Ребята, для тех, кто пропустил практику - сделала запись. Посмотреть можно здесь: https://youtu.be/6ldieaAmP2I?si=b2OtIctPxinBHUx9

Помните, в сказках богатыри сражались с драконом три дня и три ночи, а потом ложились и спали беспробудным сном ещё три дня и три ночи? Ведущая открытой практики этой недели, Анна Корнеевская (соматический терапевт Dip IBMT, соосновательница сообщества "Живое родительство"), к 45 годам вдруг обнаружила у себя такие же качели. Вот что она пишет: «Я тут про себя узнала не так давно и всё убеждаюсь и удивляюсь себе: я живу приступами. То я готовлю пять блюд на завтрак детям, то вообще не встаю и говорю: сами позавтракайте, найдите, что можете. То встречаю мужа с тремя блюдами, то с позавчерашним ужином и грязной посудой. И в работе абсолютно так же: то взлетаю и бурлю, то падаю. Есть люди ровные, у них амплитуда небольшая. А есть такие, как я, у которых она очень скачущая, с очень высокими экстремумами. Хочется немножечко поисследовать эту тему. Как научиться свидетельствовать: вот сейчас я на пике, и я могу этим воспользоваться, чтобы сделать задел, потому что точно скоро будет спад. Или сейчас я в спаде, но это не значит, что я на дне, сил нет, кошмар, мир рухнул, мы все умрём и надо идти за антидепрессантами. Просто знать: вот я сейчас здесь, у меня такой цикл, и это нормально. Так бывает». Приглашаем поисследовать это вместе: с точки зрения гормонов, нервной системы и с помощью свидетельствования. Если узнаёте себя (своих близких или клиентов) в этих качелях, приходите! 📅 Когда: 8 октября в 10.00 по Мск ⏰ Длительность: 30 минут 🎥 Онлайн, Zoom (ссылкой поделимся накануне) 💫 Вход свободный, запись будет

Приходите практиковать