Ежов Денис
ТРЕНЕР ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ (большой теннис)
Краснодар ( готов к переезду)
Контакты
📞 +79094554844
📧 denisezhov2010@yandex.ru
Портфолио https://www.instagram.com/ezhov.coach?utm_source=qr
Резюме https://disk.yandex.ru/i/c3Jripihil4-Gw
Образование
Кубанский государственный университет физической культуры,
спорта и туризма (Кубанская государственная академия
физической культуры), Краснодар
Магистратуры, Подготовка высококвалифицированных спортсменов в ИВС. Магистр 2020
Кубанский государственный университет физической культуры,
спорта и туризма (Кубанская государственная академия
физической культуры), Краснодар
Спорта, Физическая культура
Бакалавр 2017
Повышение квалификации, курсы
Силовая и кондиционная подготовка
Антон Левченко Силовая и кондиционная подготовка в ИВС
Физическое развитие детей от 4 до 12 лет
Татьяна Ловец
2018 Институт Профессионального Массажа
Автономной некоммерческой организации дополнительного профессионального
образования "ИПМ", Медицинский массаж
Опыт работы
Тренер по физической подготовке
ImMarkovTeam
Екатеринодар спортивная школа олимпийского резерва
Теннисный центр Сибирь
Хоккейный лагерь "IHS MHL MUSHNIKOV CAMP"
С кем работал
- Тренеры по теннису с кем работал ( Марков Денис , Калашников Евгений, Сергеенко
Денис, )
- Работа с теннисистами уровня WTA (Кудашова Дарья 396) и уровня РТТ и ITF (Срибная
Марьяна участница турниров ITF ,рейтинг РТТ 10), Рощектаев Кирилл ( победитель и
участник турниров ITF, рейтинг РТТ 10 ) , Казимировна Алиса ( победитель и участник
турниров ITF), а также с другими спортсмена уровня , TE. РТТ.
Также работаю с группами 10S
- Работа со спортсменами сборной команды России по баскетболу (Клуб ЦСКА 2 Олег
Акрамов). Чемпион Единой молодежной лиги ВТБ (2021), чемпион ДЮБЛ (2021).
- имею сертификат массажиста
- Имею опыт работы в общеобразовательных учреждениях и в частых клубах. Общий стаж
10 лет.
- Результат работы в легкой атлетике - воспитал спортсменов уровня 1 взрослого разряда ,
КМС и Мастера спорта, и победителя первенства России.
О себе
Мастер спорта России по легкой атлетике
- Финалист Чемпионата Европы г. Риети, Италия 2013 (110м с/б)
- Победитель Первенства России г. Казань 2013 (110м с/б)
- Бронзовый призёр зимнего Первенства России 2013 г. Чебоксары (60м с/б)
- Победитель Чемпионата России по эстафетному бегу г. Адлер 4(х110м с/б) 2014 г
- Бронзовый призёр зимнего Чемпионата России г. Москва 2014 г (60 м с/б)
- Бронзовый призёр Чемпионата России 2014 (110 м с/б) г. Саранск
- Бронзовый Призёр Чемпионата России по эстафетному бегу г. Адлер 2014 (4х110 м с/б)
- Победитель зимнего Первенства России г. Волгоград 2015(60м с/б)
- Победитель Первенства России по легкой атлетике г. Саранск 2015 (110 м с/б)
- Бронзовый призёр Финальной универсиады среди высших учебных заведений 2016 г.
Смоленск (110м с/б)
- 4-е место на Первенстве России 2016г г. Саранск (110м с/б)
- Финалист коммерческого Старта "Русская зима 2017 "г. Москва
Тренер по физической подготовке футболистов — Алан Цховребов
📍 Москва
📞 8 (919) 421-03-03
Telegram: @trener_alan
📧 alancoach33@gmail.com
Готов к переезду
О себе:
Тренер по физической подготовке с 8-летним опытом работы. Специализируюсь на развитии скорости, силы, мощности и игровой выносливости футболистов, тестировании физических качеств, планировании тренировочного процесса и восстановлении игроков после травм. Имею профессиональный игровой опыт и международные сертификаты в области performance training.
Основные обязанности:
— Планирование и проведение тренировочного процесса по ОФП и СФП
— Тестирование и функциональная диагностика футболистов
— Разработка индивидуальных программ развития
— Развитие скоростно-силовых качеств
— Контроль разминки, восстановления и профилактики травм
— Работа с медицинским штабом по реабилитации игроков
— Участие в селекционных просмотрах
Дополнительно:
— Индивидуальная подготовка футболистов профессиональных клубов на этапе восстановления и return-to-play (2021–2026)
Ключевые компетенции:
• Скорость, ускорение, спринт
• Силовая и плиометрическая подготовка
• Развитие энергетических систем и выносливости
• Периодизация тренировочного процесса
• FMS, биомеханика, функциональная диагностика
• Профилактика травм и спортивная реабилитация
• Контроль тренировочных нагрузок
• Нейрофизиология и психорегуляция спортсменов
Образование:
Северо-Осетинский государственный университет (СОГУ)
Факультет физической культуры и спорта
Специальность: тренер-преподаватель
Лицензия:
UEFA C(по ближайшим срокам планирую получать В и А UEFA физподготовка)
Сертификаты:
EXOS, ALTIS, CFSC, PLUSPLYOS и другие.
🧷 ОПЫТ РАБОТЫ (ОБЩИЙ СТАЖ РАБОТЫ - БОЛЕЕ 7 ЛЕТ)
🖤Координатор отдела SberTech (апрель 2026 - н.в)
🖤Управляющий интернет-магазином спортивного питания SCIENCE IN SPORT / GEL4U (ноябрь 2023 - март 2026)
🖤Менеджер по работе с ключевыми партнерами и маркетинговым интеграциям: направления трейл, кроссфит, сайкл, фитнес (ноябрь 2023 - март 2026)
🖤Руководитель отдела продаж кроссфит-клуба CrossFit 1905 (май 2023 - ноябрь 2023)
🖤Директор кроссфит-клуба CrossFit 1905 (сентябрь 2022 - май 2023)
🖤Администратор ресепшн CrossFit 1905 (февраль 2021 - сентрябрь 2022)
🖤Продавец консультант UNIQLO (сентябрь 2019 - февраль 2021)
🧷 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ
Стратегическое планирование и оптимизация бюджета, полный цикл управления проектами и мероприятиями, работа с партнерами, контент-менеджмент (генерация, отбор, редактирование, публикация), подготовка ТЗ и контроль исполнения (дизайнеры, подрядчики), аналитика и отчетность по эффективности кампаний, работа с продуктом.
🧷 О СЕБЕ
Инициативность, исполнительность, коммуникабельность, ответственность, готовность к обучению, совершенствованию своих профессиональных навыков, целеустремленность. В свободное время занимаюсь спортом (бег и кроссфит), бегаю горные трейлы и шоссейные забеги, читаю литературу (научную и художественную), стараюсь расширять кругозор различными способами. Веду собственный канал в телеграме, снимаю короткие и длинные видео о своей жизни.