤️ — обожаю инжир в августе-сентябре и круглый год 👍 — готовлю варенье из инжира 🤔 — нейтрально отношусь к инжиру 💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
Изображение
65
🤔 38
👍 10
Пост от 29.08.2024 20:07
2 879
10
18
Образ жизни
51 998
0
0%
Рекламные посты Упоминания Все посты Аналитика
Выбираете подарок и хотите, чтобы он был полезным? Представляем вашему вниманию гаджеты для здоровья, которые покажут вашу заботу о тех, кому вы их подарите. Ставьте ❤️, если хотите получить такой подарок. Пишите в комментариях, какой из перечисленных подарков вы хотели бы получить сами 👇 💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
33
👍 7
🤷‍♂ 1
🔥 1
Смотреть все посты