Друзья! Спортлайф приглашает всех на мастер-класс в августе.
«Плавание на спине для начинающих»
(Практическое занятие по освоению техники плавания на спине. Научимся правильно лежать на воде, сохранять вытянутое положение тела, улучшим скольжение, разберём работу ног и рук, а также согласование движений. Исправим распространённые ошибки, которые мешают свободному и эффективному плаванию)
Лиговский / 7 августа / 13:00 / Бассейн
Тренеры: Кулишова Дарья, Соседова Есения
Продолжительность: 90 минут
Друзья! Спортлайф приглашает всех на мастер-класс в августе.
«Реггетон»
Лиговский / 2 августа / 15:00 / Зал групповых программ №2
Тренер: Хомич Ирина
Продолжительность: 90 минут
Друзья! Спортлайф приглашает всех на мастер-класс в июле.
Маршала Захарова / 26 июля / 20:00 / Бассейн
«Индивидуальный разбор техники плавания»
Практический мастер-класс, направленный на выявление и исправление наиболее распространенных ошибок в технике плавания. Работа с положением тела в воде, эффективностью гребка и координацией движений. Участники получат персональные рекомендации для дальнейшего прогресса.
Тренеры: Бугрова Ирина, Ким Максим
Продолжительность: 90 минут
Друзья! Спортлайф приглашает всех на мастер-класс в июле.
«Джаз»
Лиговский / 25 июля / 15:00 / Зал групповых программ №2
Приглашённый тренер: Андрей Демарко
Продолжительность: 50 минут
Друзья! Спортлайф приглашает всех на мастер-класс в июле.
«Хип-хоп»
Лиговский / 25 июля / 14:00 / Зал групповых программ №2
Приглашённый тренер: Андрей Демарко
Продолжительность: 50 минут
Друзья! Спортлайф приглашает всех на мастер-класс в июле.
«Кроль для начинающих»
(Постановка правильной техники кроля: практическое занятие по освоению базовых элементов — от положения тела и работы ног до отработки гребка и согласования движений. Устранение ошибок, мешающих скольжению и развитие чувства баланса в воде)
Лиговский / 25 июля / 13:00 / Бассейн
Тренеры: Кулишова Дарья, Соседова Есения
Продолжительность: 90 минут