Мне кажется, мы совершенно зря бросили свои детские гиперфиксации. Потому что представьте, теперь мы взрослые, и никто не мешает нам три часа подряд изучать историю „Титаника“ просто потому, что нам интересно 🖇️ Храмы, затерянные в джунглях BBC, Discovery, National Geographic — https://youtu.be/j79Tm5UDqEA?si=oArhaMNnSCMjSoTt 🖇️ Разведчик о том, как использовать людей/ Андрей Безруков — https://youtu.be/blWdjRUPP6E?si=DvkmAfqyEE21jNJP 🖇️ КТО ЖИВЁТ ПОД ДНОМ ОКЕАНА? Семихатов, Сурдин, Осадчиев Вселенная — https://youtu.be/4JOgKuhGkSY?si=WL1T8UFqAUaNTiZX 🖇️ Тор, Один и скандинавские боги/ Тамара Эйдельман — https://youtu.be/ldg2JB1dMj8?si=-4c1PQRTOiTQUAeh

Совсем недавно я была в Нутрицонике отоваривалась витаминами. Обновила протокол приема витаминов. Сняла вам видео распаковку Мой запрос: Поднять железо и Витамин Д Убрать тягу к сладкому Больше энергии Интересно что будет через пару недель посмотрим 🙏расскажу вам про результат

В книге которую я слушаю есть целая глава про multi tasking Много функциональность - она убивает творчество и активизирует тревожность. вправду особенно женщины привыкли и вынуждено мы делаем - все и сразу выбора нет. С чем я сталкиваюсь сейчас в декрете за 15 минут надо и сходить в туалет, умыться душ носишься по квартире с зубной щеткой - носишься с сыном, меняешь памперс агукаешь с ним потом как то успеваешь что то выпить по пути, кормить его одевать укладывать , самой что то есть и все по кругу. Что же делать, мне помогает хоть какое то письменное расписание когда пишу свои дела и потом вычеркиваю это жирным маркером не знаю почему мне это дает чувство такой сытости что я молодец вот оно - хоть что то успела сделать. Но есть определенные правила все ровно которые стоит соблюдать для целостности жизни. На улице по меньше телефона Когда ешь его тоже поменьше и экранов Вечером и утром тоже первый час без него