Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Книжная среда (Sreda book)»
Книжная среда (Sreda book)
6.8K
41.6K
564
482
190.7K
ул. Яхогоева, 157 (прямо напротив КБГУ)
Мы на OZON https://ozon.ru/t/Kbk47a3
Для заказа - в direct, на рабочий телефон 8 967 424 65 92 или в бот обратной связи: /@Sreda_book_bot
Режим: по будням 08:00-22:00, по выходным с 09:00-22:00
Мы на OZON https://ozon.ru/t/Kbk47a3
Для заказа - в direct, на рабочий телефон 8 967 424 65 92 или в бот обратной связи: /@Sreda_book_bot
Режим: по будням 08:00-22:00, по выходным с 09:00-22:00
Подписчики
Всего
3 499
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
697
ER
Общий
19.19%
Суточный
15.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 6 839 постов
Смотреть все посты
Пост от 07.05.2026 10:35
144
0
2
Продолжаю наглядно демонстрировать как смотрятся пины на одежде. Можно подбирать под свои цвета и образы
🔥
9
💋
2
❤
1
Пост от 06.05.2026 23:02
408
1
5
У нас прекрасное поступление от друзей нашего проекта из братской Чечни специально к 21 мая.
На фото 1 - замечательные открытки - плотные, с насыщенными цветами, сзади оформленные как настоящие открытки со строками и местами для клейки марок. Цена - 150 руб
Фото 2 - классные магниты с Тем же дизайном, что и открытки. Прекрасный сувенир и дополнение к подарку. Цена - 250 руб
Фото 3 - книжные закладки. Двусторонние, шикарного качества. Цена - 120 руб
Фото 4 - 5 - значки/пины. Металлические, качественные и долговечные. Прекрасно крепятся на водолазки, поло, пиджаки и рюкзаки. Классный аксессуар который не остается без внимания. Они общекавказской тематики, но в очертаниях героев можно угадать таких личностей, как Кизбеч Шеретлуко, Шейх Мансур, абрек Зелимхан, Байсангур Беноевский и Таймасха (мое предположение). Цена - 500 руб
Ищите в прикассовой зоне, а если вы из другого региона - заказывайте доставкой. Оформим и доставим в любую точку России
На фото 1 - замечательные открытки - плотные, с насыщенными цветами, сзади оформленные как настоящие открытки со строками и местами для клейки марок. Цена - 150 руб
Фото 2 - классные магниты с Тем же дизайном, что и открытки. Прекрасный сувенир и дополнение к подарку. Цена - 250 руб
Фото 3 - книжные закладки. Двусторонние, шикарного качества. Цена - 120 руб
Фото 4 - 5 - значки/пины. Металлические, качественные и долговечные. Прекрасно крепятся на водолазки, поло, пиджаки и рюкзаки. Классный аксессуар который не остается без внимания. Они общекавказской тематики, но в очертаниях героев можно угадать таких личностей, как Кизбеч Шеретлуко, Шейх Мансур, абрек Зелимхан, Байсангур Беноевский и Таймасха (мое предположение). Цена - 500 руб
Ищите в прикассовой зоне, а если вы из другого региона - заказывайте доставкой. Оформим и доставим в любую точку России
❤
18
❤🔥
2
🔥
1
😍
1
Пост от 06.05.2026 10:35
558
2
5
Мы просим всех кто сегодня утром уперся в наши закрытые двери написать нам - с нас кофе, просим прощения за это безобразие
🤣
16
❤
8
💔
8
💋
2
💘
1
🦄
1
Пост от 05.05.2026 08:22
578
2
17
Шесть минут чтения
Исследование Университета Сассекса (2009) показало, что шесть минут чтения снижают уровень стресса до 68% — эффективнее, чем прогулка или чашка чая.
Механизм прост: когда вы читаете связный текст, мозг вынужден удерживать одну линию внимания и это гасит так называемый rumination loop — навязчивое ментальное прокручивание, которое питает тревогу и не даёт префронтальной коре выйти из режима угрозы.
Скроллинг ленты делает ровно обратное — дробит внимание на сотни микрофрагментов и держит миндалевидное тело в постоянном тонусе.
Но долгосрочный эффект интереснее краткосрочного. Данные когортного исследования в Social Science & Medicine (3 635 человек старше 50 лет, наблюдение 12 лет) показали: у тех, кто читал книги хотя бы 30 минут в день, даже риск смерти за период наблюдения был значимо ниже, чем у нечитающих — с поправкой на возраст, пол, образование и состояние здоровья.
Регулярное чтение укрепляет нейронные контуры эмпатии, эмоциональной регуляции и когнитивного резерва — того самого запаса прочности, который защищает мозг от возрастного угасания.
Самое древнее лекарство, оказывается, не требует рецепта.
Исследование Университета Сассекса (2009) показало, что шесть минут чтения снижают уровень стресса до 68% — эффективнее, чем прогулка или чашка чая.
Механизм прост: когда вы читаете связный текст, мозг вынужден удерживать одну линию внимания и это гасит так называемый rumination loop — навязчивое ментальное прокручивание, которое питает тревогу и не даёт префронтальной коре выйти из режима угрозы.
Скроллинг ленты делает ровно обратное — дробит внимание на сотни микрофрагментов и держит миндалевидное тело в постоянном тонусе.
Но долгосрочный эффект интереснее краткосрочного. Данные когортного исследования в Social Science & Medicine (3 635 человек старше 50 лет, наблюдение 12 лет) показали: у тех, кто читал книги хотя бы 30 минут в день, даже риск смерти за период наблюдения был значимо ниже, чем у нечитающих — с поправкой на возраст, пол, образование и состояние здоровья.
Регулярное чтение укрепляет нейронные контуры эмпатии, эмоциональной регуляции и когнитивного резерва — того самого запаса прочности, который защищает мозг от возрастного угасания.
Самое древнее лекарство, оказывается, не требует рецепта.
❤
31
👍
12
💘
3
Пост от 04.05.2026 20:51
654
5
2
Сижу за своим столиком, что-то пишу, и третий раз за последний час слышу как при выходе люди говорят нашему бариста примерно такие слова: «Спасибо, ну очень вкусный кофе!»
Приятно такое слышать. Уже завтра мы начнем прорабатывать к теплому сезону кофе с мороженым. Уже закупили лучшее и самое вкусное на наш взгляд сливочное мороженое, продумали как будем подавать, завтра будут проработки. Как утвердим - оповестим вас )
Приятно такое слышать. Уже завтра мы начнем прорабатывать к теплому сезону кофе с мороженым. Уже закупили лучшее и самое вкусное на наш взгляд сливочное мороженое, продумали как будем подавать, завтра будут проработки. Как утвердим - оповестим вас )
❤
33
🔥
13
❤🔥
3
Пост от 04.05.2026 13:26
611
11
2
«Издание книг в России сегодня — это минное поле, по которому мы вынуждены ходить», — заявил в интервью РБК владелец группы «Эксмо-АСТ» Олег Новиков.
В стране ежегодно выходит 300–350 млн экземпляров книг и более 120 тыс. наименований. На фоне новых требований законодательства теперь все это нуждается в анализе для выявления противоправного контента.
«Наши редакторы находятся под постоянным давлением, ведь они несут персональную ответственность за выпускаемый контент», — говорит Новиков. Например, закон о запрете пропаганды наркотиков допускает их упоминание, если это «оправданная жанром неотъемлемая часть художественного замысла», но толковать эту формулировку можно по-разному. Без четких официальных разъяснений возникает желание «перестраховаться» и на все, что внушает малейшее сомнение, наклеить маркировку «18+», отдать на доработку авторам или вовсе снять с производства.
«Маркировать приходится даже религиозные издания с проповедями, направленными на помощь наркозависимым, или же безобидные литературные метафоры — как, например, в книге Олега Роя «Старьевщица», где герой говорит, что встречи с возлюбленной действовали на него как наркотик», — рассказывает Новиков.
Фото: Михаил Гребенщиков/РБК
@gazetayuga
«Газета Юга» в MAX
В стране ежегодно выходит 300–350 млн экземпляров книг и более 120 тыс. наименований. На фоне новых требований законодательства теперь все это нуждается в анализе для выявления противоправного контента.
«Наши редакторы находятся под постоянным давлением, ведь они несут персональную ответственность за выпускаемый контент», — говорит Новиков. Например, закон о запрете пропаганды наркотиков допускает их упоминание, если это «оправданная жанром неотъемлемая часть художественного замысла», но толковать эту формулировку можно по-разному. Без четких официальных разъяснений возникает желание «перестраховаться» и на все, что внушает малейшее сомнение, наклеить маркировку «18+», отдать на доработку авторам или вовсе снять с производства.
«Маркировать приходится даже религиозные издания с проповедями, направленными на помощь наркозависимым, или же безобидные литературные метафоры — как, например, в книге Олега Роя «Старьевщица», где герой говорит, что встречи с возлюбленной действовали на него как наркотик», — рассказывает Новиков.
Фото: Михаил Гребенщиков/РБК
@gazetayuga
«Газета Юга» в MAX
❤
5
🤯
4
Пост от 03.05.2026 21:50
648
24
5
Сегодня был очередной братский книжно-чатовский футбол. В этот раз и погода была не очень футбольной, и с составами чехарда, и один из игроков в стыке получил рассечение. Желаем Руслану скорейшего выздоровления, до будущих побед, друзья!
❤
20
🔥
10
👍
1