Инструменты
Отслеживание
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Детальная статистика
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Телеграм канал «Образ жизни»
Подписчики
Всего
52 562
Сегодня
-14
Просмотров на пост
Всего
0
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 11295 постов
Смотреть все посты
Пост от 31.08.2024 15:36
3 281
1
4
Образ жизни
52 562
0
0%
Как вы провели август?
Мы точно уверены:
Вы ели ложками арбузы и узнавали про их пользу
Проводили время на природе, чтобы отдохнуть от городского шума
Готовили самые вкусные овощные салаты
Старались отдыхать и не брать на себя больше, чем нужно
Иногда медитировали
И, конечно, читали посты «ОЖ».
Собрали ваши самые любимые (судя по реакциям) посты августа – в традиционном дайджесте лучших публикаций месяца.
Сладость или гадость: чем опасен добавленный сахар?
Правильная подготовка ко сну: правила и рекомендации
Разрушаем мифы: правда ли, что алкоголь помогает уснуть?
Как избавиться от храпа с помощью простых мер?
Идём лесом: как сделать поход за грибами приятным и безопасным?
Не забудьте оставить реакции на пост. Так мы понимаем, что наша подборка была для вас полезной.
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
Изображение
❤
37
👍
16
🔥
5
🤷♂
2
Пост от 31.08.2024 10:05
3 159
3
1
Образ жизни
52 562
0
0%
🌿 1 августа мы запустили марафон «Здоровое бинго». Каждую неделю рассказывали вам о двух-трех привычках, которые можно внедрить в жизнь, чтобы поддерживать и улучшать здоровье.
Сегодня последний день месяца – настало время подвести итоги марафона.
Поделитесь результатами своего участия. Удалось ли приобрести какие-то здоровые привычки из «Бинго»? Может, кто-то смог внедрить все 10 привычек за эти четыре недели?
Ставьте:
🔥 — Да! Расскажу в комментариях!
🤷♂️ — Нет, ну вообще ничего не получилось
❤️ — Я еще замотивирован(а) их внедрить!
Расскажите, понравился ли вам марафон? Если да, то что больше всего? Хотите ли вы больше таких активностей? Будем рады, если вы оставите обратную связь! ❤️🔥👇
#марафон_здоровое_бинго
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
Изображение
❤
28
👍
5
🔥
5
🤔
3
Пост от 30.08.2024 18:50
2 753
0
0
Образ жизни
52 562
0
0%
Пост от 30.08.2024 18:07
2 823
0
1
Образ жизни
52 562
0
0%
🎞Посмотрите фильм Владимира Грамматикова «Смотри на меня!» о настоящей материнской любви первыми во всей России!
Для этого поучаствуйте в розыгрыше пяти парных билетов на светскую кинопремьеру 2 сентября в Москве. Что нужно сделать:
✅подписывайтесь на канал «Национальных проектов России»;
✅пишите в комментариях под постом «Хочу на премьеру!».
Оставлять комментарий можно до 23:59 31 августа. Мы выдадим вам номерок, а победителей выберем с помощью рандомайзера и объявим 1 сентября.
🤞Актриса Александра Урсуляк, которая исполнила главную роль в фильме «Смотри на меня!», желает всем удачи и ждёт победителей на премьере. Там они увидят всю съёмочную группу, режиссёра и артистов.
Посмотреть этот и другие российские фильмы можно бесплатно, если вам от 14 до 22 лет и у вас есть Пушкинская карта. А если хотите узнать больше об интересных событиях, заходите на портал Культура.РФ, который развивается при поддержке нацпроекта «Культура».
#нацпроекткультура #пушкинскаякарта
⚡ Подписывайтесь на канал Национальных проектов
👍
20
🔥
3
❤
2
Пост от 30.08.2024 13:06
2 929
0
12
Образ жизни
52 562
0
0%
Все готовы к осени и новому учебному году? Уже наладили режим или только планируете – как наша обезьянка из пятничного мема?
Ставьте ❤️, если никак не можете проснуться по утрам
Ставьте 👍, если у вас всё хорошо с режимом
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
Видео/гифка
❤
46
👍
30
😁
5
Пост от 30.08.2024 10:05
2 915
5
26
Образ жизни
52 562
0
0%
Не ягода и не фрукт. Сегодня кладём в нашу продуктовую корзину инжир. Вы знали, что инжир по биологическим характеристикам – это соплодие, то есть несколько сросшихся между собой плодов, которые развиваются из соцветия и выглядят, как один.
Инжир – не только необычный и вкусный плод, но и весьма полезный. Рассказали в карточках, какие витамины и микроэлементы есть в инжире. Если прислушиваться к специалистам, то дневная норма инжира – 100 граммов. Один плод весит примерно 40 граммов, поэтому в день вы можете съедать 2-3 штуки.
Поделитесь, едите ли инжир?
❤️ — обожаю инжир в августе-сентябре и круглый год
👍 — готовлю варенье из инжира
🤔 — нейтрально отношусь к инжиру
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
Изображение
❤
65
🤔
38
👍
10
Пост от 29.08.2024 20:07
2 879
10
18
Образ жизни
52 562
0
0%
Выбираете подарок и хотите, чтобы он был полезным? Представляем вашему вниманию гаджеты для здоровья, которые покажут вашу заботу о тех, кому вы их подарите.
Ставьте ❤️, если хотите получить такой подарок.
Пишите в комментариях, какой из перечисленных подарков вы хотели бы получить сами 👇
💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
❤
33
👍
7
🤷♂
1
🔥
1
Популярное в канале