Телеграм канал «stepkos»

прошло три недели в зале.

главное, что я сейчас забираю, — дисциплина. четко знаю время, прихожу, делаю, ухожу. без лишней рефлексии и раскачки.

отдельный кайф — работать с правильным тренером. когда это не просто человек-функция, а ментор с большим жизненным бэкграундом, с которым между подходами можно обсудить дела и инсайты. обмен энергией не менее важен, чем техника.

я сразу оплатил пакет тренировок вперед — иначе тупо слился бы. знаю свою психологию: если цена вопроса копеечная, ценности ноль.

смотрю по сторонам и вижу, как большинство пытается выкружить скидку и сэкономить на себе.

у меня система работает иначе: плати больше — требуй от себя больше.

⭐️ иллюзия неуязвимости.

вчера на консультации клиент спросил меня: "как ты так живешь, что у тебя всегда все идеально и никогда нет проблем?"

это заблуждение.

у меня умирают близкие.
я справляюсь с ментальными проблемами.
я часто не понимаю что я за человек.
мне приходится обращаться к друзьям за помощью.
с марта я работаю над третьим депрессивным эпизодом.
сложности со всеми большими обязательствами.
бывает я устаю от жизни и работы, не умея отдыхать когда нужно.

я не освящаю такие моменты потому что для меня они абсолютно нормальны.

моя цель — не жить идеально, легко, беззаботно, чтобы не было проблем.
моя цель — жить, умея справляться с любыми трудностями.

оглядываясь на то, через что я прошел в моей голове существует четкая система "мне по силам справиться с любой трудностью в моей жизни" — это факт провереный тысячу раз. и я допускаю, что однажды может прийти то, с чем я не справлюсь, и это тоже будет нормально, просто найду выход.

это все про умение быть мужчиной. решать трудности, не жаловаться на мир. у меня такая картина, без избегания, а наоборот прямой подход к тому чтобы идти в трудности.

я сам выбрал такую жизнь, я понимал на что иду и какие будут последствия.

в один день ты просыпаешься и понимаешь: это ты построил свою жизнь. сам.

ты сделал её такой, своими руками. каждую деталь, каждую мелочь ты продумал и вырвал у этого мира. это плод твоего тотального труда над собой.

ты вкалывал каждый сука день. ты делал, ты проёбывался, ты терял, ты жестко ошибался и начинал заново. но ты проходил этот круг снова и снова — и пришёл туда, где ты есть.

после этого ты знаешь себе цену, каждому действию и слову.

поэтому тебя нельзя сломать. тебя нельзя выкинуть из игры или заменить. весь этот путь длиной в годы показал, кто чего стоит, открыл тебе твоё истинное «я» и создал тебя с нуля.

разница на фото 35кг.

ищу копирайтера в свои проекты.

от тебя: грамотность, автономия, умение подстраиваться под «почерк» человека и формировать в цельные посты мои мысли.

плюсом будет, если вы давно за мой следите и понимаете, о чем я рассказываю.

с примерами работ и кейсами писать: @angossipp

новая вакансия в мою команду: контент мейкер

ищу человека, который поймет меня и мою философию и будет составлять, формировать контент план и публиковать его в мои социальные сети — основной канал, инстаграм, закрытый канал V

писать с кейсами 👇🏻
@angossipp

новая вакансия в мою команду: контент мейкер

ищу человека, который поймет меня и мою философию и будет составлять, формировать контент план и публиковать его в мои социальные сети — основной канал, инстаграм, закрытый канал V

писать с кейсами 👇🏻

🎹 первый урок фортепиано.

проснулся утром с мыслью, что хочу научиться играть на фортепиано. написал ассистентке. итог: сижу на первом занятии и разбираю первое произведение.

мой главный жизненный навык — уметь учиться на сверхвысоких скоростях и моментально превращать мысль в действие.

поэтому во всем есть быстрый результат. быть сверхобучаемым и прокачать мозг настолько, что он моментально воспринимает все новое — это главный навык 21 века.

если я за что-то берусь, у меня всегда получается. без вариантов.