Экотропа на ВДНХ осенью становится ещё атмосфернее 🥰
Воздушная экотропа расположена в зоне Ландшафтного парка «Природа дикая» и позволяет прогуляться по старинной Шереметьевской дубраве, взглянуть на природу с необычного ракурса.
😢У офисных сотрудников появился новый термин — «ржавление».
Так психологи называют состояние, когда силы работать ещё есть, но сама работа стала скучной, однообразной и потеряла смысл. В отличие от выгорания, проблема не в перегрузе, а в отсутствии интереса, развития и новых задач.
Объятия и другие приятные прикосновения помогают организму справляться со стрессом, — исследования
Объятия могут снижать уровень кортизола — гормона стресса — и повышать выработку окситоцина, который связан с чувством спокойствия и близости. А если человеку долго не хватает тактильного контакта, это может негативно сказываться на настроении и общем самочувствии.
🗣 Разговаривать с питомцами как с людьми нормально, утверждают учёные.
Владельцы кошек и собак посвящают им около 10% своей речи: делятся планами, хвалят и просто общаются. Питомцы также помогают снижать чувство одиночества и симптомы депрессии, хотя точный механизм этого эффекта учёные ещё изучают.
🔹 Большой розарий в парке «Сокольники» был создан к VI Всемирному фестивалю молодежи и студентов, который проходил в Москве в 1957 году. Автор розария - Анна Шукшина.
🔹 После фестиваля розарий продолжил работу. Главное сокровище этого места— это, конечно, розы. Здесь представлены цветы всех садовых групп, насчитывается около 100 сортов.
🔹 Розарий изначально был продуман как сад непрерывного цветения. Розы начинают цвести где-то в середине июня, и основная волна приходится на июль. Потом идет небольшой спад, и в августе начинается новая волна, которая продолжается до конца сентября.